επιστροφή στην αναζήτηση

Morena Latin Kitchen

Botersloot 26A, 3011 HG Rotterdam

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00

Latin AmericanSpanish€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Para Picar
Pan con Manteca
9.00
Bread with coriander butter & chimichurri — Brood met korianderboter & chimichurri
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Nachos
13.00
Met kaas, huisgemaakte guacamole & salsa criolla
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Morena FCvegetarian
9.50
Fried cauliflower with spicy glaze — Gefrituurde bloemkool met spicy glaze
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tortilla de Patatasvegetarian
11.00
Spanish omelette — Traditionele Spaanse omelette met aioli & gerookte piment
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Taco de Birria
16.00
Birria Taco — Langzaam gegaard gekruid rundvlees en cheddar in een krokante maïstortilla
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Taco de Camarón
13.00
Shrimp Taco — Garnalen, perzik, tomaat, rode ui, koriander en limoen in een krokante maïstortilla
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Camarones al Mojo de Ajo
15.00
Garlic Shrimp — Gegrillde tijgergarnalen, koriander, limoen en groene chili boter.
εκτίμηση≈ 340 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
El Kraken
22.00
Grilled Octopus — Gegillde octopus met aioli en limoen
εκτίμηση≈ 290 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ostras Estila Margarita
14.00
Margarita Oysters — Spicy margarita oesters
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Empanadas de Pino
12.00
Beef Empanadas — Argentijns gefrituurd broodje gevuld met rundvlees, geserveerd met chimichurri
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Empanadas Vegetarianasvegetarian
12.00
Vegetable Empanadas — Argentijns gefrituurd broodje gevuld met groente, geserveerd met chimichurri
εκτίμηση≈ 280 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Arepas Reina Pepida
12.00
Chicken Arepa — Venezuelaans & Colombiaans mais flatbread gevuld met kip
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Arepas Carne Mechada
12.00
Beef Arepa — Venezuelaans & Colombiaans mais flatbread gevuld met rundvlees
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Arepas de Quesovegetarian
12.00
Cheese Arepa — Venezuelaans & Colombiaans mais flatbread gevuld met kaas
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Ceviche Clásico Peruanopescatarian
18.00
Peruvian Ceviche — Klassieke ceviche met in citrus gemarineerde zeebaars, zoete aardappel, granaatappel, rode ui, cancha en leche de tigre
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Ceviche Ecuatorianopescatarian
9.00
Ecuadorian Ceviche — Ceviche uit Ecuador met in citrus gemarineerde garnalen, tomaat, avocada, komkommer, ui, koriander en leche de tigre
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Chicharrones de Cerdo
14.00
Pork Chicharrones — Mexicaanse krokante stukjes langzaam gegaard buikspek, limoen, gembersiroop en hoisin glaze
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicharrones de Pollo
14.00
Chicken Chicharrones — Krokante stukjes Mexicaanse kip geserveerd met limoen en chipotlemayo.
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Chicharrones de Chipirón
14.00
Calamari Chicharrones — Mexicaanse crispy calamaris met limoen & aioli
εκτίμηση≈ 340 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Asado
Bife Ancho (Rib-eye)
36.00
Rib-eye Steak — Prachtig gemarmerd rundvlees, 250 gram, medium-rare geserveerd met gegrilde ananas
εκτίμηση≈ 780 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bife Chorizo (Entrecote)
34.00
Entrecôte Steak — Steak met een rijke smaak , 250 grams, medium rare geserveerd met gegrilde ananas.
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Bife Lomo (Flat Iron)
26.00
Flat Iron Steak — Smaakvolle steak vanuit de schouder, 200 gram, medium rare geserveerd met gegrilde ananas.
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Molcajete Tierra
39.00
Zinderende combinatie van gegrilde bavette, kippendij, chorizoworst, met rijst, aardappelen en groenten geserveerd in een traditionele Midden-Amerikaanse molcajete met salsa roja.
εκτίμηση≈ 1100 kcal65 g υδατάνθρακες
Pollo Naranja
25.00
Orange Chicken — Kip gemarineerd in achiote, knoflook, gember, rum en citrusvruchten. Geïnspireerd door Yucatán en de Caribische kust.
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Pescado Zarandeadopescatarian
28.00
Opengevouwen zeebaars royaal bestreken met mojo rojo.
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lechón
33.00
Lechón Ribs — Langzaam gegaarde varkensribben door een smoky adobo- en ananassaus gewenteld.
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακες
Coliflor y Calabazavegetarian
20.00
Roasted Cauliflower and Pumpkin — Geroosterde bloemkool op gekruide pompoenpuree, afgewerkt met salsa verde en geroosterde zaden.
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Guarniciones
Ensalada Pebre Chilenovegetarian
8.00
Pebre Salad — Groene salade met ingelegde tomaat, paprika en pompoenzaden
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Patatas Bravasvegetarian
6.50
Krokant gebakken aardappels afgewerkt met aioli en salsa brava.
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Batatas Fritasvegetarian
7.00
Sweet Potato Fries — Krokante zoeteaardappelfriet met chipotlemayo.
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Pimientos de Padronvegetarian
9.50
Padrón Peppers — Geserveerd met citrus maldon zout
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Arrozvegetarian
7.50
Yellow Rice — Gele rijst gekookt met kurkuma en sinaasappelsap met rozijnen
εκτίμηση≈ 280 kcal52 g υδατάνθρακες
Costillitas de Maïzvegetarian
7.50
Corn Ribs — Maïsribben geserveerd met chipotlemayo en aioli.
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beansvegetarian
5.50
Latin Beans — Langzaam gekookte bonen met Latijns-Amerikaanse kruiden
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Postres
Tres Leches Cake
11.00
Klassieke gedrenkte sponscake afgewerkt met slagroom, kaneel en verse bessen.
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Chocotorta
12.00
Lagen chocoladekoek gedrenkt in koffie, gevuld met opgeklopte dulce de leche en mascarpone. Een rijke twist op de klassieke tiramisu.
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Sundae de la Casa
9.00
House Sundae — Vanille-ijs, dulce de leche, vers fruit en koekjes afgewerkt met slagroom en amandelen.
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Flan
9.00
Spaanse creme caramel met dulce de leche
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

71veggie
scoreεκτίμηση

Λατινοαμερικανική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει το πιάτο Coliflor y Calabaza με ψητό κουνουπίδι και πουρέ κολοκύθας. Στις μικρές γεύσεις σερβίρουν Tortilla de Patatas και Empanadas Vegetarianas.

12 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 38

75dia
scoreεκτίμηση

Λατινοαμερικανική κουζίνα με πολλές πρωτεΐνες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με κρέας και θαλασσινά.

18 φιλικά προς τον διαβήτη · 38 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Botersloot 26A, 3011 HG Rotterdam
Ώρες
Δευ15:00–22:00
Τρι15:00–22:00
Τετ15:00–22:00
Πεμ15:00–22:00
Παρ14:00–00:00
Σαβ12:00–00:00
Κυρ14:00–22:00
Επικοινωνία
+32103136258 booking@morenarotterdam.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), morenarotterdam.nl/nl
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Morena Latin Kitchen; Διεκδίκησε το μέρος σου.