επιστροφή στην αναζήτηση

Bar Blink

Wijnhaven 59, 3011WJ Rotterdam

Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:00

caf退€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

KOUD / cold
Eitjes met tonijnmayonaise
6.00
Boiled eggs with tuna mayonnaise — Boiled eggs with tuna mayonnaise
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pitasoldaatjes met romesco
7.00
Pita sticks with romesco — Pita sticks with romesco
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Pita met drie dips
9.00
Pita bread with three dips — Pita bread with three dips
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Spiegeleieren
13.00
Fried eggs on pita — fried eggs on pita
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακες
Hummus
13.50
Hummus with egg and vegetables — gekookt ei, ingemaakte groenten, rode biet, chili olie, pita
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Shakshuka
14.00
tomaten, eieren, gepofte paprika, feta, labneh, pita
εκτίμηση≈ 540 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Geroosterde bietjes
13.50
Roasted beets with labneh — labneh, ingelegde citroen, pistache
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Caesar salade
11.00
Caesar salad — gekookt eitje, ansjovis, chili croutons, parmigiano
εκτίμηση≈ 410 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Zwaardvis carpacciopescatarian
14.00
Swordfish carpaccio — leche de tigre, granaatappel, radijs, koriander
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Burrata
15.00
Burrata with grilled peach — gegrilde perzik, pistache, basilicum
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακες
Vitello Tonnato
16.50
kalfsmuis, tonijnmayonaise, gefrituurde kappertjes
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Focaccia geroosterde groenten
14.00
Focaccia with roasted vegetables — hummus, pijnboompitten, rucola
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακες
WARM / hot
Gerookte aubergine
13.00
Smoked eggplant — tahini, gekaramelliseerde ui, pijnboompitten
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gegrilde halloumi
10.50
Grilled halloumi — hummus, walnoot-paprika tapenade
εκτίμηση≈ 460 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Broodje zachtgegaarde Varkensbuik
14.00
Slow-cooked pork belly sandwich — hoisin, mangochutney, ingemaakte groenten
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακες
Flat Iron Steak van de bbq (180g)
26.50
BBQ Flat Iron Steak — chimichurri, kerstomaatjes
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Focaccia Vitello Tonnato
16.50
Vitello Tonnato Focaccia — kalfsmuis, tonijnmayonaise, kappertjes, komkommer
εκτίμηση≈ 610 kcal45 g υδατάνθρακες
Geroosterde kippenbout
15.00
Roasted chicken leg — romesco, amandelen
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Geglazeerde varkensbuik
18.00
Glazed pork belly — hoisin, mangochutney, pinda’s
εκτίμηση≈ 620 kcal24 g υδατάνθρακες
Gamba’s (gepeld)
21.00
Prawns with chorizo — kerstomaat, chorizo iberico, amandelen, pita
εκτίμηση≈ 540 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Pita Kip of Falafel
14.50
Chicken or Falafel Pita — labneh, granaatappel, ingelegde citroen
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Gestoofde octopus in witte wijnpescatarian
22.00
Stewed octopus in white wine — citroen, focaccia
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Falafel Salade
17.00
Falafel Salad — feta, bietjes, ingemaakte groenten, walnoten, pita
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
EXTRA
Plukbroodje
11.00
Garlic cheese bread — kaas, knoflook, verse kruiden
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακες
Friet met harissamayonaise
5.00
Fries with harissa mayonnaise
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Geroosterde groentenvegetarian
7.50
Roasted vegetables
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kleine saladevegetarian
5.00
Small salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Extra brood
2.50
Extra bread
εκτίμηση≈ 150 kcal28 g υδατάνθρακες
zoet
Ananastaart
8.50
Pineapple tart with vanilla ice cream — vanille ijs
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Perzik Panna Cotta
7.00
Peach Panna Cotta
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Kleintje Zoet
5.50
Sweet treats platter — brownie / dadelpecan bar / boterkoek
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
BURGERS
Blink’s smashburger (rund)
15.00
Beef smashburger — cheddar, sla, tomaat, huisgemaakte burgersaus
εκτίμηση≈ 850 kcal48 g υδατάνθρακες
Falafel burgervegetarian
15.00
feta, tomaat, sla, ingemaakte groenten, harissamayonaise
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Crispy kipburger
15.00
Crispy chicken burger — tomaat, sla, ingemaakte groenten, harissamayonaise
εκτίμηση≈ 780 kcal58 g υδατάνθρακες
Tafeltje vol
Tafeltje vol
42.50
Tasting platter — mix van typische Bar Blink gerechten
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
snacks
Zoete groene pepers met citroen en za’atarvegan
9.00
Sweet green peppers with za'atar
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Falafel met labneh en ingemaakte groentenvegetarian
11.00
Falafel with labneh
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Gefrituurde kip met za’atar en sriracha
11.50
Fried chicken with za'atar
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rundvlees bitterballen
9.00
Beef croquettes
εκτίμηση≈ 350 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cas & Kas vegan bitterballenvegan
9.00
Vegan croquettes
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bittergarnituur
16.50
Mixed snack platter — Bitterballen, kaastengels, vlammetjes, mini frikandellen - 12 stuks
εκτίμηση≈ 1100 kcal65 g υδατάνθρακες
Vega bittergarnituurvegan
16.50
Veggie snack platter — Vegan bitterballen, kaastengels, vlammetjes, mini loempia’s - 12 stuks
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Chipsvegan
2.00
Potato chips — Potato chips
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακες
Barnootjesvegan
2.00
Mixed nuts — Mixed nuts
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

63veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από μεζέδες και μπέργκερ

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν επιλογές όπως το falafel burger και η ψητή χαλούμι με χούμους. Σερβίρουν επίσης ψημένη aubergine με ταχίνι. Ο κατάλογος περιλαμβάνει κρεατικά για όσους δεν είναι χορτοφάγοι.

9 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 45

73dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές π protein-based επιλογές. Πολλά πιάτα συνοδεύονται από πίτα ή φουκάτσια.

19 φιλικά προς τον διαβήτη · 45 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Wijnhaven 59, 3011WJ Rotterdam
Ώρες
Δευ10:00–23:00
Τρι10:00–23:00
Τετ10:00–23:00
Πεμ10:00–23:00
Παρ10:00–23:00
Σαβ11:00–23:00
Κυρ11:00–22:00
Επικοινωνία
+31103330429 info@barblink.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barblink.nl/

Σου ανήκει το Bar Blink; Διεκδίκησε το μέρος σου.