επιστροφή στην αναζήτηση

Morgan and Mees

Mathenesserlaan 145, 3015 CJ Rotterdam

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

BREAKFAST
Eggs Royal
16.00
smoked salmon, Hollandaise, wild spinach
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Scrambled Eggs and Toast
14.00
Scrambled eggs, sourdough bread, bacon
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Avocado Toast
15.00
Sourdough bread, avocado mash, two poached eggs, chili oil
εκτίμηση≈ 510 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pancakes
14.00
Mixed berries, maple syrup, whipped cream
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Grilled Veggies Bagelvegetarian
16.00
hummus, eggplant, bell pepper, zucchini, pickled onions
εκτίμηση≈ 540 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Muesli Bowlvegetarian
12.00
homemade muesli, farmers yoghurt, berries
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Easy Breakfast
8.00
boiled egg, brioche, Comte cheese
εκτίμηση≈ 410 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BITES
Oysterspescatarian
15.00
three or six pieces
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Scallop Croquettespescatarian
11.00
miso mayo, three pieces
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Roasted Ribs
17.50
slow-cooked, soy glaze, apple syrup
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακες
Grilled Artichokes*vegetarian
15.00
Grilled Artichokes — artichoke aioli
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sourdough from Bakkerij Wolfvegetarian
6.50
Sourdough and Butter — salted butter
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Wagyu Cecina*
13.50
Wagyu Cecina — 100 gr cured Wagyu cecina
εκτίμηση≈ 320 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Bitterballen
9.50
from Holtkamp, six pieces, mustard
εκτίμηση≈ 480 kcal36 g υδατάνθρακες
Buttermilk Fried Chicken
24.00
seaweed mayo, Rio Frio Caviar
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Smoked Almonds & Olives
8.00
Smoked Almonds and Olives — Smokehouse almond and anchovy filled olives
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Riofrío Caviarpescatarian
67.00
30 gr/ 50gr, chives, crème fraîche, blinis
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
*Add on 5gr Riofrío Caviarpescatarian
10.50
Caviar Add-on
εκτίμηση≈ 30 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salads & Soups
Niçoise Saladpescatarian
20.00
Cantabrico anchovies, heirloom tomato, Bluefin tuna
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Caesar Salad
21.00
little gem, chicken, Cantabrico anchovies, parmesan
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gazpachovegetarian
14.00
lemon, yoghurt, mint
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tomato & Burratavegetarian
20.00
Tomato and Burrata — tomatoes from Provence, raspberry, burrata
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Specials
Fried Chicken with Caviar
24.00
seaweed mayo, Riofrío Caviar
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Steak Tartare
18.50
75gr or 150gr, yuzu, chipotle, grilled sourdough
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Steak Frites
30.00
Béarnaise sauce, bavette, fries
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
Zucchini Röstivegetarian
24.00
yoghurt, cherries, mint, onion jus
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Catch of the Daypescatarian
27.00
ask our team for today’s fish
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sandwiches
Fish & Chips Sandwichpescatarian
18.00
Fish and Chips Sandwich — potato bun, mushy peas, tartar sauce
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
Croquettes
15.00
Croquette Sandwich — from Holtkamp, brioche, salad
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Thai Chicken Sandwich
19.00
buttermilk fried chicken, Thai basil, sriracha mayo
εκτίμηση≈ 720 kcal48 g υδατάνθρακες
Sides
Friesvegetarian
7.00
mayonaise
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Wild Spinachvegetarian
6.00
salad
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Desserts
Chocolate Moussevegetarian
9.00
miso caramel, crumble
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
French Banana Toastvegetarian
12.00
brioche, maple syrup, roasted banana ice cream
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
For the table
Veal Sweetbreads
29.00
zucchini, cherries, onion jus, mustard
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Black Angus
28.00
roasted bell peppers, sun-dried tomato vinagrette
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Grill
T-Bone Steak
11.00
14 days dry-aged Dutch dairy cow, Béarnaise sauce
εκτίμηση≈ 850 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
North Sea Turbotpescatarian
10.00
roasted on the bone, salted lemon jus, chimichurri
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Starters
Ceviche “Vuelve a la Vida”pescatarian
17.50
Ceviche Vuelve a la Vida — shrimp, cod, Mexican “Bloody Mary” sauce
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Garden Peas
18.00
garden peas, jamón Ibérico, chanterelles
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Heirloom Tomatovegan
16.00
tomatoes from Provence, raspberry, Japanese tosazu vinegar
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Desserts
Cheese Selectionvegetarian
14.00
cheese selection from Kef
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

69veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία σε vegetarian πιάτα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει grilled veggies bagel και zucchini rösti. Υπάρχουν επίσης Heirloom Tomato σαλάτα και gazpacho.

15 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 43

84dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Ο κατάλογος προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνες και σαλάτες. Τα πιάτα από το γκριλ και τα ορεκτικά έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

30 φιλικά προς τον διαβήτη · 45 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Mathenesserlaan 145, 3015 CJ Rotterdam
Ώρες
Δευ07:30–16:00
Τρι07:30–16:00
Τετ07:30–16:00
Πεμ07:30–22:00
Παρ07:30–22:00
Σαβ08:00–22:00
Κυρ08:00–16:00
Opening hours kitchen
Επικοινωνία
+310103163120 rotterdam@morganandmees.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), morganandmees.com/rotterdam/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Morgan and Mees; Διεκδίκησε το μέρος σου.