επιστροφή στην αναζήτηση

Sangam Tandoori

Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam

Κλειστό τώρα · ανοίγει 14:30

IndianPakistani
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Desserts
traditioneel stukje cake met amandel
almond cake
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
traditioneel stukje cake met pistache
pistachio cake
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
traditioneel stukje cake met kokos
coconut cake
εκτίμηση≈ 360 kcal36 g υδατάνθρακες
gefrituurd gebak, op basis van melkpoeder en griesmeel gebakken
fried pastry
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Zoetigheid van gele erwten met meloenpitjes
yellow pea and melon seed sweet
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακες
gefrituurd lekkernij op basis een beslag gemaakt van tarwebloem
fried wheat pastry
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
dessert op basis van melk met amandelen
milk and almond dessert
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
Korting
Palakvegetarian
met 10% korting
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Dal Mixvegetarian
met 10% korting
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Paperdam, Dal Soup + 1
papadum and dal soup — met 50.00% korting
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Voorgerechten
Gefrituurde snack gemaakt van fijngesneden uienvegetarian
onion bhaji — gebonden in een gekruid beslag van kikkererwtenmeel
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
een dun krokant linzen-aperitiefhapje met komijnzaadvegetarian
lentil papadum
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
pastei gevuld met aardappelen en doperwtenvegetarian
potato and pea samosa
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pastei gevuld met kip
chicken samosa
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
linzensoepvegetarian
lentil soup
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
linzensoep met stukjes kipfilet en een curry smaak
chicken lentil curry soup
εκτίμηση≈ 210 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Tandoori
geroosterde kippenpoot
tandoori chicken leg — 1 poot
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
geroosterde kippenpoten
tandoori chicken legs — 2 poten
εκτίμηση≈ 560 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
stukjes geroosterd kipfilet
tandoori chicken breast — 7 stuks
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
lamsgehaktrolletjes
lamb seekh kebab — 4 stuks
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
combinatie van alle tandoori vleesgerechten
mixed tandoori platter
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tandoori & Curry
stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met zwarte komijnzaad
chicken curry with black cumin
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met kokos
chicken curry with coconut
εκτίμηση≈ 610 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
stukjes geroosterde kipfilet in een milde curry
mild chicken curry
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
stukjes geroosterde kipfilet in een pittig gekruide curry bereid met paprika en uien
spicy chicken curry
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
stukjes geroosterde kipfilet in een zeer scherpe curry
hot chicken curry
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
geroosterd lamsgehakt in een milde curry
mild lamb curry
εκτίμηση≈ 520 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Rijstgerechten
Een rijstgerecht van Basmati met gedroogde uien, koriander en Indiase / Pakistaanse kruiden
biryani
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακες
rijst met komijnzaadvegetarian
cumin rice
εκτίμηση≈ 220 kcal42 g υδατάνθρακες
gebakken rijst met doperwten en eierenvegetarian
fried rice with peas and eggs
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
rijstschotel met groentenvegetarian
vegetable rice
εκτίμηση≈ 480 kcal75 g υδατάνθρακες
rijstschotel met stukjes kipfilet
chicken biryani — gebakken in een heerlijk kruidenmengsel uit de Pakistaanse keuken
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
rijstschotel met stukjes geroosterde kipfilet
roasted chicken biryani
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
rijstschotel van lamsvlees met gebakken uien en heerlijke Pakistaanse kruiden
lamb biryani
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
rijstschotel bereid met garnalen
shrimp biryani
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Kip gerechten
kipfilet bereid met spinazie
chicken with spinach
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Kippendijfilet in een gekruide curry met kikkererwten
chicken and chickpea curry
εκτίμηση≈ 520 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
kipfilet bereid met okra
chicken with okra
εκτίμηση≈ 360 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
kipfilet in een zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen
creamy chicken curry with almonds
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
pittig bereid kipfilet met verse pepers en citroen
chicken with lemon and chili
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
kipfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen
hot chicken curry with potatoes
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Lams gerechten
lamsvlees bereid met spinazie
lamb with spinach
εκτίμηση≈ 510 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
lamsvlees bereid met okra
lamb with okra
εκτίμηση≈ 530 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
stukjes lamsvlees in zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen
creamy lamb curry with almonds
εκτίμηση≈ 720 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
pittig gekruide curry met stukjes lamsvlees, uien, paprika en verse groene pepers
spicy lamb curry
εκτίμηση≈ 580 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
pittig bereid met verse pepers en citroen
lamb with lemon and chili
εκτίμηση≈ 540 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
lamsvlees in een zeer scherpe curry met aardappelen
Lamb Curry with Potatoes
εκτίμηση≈ 680 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
lamsgehakt met aardappelen
Minced Lamb with Potatoes
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
lamsgehakt met spinazie
Minced Lamb with Spinach
εκτίμηση≈ 540 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
lamsgehakt met doperwten
Minced Lamb with Peas
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Vis gerechten
witvisfilet in een milde curry
White Fish Mild Curry
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
witvisfilet in een pittige curry met citroen
White Fish Spicy Curry with Lemon
εκτίμηση≈ 360 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
witvisfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen
White Fish Hot Curry with Potatoes
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
garnalen in een milde curry
Shrimp Mild Curry
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
garnalen in een pittig gekruide curry
Shrimp Spicy Curry
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
garnalen in een pittige curry met citroen
Shrimp Spicy Curry with Lemon
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
garnalen in een zeer scherpe curry met aardappelen
Shrimp Hot Curry with Potatoes
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Vegetarische gerechten
rode linzen en grote linzen gemixt in een gekruide curryvegetarian
Mixed Lentil Curry
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
kikkererwten in gekruide curryvegetarian
Chickpea Curry
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
kikkererwten in een zoet romige curryvegetarian
Creamy Chickpea Curry
εκτίμηση≈ 410 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
aardappelen met bloemkool in een lichte curryvegetarian
Potato and Cauliflower Curry
εκτίμηση≈ 280 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
aardappelen met doperwten in smaakvolle curry sausvegetarian
Potato and Pea Curry
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
okra gebakken met uien en paprikavegetarian
Fried Okra with Onions and Peppers
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
gemixte groenten in een kruidige curryvegetarian
Mixed Vegetable Curry
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
spinazie bereid in een heerlijke curryvegetarian
Spinach Curry
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
spinazie gekookt met aardappelenvegetarian
Spinach and Potatoes
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pakistaanse kaas bereid met spinazievegetarian
Pakistani Cheese with Spinach
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Pakistaanse kaas bereid in een lichte curry met doperwtenvegetarian
Pakistani Cheese Curry with Peas
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Naan & Bijgerechten
op basis van tarwebloem bereid
Plain Naan
εκτίμηση≈ 260 kcal48 g υδατάνθρακες
gevuld met knoflook
Garlic Naan
εκτίμηση≈ 300 kcal46 g υδατάνθρακες
gevuld met kaas
Cheese Naan
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
gevuld met amandelen en kokos
Almond and Coconut Naan
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακες
gevuld met aardappelen en koriander
Potato and Coriander Naan
εκτίμηση≈ 360 kcal52 g υδατάνθρακες
gevuld met lamsgehakt
Minced Lamb Naan
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Naan opgerold met geroosterd kipfilet, salade en chutney
Chicken Naan Roll
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Naan opgerold met Seekh Kabab, salade en chutney
Seekh Kabab Naan Roll
εκτίμηση≈ 620 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gemixte saladevegetarian
Mixed Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Chutney van koriander en mintvegetarian
Coriander and Mint Chutney
εκτίμηση≈ 45 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yoghurt saus met komkommer, tomaat en uivegetarian
Cucumber and Tomato Yogurt Sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Overig
1 kilo zak Basmati Rijst (merk: Crown)vegetarian
Basmati Rice
εκτίμηση≈ 1300 kcal280 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

74veggie
scoreεκτίμηση

Ινδική και Πακιστανική κουζίνα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές χορτοφάγικές επιλογές όπως το Palak και το Dal Mix. Σερβίρουν επίσης παστιτσάκια με πατάτες και μπιζέλια.

24 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 84

81dia
scoreεκτίμηση

Πλούσια επιλογή σε Tandoori

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι ψητές κρεατοπιάτες και τα καρυάτα χωρίς ρύζι είναι κατάλληλες επιλογές.

54 φιλικά προς τον διαβήτη · 84 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam
Ώρες
Δευ14:30–23:00
Τρι14:30–23:00
Τετκλειστό
Πεμ14:30–23:00
Παρ14:30–23:00
Σαβ14:30–23:00
Κυρ12:00–23:00
Bezorgtijden: Maandag 16:00-22:45, Dinsdag 15:00-22:45, Woensdag Gesloten, Donderdag 15:00-22:45, Vrijdag 15:30-23:00, Zaterdag 15:00-23:00, Zondag 12:00-22:45
Επικοινωνία
+32104762955 info@sangamtandoori.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sangamtandoori.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %

Σου ανήκει το Sangam Tandoori; Διεκδίκησε το μέρος σου.