επιστροφή στην αναζήτηση

POTAÉ - Rotterdam, Zuidplein Hoog

Zuidplein Hoog 500, 3083 BM Rotterdam

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

Middle EasternTurkish€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Homemade Pita's
Healthy Pitavegetarian
4.99
Een verse pita broodje met kaas, sauzen en salades.
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Cheese Pitavegetarian
3.99
Een verse pita broodje met kaas.
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Tuna Pitapescatarian
3.99
Een verse pita broodje met tonijn, sauzen en salades.
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Chicken Pita
8.99
Een verse pita broodje met gegrild kip, sauzen en salades.
εκτίμηση≈ 510 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Homemade Wraps
Chicken Wrap
9.50
Een wrap met gegrild kip, sauzen en salades.
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Tuna Wrappescatarian
9.50
Een wrap met tonijn, sauzen en salades.
εκτίμηση≈ 490 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Falafel Wrapvegan, vegetarian
9.50
Een wrap geserveerd met salades en sauzen uit de saladebar.
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Falafel
Falafel Bowlvegan, vegetarian
9.99
Een salade bowl uit cosy bowls van verse sla geserveerd met 5 homemade falafel balletjes, sauzen en salades.
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Falafel Pitavegan, vegetarian
8.99
Een verse en huisgemaakte pita brood (wit of volkoren) gevuld met 5 luxe falafel balletjes en verse sauzen en salades uit vegan menu.
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Falafel Schotelvegan, vegetarian
12.99
Falafel Platter — Een schotel geserveerd met 7 falafelballetjes, sauze, salade, friet en brood.
εκτίμηση≈ 950 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Falafel Portionsvegan, vegetarian
3.75
Falafel Portions (3 pcs) — 3 Falafel balletjes met één saus.
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
6 Falafel balletjes met één saus.vegan, vegetarian
6.25
Falafel Portions (6 pcs)
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
9 Falafel balletjes met één saus.vegan, vegetarian
8.75
Falafel Portions (9 pcs)
εκτίμηση≈ 540 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
12 Falafel balletjes met één saus.vegan, vegetarian
10.75
Falafel Portions (12 pcs)
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
Sides
Homemade Flemish Friesvegan, vegetarian
3.99
Flemish Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Sweet Potato Friesvegan, vegetarian
4.99
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
voeg saus toe
0.99
Extra Sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fresh Bowls
Tuna Bowlpescatarian
9.99
εκτίμηση≈ 410 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chicken Bowl
9.99
εκτίμηση≈ 440 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Large Bowl
6.99
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

84veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλίες με φαλάφελ και πίτες

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές vegan επιλογές όπως το falafel bowl και η falafel wrap. Σερβίρουν επίσης πίτες με τυρί. Οι τραπέζες με κρεατοφάγους βρίσκουν πίτες με κοτόπουλο ή τόνο.

12 χορτοφάγα και 10 vegan πιάτα σε 20

73dia
scoreεκτίμηση

Προχيارات για χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού περιλαμβάνει μπολ με πρωτεΐνη και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Υπάρχει επιλογή για pita ολικής άλεσης αντί για λευκής.

6 φιλικά προς τον διαβήτη · 20 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Zuidplein Hoog 500, 3083 BM Rotterdam
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+31107410123
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), potae.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το POTAÉ - Rotterdam, Zuidplein Hoog; Διεκδίκησε το μέρος σου.