Shabu Shabu - Rotterdam, Westblaak
Westblaak 82, 3012 KM Rotterdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 12:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Finger Food
Gyoza Chicken
6.50
Chicken Gyoza
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza Ohonomiyaki
6.50
Okonomiyaki Gyoza
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza Apple
6.50
Apple Gyoza
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Tonkatsu Chicken
6.50
Chicken Tonkatsu
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken Nuggets
6.50
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy Korean Chicken
7.50
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken Wings Fried
7.50
Fried Chicken Wings
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Cheese Pasta
7.50
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Fried Banana
7.50
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Sesame Ball Red Bean
6.50
Red Bean Sesame Balls
εκτίμηση≈ 300 kcal38 g υδατάνθρακες
Curry Triangles
6.50
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
Spring Rolls
6.50
εκτίμηση≈ 240 kcal26 g υδατάνθρακες
Seaweed Spring Rolls
6.50
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zucchini Tempura
6.50
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kinoko Tempura
6.50
Mushroom Tempura
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kyuri Zuke Japanese Cucumber
6.50
Japanese Pickled Cucumber
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamame Soybean
6.50
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Japanese Burger Wagyu Beef
12.50
Wagyu Beef Burger
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Black Pepper Chicken
12.50
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Yakitori Chicken
12.00
Chicken Yakitori
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tori Teppanyaki Chicken
12.00
Chicken Teppanyaki
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gyu Yaki Beef Kebab
12.00
Beef Kebab
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Slow Cooked Beef
12.00
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Meat
Usuyaki Beef
15.00
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SeaFood
Sake Teriyaki Salmon
12.50
Salmon Teriyaki
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ika Maki Squid
12.00
Squid Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Ika Fry Squid
12.00
Fried Squid
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακες
Ebi Nuggets Shrimp
12.00
Shrimp Nuggets
εκτίμηση≈ 400 kcal28 g υδατάνθρακες
Chili Ebi Shrimp
12.00
Chili Shrimp
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garlic Ebi Shrimp
12.00
Garlic Shrimp
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Croquettes Shrimp
12.00
Shrimp Croquettes
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Ebi Fry Shrimp
12.00
Fried Shrimp
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακες
White Fish
12.00
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Nigiri Sushi
Salmon Pygori
2.20
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακες
Tuna Pygori
2.50
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακες
Ebi Fry Pygori
2.50
Fried Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 90 kcal15 g υδατάνθρακες
Avocado Makivegetarian
2.20
εκτίμηση≈ 50 kcal10 g υδατάνθρακες
Unagi Pygori
2.80
Unagi Nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακες
Unagi Cream Cheese
2.80
Unagi Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακες
Tonago Pygori
2.50
Tonago Nigiri
εκτίμηση≈ 70 kcal12 g υδατάνθρακες
Seared Shrimp Pygori
2.50
Seared Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
Seared Salmon Pygori
2.50
Seared Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακες
Seared Salmon Spicy Pygori
2.50
Spicy Seared Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακες
Nigiri Cup
Surimi Corn
4.50
Surimi Corn Nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακες
Spicy Salmon
4.50
Spicy Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακες
Seared Salmon
4.50
Seared Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακες
Spicy Tuna
4.50
Spicy Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακες
Chuka Wakame Tofu Saladvegan
4.50
εκτίμηση≈ 90 kcal10 g υδατάνθρακες
Sashimi
24. Tuna Salmon Mix
6.50
Tuna and Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
25. Salmon Mix
6.50
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 130 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
28. Sashimi Mixpescatarian
8.50
Sashimi Mix
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Handroll
California Handrollpescatarian
4.50
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
Ebi Fry Handrollpescatarian
4.50
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Salmon Avocado Handrollpescatarian
4.50
εκτίμηση≈ 190 kcal24 g υδατάνθρακες
Fried Chicken Handroll
4.50
εκτίμηση≈ 240 kcal26 g υδατάνθρακες
Salmon Mango Handrollpescatarian
4.50
εκτίμηση≈ 200 kcal28 g υδατάνθρακες
Smoked Salmon Handrollpescatarian
4.50
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακες
Surimi Cream Handrollpescatarian
4.50
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Treat
Tempura shrimp Salmon Spicy California Tuna Corn Gyoza Salmon Sushi
8.50
Sushi and Gyoza Platter
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Salad
Sashimi Saladpescatarian
6.50
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Smoked Salmon Saladpescatarian
6.50
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fried Chicken Salad
6.50
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Surimi Saladpescatarian
6.50
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Corn Saladvegetarian
6.50
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocado Saladvegan
6.50
εκτίμηση≈ 250 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Maki
Salmon Makipescatarian
3.50
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Cucumber Makivegan
3.50
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
Temaki Maki
3.50
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Special Roll
63. Salmon Surimi Rollpescatarian
6.50
Salmon Surimi Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
64. California Salmonpescatarian
6.50
California Salmon Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal36 g υδατάνθρακες
65. Spicy Tuna Mixpescatarian
6.50
Spicy Tuna Mix Roll
εκτίμηση≈ 330 kcal35 g υδατάνθρακες
66. Spicy Chicken Wagabi Salmon
6.50
Spicy Chicken Wagabi Salmon Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
67. Chicken Teriyaki
6.50
Chicken Teriyaki Roll
εκτίμηση≈ 360 kcal42 g υδατάνθρακες
68. Crispy Ebi Rollpescatarian
6.50
Crispy Ebi Roll
εκτίμηση≈ 390 kcal38 g υδατάνθρακες
69. California Rollpescatarian
6.50
California Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal34 g υδατάνθρακες
70. Crunchy Roll
6.50
Crunchy Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
71. Tempura Roll
6.50
Tempura Roll
εκτίμηση≈ 370 kcal37 g υδατάνθρακες
72. Tempura
6.50
Tempura
εκτίμηση≈ 360 kcal36 g υδατάνθρακες
73. Spicy Chicken
6.50
Spicy Chicken Roll
εκτίμηση≈ 350 kcal36 g υδατάνθρακες
75. Salmon Cheesepescatarian
6.50
Salmon Cheese Roll
εκτίμηση≈ 390 kcal35 g υδατάνθρακες
76. Double Salmonpescatarian
6.50
Double Salmon Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Side Dishes
Friesvegan
3.50
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Sweet Cornvegan
3.50
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Seaweed Ricevegan
3.50
εκτίμηση≈ 210 kcal42 g υδατάνθρακες
Fried Rice
3.50
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Yaki Udon
3.50
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες
Lobster Bisquepescatarian
3.50
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Finger Food
Gyoza Ohnionmaki
5.50
Gyoza Onion Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tarakatsu Chicken
6.50
Chicken Katsu
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken Poppets
6.50
εκτίμηση≈ 340 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheese Potatovegetarian
5.50
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Curry Samosavegetarian
5.50
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Zucchini Friedvegan
5.50
Fried Zucchini
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kikuko Chicken
5.50
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kyuri Zukevegan
5.50
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamamevegan
5.50
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Meat
Kashiyaki Grilled
14.50
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Usukiyaki Beef
15.50
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Hibeye Grilled
16.50
εκτίμηση≈ 580 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Japanese Burger
17.50
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Algoma Duck Breast
16.50
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Beef Tataki
15.50
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gyu Yaki Beef cubes
15.50
εκτίμηση≈ 350 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Black Pepper Beef
15.50
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rice Cooked Beef
15.50
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SeaFood
Tako Toriyaki
14.50
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ika Toriyaki
14.50
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ika Fry
14.50
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ika Nuggets
14.50
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi Tako
2.50
εκτίμηση≈ 60 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Chili Fish
14.50
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Garlic Fish
14.50
εκτίμηση≈ 330 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ebi Fry
14.50
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
White Fish Teppanyaki
14.50
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Dessert Bar
Mochi
5.50
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
46veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πιάτα όπως Edamame, Avocado Salad και Cucumber Maki. Οι περισσότερες επιλογές είναι ορεκτικά ή σαλάτες.
13 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 115
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία πρωτεϊνών και σασίμι
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές βασισμένες σε πρωτεΐνη, όπως ψητά κρέατα και σασίμι. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες.
57 φιλικά προς τον διαβήτη · 115 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Westblaak 82, 3012 KM Rotterdam
- Ώρες
- Δευ16:00–22:00Τρι16:00–22:00Τετ16:00–22:00Πεμ16:00–22:00Παρ12:00–22:30Σαβ12:00–22:30Κυρ12:00–22:00Lunch Friday to Sunday 12:00 - 16:00 (entry until 15:00). Diner Monday to Sunday and public holidays (except Christmas days)
- Επικοινωνία
- +31104116533
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabushabu.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %
Σου ανήκει το Shabu Shabu - Rotterdam, Westblaak; Διεκδίκησε το μέρος σου.