Restaurant Munzur - Rotterdam, Schiekade
Schiekade 131, 3033 BL Rotterdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00
Middle EasternTurkish€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Çorba – Soep
Mercimek çorbası – Linzensoepvegetarian
7.50
lentil soup
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Sebze çorbası - Groentesoepvegetarian
8.00
vegetable soup
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Ískembe - Penzensoep
8.50
tripe soup
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
So˘guk mezeler – Koude Mezzes
Cacıkvegetarian
7.50
cacik — Fijngesneden komkommer en knoflook in Turkse yoghurt
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Haydarivegetarian
7.50
Fijngesneden wortels in Turkse yoghurt met peterselie en knoflook
εκτίμηση≈ 130 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soslu patlıcanvegan
8.50
eggplant with tomato — Aubergine met tomaten, Turkse pepers, knoflook en kruiden
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Humusvegan
8.00
hummus — Tapenade van kikkererwten met sesamolie en knoflook
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Patlıcan ezmevegetarian
8.50
eggplant ezme — Tapenade van gefrituurde aubergine met Turkse yoghurt en knoflook
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Antep ezmevegan
8.50
Tapenade van tomaten, ui, Turkse pepers, peterselie en kruiden
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Peynir ezmevegetarian
8.75
cheese ezme — Tapenade van fetakaas met tomatenpuree
εκτίμηση≈ 190 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rus salatasıvegetarian
8.50
russian salad — Huisgemaakte huzarensalade
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Çerkez tavug˘u
9.95
circassian chicken — Gestoofde kipfilet met lente ui, dille, gemalen walnoten en frietsaus
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kavun peynir tabag˘ıvegetarian
11.50
melon with feta — Fetakaas met meloen
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Karides kokteylpescatarian
14.50
shrimp cocktail — Gepelde garnalen, sla met cocktailsaus
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Piyazvegan
9.00
Salade van witte bonen met rode ui, peterselie en olijfolie
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Peynir sög˘üsvegetarian
8.75
cheese salad — Fetakaas, tomaten en komkommer
εκτίμηση≈ 180 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yaprak sarma - Huisgemaakte wijnbladerenvegetarian
8.50
stuffed grape leaves — gevuld met rijst, ui, pijnboompitten, knoflook, yoghurt, krenten en kruiden
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Ordövr tabag˘ı bir kisilik
18.95
cold appetizer platter (1 person) — Mix van koude voorgerechten (voor één persoon)
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Ordövr taba˘gı iki kisilik
26.95
cold appetizer platter (2 persons) — Mix van koude voorgerechten (voor twee personen)
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
Ordövr tabag˘ı üç kisilik
32.95
cold appetizer platter (3 persons) — Mix van koude voorgerechten (voor drie personen)
εκτίμηση≈ 1500 kcal105 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Sıcak mezeler – Warme Mezzes
Sigara böreg˘i (4 stuks)vegetarian
9.00
sigara boregi — Gefrituurd filodeeg gevuld met fetakaas en peterselie
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακες
Paçanga böreg˘i (2 stuks)
8.00
pacanga boregi — Filodeeg gevuld met pastrami en kaas
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Içli köfte (2 stuks)
9.00
icli kofte — Bulgur gevuld met gehakt, walnoten en kruiden
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Patlıcan kızartmavegetarian
9.50
fried eggplant — Gefrituurde aubergine met Turkse yoghurt en knoflook
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kabak kızartmavegetarian
9.50
fried zucchini — Gefrituurde courgette met Turkse yoghurt en knoflook
εκτίμηση≈ 300 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kalamar tavapescatarian
11.50
fried calamari — Gefrituurde inktvisringen met cocktailsaus
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακες
Midye sotepescatarian
15.50
sautéed mussels — Gebakken mosselen met ui, Turkse pepers en kruiden in combinatie met tomaten-roomsaus
εκτίμηση≈ 320 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Karides sotepescatarian
16.95
sautéed shrimp — Gebakken garnalen met Turkse pepers, knoflook en tomatensaus
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Salatalar - Salades
Kas,ık salatasıvegan
11.50
chopped salad — Fijngesneden tomaten, komkommer, rode ui, hete Turkse pepers, peterselie en dressing
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gavurdag˘ı salatasıvegan
11.50
gavurdagi salad — Tomaten, rode ui, Turkse pepers, rucola, gemalen walnoten en dressing
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Çoban salatasıvegetarian
11.50
shepherd salad — Grove salade met tomaten, komkommer, rode ui, peterselie, Turkse pepers en fetakaas
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Fırın Güveç – Ovenspecialiteiten
Karides güveçpescatarian
26.95
shrimp casserole — Garnalen met tomaten, Turkse pepers, knoflook, kruiden en kaas
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
Sebzeli güveçvegetarian
20.95
vegetable casserole — Vegetarische groenteschotel
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Etli patlıcan güveç
27.50
lamb and eggplant casserole — Lamsvlees met aubergine, tomaten, ui, Turkse pepers, knoflook, kruiden en kaas
εκτίμηση≈ 680 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Et sote
27.50
lamb sauté — Lamsvlees met champignons, Turkse pepers, ui, kruiden en tomatensaus
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tavuk güveç
23.95
chicken casserole — Dijenfilet met verschillende groenten en kruiden
εκτίμηση≈ 520 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tavuk sote
23.95
chicken sauté — Dijenfilet met champignons, Turkse pepers, kruiden en tomatensaus
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Etli karnıyarık
26.95
stuffed eggplant with lamb — Gefrituurde aubergine gevuld met lamsvlees, knoflook, ui, Turkse pepers, tomaten en kruiden
εκτίμηση≈ 620 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Sebzeli karnıyarıkvegetarian
20.95
stuffed eggplant with vegetables — Gefrituurde aubergine gevuld met champignons, Turkse pepers, ui, courgette, tomaten en kruiden
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Izgaralar – Grillspecialiteiten
Adana kebab
21.95
Pittig gekruid lamsgehakt aan spies
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Munzur iskender lams of kip
27.95
iskender kebab — Gekruid lamsvlees met Turkse yoghurt, knoflook en tomatensaus geserveerd op lavas brood en boter
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Kuzu Sis
27.95
lamb shish — Gekruid lamsvlees aan spies
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tavuk Sis
23.95
chicken shish — Gekruid dijenfilet aan spies
εκτίμηση≈ 480 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Çöp Sis
27.95
lamb chop skewers — Gekruid lamsvlees aan satéstokjes
εκτίμηση≈ 580 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Munzur köfte
21.95
munzur meatballs — Gekruid lams/rund gehaktballetjes
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Munzur kebabGekruid gehakt opgerold (beyti kebab)
23.95
beyti kebab — in yufka (wrap) met Turkse yoghurt, kruiden en tomatensaus
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Piliç Izgara
23.95
grilled chicken — Kipkoteletjes van de grill
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pirzola
29.95
grilled lamb chops — Magere lamskoteletjes van de grill
εκτίμηση≈ 520 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kaburga Izgara
28.95
grilled lamb ribs — Lams spare-ribs van de grill
εκτίμηση≈ 620 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kasarlı köfte
22.95
cheese meatballs — Gekruid lams/rund gehaktballetjes gemengd met kaas
εκτίμηση≈ 610 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tavuk kanat
22.95
Grilled Chicken Wings — Kipvleugels van de grill
εκτίμηση≈ 580 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Mantar soslu bonfile Izgara
34.95
Grilled Beef Tenderloin with Mushroom Sauce — Gegrilde ossenhaas met champignonroomsaus
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Domates soslu bonfile
34.95
Grilled Beef Tenderloin with Tomato Sauce — Gegrilde ossenhaas met tomatensaus, Turkse peper en knoflook
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Mantar soslu tavuk
25.95
Grilled Chicken Cutlet with Mushroom Sauce — Gegrilde kipkotelet met champignonroomsaus
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Domates soslu tavuk
25.95
Grilled Chicken Cutlet with Tomato Sauce — Gegrilde kipkotelet met tomatensaus, Turkse pepers en knoflook
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Yog˘urtlu adana kebab
23.95
Adana Kebab with Yogurt — Pittig gekruid gehakt met Turkse yoghurt en knoflook op lavas brood
εκτίμηση≈ 720 kcal50 g υδατάνθρακες
Karısık Sis
24.95
Mixed Grill Skewer — Gegrilde spies van dijfilet en lamsvlees
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Yarım ay köfte
24.95
Cheese Filled Meatballs — Gegrild gehakt gevuld met kaas en groente geserveerd met tomatensaus
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Saray kebabı
34.95
Saray Kebab — Gegrilde ossenhaas gevuld met kaas, diverse groenten, geserveerd met tomatensaus
εκτίμηση≈ 680 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Munzur speciaal (1 persoon)
29.50
Munzur Special Mixed Grill — Specialiteit van Munzur - dijenfilet, lamsvlees, lams kotelet, lams rib, kofte (gehaktbal)
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Munzur speciaal (2 persoons)
59.00
Munzur Special Mixed Grill (2 persons)
εκτίμηση≈ 1800 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Onze kleine gasten
Kindermenu
14.00
Kids Menu Chicken Nuggets or Meatballs — Kipnuggets of köfte (gehaktballetjes) met friet
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kindermenu (Lamsvlees)
15.50
Kids Menu Lamb with Fries — Lamsvlees met friet
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
Tava çesitleri – Pangerechten
Saç kavurma
28.95
Fijngesneden lamsvlees roergebakken met tomaten, Turkse pepers en champignons, geserveerd in een wok
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Çoban kavurma
28.95
G rofgesneden lamsvlees roergebakken met tomaten, Turkse pepers en champignons, geserveerd in een wok
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tavuk yahni
24.95
Dijenfilet met champignons, tomaten, ui, Turkse pepers en kruiden, geserveerd in een wok
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Hünkar begendi
28.95
Hünkar Beğendi — Gebakken lamsvlees met tomaten, Turkse pepers en kruiden geserveerd op een bedje van gefrituurde en vervolgens in roomsaus gebakken aubergine
εκτίμηση≈ 700 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Ali Nazik
28.95
Lamsvlees met Turkse pepers, aubergine, yoghurt en tomaat
εκτίμηση≈ 600 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Parmak kebabı
34.95
Parmak Kebab — Ossenhaas met tomaten, ui, aubergine, knoflook, Turkse pepers en kruiden
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Balıklar – Visspecialiteiten
Çupra Izgarapescatarian
28.50
Grilled Dorade — Dorade Royal van de grill
εκτίμηση≈ 500 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Levrek Izgarapescatarian
28.50
Grilled Sea Bass — Zeebaars van de grill
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gegerilde Zalmpescatarian
28.95
Grilled Salmon — Gegerilde zalm geserveerd met groente
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Karides Tavapescatarian
32.95
Sautéed Scampi — Gebakken scampi’s met tomatensaus, knoflook, kruiden, boter en room
εκτίμηση≈ 600 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Karides Izgarapescatarian
32.95
Grilled Scampi — Gegrilde scampi’s
εκτίμηση≈ 400 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Fırında Levrekpescatarian
28.50
Baked Sea Bass — Zeebaars uit de oven geserveerd met tomaten, ui, aardappels, Turkse peper en kruiden
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tatlilar - Nagerechten
Sade dondurmavegetarian
9.95
Vanilla Ice Cream — Vanille roomijs
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Çikolatalı dondurmavegetarian
9.95
Chocolate Ice Cream — Chocolade roomijs
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Çilekli dondurmavegetarian
9.95
Strawberry Ice Cream — Aardbeien roomijs
εκτίμηση≈ 260 kcal26 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Karısık dondurmavegetarian
9.95
Mixed Ice Cream — Diverse smaken roomijs
εκτίμηση≈ 270 kcal27 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Dame Blanchevegetarian
10.50
Vanille roomijs met warme chocoladesaus
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Meyveli dondurmavegetarian
10.50
Fruit Ice Cream — Tuttifrutti met vanille roomijs
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Munzur yogurtvegetarian
8.95
Turkish Yogurt with Honey and Sesame — Speciale dikke Turkse yoghurt met honing en sesamzaadjes
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
Baklavavegetarian
9.95
Krokante bladerdeeg met pistache en siroop
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Dondurmalı baklavavegetarian
16.95
Baklava with Ice Cream — Baklava met vanille roomijs
εκτίμηση≈ 580 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Sütlaçvegetarian
8.95
Sütlaç (Rice Pudding) — Turkse rijstpudding
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Künefevegetarian
11.95
Huisgemaakte engelenhaar gebakken met kaas en siroop
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Dondurmalı künefevegetarian
13.95
Künefe with Ice Cream — Vanille ijs met huisgemaakte engelenhaar gebakken met kaas en siroop
εκτίμηση≈ 650 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
Ayva tatlısı (seizoensgebonden)vegetarian
8.95
Quince Dessert — Kweepeer met ijs en siroop
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Kabak tatlısı (seizoensgebonden)vegetarian
8.95
Pumpkin Dessert with Walnuts — Pompoen met walnoten en siroop
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
80veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία μεζέδων και λαχανικά
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού έχει πολλές vegetarian επιλογές όπως Mercimek çorbası και Humus. Υπάρχουν χορταστικά πιάτα όπως το Sebzeli güveç και το Sebzeli karnıyarık.
36 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 89
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε γρίλ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες από τη σχάρα και πιάτα φούρνου με χαμηλά υδατάνθρακες. Υπάρχουν πολλές κρύες μεζέδες με λαχανικά και γιαούρτι.
62 φιλικά προς τον διαβήτη · 89 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Schiekade 131, 3033 BL Rotterdam
- Ώρες
- Δευ17:00–23:00Τρι17:00–23:00Τετ17:00–23:00Πεμ17:00–23:00Παρ17:00–01:00Σαβ17:00–01:00Κυρ17:00–23:00
- Επικοινωνία
- +32104661330 info@munzur.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), munzur.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 100 %
Σου ανήκει το Restaurant Munzur - Rotterdam, Schiekade; Διεκδίκησε το μέρος σου.