επιστροφή στην αναζήτηση

Tanur Rotterdam

Keilestraat 7A, 3029BP Rotterdam

Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 18 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Menu's
Royale Rijsttafel voor 2
35.00
Royal Rice Table for 2 — 5 curry's, 3 kababs met 2x rijst en bijgerechten
εκτίμηση≈ 3200 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Rijsttafel voor 1
18.00
Rice Table for 1 — 2 curry's, 2 kababs met rijst en bijgerecht
εκτίμηση≈ 1400 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Mixed Grill Menu
16.00
BBQ kip, gehakt en kalkoen met rijst en bijgerecht
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Vegan Rijsttafel 1 pers.vegan
16.00
Vegan Rice Table for 1 — 3 curry's met rijst en 2 bijgerechten
εκτίμηση≈ 1100 kcal140 g υδατάνθρακες
Curry menu
16.00
5 curry's met rijst en bijgerecht
εκτίμηση≈ 1200 kcal120 g υδατάνθρακες
Single Curry Menu
10.00
Grote curry met rijst naar keuze
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Single Kabab Menu
8.00
Kabab en rijst naar keuze
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Single Vegan Menuvegan
10.00
Grote vegan curry met rijst naar keuze
εκτίμηση≈ 700 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Rijsten
Qabuli
6.00
Qabuli Rice — Geurige Basmati rijst met gebakken rozijnen en wortel topping.
εκτίμηση≈ 350 kcal60 g υδατάνθρακες
Zereshk Palau
6.00
Geurige Basmati rijst met een berberis en saffraan topping.
εκτίμηση≈ 300 kcal55 g υδατάνθρακες
Palau
6.00
Palau Rice — Geurige Basmati rijst met saffraan topping.
εκτίμηση≈ 280 kcal50 g υδατάνθρακες
Kababs
Tikka Kip
4.00
Chicken Tikka — Kip van de houtskool grill. (±100 gram)
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Shami Kabab
4.00
Lams- en kalfsgehakt van de houtskool grill. (±100 gram)
εκτίμηση≈ 250 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tikka Kalkoen
4.00
Turkey Tikka — Kalkoen van de houtskool grill. (±100 gram)
εκτίμηση≈ 170 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Curry's
Kip Qorma
3.00
Chicken Qorma — Malse stukjes kip in een romige gember en kurkuma curry.
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Lams Qorma
4.00
Lamb Qorma — Zachte lamsstukjes in een romige curry saus.
εκτίμηση≈ 280 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kofta Qorma
3.00
Malse gehaktballen in een romige curry saus.
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Vegan
Aubergine
3.00
Eggplant Curry — Kruidige aubergine met of zonder yoghurt topping.
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Spinazie met Bonenvegan
3.00
Spinach and Beans Curry — Gebakken bladgroentes en koeienerwten ingekookt tot een dikke romige curry.
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Aardappel Qormavegan
3.00
Potato Qorma — Kruidige aardappel in tomaten curry.
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bijgerechten
Tzatzikivegetarian
2.00
Frisse yoghurt saus met gedroogde munt, dille en stukjes komkommer.
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chutney (pittig)
2.00
Spicy Chutney — Pittige groene chutney, fris en romig.
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Traditionele Saladevegetarian
2.00
Traditional Afghan Salad — Traditionele Afghaanse salade, fris en licht pittig.
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Desserts
Saffraan ijs
4.00
Saffron Ice Cream — Saffraan ijs 1 persoons cup
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Fallodeh ijsvegan
4.00
Faloodeh Ice Cream — Faloodeh ijs 1 persoons cup
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Saffraan sandwich ijs
4.00
Saffron Ice Cream Sandwich — Saffraan sandwich ijs 1 persoons
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 41

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

83veggie
scoreεκτίμηση

Αφγανική κουζίνα με vegan επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει ειδικό vegan rijsttafel με τρεις καρύ.

8 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 26

50dia
scoreεκτίμηση

Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη. Μπορείτε να παραγγείλετε καμπάπ και καρέ χωρίς το συνοδευτικό ρύζι.

12 φιλικά προς τον διαβήτη · 26 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Keilestraat 7A, 3029BP Rotterdam
Ώρες
Δευ16:00–21:00
Τρι—
Τετ—
Πεμ16:00–21:00
Παρ16:00–21:00
Σαβ16:00–21:00
Κυρ16:00–21:00
Επικοινωνία
+31619359309
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tanur.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Tanur Rotterdam; Διεκδίκησε το μέρος σου.