Som Tam Thai - Roubaix, 121 Rue de l'Epeule
rue de l'Epeule 121, 59100 ROUBAIX
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:30
Thai€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ACCOMPAGNEMENTS
Nouilles Sautées Champignon noir — Phad mee hedvegetarian
2.60
Stir-fried noodles with black mushrooms
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
Nouilles Sautées Thaï — Phad thai
2.50
Pad Thai
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Nouilles Sautées chinoise — Phad mee
1.90
Chinese stir-fried noodles
εκτίμηση≈ 260 kcal38 g υδατάνθρακες
Riz curry vert — Krao phad curry
2.00
Green curry rice
εκτίμηση≈ 240 kcal35 g υδατάνθρακες
Riz cantonnais — Krao phad
1.50
Cantonese fried rice
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Riz Gluant — Krao niewvegan, vegetarian
1.40
Sticky rice
εκτίμηση≈ 220 kcal48 g υδατάνθρακες
Riz blanc parfumé — Krao suoy hom malivegan, vegetarian
1.30
Steamed jasmine rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
PLATS CUISINÉS
Crevette Piquante curry rouge — Keng deng Khung
3.80
Spicy red curry shrimp
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sauté de Poulet et Crevette aux Légumes — Keng phad Kai Khung
3.70
Stir-fried chicken and shrimp with vegetables
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sauté de poulet épicé — Phad phet bai Kaprao Kai
3.00
Spicy stir-fried chicken with basil
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Poulet aux noix cajou — Keng Phad Kai
3.50
Chicken with cashew nuts
εκτίμηση≈ 450 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet au Curry vert — Keng khiao van Kai
3.00
Green curry chicken
εκτίμηση≈ 410 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sauté de Boeuf aux champignons noirs — Phad Hed Nua
3.20
Stir-fried beef with black mushrooms
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Poulet Aigre douce — Phad piew van Kai
3.50
Sweet and sour chicken
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Sauté de Bìeğ’ Basilic piquant — Phad phet bai kapraos Nuea
3.20
Spicy stir-fried beef with basil
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Bìeğ’ aux Oignons — Keng Nuea
3.20
Beef with onions
εκτίμηση≈ 340 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Boeuf citronnelle au curry jaune — Keng Massaman Nuea
3.20
Massaman beef curry
εκτίμηση≈ 460 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ENTRÉES
Chips aux Crevettes — Chair Bouy
1.00
Shrimp chips
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Raviolis — Kio khung
1.00
Dumplings
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pince de Crabe / Tempura Crevette — Thôt man Pooc
1.00
Crab claw or shrimp tempura
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beignet de Volaille — Kalee Puff
1.00
Poultry puff
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακες
Samoussa — Samliam Nuea
1.20
Samosa
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακες
Nems Poulet, Crabe ou Crevette — Poh piah thôt
1.30
Spring rolls (Chicken, Crab or Shrimp)
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακες
Beignet de Crevette — Khung Hom Sabai
1.40
Shrimp fritters
εκτίμηση≈ 250 kcal16 g υδατάνθρακες
Rouleau de printemps — Nem deep
2.00
Fresh spring rolls
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Brochette de poulet — Kai satay
2.50
Chicken satay
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brochette de Saumon — Pla sal mon thôt
3.90
Salmon skewers
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sandwich Vietnamien au poulet — Viet sandwich
3.00
Banh mi chicken
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Brioche Vapeur au poulet — Kalapawn
3.00
Chicken steamed bun
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Boeuf Séché caramélisé — Nuea ded diaw
5.00
Caramelized dried beef
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Wing Poulets frits — Pi kai
5.40
Fried chicken wings
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade de papaye verte — Som Tam thai | Laovegan, vegetarian
6.90
Green papaya salad
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Salade de crevette — Salad khung sod
7.50
Shrimp salad
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SPÉCIALITÉS
Soupe de vermicelle au bœuf — Phở Koew tiew
9.90
Beef Pho
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Soupe de Crevette au curry rouge — Tom yam yam Khung
9.90
Tom Yum shrimp soup
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Riz sauté thaï Poulet, ou Crevette — Krao phad
9.90
Thai fried rice (Chicken or Shrimp)
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tatare de Bœuf — Laap Nuea
10.90
Beef Laap (Tartare)
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Carpaccio de Crevette — Khung nae nam pla
13.90
Shrimp Carpaccio
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Faux filets de bœuf « tigre qui pleure » — Suea rong hai
14.20
Crying Tiger beef
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
DESSERTS
Perle de coco
1.00
Coconut pearls — Crème de soja ou cacahuètes pilées
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Barre glacée
1.50
Ice cream bar — Mars, bounty, twix, snickers
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Pancake Thai
2.00
Thai pancake — Nutella ou lait concentré, chantilly, banane
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
FORMULES
Kai Neua
9.80
Kai Neua Set — 1 Entrée ou dessert ( une entrée au choix aux numéros 1 à 6 ) - Plat poulet ou Boeuf 200g - riz blanc* 250g
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Duo
13.90
Duo Discovery Platter — 8 Entrée découverte (plateau de 8 entrée entre 1 à 6 ) + 2 sauce - 2 parts riz blanc* ( 150g la part )
εκτίμηση≈ 1100 kcal130 g υδατάνθρακες
Combo
13.00
Combo Set — 1 Entrée (une entrée choix entre les numéros 1 à 6) - Plat 200g - Riz blanc* 250g - Dessert
εκτίμηση≈ 1100 kcal130 g υδατάνθρακες
Sea foodpescatarian
11.00
Seafood Set — 1 Entrée ou dessert (une entrée au choix entre les numéros 1 à 6) - Plat au choix 200g (entre les numeros 31 ou 32) - riz blanc* 250g
εκτίμηση≈ 800 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
ENTREES
Rouleaux de Printemps
2.00
Spring rolls with shrimp — crevettes, salade, vermicelles
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Sandwich Vietnamien (pimenté ou sans)
2.50
Vietnamese sandwich — Vietnamese sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Som Tam Thaivegan, vegetarian
6.00
Thai Papaya Salad
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Salade Crevettes
6.00
Shrimp Salad — Shrimp Salad
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Brochette de Saumon
3.00
Salmon Skewer — Salmon skewer
εκτίμηση≈ 150 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pi Kal (Poulet Tris)
5.00
Fried Fish Sandwich — fried fisha sandwich
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Bëæuf Sauté Caramélisé
3.00
Caramelized Beef Bun — beef bun
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Brochette Vapneur
2.50
Steamed Bun — Steam bun
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
Raviolis Vapneur
1.00
Steamed Ravioli — Ravioli steam
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beignet de Crevette
1.30
Shrimp Fritters — Shrimp fritters
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nems Poulet, Crevette ou Crabe
1.20
Spring Rolls — Nems sandwich (poulet, shrimp or crab)
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Samosa Bëæuf
1.20
Beef Samosa — Beef samosa
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beignet de Voilelle
1.30
Chicken Donut — Donut poulet
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brochette Poulet
1.20
Chicken Skewer — Chicken skewer
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pincée de Crabe
1.00
Crab Pinch — grilled salmon skewer
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sauce
0.20
Assorted Sauces — Nom Original nougat nom, nems ménic, épices, piment ou aigre douce
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
SOUPES
Phó
8.00
Pho
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Tom Yum Kung
9.00
Soupe aux crevettes épicée à la citronnelle
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
ACCOMPAGNEMENT
Nouilles Sautées Champignon nonvegetarian
2.40
Stir Fried Mushroom Noodles — stir fried noodles with black mushroom
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Nouilles Sautées Poulet + Thai Plat +
2.20
Thai Fried Noodles — Thai fried noodles
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Nouilles Sautées chinoises
1.50
Chinese Fried Noodles
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακες
Nouilles Sautées chinoises
5.00
Chinese Fried Noodles
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακες
Riz cantonais
1.30
Cantonese Rice — Cantonese rice
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Khao Niao (Riz Vapneur)vegan, vegetarian, gluten_free
1.20
Sticky Rice — Sticky rice
εκτίμηση≈ 280 kcal60 g υδατάνθρακες
Riz blanc parfumévegan, vegetarian, gluten_free
1.00
Fragrant White Rice — Fragrant white rice
εκτίμηση≈ 220 kcal48 g υδατάνθρακες
Riz au poulet au curry
2.00
Chicken Curry Rice — Chicken rice curry
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
PLATS CUISINÉS
Sauté de Crevette Piquante
3.50
Spicy Jumbo Shrimp — Jumbo shrimp
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Sauté de Fruits de Mer*
3.50
Stir Fried Seafood — Jumped seafood (sur commande)
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Sauté de Saumon aux Légumes*
3.50
Stir Fried Salmon with Vegetables — Jumped salmon with vegetables (sur commande)
εκτίμηση≈ 340 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Phat Thai au poulet (Sauté au Poulet épicé)
3.50
Spicy Chicken Pad Thai — Spicy chicken stirfry
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Keng Khao Van Kai (poulet au Curry vert)
3.50
Green Curry Chicken
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet aux champignons noirs
3.50
Chicken with Black Mushroom — Chicken with black mushroom
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Sauté de Bëæuf piquant
3.50
Spicy Beef — Spicy beef
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sauté de Bëæuf aux Oignons
3.50
Beef with Onions — Beef with onions
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
42veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει τη σαλάτα Som Tam Thai και τα Phad mee hed με μαύρα μανιτάρια. Υπάρχει επίσης λευκό ρύζι και κολλιστικό ρύζι.
8 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 82
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια επιλογή χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι περισσότερες επιλογές κρέατος και θαλασσινών είναι κατάλληλες.
40 φιλικά προς τον διαβήτη · 82 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- rue de l'Epeule 121, 59100 ROUBAIX
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι11:00–14:00, 18:30–22:30Τετ11:00–14:00, 18:30–22:30Πεμ11:00–14:00, 18:30–22:30Παρ11:00–14:00, 18:30–22:30Σαβ18:30–22:30Κυρ11:00–14:00, 18:30–22:30Fermé le samedi midi et lundi journée
- Επικοινωνία
- +33320275620
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), traiteursomtamthai.blogspot.com
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Som Tam Thai - Roubaix, 121 Rue de l'Epeule; Διεκδίκησε το μέρος σου.