επιστροφή στην αναζήτηση

LALA Latin Soul Food

Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

Latin AmericanSpanishtapas€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

LALA STREETFOOD & TAPAS
ACEITUNASvegan
6.75
Olives — Olives
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PAN LALAvegetarian
6.50
Garlic Bread — Warm bread with garlic butter. Bread with cornmeadows
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
PAN CON TOMATEvegan
7.50
Toasted bread with tomato and garlic. Grilled bread with tomato
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
PATATAS BRAVASvegetarian
8.50
Fried potatoes with nachos sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
FRIES CLASICASvegan
6.75
Classic Fries — Fried potato fingers tomatense sauce in oil
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
MAIZ ASADOvegetarian
6.50
Grilled Corn — Grilled corn with butter
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PADRÓNvegan
7.50
Padrón Peppers — Spanish green peppers. Pan fried Padrón peppers with sea salt
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CROQUETAS
7.50
Ham Croquettes — Fried potato croquettes. Bream ham croquettes (x3)
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHICHARRONES
10.50
Crispy Pork Belly — Crispy pork belly tart
εκτίμηση≈ 350 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
EMPANADAS
10.50
Fried empanadas with meat, mushroom, parmesan oil (x2)
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
CALAMARES
13.00
Fried Calamari — Fried squid with aioli
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GAMBAS AL AJILLO
12.50
Prawns in garlic oil
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
NACHOS LALAvegetarian
13.50
Nachos — Tortilla chips with guacamole and melted cheese. Nacho with tomato sauce, guacamole, picos and melted cheddar cheese. Add chicken + 4€
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
JAMÓN IBÉRICO
13.50
Ibérico ham
εκτίμηση≈ 210 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TACOS VEGETARIANOSvegetarian
10.50
Vegetarian Tacos — Bonito bean with pico de gallo, mushrooms, avocado, pickled onions, mozzarella and guacamole
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
LALA STREETFOOD TABLES
LALA TACOS CHECKS
16.00
Chicken Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Chicken tacos with corn tortillas
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
LALA TACOS BEEF
18.00
Beef Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Beef tacos with corn tortillas
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
LALA MIX TAPAS
25.00
Tapas Mix — 5 different tapas. Selection of tapas
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
LALA MIX LATIN STREETFOOD TABLE
25.00
Latin Streetfood Mix — 5 different tapas. Selection of Latin Streetfood
εκτίμηση≈ 1200 kcal100 g υδατάνθρακες
LALA MIX MEAT & FISH TABLES
LALA FIESTA MEAT
52.50
Fiesta Meat Platter — 12 personas. Embutidos con salsa de guacamole, mix vegetarianas con salsa de alioli. Embutidos, tortilla, patatas, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Crispy pork belly with spicy tomato sauce and aioli
εκτίμηση≈ 3800 kcal300 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
LALA MIX MEAT
51.50
Meat Mix Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas, mix frituras, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Embutidos, Bonito porktion, chicken, cheese, patatas, paprika and paprika peppers
εκτίμηση≈ 1250 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
LALA MIX MEATCIFIC
59.50
Meatcific Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

69veggie
scoreεκτίμηση

Λατινοαμερικανικά ταπας και τακο

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν τακο με φασόλια και μανιτάρια. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης patatas bravas και πιπεριές Padrón.

9 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 22

66dia
scoreεκτίμηση

Λατινοαμερικανικά πιάτα και ταπάς

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη. Υπάρχουν χαμηλά σε υδατάνθρακες ορεκτικά.

11 φιλικά προς τον διαβήτη · 22 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+310104140099 markthal@lalasoulfood.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalasoulfood.nl/

Σου ανήκει το LALA Latin Soul Food; Διεκδίκησε το μέρος σου.