Casa del Mofongo
's-Gravendijkwal 105D, 3021 EH Rotterdam
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 6 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 6 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Specialiteiten Casa del Mofongo
Mofongo con Gambas
24.50
Mofongo with Shrimp
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Mofongo con Chivo
24.50
Mofongo with Goat
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Mofongo con Chicharrón
23.50
Mofongo with Pork Cracklings
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Mofongo con Mixto
24.50
Mixed Mofongo
εκτίμηση≈ 900 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Mofongo con Pollo
21.50
Mofongo with Chicken
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Mofongo de yuca con Gambas
24.50
Cassava Mofongo with Shrimp
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Mofongo de Yuca con Chivo
24.50
Cassava Mofongo with Goat
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Mofongo de Yuca con Chicharrón
23.50
Cassava Mofongo with Pork Cracklings
εκτίμηση≈ 920 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Mofongo de Yuca con Pollo
22.00
Cassava Mofongo with Chicken
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Mofongo de Yuca Mixto
24.50
Mixed Cassava Mofongo
εκτίμηση≈ 880 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Mofonguito de Gambas
23.00
Small Mofongo with Shrimp
εκτίμηση≈ 500 kcal40 g υδατάνθρακες
Mofonguito de Chivo
24.50
Small Mofongo with Goat
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακες
Mofonguito de Pollo
22.00
Small Mofongo with Chicken
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Mofonguito Mixto
24.00
Small Mixed Mofongo
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακες
Vlees
Tostada Van Ribeye
13.50
Ribeye Tostada — Gerookte dungesneden rib eye | Tomaat | mayonaise van aji verde | avocado
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salteado
15.50
Salteado Beef — Biefstukpuntjes | Rode ui | Nacho´s | Chipotle Mayonaise
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακες
Chicharrón
18.50
Krokant BBQ Buikspek | limoen
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spareribs uit de Josper
19.00
Josper Spare Ribs — Barbecuesaus | Crunch / Rode kool
εκτίμηση≈ 720 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Beef Chimi Pan
19.00
Pincho van Runder haas Met Krokante Broodje | Chimichurri | Rode ui
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Brisket Van de BBQ Brasil
21.50
BBQ Brisket
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Taquitos Chilli con Carne
14.00
Chilli con Carne Taquitos — Maíz | Chilli Ajie Rojo
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Pata Negra
16.00
Pata Negra Tostadas — Amandel Tostadas
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Picaña Van de Korn
20.50
Picanha — Grill Met Salsa Ranchera en Tostada
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Chivo Guisado
21.50
Stewed Goat
εκτίμηση≈ 620 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Beef Fillet
34.50
gebakken aardappel | Franse frietjes
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
Vis
Calamaris
14.00
Calamari — Limoen | crema de ajo
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sopa de Marisco
15.00
Seafood Soup
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Ceviche Van Zeebaars
14.00
Sea Bass Ceviche — Sinaasappel | Gepoft maïs | limoen
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Salmón Pico de Gallo
14.00
Salmon Pico de Gallo — Zalm van de houtskoolgrill | rauwe groenten
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pulpo a la Gallega
19.00
Galicische Octopus
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Dorada
24.00
gebakken | gestoomd | in saus
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tostada Atún
12.00
Tuna Tostada — Avocado | Jalapeño | Mango | Bosui
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Taquitos de Gambas
13.00
Shrimp Taquitos
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Gambas Pil-Pil
16.00
Rode peper | Knoflook
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tempura de Gambas
14.00
Shrimp Tempura — Garnalen tempura
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακες
Tonijn Ceviche
14.00
Tuna Ceviche — Leche de tigre | Van avocado met | hierbas salade
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Bacalao
19.50
Bacalao fresco |guarnición
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Rijst
White rice
9.00
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Moro
9.00
Moro Rice
εκτίμηση≈ 280 kcal48 g υδατάνθρακες
Kip
Chicken Pinchos
12.00
Crunch van Gepofte maïs | Créme van Batata
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακες
Kip Fillet Hallalhalal
17.50
Halal Chicken Fillet
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Quesadillas
14.50
Chicken Quesadillas — Kip | Chipotle| Maïs | Kaas | Crema de ajo
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Empanadas Kip
12.00
Chicken Empanadas — Met | Perejil | Mayonaise
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακες
pollo guisado
20.00
Stewed Chicken — gestoofde kip
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Yaroa de Pollo
19.50
Chicken Yaroa
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Chicharron de pollo Salsa Chipotle
14.00
Chicken Chicharron
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried Chicken
19.00
εκτίμηση≈ 700 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Pica pollo
20.50
Tostones o papas fritas
εκτίμηση≈ 800 kcal50 g υδατάνθρακες
Vegetarisch
Padron Peppersvegetarian
9.00
Geroosterd | Zeezout
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Caribbean Saladvegetarian
9.00
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Taquito Vegavegetarian
11.50
Vegetarian Taquito — avocado | Maïs | Bosui | Leche de tigre
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Arepitas Venezuelavegetarian
13.00
mais broodgjes met kruiden room kaas | Queso rallado
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακες
Bloemkool Salteadovegetarian
12.50
Sauteed Cauliflower — Met amandel boter| Batata kroepoek
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Aguacatevegetarian
6.00
Avocado — Met amandel boter| Batata kroepoek
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Yucavegetarian
9.00
gekookt | gebakken
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακες
Gebakken Aardappelvegetarian
9.00
Fried Potatoes
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
French Friesvegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
Nacho´svegetarian
11.00
Nachos — Chili | Kaas | Quacamole | sour Creme | Jalapeño
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Tostonesvegetarian
9.00
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Patata Bravasvegetarian
11.00
Patatas Bravas — Aardappelmix | Pikante-tomatensaus | Knoflookmayonaise
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Sushï
Pollo Aplatanao Roll
19.50
Kip | Watermeloen | Chipotle | Plátano Maduro bakbanaan
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Atún Picante
19.50
Spicy Tuna
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Tigre Maki Roll
19.50
Geroosterde Zalm | Passievrucht | Teriyaki
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακες
Crispy Shrimp Roll
19.50
Rivierkreeft | Mango
εκτίμηση≈ 540 kcal58 g υδατάνθρακες
Chimichurri Beef Roll
19.50
Biefstuk | Rode ui | Mayonaise van aji verde
εκτίμηση≈ 490 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Cangrejo Aplatanao
19.50
Cangrejo | Aguacate | Unagui | Plátano maduro | Salsa brava
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακες
Kinderen Menu
Chicken Nuggets + French Fries + 1 drink + 1 Ice cream
16.00
Kids Chicken Nuggets Meal
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Zoet
Churros Finca
Vanille creme
εκτίμηση≈ 450 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
43veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πιάτα όπως το Bloemkool Salteado και τα Nachos. Οι περισσότερες επιλογές είναι συνοδευτικά όπως οι Patata Bravas και τα Tostones.
12 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 68
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές φιλικές προς τους υδατάνθρακες επιλογές κρέατος και ψαριού. Τα πιάτα με mofongo έχουν υψηλό γλυκαιμικό φορτίο.
24 φιλικά προς τον διαβήτη · 68 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 's-Gravendijkwal 105D, 3021 EH Rotterdam
- Ώρες
- Δευ14:00–23:00ΤρικλειστόΤετ14:00–23:00Πεμ14:00–23:00Παρ14:00–00:00Σαβ14:00–00:00Κυρ14:00–23:00Tuesday, staff break
- Επικοινωνία
- +31645660536 info@casadelmofongo.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), casadelmofongo.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %