Lunchroom Fröbel
Westerstraat 79A, 3016DG Rotterdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 10:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Broodjes
Fröbel broodje zacht (wit)
3.75
Soft rolls assortment — (Brie, gezond, kip bacon, groentenhummus, eiersalade, oude kaas, roomkaas ham)
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
Fröbel broodje zacht deluxe (wit)
4.25
Soft deluxe rolls assortment — (caprese, zalm, tonijnsalade, filet american, rosbief, bieten-geitenkaasmousse)
εκτίμηση≈ 320 kcal26 g υδατάνθρακες
Fröbel broodje hard
4.75
Hard rolls assortment — (Brie, gezond, kip bacon, groentenhummus, eiersalade, oude kaas, roomkaas ham)
εκτίμηση≈ 290 kcal28 g υδατάνθρακες
Fröbel broodje hard deluxe
5.75
Hard deluxe rolls assortment — (caprese, zalm, tonijnsalade, filet american, rosbief, bieten-geitenkaasmousse)
εκτίμηση≈ 330 kcal26 g υδατάνθρακες
Mix van zachte broodjes en zachte luxe broodjes
4.00
Mixed soft and deluxe soft rolls
εκτίμηση≈ 300 kcal27 g υδατάνθρακες
Mix van harde broodjes en harde luxe broodjes
5.25
Mixed hard and deluxe hard rolls
εκτίμηση≈ 310 kcal27 g υδατάνθρακες
VERSE FRIET & SNACKS
HUISGEMAAKTE FRIET
3.95
Homemade fries — Saus keuze uit: mayonaise, ketchup, curry en pindasaus
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
SNACKS
2.20
Assorted snacks — Kroket, groente kroket, frikandel, kaassouffle en kipkorn
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BITTERBALLEN 6 ST
3.95
Bitterballen — Geserveerd met mosterd
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BITTERGARNITUUR 10 ST
6.95
Bittergarnituur — Mix van gefrituurde hapjes geserveerd
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
LUXE BROODJES
LEKKERBEK
2.50
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακες
FRÖBEL VAN VANDAAG
Daily special — Je vindt de boterham, soep of wrap van vandaag op onze krijtwand
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
PANINI'S
GEHAKTBROOD
6.95
Meatloaf panini — Huisgemaakt gehaktbrood met mango, walnoten en rozijnen
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
PANINI HAM EN/OF KAAS
4.50
Ham and cheese panini — Kaas en ham of alleen kaas
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KIP & BACON
5.95
Chicken and bacon panini — Sla, tomaat, komkommer en zomerse dressing
εκτίμηση≈ 520 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
VLAMPANINI
5.95
Spicy meat panini — Pittig gekruid gehakt en kaas
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BRIE
5.95
Brie panini
εκτίμηση≈ 460 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PANINI TONIJN
5.95
Tuna panini — Tonijnsalade, kaas en tomaat
εκτίμηση≈ 510 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
PANINI CAPRESE
5.25
Caprese panini — Pesto, mozzarella en tomaat
εκτίμηση≈ 490 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SALAADES
TONIJNSALADE
6.95
Tuna salad — Huisgemaakt met sla, paprika, komkommer, rode ui en augurk
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ROTTERDAMSE OUDE KAAS
5.95
Old cheese salad — Sla, mosterdmayonaise en zongedroogde tomaat
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GEZOND
5.95
Healthy salad — Sla, ham, jonge kaas, komkommer, tomaat, gekookt ei en mayonaise. Ook vegetarisch te bestellen
εκτίμηση≈ 410 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
QUICHE
VEGETARISCHE QUICHEvegetarian
4.95
Vegetable quiche — Huisgemaakte warme groentetaart
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
HUISGEMAAKTE TAART
taartvitrine
Cake selection — Neem een kijkje in onze taartvitrine voor al ons huisgemaakt lekkers!
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
IJS
COUPE ADVOCAAT
4.50
Advocaat ice cream sundae — Vanille ijs, advocaat en slagroom
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
BEKERTJE VANILLE IJS
2.00
Vanilla ice cream
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακες
CORNETTO
2.00
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
DIVERSE WATERIJSJES
1.50
Water ice pops — Racketje, perenijs of split
εκτίμηση≈ 80 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Salades
Salade zalm
8.50
Salmon salad
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Salade pulled chicken
8.50
Pulled chicken salad
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salade geitenkaas
8.50
Goat cheese salad
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Groene saladevegetarian
8.50
Green salad
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Brood met smeersel voor bij je salade
8.50
Bread with spread
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
Luxe wraps
Rosbief met truffelmayonaise
6.50
Roast beef wrap
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Zalm met roomkaas
6.50
Salmon cream cheese wrap
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gegrilde groenten met hummusvegetarian
6.50
Grilled vegetable hummus wrap
εκτίμηση≈ 400 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kip Bacon
6.50
Chicken bacon wrap
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Hele taarten
Lemon cheesecake
22.50
12 punten
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Wortel-notentaart
25.00
Carrot nut cake — 12 punten
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Red Velvet taart
25.00
Red Velvet cake — 12 punten
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Zachte chocolade koffie taart
25.00
Chocolate coffee cake — 12 punten
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Boeren appelkruimeltaart
22.50
Apple crumble cake — 12 punten
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Plaatgebak
Witte chocolade blondie
20.00
White chocolate blondie — 12 stuks
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Pure chocolade brownie
20.00
Dark chocolate brownie — 12 stuks
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Red velvet brownie cheesecake
20.00
12 stuks
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Roze koek amandelcake
20.00
Almond cake — 12 stuks
εκτίμηση≈ 380 kcal34 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Boterkoek
20.00
Butter cake — 12 stuks
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Fröbel trakteerdoos (mix van Fröbel gebak)
20.00
Pastry treat box — 16 stuks
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Brownie vegan/glutenvrij/lactosevrijvegan, gluten_free, lactose_free
25.00
Vegan gluten-free brownie — 16 stuks
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Borrelschalen
Borrelschaal
30.00
Appetizer platter — (Serranoham, blokjes oude kaas, blokjes jonge kaas, plakjes fuet en grillworst)
εκτίμηση≈ 1200 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
S A L A D E S
KIP
12.95
Chicken Salad — Komkommer, tomaat, ei, Parmezaanse kaas en yoghurtdressing
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
GEITENKAASvegetarian
13.95
Goat Cheese Salad — Komkommer, tomaat, granaatappel, walnoten, appel en honing-tijmdressing
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
VEGAN SALADE GEGRILDE GROENTENvegan
12.95
Grilled Vegetable Vegan Salad — Gegrilde groenten, geroosterde geroosterde tuinbonen en koriander
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
VEGAN POMPOENHUMMUSvegan
10.95
Pumpkin Hummus Salad — Huisgemaakt met sla, gegrilde groenten, tuinbonen, spinazie en kruidenolie
εκτίμηση≈ 410 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
HUISGEMAAKTE LABNEHvegetarian
9.95
Labneh Salad — Huisgemaakte yoghurtspread, ingelegde ui, gegrilde groenten, verse kruiden en granaatappelpitten
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
GEROOKTE ZALMpescatarian
12.95
Smoked Salmon Salad — Sla, mierikswortelroomkaas, komkommer, ingelegde ui en kappertjes
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CAPRESE DE LUXE
12.95
Caprese Deluxe Salad — Rucola, pesto, Serranoham, mozzarella en zongedroogde tomaat
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
L U X E B R O O D J E S
ZALMpescatarian
14.95
Salmon Sandwich — Komkommer, dille, tomaat, lente ui, avocado en frisse mieriksworteldressing
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BOBOTIE
12.95
Bobotie Sandwich — Huisgemaakt gehaktbrood met mango, walnoten, pijnboompitten en rozijnen
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
L U X E T O S T I ' S
ROSBIEF
12.95
Roast Beef Toastie — Rucola, zongedroogde tomaat, truffelmayonaise, Parmezaanse kaas en een geroosterde pittenmix
εκτίμηση≈ 620 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
VEGA FILET AMERICANvegetarian
10.95
Veggie Filet American Toastie — Huisgemaakt met rucola, ingelegde ui, truffelmayonaise en Parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
TOSTI HAM EN KAAS
6.95
Ham and Cheese Toastie — Ham en kaas
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
TOSTI TONIJNpescatarian
8.95
Tuna Toastie — Tonijnsalade, kaas en tomaat
εκτίμηση≈ 520 kcal32 g υδατάνθρακες
TOSTI BRIEvegetarian
8.95
Brie Toastie — Brie, zongedroogde tomaat, appel, walnoot en honing-tijmdressing
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
VEGAN TOSTIvegan
7.95
Vegan Toastie — Huisgemaakte hummus, gegrilde groenten en spinazie
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
KINDERBOTERHAM
KINDERBOTERHAM
6.95
Kids Sandwich — Keuze uit pindakaas of fruitjam
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
I J S J E S
AARDBEI CHEESECAKE
2.95
Strawberry Cheesecake Ice Cream
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
CHOCO BROWNIE MANGO PASSIEFRUIT
Chocolate Brownie Mango Passion Fruit Ice Cream
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
B O R R E L H A P J E S
SERRANOHAM 100GR
7.95
Serrano Ham
εκτίμηση≈ 240 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BROOD & SMEERSELS
7.95
Bread and Spreads
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
FRÖBEL BORRELPLANK
12.95
Fröbel Snack Platter — Brood met huisgemaakte smeersels, Rotterdamse oude kaas blokjes met mosterdmayonaise, Serranoham en groenten bites.
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
O N T B I J T M E N U
ONTBIJT TIRAMISUvegetarian
5.95
Breakfast Tiramisu — Kickstart je dag met deze gezonde overnight oats met koffie, chocolade en kokos
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
BEKERTJE YOGHURTvegetarian
5.95
Yogurt Cup — Met huisgemaakte granola, vers fruit en fruitjam
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
LUXE CROISSANTvegetarian
3.95
Met roomboter en fruitjam
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακες
FRÖBEL ONTBIJTPLANKvegetarian
14.50
Fröbel Breakfast Platter — Brood met huisgemaakte hummus, ei, bekertje Griekse yoghurt, vers fruit, een luxe croissant met fruitjam, een glaasje verse jus en een kopje koffie of thee
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακες
PINDA TOASTvegetarian
6.95
Peanut Toast — Met pindakaas, banaan, kokosvlokken, kaneel en cacaonibs
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
75dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από σαλάτες και τοστ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το κατάστημα προσφέρει πολλές σαλάτες με πρωτεΐνη και πιάτα με κρύα κρεατικά. Υπάρχουν επίσης επιλογές τοστ και παμπίνο.
34 φιλικά προς τον διαβήτη · 76 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Westerstraat 79A, 3016DG Rotterdam
- Ώρες
- Δευ10:00–16:30Τρι10:00–16:30Τετ10:00–16:30Πεμ10:00–16:30Παρ10:00–16:30Σαβ10:00–16:30Κυρ10:00–16:30
- Επικοινωνία
- +31642444407 info@frobelrotterdam.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frobelrotterdam.nl/