La Zia Maria - Italiaanse delicatessen, traiteur en catering
Nieuwe Binnenweg 222A, 3021 GM Rotterdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Italian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
PANINI CON CARNE (VLEES)
Panino Parma D.O.P. CONDITO
10.95
Parma Ham Panini — Met de enige echte parmaham D.O.P. mozzarella, pesto en tomaten
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Panino Romano
9.95
Mortadella Panini — Mortadella Bologna IGP, provola kaas en artisjokken
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακες
Panino Porchetta I.G.T. CONDITO
10.95
Porchetta Panini — Porchetta Romana IGP, siciliaanse kaas, zonnendroogtomaat en rucola
εκτίμηση≈ 720 kcal44 g υδατάνθρακες
Panino alla Bresaola
9.95
Bresaola Panini — Ossenhaas, truffelolie, Parmigiano Reggiano en rucola
εκτίμηση≈ 610 kcal43 g υδατάνθρακες
Panino Porchetta I.G.T. CONDITO SPECIALE
13.95
Porchetta Special Panini — Porchetta Romana IGP, siciliaanse kaas, zonnendroogtomaat en rucola
εκτίμηση≈ 750 kcal46 g υδατάνθρακες
PANINI VEGETARIANI (VEGETARISCH)
Panino al Tartufovegetarian
9.95
Truffle Panini — Met mozzarella, Parmigiano Reggiano, rucola en crema al tartufo
εκτίμηση≈ 620 kcal44 g υδατάνθρακες
Panino Contadinovegetarian
9.95
Contadino Panini — Met mozzarella, Parmigiano Reggiano, gegrilde groenten crema al balsamico en rucola
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
Panino Classicovegetarian
9.95
Classic Panini — Met provola kas, zongedroogd tomaat, mozzarella en rucola
εκτίμηση≈ 590 kcal44 g υδατάνθρακες
Panino Rusticovegetarian
9.95
Rustico Panini — Met Provolino, gorgonzola kaas, truffelolie gegrilde groenten balsamico en rucola
εκτίμηση≈ 640 kcal46 g υδατάνθρακες
PANINI SPECIALI CON PESCE/CARNE (VIS/VLEES)
Panino Vitello Tonnato
10.95
Vitello Tonnato Panini — Met gebraden vlees, vers tonijnsaus, kappertjes en rucola
εκτίμηση≈ 610 kcal44 g υδατάνθρακες
Panino Vitello al Truffel
10.95
Truffle Veal Panini — Met gebraden vlees, truffel, rucola en stuks pecorino kas
εκτίμηση≈ 630 kcal44 g υδατάνθρακες
Panino Spada
10.95
Swordfish Panini — Met vers zwaardvis, tonijnsaus, kappertjes en rucola
εκτίμηση≈ 590 kcal44 g υδατάνθρακες
ITALIAANSE TRATTORIA LUNCH/DINNER MENU
APERITIVO
34.95
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
PASTA
18.95
εκτίμηση≈ 750 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
LASAGNA/ RAVIOLI
18.95
Lasagna or Ravioli
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακες
INSALATA
10.95
Salad
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SECONDI
22.95
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
PIZZA
14.95
εκτίμηση≈ 900 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
DOLCE
6.95
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
LUNCH/DINNER MENU QUALITALIA
LUNCH MENU QUALITALIA
37.95
Antipasto, pasta en dolce ( 3 gangen )
εκτίμηση≈ 1600 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
DINNER MENU QUALITALIA
42.95
Antipasto, pasta, sidedish en dolce ( 4 gangen )
εκτίμηση≈ 1600 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
PANINI (Italiaanse broodjes)
Diverse Panini vers gebakt met vers besnijdend vleeswaren en kazen, vegetarische, vlees en vis
5.50
Assorted Panini
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
LUNCH TRATTORIA
Antipasto
12.50
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pasta Speciale
14.50
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Lasagne
12.50
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
APPERITIVO (2 pers.)
Proeverij van onze delicatessen
22.50
Delicacies Tasting
εκτίμηση≈ 900 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
MENU QUALITALIA
Antipasto, pasta en dolce
28.50
Menu Qualitalia
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
MENU TAKE AWAY
2 PERSONEN MET HUIS WIJN
49.50
Take Away Menu for 2
εκτίμηση≈ 2200 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
ANTIPASTI FREDDI (KOUDE VOORGERECHTEN)
Antipasto Parma met rucola en Parmezaanse kaas
14.50
Parma Ham Antipasto
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Antipasto Bresaula, rucola en gorgonzolakaas
15.50
Bresaola Antipasto
εκτίμηση≈ 320 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Vitello Tonnato, gebraden kalfsvlees met tonijnsaus of Truffel
14.50
Vitello Tonnato
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Antipasto Salumi, selectie vleeswaren
12.50
Salumi Antipasto
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gegrilde Campagnolo met gegrilde groentenvegetarian
13.50
Grilled Campagnolo
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Antipasto Misto met vleeswaren en kazen/groenten
14.50
Misto Antipasto
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Antipasto Formaggi, diverse kazen, ¾ zoals pecorinovegetarian
12.50
Formaggi Antipasto
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Antipasto di Mare met vis en zeevruchtenpescatarian
15.50
Mare Antipasto
εκτίμηση≈ 300 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
PRIMO DI RISOTTO (TYPISCH RIJSTGERECHT, MET VLEES OF VEGETARISCH)
Risotto Al Radicchio, met rode lof en gorgonzola kaasvegetarian
13.50
Radicchio Risotto
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Al Parmigiano & Tartufo, Parmezaanse kaas en truffelvegetarian
12.50
Truffle Risotto
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακες
Alla Milanese, met saffraan en worst /vega
12.50
Milanese Risotto
εκτίμηση≈ 600 kcal58 g υδατάνθρακες
ZUPPE & MINESTRE (SOEPEN)
Zuppa al Pomodoro, verse tomatensoepvegetarian
5.50
Tomato Soup
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Zuppa al Tartufo, verse tomatensoep met truffelvegetarian
6.50
Truffle Tomato Soup
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Zuppa Lenticchie, linzensoep en pancetta
6.50
Lentil Soup with Pancetta
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Zuppa ai Ceci, kikkererwten soepvegetarian
6.50
Chickpea Soup
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Pompoensoep met olijfolie en pecorinovegetarian
7.50
Pumpkin Soup
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PRIMO DI PASTA (PASTAGERECHTEN MET VLEES, VIS EN VEGETARISCH)
Insalata di Pasta, olijven, groenten en verse spinazievegetarian
10.50
Pasta Salad
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Pasta Arrabbiata, vleessaus met rode peper
11.50
Pasta Arrabbiata
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Alla Norma, tomatensaus, aubergine, ricottavegetarian
11.50
Pasta alla Norma
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Ravioli of Tortellacci gevulde met kaas in saliebotersausvegetarian
12.50
Cheese Ravioli
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
AI Funghi Porcini met Porcini en pancettal, veg.
12.50
Porcini Mushroom Pasta
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Lasagne al ragu, vlees of vegetarisch
11.50
Lasagna al Ragu
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Alla Buttanesca, tomatensaus, olijven en anjovis
11.50
Pasta alla Puttanesca
εκτίμηση≈ 610 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Penne al Tonno, tonijnsaus en kappertje, citroen
13.50
Penne al Tonno
εκτίμηση≈ 640 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Linguine alla Marinara met zeevruchten
14.50
Linguine alla Marinara
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Ravioli gevuld met kreeftsaus, alla marinara
16.50
Lobster Ravioli Marinara
εκτίμηση≈ 710 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
ANTIPASTI CALDI, VERDURE E CONTORNI
Insalata di Rucola, Parmezaanse kaas en azijnvegetarian
6.50
Arugula Salad with Parmesan
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mediterrane, gemengde salade met groentenvegan, vegetarian
6.00
Mixed Mediterranean Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Aubergine groenten uit Siciliana saladevegan, vegetarian
6.50
Sicilian Eggplant Salad
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Insalata Caprese, tomaten en basilicumvegetarian
7.00
Caprese Salad
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Parmiggiana di Melanzane vega/vleesvegetarian
8.50
Eggplant Parmigiana
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Spinaci Lessi, geblancheerde spinazie met knoflook
7.50
Boiled Spinach — of met gorgonzola of Siciliaanse worst
εκτίμηση≈ 140 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Carciofi, artijoksalade kappertjes en rucolavegan, vegetarian
6.50
Artichoke Salad
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bobbia di Patate en paprikavegan, vegetarian
7.50
Potato and Pepper Dish
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Patate al Forno, uit de oven met rozemarijnvegan, vegetarian
6.00
Roasted Potatoes
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Radicchio Gratinato, gegratineerde Radicchiovegetarian
7.50
Gratinated Radicchio
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SECONDO DI CARNE (VLEES HOOFDGERECHTEN)
Polpettine Nonna, gehaktballetjes met tomatensaus
11.50
Grandmother's Meatballs
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Polpettine Truffel, gehaktballetjes met tomatensaus
12.50
Truffle Meatballs
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tacchino All’ Arancia, kalkoen met sinaasappelsaus
14.50
Turkey with Orange Sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Pollo/Agnello gestoofd ( 2,50 uur) Kip /groentensaus
12.50
Stewed Chicken or Lamb
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Saltimbocca alla Romana, kalfsvlees/kip met ham en kaas
13.50
Saltimbocca alla Romana
εκτίμηση≈ 410 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Carpaccio di Manzo, rundvlees met citroen en olijfolie
11.50
Beef Carpaccio
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Scaloppine al Gorgonzola, rundvlees met Gorgonzola
13.50
Beef Scaloppine with Gorgonzola
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Scaloppine al Tartufo, rundvlees met Gorgonzola
13.50
Beef Scaloppine with Truffle
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Spezzatino della Zia, gestoofd (4 uur) wild\rundvlees
10.50
Aunt's Stew
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SECONDO DI PESCE (VIS HOOFDGERECHTEN)
Insalata di Tonno, kappertjes, citroen en olijfoliepescatarian
8.50
Tuna Salad
εκτίμηση≈ 260 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pesce Marinato carpaccio, met citroen en kappertjespescatarian
15.50
Marinated Fish Carpaccio — spada, tonijn of octopus
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ganberi, met kerstomaat en paneermeelpescatarian
15.50
Breaded Prawns
εκτίμηση≈ 410 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Insalata Polipo, met zeevruchten en groentenpescatarian
16.50
Octopus Salad
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Insalata di Mare, met inktvis en zeevruchtenpescatarian
14.50
Seafood Salad
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pesce Azzurro al Cartoccio, seizoensvis uit de ovenpescatarian
16.50
Baked Seasonal Fish
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Polipo alla Luciana, octopus gekookt in tomatensauspescatarian
16.50
Polipo alla Luciana
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
DOLCI (NAGERECHTEN)
Tiramisú, gebak met koffie, mascarpone en likeurvegetarian
5.50
Tiramisu
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Torta al Limone, gebak met citroencrèmevegetarian
5.00
Lemon Tart
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Torta Della Nonna, met amandelenvegetarian
5.00
Torta della Nonna
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Cannoli Classico, deegrolletjes gevuld met ricottavegetarian
5.00
Classic Cannoli
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Cannolicchi, kleine Cannolivegetarian
2.50
Mini Cannoli
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακες
Panna Cotta , met caramel of vruchtensausvegetarian
4.50
Panna Cotta
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Torta Napoletana, gevuld met ricotta en gekonfijtevegetarian
6.50
Neapolitan Tart — Peer, ricotta / truffel cacao
εκτίμηση≈ 400 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Cantuccini en koekjesvegetarian
15.00
Cantuccini
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακες
Panettone di Pasticceria, van ambachtelijke patisserievegetarian
20.00
Panettone
εκτίμηση≈ 600 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
TWEE PERSOON #TAKEAWAY #LAZIAMARIAITALIAANSEDELICATESSEN
45.00
εκτίμηση≈ 2400 kcal200 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
75dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιταλικές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και ορεκτικά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι κρύες και ζεστές σαλάτες είναι κατάλληλες επιλογές.
39 φιλικά προς τον διαβήτη · 90 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Nieuwe Binnenweg 222A, 3021 GM Rotterdam
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρικλειστόΤετ12:00–20:00Πεμ12:00–20:00Παρ12:00–20:00Σαβ12:00–20:00Κυρ—Op afspraak zijn mogelijk Prive’ Dining. Houd rekening van zomer openingstijden en vakantiedagen !
- Επικοινωνία
- +31102709295 info@laziamaria.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laziamaria.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 78 %
Σου ανήκει το La Zia Maria - Italiaanse delicatessen, traiteur en catering; Διεκδίκησε το μέρος σου.