Panda Express Rotterdam
Meijersplein-Noord 37, 3053TE Rotterdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 16:30
Chinese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Voor- en bijgerechten
Kroepoek
3.75
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακες
Garnalen saté
12.50
Shrimp Satay
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pangsit goreng
7.20
8 stuks, vlees en garnalen in deeg
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
Atjar
3.50
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Spekkoek
3.20
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Kerrie driehoek 8 stuks
4.30
Curry Triangle
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Huisgemaakte mini loempia's met kip
Chicken Mini Spring Rolls — 2 stuks, met kip
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακες
Witte rijst
4.00
White Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Pisang goreng
5.40
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Loempia speciaal
8.50
Special Spring Roll — Inclusief 1 stokje saté en een eitje
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Kip loempia
6.50
Chicken Spring Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
Bami loempia
7.00
Bami Spring Roll — Ham en vlees
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
Kroepia
9.50
Kroepia Chicken Gyoza — Gefrituurde kip gyoza 8 stuks
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακες
Mini loempia's
Mini Spring Rolls — 6 stuks
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακες
Huisgemaakte mini loempia's met vlees
Pork Mini Spring Rolls — 2 stuks, met varkensvlees
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακες
Loempia
Spring Roll — Ham, vlees en kip
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
Zoetzure komkommer
3.90
Sweet and Sour Cucumber
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kipsaté
Chicken Satay — Vier stokjes
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soepen
Wan Tan soep
7.50
Wonton Soup
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soep van het huis
House Soup — Pikante gebonden soep
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chinese groentensoepvegetarian
5.50
Chinese Vegetable Soup
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chinese haaienvinnensoep
Shark Fin Soup
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Chinese tomatensoep
4.50
Chinese Tomato Soup
εκτίμηση≈ 110 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chinese aspergesoep met krab
6.40
Asparagus Soup with Crab
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chinese kippensoep
Chinese Chicken Soup
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Kantonese en szechuan specialiteiten
Sze chuan kai
19.00
Szechuan Chicken — Kip in szechuan saus
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Sze chuan ha
21.50
Szechuan Shrimp — Chinese garnalen in szechuan saus
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Cha siu
19.40
Kantonese babi pangang
εκτίμηση≈ 720 kcal30 g υδατάνθρακες
Broccoli met kippenblokjes
21.00
Broccoli with Chicken
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Broccoli met Chinese garnalen
Broccoli with Shrimp
εκτίμηση≈ 420 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chuw jim kai
Salt and Pepper Chicken — Gebraden stukjes kip met peper en zout, droog
εκτίμηση≈ 600 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Chuw jim ha
Salt and Pepper Shrimp — Gebraden Chinese garnalen met peper en zout, droog
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kong po kai ling
Kung Pao Chicken — Droog en pikant, kip met cashewnoten in een pittige saus
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kong po yuk ling
Kung Pao Pork — Droog en pikant, vlees met cashewnoten in een pittige saus
εκτίμηση≈ 700 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kong po ha
Kung Pao Shrimp — Droog en pikant, Chinese garnalen met cashewnoten in een pittige saus
εκτίμηση≈ 620 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Sze chuan yuk
Szechuan Pork — Vlees in szechuan saus
εκτίμηση≈ 680 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kam chin yuk
Sweet and Sour Pork — Vlees met zoetzure saus op Kantonese stijl
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
Ng law long li
20.00
Cantonese Style Sole — Tong op Kantonese stijl
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Yong chow fa
17.00
Yangzhou Fried Rice — Chinese nasi met garnalen en vlees
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Chinese garnalen en visgerechten
Chinese garnalen met oestersaus
21.90
Shrimp with Oyster Sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gebakken grote Chinese garnalen
Fried Large Shrimp
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Chinese garnalen met Chinese champignons
Shrimp with Mushrooms
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Inktvis met paprika en sojabonensaus
Squid with Peppers
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Inktvis met seizoensgroenten
Squid with Vegetables
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Krab met champignons
Crab with Mushrooms
εκτίμηση≈ 360 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Krab met broccoli
Crab with Broccoli
εκτίμηση≈ 330 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Chinese garnalen met balisaus
Shrimp with Bali Sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chinese garnalen met tausi
Shrimp with Tausi — Sojabonensaus
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chinese garnalen met asperges
Shrimp with Asparagus
εκτίμηση≈ 340 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Chinese garnalen met kerriesaus
Chinese shrimp with curry sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chinese garnalen met tomatensaus
Chinese shrimp with tomato sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Chinese garnalen met pikante saus
Chinese shrimp with spicy sauce
εκτίμηση≈ 400 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ossenhaas gerechten
Gesneden ossenhaas met balisaus
Sliced beef tenderloin with Bali sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gesneden ossenhaas met oestersaus
Sliced beef tenderloin with oyster sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gesneden ossenhaas met champignons
Sliced beef tenderloin with mushrooms
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gesneden ossenhaas met Chinese pikante groenten
Sliced beef tenderloin with spicy Chinese vegetables
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gesneden ossenhaas met asperges
Sliced beef tenderloin with asparagus
εκτίμηση≈ 370 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gesneden ossenhaas met kerriesaus
Sliced beef tenderloin with curry sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gesneden ossenhaas met pikante saus
Sliced beef tenderloin with spicy sauce
εκτίμηση≈ 440 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gesneden ossenhaas met ananas
Sliced beef tenderloin with pineapple
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακες
Gesneden ossenhaas met tomatensaus
Sliced beef tenderloin with tomato sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Varkensvlees gerechten
Babi pangang spek
20.40
Babi pangang pork belly
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Babi pangang speciaal
19.90
Babi pangang special (lean meat) — Mager vlees
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Babi pangang Panda Express
22.50
Babi pangang speciaal, spek en cha siu
εκτίμηση≈ 700 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Kipgerechten
Kippenblokjes met balisaus
17.40
Chicken cubes with Bali sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kippenblokjes met tausi
Chicken cubes with tausi
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kippenblokjes met champignons
Chicken cubes with mushrooms
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kippenblokjes met cashewnoten
Chicken cubes with cashew nuts
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kippenblokjes met asperges
Chicken cubes with asparagus
εκτίμηση≈ 400 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kippenblokjes met kerriesaus
Chicken cubes with curry sauce
εκτίμηση≈ 500 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kippenblokjes met pikante saus
Chicken cubes with spicy sauce
εκτίμηση≈ 460 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kippenblokjes met ananas
Chicken cubes with pineapple
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακες
Kippenblokjes met tomatensaus
Chicken cubes with tomato sauce
εκτίμηση≈ 440 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Peking eend gerechten
Geroosterde eend met kerriesaus
Roasted duck with curry sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Geroosterde eend met pikante saus
Roasted duck with spicy sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Geroosterde eend met balisaus
Roasted duck with Bali sauce
εκτίμηση≈ 560 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Geroosterde eend met ananas saus
Roasted duck with pineapple sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal28 g υδατάνθρακες
Geroosterde Peking eend
Roasted Peking duck
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Eiergerechten
Foe yong hai met ossenhaas
Foo Young Hai with beef tenderloin
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Foe yong hai speciaal
Foo Young Hai special
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Foe yong hai met krab
Foo Young Hai with crab
εκτίμηση≈ 620 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Foe yong hai met Chinese garnalen
Foo Young Hai with Chinese shrimp
εκτίμηση≈ 620 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Foe yong hai met kip
16.90
Foo Young Hai with chicken
εκτίμηση≈ 630 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Foe yong hai met varkensvlees
Foo Young Hai with pork
εκτίμηση≈ 660 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Foe yong hai vegetarischvegetarian
15.90
Foo Young Hai vegetarian
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Groentegerechten
Tjap tjoy met speciaal
Tjap tjoy special
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tjap tjoy met Chinese garnalen
Tjap tjoy with Chinese shrimp
εκτίμηση≈ 430 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Tjap tjoy met ossenhaas
Tjap tjoy with beef tenderloin
εκτίμηση≈ 460 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Tjap tjoy met kip
Tjap tjoy with chicken
εκτίμηση≈ 440 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Tjap tjoy met varkensvlees
Tjap tjoy with pork
εκτίμηση≈ 470 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tjap tjoy vegetarischvegetarian
Tjap tjoy vegetarian
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Zoetzure gerechten
Koe loe kai Chinees
19.50
Sweet and sour chicken — Gepaneerde kip in zoetzure saus met groenten
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
Koe loe ha
Sweet and sour shrimp balls — Gepaneerde garnalen balletjes met zoetzure saus apart
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Koe loe kai
Sweet and sour chicken balls — Gepaneerde kipballetjes met zoetzure saus apart
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Koe loe yuk
Sweet and sour pork balls — Gepaneerde vleesballetjes met zoet zure saus apart
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Nasi goreng
Nasi goreng met kip en groenten
15.30
Nasi goreng with chicken and vegetables
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Nasi goreng met ossenhaas en groenten
18.90
Nasi goreng with beef tenderloin and vegetables
εκτίμηση≈ 880 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Nasi goreng met Chinese garnalen
Nasi goreng with Chinese shrimp
εκτίμηση≈ 840 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Nasi goreng Panda Express
20.80
Met babi pangang, saté, gebakken garnalen en kip
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Nasi goreng met saté
13.90
Nasi Goreng with Satay — Drie stokjes
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Nasi goreng met varkensvlees en groenten
8.80
Nasi Goreng with Pork and Vegetables — Ham, ei en vlees
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Nasi goreng speciaal
Nasi Goreng Special — Kwart kip, ham, ei en saté
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Bami goreng
Bami goreng met kip en groenten
Bami Goreng with Chicken and Vegetables
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Bami goreng met ossenhaas en groenten
Bami Goreng with Sirloin and Vegetables
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Bami goreng met Chinese garnelen
Bami Goreng with Chinese Shrimp
εκτίμηση≈ 710 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Bami goreng Panda Express
εκτίμηση≈ 1050 kcal80 g υδατάνθρακες
Bami goreng met saté
Bami Goreng with Satay
εκτίμηση≈ 760 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Bami goreng met varkensvlees en groenten
Bami Goreng with Pork and Vegetables
εκτίμηση≈ 700 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Bami goreng speciaal
Bami Goreng Special
εκτίμηση≈ 820 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Mihoen goreng
Mihoen goreng met ossenhaas en groenten
20.50
Mihoen Goreng with Sirloin and Vegetables
εκτίμηση≈ 740 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Mihoen goreng met Chinese garnalen en groenten
Mihoen Goreng with Chinese Shrimp and Vegetables
εκτίμηση≈ 690 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Mihoen goreng Singapore en groenten
Mihoen Goreng Singapore with Vegetables
εκτίμηση≈ 710 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Mihoen goreng Panda Express
23.00
εκτίμηση≈ 1000 kcal85 g υδατάνθρακες
Mihoen goreng met varkensvlees en groenten
16.50
Mihoen Goreng with Pork and Vegetables
εκτίμηση≈ 670 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Mihoen goreng speciaal en groenten
Mihoen Goreng Special with Vegetables
εκτίμηση≈ 800 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Mihoen goreng vegetarischvegetarian
15.00
Mihoen Goreng Vegetarian
εκτίμηση≈ 580 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Mihoen goreng met kip en groenten
Mihoen Goreng with Chicken and Vegetables
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chinese bami gerechten
Chinese bami met kip en groenten
Chinese Bami with Chicken and Vegetables — Droog
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Chinese bami met Chinese garnalen en groenten
Chinese Bami with Chinese Shrimp and Vegetables
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chinese bami met ossenhaas en groenten
Chinese Bami with Sirloin and Vegetables
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chinese bami met varkensvlees en groenten
Chinese Bami with Pork and Vegetables
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Chinese bami vegetarischvegetarian
Chinese Bami Vegetarian
εκτίμηση≈ 580 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Indische gerechten
Ajam pangang
17.90
Hete kip
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Daging smoor
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Nasi rames speciaal
Nasi Rames Special
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bami rames speciaal
Bami Rames Special
εκτίμηση≈ 820 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
So ja fan
16.00
Met kip, babi pangang, cha siu en groenten
εκτίμηση≈ 920 kcal120 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Bami rames
εκτίμηση≈ 780 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Babi ketjap
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακες
Daging roedjak
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gado gadovegetarian
12.70
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Nasi rames
εκτίμηση≈ 800 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Surinaamse maaltijden
Gevulde bara
Stuffed Bara
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Kip kerrie
Chicken Curry
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bara los
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soto soep
Soto Soup
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Telo bakkeljauw
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Roti kipfilet speciaal
15.40
Roti Chicken Fillet Special — Aardappel, kousenband en kerrie ei
εκτίμηση≈ 880 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Roti vegetarischvegetarian
11.80
Roti Vegetarian
εκτίμηση≈ 750 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Extra roti pannenkoek
Extra Roti Pancake
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακες
Soto soep speciaal
7.80
Soto Soup Special
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Roti kip speciaal
14.60
Roti Chicken Special
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Rijst met kerrie kipfilet
Rice with Curry Chicken Fillet
εκτίμηση≈ 700 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Rijst met gemengd vlees
Rice with Mixed Meat
εκτίμηση≈ 800 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Surinaamse bami speciaal
Surinamese Bami Special — Kip en saté
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Surinaamse nasi speciaal
Surinamese Nasi Special
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Rijst kip
14.00
Rice Chicken Spicy — Zeer pittig
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tjauw min speciaal
Tjauw Min Special — Surinaamse bami met spek, cha siu en kip
εκτίμηση≈ 900 kcal85 g υδατάνθρακες
Tjauw fan speciaal
Surinamese fried rice special — Surinaamse nasi met spek, cha siu en kip
εκτίμηση≈ 880 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Moksie meti
Spek, cha siu en kip met witte rijst
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Rijst met kerrie kip
14.90
Rice with chicken curry
εκτίμηση≈ 700 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Surinaamse broodjes
Broodje babi pangang spek
Babi pangang pork sandwich
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Broodje cha siu
Cha siu sandwich
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Broodje foe yong hai
Foe yong hai sandwich
εκτίμηση≈ 400 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Broodje hete kip
Spicy chicken sandwich
εκτίμηση≈ 430 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Broodje kerrie ei
Curry egg sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Broodje babi pangang
Babi pangang sandwich
εκτίμηση≈ 440 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Broodje kip kerrie
Chicken curry sandwich
εκτίμηση≈ 430 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Broodje bakkeljauw
6.00
Bakkeljauw sandwich
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Bruine nasi of bami
Bruine nasi met garnalen
Brown fried rice with shrimp
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bruine bami met garnalen
Brown fried noodles with shrimp
εκτίμηση≈ 780 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Bruine nasi met ossenhaas
Brown fried rice with tenderloin
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Bruine bami met ossenhaas
Brown fried noodles with tenderloin
εκτίμηση≈ 850 kcal88 g υδατάνθρακες
Bruine nasi met cha sieuw
Brown fried rice with cha siu
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακες
Bruine bami met cha sieuw
18.00
Brown fried noodles with cha siu
εκτίμηση≈ 910 kcal88 g υδατάνθρακες
Bruine nasi met kipfilet
15.50
Brown fried rice with chicken breast
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bruine bami met kipfilet
Brown fried noodles with chicken breast
εκτίμηση≈ 750 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Friet
Patat curry
4.60
Curry fries
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακες
Patat met mayonaise
Fries with mayonnaise
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακες
Frikandel
3.00
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Patat zonder
3.60
Plain fries
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Patat pindasaus
Peanut sauce fries
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακες
Rijsttafels
Mini rijsttafel 263
24.00
Mini rice table 263 — Babi pangang speciaal, gado gado, foe yong hai met vlees en saté
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Grote Chinese en Indische rijsttafel
51.00
Large Chinese and Indonesian rice table — Babi pangang speciaal, mini loempia's, daging roedjak, cheng chow yuk met szechuansaus, kipkerrie, saté, gado gado, kroepoek en witte rijst
εκτίμηση≈ 2200 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Grote Indische rijsttafel
50.00
Large Indonesian rice table — Daging roedjak, daging smoor, babi pangang speciaal, gado gado, saté, pinda's, cocos, sajor, atjar, tau fu, kroepoek, kentang, pisang goreng, ei en witte rijst
εκτίμηση≈ 2400 kcal230 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Mini rijsttafel 264
Mini rice table 264 — Babi pangang speciaal, kerrie kipfilet met groenten, gado gado en foe yong hai met vlees
εκτίμηση≈ 1050 kcal80 g υδατάνθρακες
Mini rijsttafel 261
Mini rice table 261 — Babi pangang speciaal, gebakken banaan, foe yong hai met vlees en tjap tjoy met kippenvlees
εκτίμηση≈ 1150 kcal100 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Mini rijsttafel 265
Mini rice table 265 — Babi pangang speciaal, tjap tjoy met kip, cha siu, kip met pikante saus en witte rijst
εκτίμηση≈ 1200 kcal120 g υδατάνθρακες
Mini rijsttafel 262
Mini rice table 262 — Babi pangang speciaal, gado gado, foe yong hai met vlees en koe loe yuk
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Mini rijsttafel 266
Mini rice table 266 — Babi pangang speciaal, tjap tjoy met vlees, ng law kau en cha siu
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
Mini rijsttafel 267
Mini rice table 267 — Babi pangang speciaal, gado gado, koe loe yuk en saté
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
Eenpersoonsgerecht
13.50
Single person rice table dish
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακες
Mini rijsttafel 268
Mini rice table 268 — Babi pangang speciaal, szechuan kai, gado gado en saté
εκτίμηση≈ 860 kcal58 g υδατάνθρακες
Rijsttafel A
26.50
Rice table A
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Mini rijsttafel 269
Mini rice table 269 — Babi pangang speciaal, ng law kay, tjap tjpy met kip en saté
εκτίμηση≈ 830 kcal62 g υδατάνθρακες
Rijsttafel B
35.50
Rice table B
εκτίμηση≈ 1400 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Mini rijsttafel 270
25.20
Mini rice table 270 — Babi pangang speciaal, peking eend met ananas, foe yong hai met vlees en saté
εκτίμηση≈ 890 kcal68 g υδατάνθρακες
Grote Chinese rijsttafel
54.00
Large Chinese rice table — Wan tan soep, kroepoek, koe loe yuk, tjap tjoy, kong po kai, babi pangang speciaal, foe yong hai speciaal, twee saté, gebakken garnalen en witte rijst
εκτίμηση≈ 2100 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
32veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Ο κατάλογος περιλαμβάνει κινεζική σούπα λαχανικών, χορτοφαγικό Tjap tjoy και χορτοφαγικό Mihoen goreng. Υπάρχει επίσης η χορτοφαγική ομελέτα Foe yong hai.
7 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 190
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Προτιμήστε τα πιάτα με κρέας και λαχανικά χωρίς τηγανητό πανάρισμα.
74 φιλικά προς τον διαβήτη · 190 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Meijersplein-Noord 37, 3053TE Rotterdam
- Ώρες
- Δευ16:00–20:00Τρι16:30–20:00Τετ16:30–20:00Πεμ16:30–20:00Παρ16:30–20:00Σαβ16:00–20:00Κυρ16:00–20:00Bezorg tijden
- Επικοινωνία
- +31104225239
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pandaexpress-rotterdam.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 84 %
Σου ανήκει το Panda Express Rotterdam; Διεκδίκησε το μέρος σου.