Moshi Moshi - Rouen, 51 Rue de la République
Rue de la République 51, 76000 Rouen
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Japanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Nouveaux plats du mois
F6E26pieceformage saumon 6pieceTHON mayo.cherda 6 surimi avec sauce chef. Prémélange d'algues séchées (pour garniture) Avec soupe salade
19.50
Sushi and Sashimi Platter with Soup and Salad
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MENU BENTONOUVELLE 弁当
BT1. Bento 1
16.90
Bento 1 — 1 Soupe, 1 salade, 4 sashimi, 3 sushi, 3 nems poulet, 2 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
BT2. Bento 2
16.90
Bento 2 — 1 Soupe, 1 salade, 8 california maki, 2 sushi saumon, 4 gyoza, 2 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet
εκτίμηση≈ 820 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
BT3. Bento 3
16.90
Bento 3 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sashimi saumon, 4 california maki, 2 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet
εκτίμηση≈ 750 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
DONBURINOUVELLE 丼ぶり
DB1. Donburi au poulet pané
14.50
Chicken Katsu Donburi
εκτίμηση≈ 880 kcal90 g υδατάνθρακες
DB2. Donburi au boeuf sauté et oignon
15.50
Beef and Onion Donburi
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
FRITURES A LA CARTENOUVELLE 揚げ物 単品
NP1. Nem frit au poulet
6.90
Chicken Spring Rolls — Par portion de 5 pièces
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
NP2. Nem frit au porc
6.90
Pork Spring Rolls — Par portion de 5 pièces
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
NP3. Nem frit au crevette
6.90
Shrimp Spring Rolls — Par portion de 5 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
SB1. Samoussa au boeuf
5.90
Beef Samosa — Par portion de 4 pièces
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
FT1. Fromage frit
6.90
Fried Cheese — Par portion de 6 pièces
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NOUVELLE
M9+
7.00
Tuna Mayo Nori Roll — Thon mayonnaise à l'intérieur + chapelure d'algues nori à l'extérieur
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
M9A+
7.50
Tuna Mayo Cheese Roll — Thon mayonnaise à l'intérieur + fine tranche de fromage à l'extérieur
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακες
NOUVEAUX ARRIVES
E3. Tempura crevette 5 pieces
11.00
Shrimp Tempura
εκτίμηση≈ 300 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MP4T. Printemps roll tempura crevette
7.00
Shrimp Tempura Spring Roll
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MTC. Maki flocon tempura crevette
6.00
Shrimp Tempura Flake Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
M8CT+. Maki califonia oignon frit tempura crevette
7.00
Shrimp Tempura Fried Onion California Maki
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
M8CT. Maki califonia crevette tempura
6.50
Shrimp Tempura California Maki
εκτίμηση≈ 270 kcal34 g υδατάνθρακες
M14T. Maki crevette tempura
6.00
Shrimp Tempura Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
HORS D'OEUVRE
E1. Soupe miso
2.50
Miso Soup
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
E2. Salade de choux
2.50
Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
E4. Nouilles sautées
5.00
Stir-fried Noodles — oeuf,carotte, poireau, oignon, champignon,sauce soja,l'huile de sezame
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
E6. Riz blanc
2.00
White Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
E8. Riz vinaigré
2.50
Vinegared Rice
εκτίμηση≈ 220 kcal48 g υδατάνθρακες
E9. Raviolis japonais 5 pièces
5.00
Chicken and Vegetable Gyoza — poulet legume
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
E10. Salade algues
5.00
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SUSHI
S1. Sushi thon 2 pièces
4.50
Tuna Sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
S2. Sushi saumon 2 pièces
4.00
Salmon Sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
S3. Sushi daurade 2 pièces
4.50
Sea Bream Sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
S5. Sushi maquereau 2 pièces
4.00
Mackerel Sushi
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
S8. Sushi crevette 2 pièces
4.50
Shrimp Sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
S11. Sushi saumon avocat 2 pièces
5.50
Salmon Avocado Sushi
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
S12. Sushi thon mayonnaise 2 pièces
5.00
Tuna Mayo Sushi
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
S13. Sushi avocat 2 piècesvegetarian
4.50
Avocado Sushi
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
S14. Sushi tartare de saumon 2 pièces
5.00
Salmon Tartare Sushi
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
S15. Sushi tartare de thon 2 pièces
5.50
Tuna Tartare Sushi
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SASHIMI
SA2(5) 5 pieces sashimi saumon
6.00
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SA1(5) 5 pieces sashimi thon
7.00
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 80 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SA1. Sashimi thon 10 pièces
12.00
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SA2. Sashimi saumon 10 pièces
10.50
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SA3. Sashimi daurade 10 pièces
10.00
Sea Bream Sashimi
εκτίμηση≈ 130 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SA5. Sashimi maquereau 10 pièces
9.00
Mackerel Sashimi
εκτίμηση≈ 250 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SA6. Sashimi assortis 10 pièces
11.00
Assorted Sashimi
εκτίμηση≈ 190 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
MAKI
M0. Maki cheese 6 piècesvegetarian
5.00
Cheese Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
M1. Maki thon 6 pièces
5.00
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
M2. Maki saumon 6 pièces
4.50
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
M3. Maki radis salés 6 piècesvegan
3.50
Pickled Radish Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
M4. Maki concombre 6 piècesvegan
3.50
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 120 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
M4B. Maki poulet grillé concombre 6 pièces
5.00
Grilled Chicken and Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
M5. Maki avocat 6 piècesvegetarian
4.00
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
M6. Maki avocat thon 6 pièces
5.50
Tuna Avocado Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
M6B. Maki thon cheese 6 pièces
5.50
Tuna Cheese Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
M7. Maki avocat saumon 6 pièces
5.50
Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
M7B. Maki saumon cheese 6 pièces
5.50
Salmon Cheese Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
M7AF. Maki avocat cheesevegetarian
5.50
Avocado Cheese Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
M10. Temaki avocat saumon 1 pièce
4.00
Salmon Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
M10T. Temaki avocat thon 1 pièce
4.50
Tuna Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
M13. Maki thon mayonnaise 6 pièces
5.20
Tuna Mayonnaise Maki
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
M14. Maki crevettes 6 piècespescatarian
5.00
Shrimp Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
M16. Maki gingembre 6 piècesvegan
4.00
Ginger Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακες
M17. Maki avocat gingembre 6 piècesvegan
4.50
Avocado Ginger Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
M18. Maki avocat menthe 6 piècesvegan
4.50
Avocado Mint Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
M19. Maki avocat thon mayonnaise 6 pièces
5.80
Tuna Avocado Mayonnaise Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M20. Maki assortiment 4 pièces
8.50
Assorted Maki 4pcs
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
M21. Maki assortiment 8 pièces
11.50
Assorted Maki 8pcs
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
MC. Maki Oignon Fritvegetarian
4.50
Fried Onion Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal32 g υδατάνθρακες
MAKI SOJA
M22. Maki Soja avocat saumon 6 pièces
5.80
Soy Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
M23. Maki Soja avocat 6 piècesvegan
5.00
Soy Avocado Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
M24. Maki Soja concombre 6 piècesvegan
5.00
Soy Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
M25. Maki Soja avocat thon mayonnaise 6 pièces
6.00
Soy Tuna Avocado Mayonnaise Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MAKI FLOCON
M26. Maki Flocon avocat thon mayonnaise 6 pièces
5.80
Flake Tuna Avocado Mayonnaise Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M27. Maki Flocon avocat saumon 6 pièces
5.80
Flake Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M28. Maki Flocon avocat thon 6 pièces
5.80
Flake Tuna Avocado Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M28B. Maki Flocon poulet grillé 6 pièces
5.80
Flake Grilled Chicken Maki
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
MTC. Maki Flocon tempura crevette 6 piècespescatarian
6.00
Flake Shrimp Tempura Maki
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
MAKI EGGS
M29. Maki Eggs avocat saumon 6 pièces
5.50
Egg Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
M30. Maki Eggs avocat concombre 6 piècesvegetarian
5.00
Egg Avocado Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
M31. Maki Eggs avocat thon mayonnaise 6 pièces
5.50
Egg Tuna Avocado Mayonnaise Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
M32. Maki Eggs avocat fromage 6 piècesvegetarian
6.00
Egg Avocado Cheese Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
M33. Maki Eggs poulet grillé concombre 6 pièces
5.50
Egg Grilled Chicken Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακες
MAKI PRINTEMPS
MP1. Printemps thon avocat 6 pièces
6.00
Spring Tuna Avocado Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MP2. Printemps saumon avocat 6 pièces
6.00
Spring Salmon Avocado Roll
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MP3. Printemps surimi avocat 6 piècespescatarian
6.00
Spring Surimi Avocado Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal31 g υδατάνθρακες
MP4. Printemps crevettes avocat 6 piècespescatarian
6.00
Spring Shrimp Avocado Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal31 g υδατάνθρακες
MP4T. Printemp Roll tempura crevette 6 piècespescatarian
7.00
Spring Shrimp Tempura Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal34 g υδατάνθρακες
MP5. Printemps thon cuit mayo avocat 6 pièces
6.00
Spring Cooked Tuna Mayo Avocado Roll
εκτίμηση≈ 290 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MP6. Printemps poulet grillé concombre 6 pièces
6.00
Spring Grilled Chicken Cucumber Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
MPAF. Printemps avocat cheesevegetarian
6.00
Spring Avocado Cheese Roll
εκτίμηση≈ 270 kcal30 g υδατάνθρακες
MAKI CALIFORNIA
M8S. California avocat surimi 6 piècespescatarian
5.50
California Surimi Avocado Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal31 g υδατάνθρακες
M8C. California avocat crevettes 6 piècespescatarian
5.50
California Shrimp Avocado Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal31 g υδατάνθρακες
M8CT. Maki California tempura crevette 6 piècespescatarian
6.50
California Shrimp Tempura Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal34 g υδατάνθρακες
M8. California avocat saumon 6 pièces
5.50
California Salmon Avocado Roll
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M8B. California avocat thon 6 pièces
6.00
California Tuna Avocado Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M8BM. California avocat thon mayonnaise 6 pièces
6.00
California Tuna Avocado Mayonnaise Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
M8PC. California poulet grillé concombre 6 pièces
5.50
California Grilled Chicken Cucumber Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
M8F. California cheese saumon 6 pièces
6.00
California Salmon Cheese Roll
εκτίμηση≈ 270 kcal30 g υδατάνθρακες
M8BF. California cheese thon 6 pièces
6.00
California Tuna Cheese Roll
εκτίμηση≈ 270 kcal30 g υδατάνθρακες
M8AF. California cheese avocat 6 piècesvegetarian
6.00
California Avocado Cheese Roll
εκτίμηση≈ 270 kcal30 g υδατάνθρακες
MAKI CALIFORNIA OIGNON FRIT
M8CT+. Maki California Oignon Frit Tempura Crevette 6 pièces
7.00
California Maki with Fried Onion and Shrimp Tempura
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
M8+. Maki California Oignon Frit Avocat Saumon
6.00
California Maki with Fried Onion, Avocado and Salmon
εκτίμηση≈ 310 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M8B+. Maki California Oignon Frit Avocat Thon
6.50
California Maki with Fried Onion, Avocado and Tuna
εκτίμηση≈ 300 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M8C+. Maki California Oignon Frit Avocat Crevette
6.00
California Maki with Fried Onion, Avocado and Shrimp
εκτίμηση≈ 300 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M8S+. Maki California Oignon Frit Avocat Surimi
6.00
California Maki with Fried Onion, Avocado and Surimi
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M8F+. Maki California Oignon Frit Saumon Cheese
6.50
California Maki with Fried Onion, Salmon and Cream Cheese
εκτίμηση≈ 340 kcal33 g υδατάνθρακες
M8BM+. Maki California Oignon Frit Avocat Thon Mayo
6.50
California Maki with Fried Onion, Avocado, Tuna and Mayo
εκτίμηση≈ 350 kcal34 g υδατάνθρακες
M8PC+.Maki California Oignon Frit Poulet Grille Concombre
6.00
California Maki with Fried Onion, Grilled Chicken and Cucumber
εκτίμηση≈ 290 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M8AF+. Maki California Oignon Frit Avocat Cheese
6.50
California Maki with Fried Onion, Avocado and Cream Cheese
εκτίμηση≈ 330 kcal33 g υδατάνθρακες
M8BF+. Maki California Oignon Frit Thon Cheese
6.50
California Maki with Fried Onion, Tuna and Cream Cheese
εκτίμηση≈ 330 kcal33 g υδατάνθρακες
MAKI LAS VEGAS
M9. Las vegas avocat saumon 6 pièces
7.00
Las Vegas Maki with Avocado and Salmon
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M9A. Las vegas avocat menthe saumon 6 pièces
7.00
Las Vegas Maki with Avocado, Mint and Salmon
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M9B. Las vegas avocat thon mayonnaise 6 pièces
7.50
Las Vegas Maki with Avocado, Tuna and Mayonnaise
εκτίμηση≈ 300 kcal28 g υδατάνθρακες
M9C. Las vegas fromage saumon 6 pièces
7.50
Las Vegas Maki with Cheese and Salmon
εκτίμηση≈ 290 kcal28 g υδατάνθρακες
M9E. Las vegas poulet grillé saumon 6 pièces
7.00
Las Vegas Maki with Grilled Chicken and Salmon
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
YAKITORI
Y1. Yakitori aile de poulet 2 pièces
4.00
Chicken Wing Yakitori
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Y2. Yakitori boulettes de poulet 2 pièces
4.00
Chicken Meatball Yakitori
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Y5. Yakitori boeuf 2 pièces
4.00
Beef Yakitori
εκτίμηση≈ 150 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Y6. Yakitori boeuf au fromage 2 pièces
4.00
Beef and Cheese Yakitori
εκτίμηση≈ 190 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Y8. Yakitori champignons 2 piècesvegetarian
3.50
Mushroom Yakitori
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Y10. Yakitori courgette 2 piècesvegetarian
3.50
Zucchini Yakitori
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Y11. Yakitori poulet 2 pièces
4.00
Chicken Yakitori
εκτίμηση≈ 150 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ROBATA
R1. Robata thon 2 pièces
5.00
Tuna Robata
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
R2. Robata saumon 2 pièces
4.50
Salmon Robata
εκτίμηση≈ 140 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
R3. Robata daurade 2 pièces
5.50
Sea Bream Robata
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
R5. Robata gambas 2 pièces
6.50
Prawn Robata
εκτίμηση≈ 130 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
MENU MIDI
D1
8.00
Lunch Menu D1 (Chicken Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes poulet, 2 brochettes boulette de poulet
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
D2
9.00
Lunch Menu D2 (Beef Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes boeuf au fromage, 2 brochettes boeuf
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
D3
8.50
Lunch Menu D3 (Chicken and Beef Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes poulet, 2 brochettes boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
D4
9.50
Lunch Menu D4 (Fish and Vegetable Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes de saumon, 1 brochette de thon, 2 brochettes de courgette
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
D5. Sashimi maki brochettes
14.00
Lunch Menu D5 (Sashimi, Maki, Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 6 sashimi saumon, 6 maki saumon, 1 brochette boulettes de poulet, 1 brochette poulet, 1 brochette boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 980 kcal110 g υδατάνθρακες
D6. Sushi maki raviolis
12.00
Lunch Menu D6 (Sushi, Maki, Dumplings) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade, 4 sushi assortis, 6 maki saumon, 3 raviolis
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
D7. Sashimi california
10.50
Lunch Menu D7 (Sashimi, California Maki) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 bol de nouille sauté, 6 california saumon, 4 sashimi assortis
εκτίμηση≈ 780 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
D8. Tartare brochettes
10.50
Lunch Menu D8 (Tartare, Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 1 bol de tartare de saumon/thon(+1€ ), 1 brochette poulet, 1 brochette boulette de poulet, 1 brochette boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
D9. Sushi sashimi
12.00
Lunch Menu D9 (Sushi, Sashimi) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 bol de nouille sauté, 4 sushi assortis, 4 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 740 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
D10. Las vegas california
11.00
Lunch Menu D10 (Las Vegas, California Maki) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade, 6 las vegas cheese saumon, 6 california avocat saumon
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
D12
10.50
Lunch Menu D12 (California Maki, Sushi) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade, 6 california avocat saumon, 3 sushi saumoin
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
D11. Las vegas brochettes
10.80
Lunch Menu D11 (Las Vegas, Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 6 las vegas cheese saumon, 2 brochettes de poulet
εκτίμηση≈ 810 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
MENU CHIRASHI
F1. Menu Shakedon Chirashi saumon
13.50
Salmon Shakedon Chirashi — dans un bol de riz vinaigré
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F1B. Menu Tartare saumon avocat
13.50
Salmon and Avocado Tartare — Tartare saumon avocat
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
F2B. Menu Tartare thon avocat
15.50
Tuna and Avocado Tartare — Tartare thon avocat
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
F2. Menu Tekkadon Chirashi thon
15.50
Tuna Tekkadon Chirashi — dans un bol de riz vinaigré
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
F3. Menu Chirashi
14.50
Assorted Fish Chirashi — Chirashi assortiment de poissons crus dans un bol de riz vinaigré
εκτίμηση≈ 620 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F4. Menu Unadon Chirashi anguille
18.50
Eel Unadon Chirashi — dans un bol de riz vinaigré
εκτίμηση≈ 780 kcal88 g υδατάνθρακες
MENU MAKI ET POISSON CRU
F5. Futomaki
14.50
Fish and Vegetable Futomaki — 8 futomaki au poisson et aux légumes
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
F6. Menu Maki
14.00
Assorted Maki Platter — 18 maki (thon, saumon, california surimi avocat )
εκτίμηση≈ 580 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
F6A. Maki special
17.50
Special Maki Platter 1 — 6 las vegas saumon/fromage, 6 printemps saumon/avocat, 6 egg thon cuit/mayonnaise
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F6A2. Maki special 2
19.50
Special Maki Platter 2 — 6 california cheese saumon, 6 maki printemps avocat saumon, 6 las vegas cheese saumon
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
F6B. California maki
15.50
California Maki Platter — 18 california maki (12 saumon, 6 surimi)
εκτίμηση≈ 610 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F6B2. California maki 2
16.50
California Maki Platter 2 — 6 California avocat saumon, 6 California cheese saumon, 6 California cheese avocat
εκτίμηση≈ 660 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
F6BS menu california tout saumonpescatarian
16.00
Salmon California Roll Menu
εκτίμηση≈ 610 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F6C. Maki moshi moshipescatarian
20.00
Moshi Moshi Maki — 12 maki aux saumon, avocat, cheese, masago, oeuf de saumon
εκτίμηση≈ 690 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
F6C2. Maki moshi moshi 2pescatarian
18.50
Moshi Moshi 2 Maki — 6 California cheese saumon, 6 California cheese avocat, 6 Las Vegas cheese saumon
εκτίμηση≈ 670 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F6E. Las vegas california printemp
19.50
Las Vegas California Spring Menu — 6 las vegas cheese, 6 california saumon avocat, 6 printemp poulet grillé concombre
εκτίμηση≈ 640 kcal74 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
F6G. Maki vegetarienvegetarian
12.00
Vegetarian Maki — 6 Maki concombre, 6 Maki avocat, 6 Maki radi sale
εκτίμηση≈ 420 kcal68 g υδατάνθρακες
F6G2. Maki vegetarian 2vegetarian
14.00
Vegetarian Maki 2 — 6 Maki concombre, 6 Maki avocat, 6 California cheese avocat
εκτίμηση≈ 510 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F7. Sushi Sashimi Makipescatarian
19.00
Sushi Sashimi Maki Platter — 1 riz, 3 sushi, 7 sashimi assortis, 6 california saumon
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
F8. Sushipescatarian
16.00
Assorted Sushi — 8 sushi assortis
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
F8S. Sushi saumonpescatarian
15.00
Salmon Sushi Set — 8 sushi au saumon, servi avec 1 soupe miso et 1 salade
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F9. Sushi Makipescatarian
16.50
Sushi Maki Set — 6 sushi assortis, 3 maki saumon, 3 maki thon
εκτίμηση≈ 480 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F9B. Sushi Californiapescatarian
17.50
Sushi California Set — 6 sushi assortis, 6 california avocat saumon
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F10. Sashimi Makipescatarian
20.00
Sashimi Maki Platter — 1 riz, 12 sashimi assortis, 6 maki saumon, 6 maki california saumon
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
F11. Sashimi mediumpescatarian
17.00
Medium Sashimi Platter — 1 riz, 17 sashimi assortis
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
F12. Sashimi bigpescatarian
21.00
Big Sashimi Platter — 1 riz, 24 sashimi assortis
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
F13. Sushi sashimipescatarian
16.50
Sushi Sashimi Platter — 1 riz, 6 sushi assortis, 6 sashimi assortis
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
F14. Sushi maki futomakipescatarian
20.00
Sushi Maki Futomaki Platter — 4 sushi assortis, 6 maki california avocat shrimp, 4 futomaki
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU BROCHETTE
F15. 5 brochettes
11.00
Assorted Yakitori 5pcs — 1 boeuf au fromage, 1 cuisse de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boulette de poulet
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
F16. 5 brochettes
11.00
Assorted Yakitori 5pcs with Quail — 1 boeuf au fromage, 1 cuisse de poulet, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 caille
εκτίμηση≈ 460 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
F16B. 5 brochettes
12.00
Beef and Cheese Yakitori 5pcs — 5 brochettes boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
F17. 7 brochettes
14.50
Assorted Yakitori 7pcs — 2 brochettes saumon/thon, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 cuisse de poulet
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
F18. 7 brochettes
16.50
Assorted Yakitori 7pcs with Prawns — 2 gambas, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 cuisse de poulet
εκτίμηση≈ 510 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
F20B. 6 brochettes poissonpescatarian
13.00
Fish Yakitori 6pcs — 2 thons, 2 saumon, 2 courgettes
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
MENU MIXTE
F21. Menu Mixte Sushi Sashimi Brochettes
21.00
Mixed Sushi Sashimi Yakitori Menu — 4 sushi assortis, 9 sashimi assortis, 5 brochettes assorties
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
F22. Menu Mixte Sashimi Brochettes
18.50
Mixed Sashimi Yakitori Menu — 9 sashimi assortis, 5 brochettes assorties
εκτίμηση≈ 720 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
F22B. Menu Mixte Sashimi Maki Brochettes
18.50
Mixed Sashimi Maki Yakitori Menu — 6 sashimi assortis, 6 maki saumon, 5 brochettes assortis
εκτίμηση≈ 780 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
F23. Menu Mixte California Brochettes
16.00
Mixed California Yakitori Menu — 6 maki california au saumon, 5 brochettes assortis
εκτίμηση≈ 740 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
F24. Menu Mixte Sushi Brochettes
16.00
Mixed Sushi Yakitori Menu — 4 sushi assortis, 5 brochettes assortis
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
F24B. menu Mixte Sushi California Brochettes
18.50
Mixed Sushi California Yakitori Menu — 3 sushi assortis, 6 california saumon, 5 brochettes assortis
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
F25. Menu Mixte Sushi Sashimi Maki Brochettespescatarian
21.00
Mixed Sushi Sashimi Maki Yakitori Menu — 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon, 6 maki saumon, 2 brochettes thon/saumon
εκτίμηση≈ 760 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
F26. Menu Mixte Sashimi Brochettes
18.00
Mixed Salmon Sashimi Yakitori Menu — 9 sashimi saumon, 5 brochettes assorties
εκτίμηση≈ 710 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
F27. Menu Mixte Raviolis Brochettes
15.00
Mixed Gyoza Yakitori Menu — 5 raviolis japonais, 5 brochettes assorties
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
F28. Menu Mixte California Las Vegas Brochettes
20.00
Mixed California Las Vegas Yakitori Menu — 6 california saumon avocat, 6 Las Vegas cheese, 5 brochettes assorties
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
MENU SPÉCIAL
FB1. Menu Special simplepescatarian
20.00
Special Simple Menu — servi avec 1 soupe miso 1 salade, 8 sushi assortis, 3 sashimi saumon, 6 maki saumon
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
FB2. Menu Special duo
42.00
Special Duo Menu — servi avec 2 soupe miso, 2 salade et 2 riz, 4 sushi assortis, 12 sashimi assortis, 6 maki california, 2 brochettes boeuf fromage, 2 brochettes poulet, 2 brochettes saumon, 2 brochettes thon
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
FB3. Menu Special duo plus
48.00
Special Duo Plus Menu — servi avec 2 soupe miso, 2 salade, 2 riz, 10 sushi assortis, 20 sashimi assortis, 6 maki california, 6 maki thon, 6 maki saumon, 2 desserts au choix (lychees, nougât, perles de coco)
εκτίμηση≈ 2200 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
DESSERTS
1 mochi glacé
3.00
Ice Cream Mochi
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
D35 N Nougat chinois
3.50
Chinese Nougat
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
D35 P Perle de coco
3.50
Coconut Pearls
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακες
D35 L Lycées au siropvegan
3.50
Lychees in Syrup
εκτίμηση≈ 120 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
51veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με σούσι
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν επιλογές όπως το maki αβοκάντο και το maki τυρί. Διαθέτουν επίσης maki με μαриναρισμένο ρακίνο και μανιτάρια yakitori.
21 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 189
71dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατάνθρακα σε ιαπωνικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές επιλογές χωρίς ρύζι. Τα sashimi και τα yakitori είναι οι καλύτερες επιλογές για χαμηλή glycemic index.
73 φιλικά προς τον διαβήτη · 189 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue de la République 51, 76000 Rouen
- Ώρες
- Δευ12:00–14:30, 19:00–23:00Τρι12:00–14:30, 19:00–23:00Τετ12:00–14:30, 19:00–23:00Πεμ12:00–14:30, 19:00–23:00Παρ12:00–14:30, 19:00–23:00Σαβ12:00–14:30, 19:00–23:00Κυρ19:00–23:00
- Επικοινωνία
- +32235885712
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moshimoshi-rouen.fr/nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Moshi Moshi - Rouen, 51 Rue de la République; Διεκδίκησε το μέρος σου.