επιστροφή στην αναζήτηση

The Tea Lab

Nieuwe Binnenweg 178A, 3015 BJ Rotterdam

Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 09:00

caf退€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

CAKE
REDVELVETCAKE
4.95
Red Velvet Cake
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
CARROTCAKE
4.95
Carrot Cake
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
BROWNIE
4.50
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
VEGANBANANABREADvegan
3.95
Vegan Banana Bread
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
VEGANENERGYBALLSvegan
2.00
Vegan Energy Balls
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SHARPSHARPVEGANBITESvegan
4.95
Sharp Sharp Vegan Bites
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BOWLS
GRANOLABOWL
8.95
Granola Bowl — (YOGURT,HOME(cid:173) MADEBUCKWHEATGRANOLA, SCHULPAPPELSAP 3.75 FRESHFRUIT)
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακες
ACAIBOWL
10.95
Acai Bowl — (ACAI,CACAONIBS,CHIA,FRESHFRUIT,HOME(cid:173) MADEBUCKWHEATGRANOLA)
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
SANDWICHES
GRILLED VEGGIES & HUMMUSvegetarian
8.50
Grilled Veggies & Hummus Sandwich — (GEGRILDE COURGETTE & PAPRIKA,GEDR. TOMAAT, PESTO, SLA)
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TUNApescatarian
9.50
Tuna Sandwich — (TONIJNSALADE MET APPEL, BOSUI, DILLE EN SLA)
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
CHICKEN & AVO
9.50
Chicken & Avocado Sandwich — (MET KIPFILET, AVOCADO, SRIRACHAMAYO, TOMAAT, SLA)
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
GOATCHEESE & HONEYvegetarian
9.50
Goat Cheese & Honey Sandwich — (GEITENKAAS, APPEL, WALNOTEN, RUCOLA, BALSAMICO)
εκτίμηση≈ 510 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
CHILI TEMPEHvegan
8.50
Chili Tempeh Sandwich — (MET VEGAN SRIRACHAMAYO, ALFALFA, KOMKOMMER)
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
AVO TOASTvegan
9.50
Avocado Toast — SMASHED AVOCADO, ZONGEDR. TOMAAT, CHILI, LIMOEN, ALFALFA
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
KAASvegetarian
6.95
Cheese Sandwich — (CHEESE)
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
VEGAN TOSTIvegan
8.50
Vegan Toastie — (VEGAN CHEESE / SUNDRIED TOMATO / SPINACH / AIOLI)
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
TUNA MELTpescatarian
9.50
(TUNA SALAD / CHEESE)
εκτίμηση≈ 580 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SALADS & SOUP
BUDDHA BOWLvegan
12.95
(ZOETE AARDAPPEL, HUMMUS, GRILLED VEGGIES, KOMKOMMER, KIKKERERWTEN, SLA, ALFALFA, BALSAMICO DRESSING)
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
SEIZOENSSOEP
Seasonal Soup — (VRAAG ONS VOOR DE SEIZOENSSOEP)
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
HIGH TEA
NORMAAL
24.95
High Tea
εκτίμηση≈ 1200 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
VEGANvegan
26.95
Vegan High Tea
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακες
GLUTENARM
26.95
Low-Gluten High Tea
εκτίμηση≈ 900 kcal100 g υδατάνθρακες
BRUNCH
24.95
Brunch High Tea
εκτίμηση≈ 1100 kcal130 g υδατάνθρακες
High Tea
Onze eigentijdse High Tea
24.95
Contemporary High Tea — zoete en hartige hapjes met daarbij onbeperkt thee, waaronder biologische yoghurtjes met vers fruit & homemade granola, biologisch brood met smeersels en natuurlijk homemade Red Velvet taart en zoete verwennerij
εκτίμηση≈ 1000 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
brunch high tea
26.95
aangepaste versie die meer geschikt is voor de ochtend, met croissantjes, een eitje, verschillende soorten broodbeleg, yoghurt en zoete hapjes, waaronder onze populaire red velvet cake
εκτίμηση≈ 1100 kcal130 g υδατάνθρακες
Vegan High Teavegan
24.95
lactosevrij, geen dierlijke producten, o.a. heerlijke gebakjes van Sharp Sharp, die glutenvrij, suikervrij en geheel vegan zijn
εκτίμηση≈ 800 kcal90 g υδατάνθρακες
glutenarme High Tea
24.95
Low-Gluten High Tea — producten waarbij sporen van gluten niet 100% uitgesloten kunnen worden
εκτίμηση≈ 900 kcal100 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

62dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές για χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά αλμυρά σάντουιτς. Υπάρχουν επίσης υγιεινά σνακ με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

11 φιλικά προς τον διαβήτη · 27 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Nieuwe Binnenweg 178A, 3015 BJ Rotterdam
Ώρες
Δευ09:00–17:30
Τρι09:00–17:30
Τετ09:00–17:30
Πεμ09:00–17:30
Παρ09:00–17:30
Σαβ09:30–18:00
Κυρ09:30–18:00
Επικοινωνία
+31102135044 info@thetealab.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thetealab.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το The Tea Lab; Διεκδίκησε το μέρος σου.