επιστροφή στην αναζήτηση

Ounas Ateria

Ounasvaarantie 15, 96400 Rovaniemi

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Pizza
Margaritavegetarian
12.00
Margarita Pizza — Tuore tomaatti, juusto
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bolognese
12.00
Bolognese Pizza — Jauhelihakastike
εκτίμηση≈ 950 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kinkku
11.00
Ham Pizza — Kinkku
εκτίμηση≈ 900 kcal96 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Salami
13.00
Salami Pizza — Salami, sipuli, valkosipuli
εκτίμηση≈ 980 kcal97 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Hawaii
12.00
Hawaiian Pizza — Kinkku, ananas
εκτίμηση≈ 920 kcal105 g υδατάνθρακες
Duhok special
13.00
Duhok Special Pizza — Kinkku, kebab, ananas, talonkastike
εκτίμηση≈ 1100 kcal108 g υδατάνθρακες
Americano
13.00
Americano Pizza — Kinkku, ananas, aurajuusto
εκτίμηση≈ 1050 kcal106 g υδατάνθρακες
Opera
13.00
Opera Pizza — Kinkku, tonnikala, salami
εκτίμηση≈ 1020 kcal96 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Frutti di marepescatarian
13.00
Frutti di Mare Pizza — Tonnikala, katkarapu, simpukka
εκτίμηση≈ 880 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Mexicana
13.00
Mexicana Pizza — Pepperonimakkara, ananas, jalopeno
εκτίμηση≈ 940 kcal106 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Vegetarianavegetarian
13.50
Vegetariana Pizza — Herkkusieni, ananas, paprika, oliivi, sipuli
εκτίμηση≈ 900 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Quattro stagioni
13.50
Quattro Stagioni Pizza — Kinkku, ananas, herkkusieni, katkarapu
εκτίμηση≈ 980 kcal108 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Julia
13.50
Julia Pizza — Kinkku, ananas, aurajuusto, katkarapu
εκτίμηση≈ 1050 kcal108 g υδατάνθρακες
Romeo
13.50
Romeo Pizza — Salami, ananas, aurajuusto, katkarapu
εκτίμηση≈ 1080 kcal108 g υδατάνθρακες
Chicken hawaii
13.50
Chicken Hawaii Pizza — Kana, ananas, aurajuusto, sipuli
εκτίμηση≈ 1020 kcal108 g υδατάνθρακες
Kebabpizza
13.50
Kebab Pizza — Kebabliha, sipuli, tomaatti, paprika, dressing
εκτίμηση≈ 1100 kcal102 g υδατάνθρακες
Kebab-special
14.00
Kebab Special Pizza — Kebabliha, sipuli, salaatti, tomaatti, kurkku, feta talonkastike
εκτίμηση≈ 1150 kcal105 g υδατάνθρακες
Amorepescatarian
13.50
Amore Pizza — Tonnikala, katkarapu, ananas, aurajuusto
εκτίμηση≈ 1050 kcal108 g υδατάνθρακες
Amigo
14.00
Amigo Pizza — Kebabliha, salami, pekoni, poro, talonkastike
εκτίμηση≈ 1250 kcal98 g υδατάνθρακες
De la casa
13.50
De la Casa Pizza — Pekoni, salami, sipuli, kananmuna
εκτίμηση≈ 1080 kcal96 g υδατάνθρακες
Hercules
13.50
Hercules Pizza — Kinkku, salami, kebab, dressing
εκτίμηση≈ 1150 kcal95 g υδατάνθρακες
Finlandia
13.50
Finlandia Pizza — Kinkku, salami, pekoni, sipuli
εκτίμηση≈ 1080 kcal90 g υδατάνθρακες
Parma
13.50
Parma Pizza — Kinkku, sipuli, salami, mustapippuri, valkosipuli
εκτίμηση≈ 1050 kcal92 g υδατάνθρακες
Spicy hot
14.00
Spicy Hot Pizza — Jauheliha, salami, jalopeno, sipuli, paprika
εκτίμηση≈ 1020 kcal94 g υδατάνθρακες
Juustopizzavegetarian
13.00
Cheese Pizza — Mozzarella, feta, aurajuusto
εκτίμηση≈ 1100 kcal88 g υδατάνθρακες
Talon pizza
14.00
House Pizza — Kebab, salaatti, tomaatti, kurkku, sipuli, ranskalaiset, talon kastike
εκτίμηση≈ 1300 kcal120 g υδατάνθρακες
Istanbul
14.00
Istanbul Pizza — Kebab.poro.ananas. aurajuusto
εκτίμηση≈ 1120 kcal98 g υδατάνθρακες
Fantasia
13.50
Fantasia Pizza — 3 täytettä valintasi mukaan 4täytettä valintasi mukaan
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Poropizza 1
14.00
Reindeer Pizza 1 — Lämminsavuporo, salami, aurajuusto, ananas
εκτίμηση≈ 1150 kcal98 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Poropizza 2
14.00
Reindeer Pizza 2 — Lämminsavuporo, kebabliha, aurajuusto, sipuli
εκτίμηση≈ 1200 kcal92 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Poropizza 3
14.00
Reindeer Pizza 3 — Lämminsavuporo, kananmuna, aurajuusto, sipuli
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Kebab & Rolls
Pitakebab
13.50
Kebab Pita — salaatti, tomaatti, kurkku, sipuli, paprika, kastike
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Riisillä
13.50
Kebab with Rice
εκτίμηση≈ 900 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Ranskalaisilla
13.50
Kebab with Fries
εκτίμηση≈ 1100 kcal100 g υδατάνθρακες
Lohkoperunoilla
13.50
Kebab with Potato Wedges
εκτίμηση≈ 1050 kcal90 g υδατάνθρακες
Iskender - kebab
14.00
Iskender Kebab — tuore uunileipä
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
Salaatilla
13.50
Kebab with Salad
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Kermaperunoilla
14.00
Kebab with Creamy Potatoes
εκτίμηση≈ 1200 kcal70 g υδατάνθρακες
Rullakebab
14.00
Kebab Roll — salaatti, tomaatti, kurkku, sipuli, paprika, kastikkeet
εκτίμηση≈ 900 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Aurajuustorulla
15.00
Cheese Kebab Roll — salaatti, tomaatti, kurkku, sipuli, paprika, kastikkeet, aurajuusto
εκτίμηση≈ 1050 kcal70 g υδατάνθρακες
Kanarulla
13.50
Chicken Roll — salaatti, tomaatti, kurkku, sipuli, paprika, kastikkeet
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kasvisrullavegetarian
14.00
Veggie Roll — fetajuusto, dressing, salaatti, ananas, oliivi, paprika, tomaatti, tuorekurkku
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
Curry
Pitaleivällä
113.50
Curry with Pita — broilerfile, currykastike, jäävuorisalaatti, tomaatti, tuorekurkku
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακες
Salads
Katkarapusalaattipescatarian
14.00
Shrimp Salad — Katkarapu, paprika, ananas, kurkku, tomaatti, jäävuorisalaatti, fetajuusto
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kanasalaatti
13.50
Chicken Salad — Kanakuutio, sipuli, ananas, kurkku, tomaatti, jäävuorisalaatti, fetajuusto
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tonnikalasalaattipescatarian
13.50
Tuna Salad — Tonnikala, sipuli, ananas, kurkku, tomaatti, jäävuorisalaatti, fetajuusto
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Fetasalaattivegetarian
13.50
Feta Salad — Fetajuusto, sipuli, ananas, kurkku, tomaatti, jäävuorisalaatti, fetajuusto
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Burgers
Täyslihahampurilainen
6.00
Beef Burger — 100g pihvi, juust, tomaatti, suolakurkku, salaatti, mausteet
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Kebab-burger
6.00
Kebab Burger — Kebablihaa, tomaatti, suolakurkku, salaatti, mausteet
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακες
Kanahampurilainen
6.00
Chicken Burger — 100g kanapihvi, juusto, tomaatti, suolakurkku, salaatti, mausteet
εκτίμηση≈ 510 kcal35 g υδατάνθρακες
Kasvishampurilainenvegetarian
6.00
Veggie Burger — 100g kasvispihvi, juusto, tomaatti, suolakurkku, salaatti, mausteet
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακες
Kerroshampurilainen
10.00
Double Burger — 2x100g pihvi, juusto, tomaatti, suolakurkku, salaatti, mausteet
εκτίμηση≈ 850 kcal40 g υδατάνθρακες
Ounas aterian hampurilainen
11.00
Ounas Meal Burger — 100g pihvi, aura, pekoni, kebabliha, muna, juusto, tomaatti, suolakurkku, salaatti, mausteet
εκτίμηση≈ 1100 kcal45 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

62veggie
scoreεκτίμηση

Πίτσες και vegetarian burger

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει την πίτσα Vegetariana και την πίτσα Juustopizza. Υπάρχει επίσης kasvisrulla wrap, φέτα σαλάτα και kasvishampurilainen burger.

6 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 53

45dia
scoreεκτίμηση

Σαλάτες για χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Οι περισσότερες επιλογές έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω των ζυμών. Οι σαλάτες είναι οι πιο κατάλληλες επιλογές.

5 φιλικά προς τον διαβήτη · 53 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Ounasvaarantie 15, 96400 Rovaniemi
Ώρες
Δευ10:00–22:00
Τρι10:00–22:00
Τετ10:00–22:00
Πεμ10:00–22:00
Παρ10:00–22:00
Σαβ11:00–22:00
Κυρ11:00–22:00
Επικοινωνία
+358207424199
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ounasateria.fi/Etusivu
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Ounas Ateria; Διεκδίκησε το μέρος σου.