επιστροφή στην αναζήτηση

Restobar Ta Lois

Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam

Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Voorgerechten
Lois Plank
15.50
Lois Platter — Een mix van kaas, noten, olijven en huisgemaakte Kaapverdiaanse pastéis
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Huisgebakken Brood
6.00
Homemade Bread — Met verse pesto en kruidenboter
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Rundercarpaccio
13.50
Beef Carpaccio — met rucola, truffel dressing, pittoons en parmesan
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
V Rode Bieten Carpacciovegan
10.50
Beetroot Carpaccio — met rucola, basilicum salsa, vegan kaas
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Calamaris Frites
9.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen met knoflooksaus
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Camarão Piri Piri Pasteis
10.50
Prawn Pasteis — Gebakken garnalen met knoflook en chili-olie
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sopa do Dia
6.50
Soup of the Day — Soep van de dag
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Cachupa
Cacheupa Casada
16.50
Cachupa Casada — com chorizo, bacon, 2 gebakken eieren en gatenkaas
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Cachupa Solteira
14.50
met chorizo, bacon, 1 gebakken ei en gatenkaas
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
V Cachupa com Verduravegetarian
13.00
Vegetable Cachupa — met molho 13 verde, groenten
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 91
Hoofdgerechten - VLEES
Bife de Vacia Biefstuk
25.50
Bife de Vacia Steak — Stuk of Portugese wijze met aioli, mosterdsaus en gebakken aardappels
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Lois Mixed Grill
30.00
Biefstuk, kippenbout, zwoerde, zoute rib, 1x maïskolf, gegrilde seizoensgroente en frites (ook als half plate beschikbaar)
εκτίμηση≈ 1100 kcal70 g υδατάνθρακες
Bitoque
21.50
Portugese schnitzel van rund met aardappels, ei, rijst en salade
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Tajine van Lameerouwe
22.50
Lamb Tagine — Stoofgerecht met gedroogd fruit, seizoensgroenten, zilveruitjes en couscous
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Hamburgoer Caboverdianase
16.90
Cape Verdean Burger — Hamburger met chorizo, bacon, cheddar en frites
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Kip Salada
17.50
Chicken Salad — in huisgemaakte marinade met rijst, sateduipsaus, olijven en fruit
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Butter Chicken Maize Kip
17.50
Butter Chicken — met een romige saus, rijst en naanbrood
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Frango Assado
19.50
Kip uit de oven met molho verde en rijst
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
KIDS MENU
Kipfriknadels met friet
11.00
Kids Chicken Nuggets
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Hamburger op huisgemaakte brood met friet
12.00
Kids Burger
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kindertje
3.50
Kids Meal
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Hoofdgerechten - VIS
Dorade uit de oven
25.50
Baked Dorade — met molho verde en seizoensgroenten
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Bacalhau com Natas
22.50
Traditioneel! Portugees overvengerecht van romige witvis met rijst en salade
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακες
Polvo com Tuna
29.50
Octopus with Tuna — Octopussen met gegr {sic} groenten, molho verde en aardappels
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gambas à la Plancha
29.50
Garnalen in knoflook olie met seizoensgroenten en gebakken aardappels
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Special van Ta
Marmita de Mindelo
32.50
Via stoeverij met een mix van zam, kalei, jebouw en gambas, zoete aardappel, cassave, wortel, paprika en olijven
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
VEGAN
V Zoete Aardappel Curry Rijstvegan
17.50
Sweet Potato Curry — gereserveerd met seizoensgroenten
εκτίμηση≈ 500 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
V Klokerenburg Bartenvegan
14.50
Vegan Burger — Op huisgemaakt brood met kruiden mayonaise, groenten en fruit
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
SALADES
Salada de Polvo
17.50
Octopus Salad — Octopuss met aardappel, olijven en gegrilde seizoensgroenten
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Salada Geitenkaasvegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — met gemengde sla, gedroogd fruit, walnoten en honing-mosterd dressing
εκτίμηση≈ 400 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Bijgerechten
Friet
4.00
Fries
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Rijst
4.00
Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Maïskolf
4.50
Corn on the Cob
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακες
Zoete Aardappelfriet
5.50
Sweet Potato Fries
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gebakken Cassave
5.50
Fried Cassava
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Aardappelen uit de oven
5.50
Baked Potatoes
εκτίμηση≈ 200 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kleine Salade
3.50
Small Salad
εκτίμηση≈ 100 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Desserts
Verassings Dessert van Ta
12.50
Surprise Dessert — Voor 2 personen
εκτίμηση≈ 900 kcal100 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
Mango Mousse
8.00
Mousse van verse mango met room
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Mariakoekjes Roomtaart
8.00
Maria Cookie Cake
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Lava do Fogo
8.00
Chocolate Lava Cake — Chocoladecake met rood fruit en vanille ijs
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Pudim de Leite
7.50
Kaapverdiaanse karamelpudding
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 40

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

53veggie
scoreεκτίμηση

Λιγμένες χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει καρίντο με γλυκοπατάτα και vegan burger. Στις σαλάτες υπάρχει η σαλάτα με τυρί καπρί. Το μενού έχει πολλές κρεατικές επιλογές για τα άλλα μέλη του τραπεζιού.

5 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 42

63dia
scoreεκτίμηση

Πλούσια σε πρωτεΐνες και λαχανικά

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη και λαχανικά. Υπάρχουν πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες.

12 φιλικά προς τον διαβήτη · 42 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam
Ώρες
Δευκλειστό
Τρικλειστό
Τετκλειστό
Πεμ17:00–22:00
Παρ17:00–23:00
Σαβ12:00–23:00
Κυρ12:00–22:00
De keuken sluit dagelijks om 21:00 uur
Επικοινωνία
+31108413179 info@ta-lois.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ta-lois.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Restobar Ta Lois; Διεκδίκησε το μέρος σου.