επιστροφή στην αναζήτηση

O Sole Mio Royan

Av. de Pontaillac 189, 17200 ROYAN

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

Italian€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Insalate et Entrées
Salade Italienne
18.00
Italian Salad — Salade, tomates semi-séchées, poivrons marinés, jambon de parme, mozza di bufala, oignons borettane, copeaux de parmesan
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Foie gras maison
19.00
Homemade Foie Gras — Confit d’oignons au Chianti
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Antipasti misti
16.00
Mixed Antipasti
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Charcuterie Italienne
13.00
Italian Charcuterie
εκτίμηση≈ 400 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Burrata M
14.00
Burrata with Mortadella — Burrata, mortadelle pistachée de chez Pedrazzolli, pesto de basilic
εκτίμηση≈ 550 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pizze
Pepperoni
18.00
Pepperoni Pizza — Sauce tomate, mozzarella, poivrons et oignons confits, pepperoni
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Parma
22.00
Parma Pizza — Sauce tomate, mozzarella. Sortie de four : roquette, tomates semi-séchées, jambon de parme, burrata, crème de balsamique et copeaux de parmesan
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Calzone
17.00
Sauce tomate, mozzarella, champignons frais, æuf, prosciutto
εκτίμηση≈ 1050 kcal95 g υδατάνθρακες
Reale
19.00
Reale Pizza — Base crème, mozzarella, champignons frais, oeuf, prosciutto, oignons confits, lardons.
εκτίμηση≈ 1150 kcal88 g υδατάνθρακες
Chausson truffé
21.00
Truffle Calzone — Sauce poivre, mozzarella, champignons frais, oeuf, oignons confits, truffes italienne d’été, prosciutto
εκτίμηση≈ 1100 kcal92 g υδατάνθρακες
Verduravegetarian
17.00
Verdura Pizza — Sauce tomate, champignons frais, artichauts, courgettes, poivrons confits. Sortie de four : pesto de basilic, roquette et mozza di bufala
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Sole Mio
25.00
Sole Mio Pizza — Sauce tomate, Saint Jacques, Gambas, Mozzarella, pesto de persil, sortie du four : perles de yuzu
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακες
Prosciutto
14.00
Prosciutto Pizza — Sauce tomate, mozzarella, prosciutto
εκτίμηση≈ 880 kcal82 g υδατάνθρακες
Tartuffo
24.00
Tartuffo Pizza — Base crème, champignons frais, prosciutto, sortie de four : roquette, burrata, huile et truffes italienne d’été, copeaux de parmesan
εκτίμηση≈ 1200 kcal85 g υδατάνθρακες
Regina
15.00
Regina Pizza — Sauce tomate, mozzarella, champignons frais, prosciutto
εκτίμηση≈ 900 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Formaggiovegetarian
17.00
Formaggio Pizza — Sauce tomate, mozzarella, gorgonzola, chèvre. Sortie de four : copeaux de parmesan
εκτίμηση≈ 1000 kcal80 g υδατάνθρακες
Prosciutto e Verdura
18.00
Prosciutto and Vegetable Pizza — Sauce tomate, mozzarella, courgettes, prosciutto, oignons et poivrons confits, parmesan râpé
εκτίμηση≈ 920 kcal86 g υδατάνθρακες
Piccante
18.00
Piccante Pizza — Sauce tomate, mozzarella, oignons et poivrons confits. Sortie de four : schiacciata
εκτίμηση≈ 900 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Andria
20.00
Andria Pizza — Sauce Tartufata, oignons confits, prosciutto, champignons frais. Sortie de four : burrata, huile d’olive arômatisée à la truffe noire
εκτίμηση≈ 1150 kcal82 g υδατάνθρακες
Novara
19.00
Novara Pizza — Gorgonzola, mozzarella, champignons, oignons confits, sortie de four : noix, coppa
εκτίμηση≈ 1050 kcal80 g υδατάνθρακες
Carni
Escalope de Veau Milanaise (Origine France)
24.00
Veal Milanese — Linguine salsa di pomodoro
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Tartare de bëuf (Origine France)
21.00
Beef Tartare — Juste poîlé, frites maison, salade
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Millefeuille italien
23.00
Italian Millefeuille — Crème de parmesan, galette de pommes de terre, haché de bëuf extra (Origine France), tomate, pancetta plate
εκτίμηση≈ 880 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Filet de Taureau (Origine France)
36.00
Bull Fillet — Jus corsé à l’ail noir, écrasé de pommes de terre à la tartufata
εκτίμηση≈ 680 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Pesci
Poisson du moment
24.00
Fish of the Day — Bisque de crustacés, écrasé de pommes de terre à la schiacciata ou poîlée de légumes croquants
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Noix de Saint Jacques
26.00
Scallops Tartufata — Al tartufata et ses petits légumes
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pasta
Trofie ligurie, tartufata crèmée, mozzarella di bufala
22.00
Trofie with Truffle Cream
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
Linguine all’arrabbiata, gambas et schiacciata
23.00
Linguine Arrabbiata with Prawns
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Troffie au pesto de persil et noix de saint Jacques
25.00
Trofie with Pesto and Scallops
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Lasagnes al forno
19.00
Lasagna al Forno
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Linguine à la crème de gorgonzola, coppa, noisettes torréfiées
20.00
Linguine with Gorgonzola Cream
εκτίμηση≈ 820 kcal55 g υδατάνθρακες
Linguine e verduravegetarian
17.00
Linguine with Vegetables — Linguine, carottes et courgettes, pesto de basilic
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Risotti
Risotto safran, gambas et schiacciata
22.00
Saffron Risotto with Prawns
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Risotto parmesan et jambon speck
18.00
Parmesan Risotto with Speck
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακες
Plats Bambini
Pizza Bambino
11.00
Bambino Pizza — Sauce tomate, jambon, mozzarella
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pasta Bolognése
13.00
Bolognese Pasta
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Gelati et Dolci
Coupe Napolitaine
11.00
Napolitaine Sundae — pistache, mascarpone, noisette, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Coupe Torino
11.00
Torino Sundae — Chocolat, pistache, vanille, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Coupe Amarena
11.00
Amarena Sundae — griotte, amarena, vanille, cerises amarena, sirop cerise, chantilly
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Coupe Caramello
11.00
Caramello Sundae — caramel beurre salé, vanille noix de pécan, vanille, sauce caramel, chantilly
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Coupe Sicilienne
11.00
Sicilienne Sundae — citron, orange, mandarine, liqueur agrumes
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Coupe Napoleone
11.00
Napoleone Sundae — glace limoncello, citron, liqueur limoncello
εκτίμηση≈ 410 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Coupe Colonel
11.00
Colonel Sundae — 3 boules citron, vodka
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Assiette de 3 fromages italiens, saladevegetarian
11.00
Italian Cheese Plate
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Profiteroles (Taille S à XL)
6.00
Profiteroles — choux, glace vanille noix de pécan, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Tiramisu Della Casa
11.00
House Tiramisu
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Le Sole Mio
10.00
baba au limoncello, crème citron, glace limoncello
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Panacotta
8.00
Panna Cotta — selon votre humeur
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Crème brûlée
9.00
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Café ou Déca Gourmand
14.00
Café Gourmand
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Affogato
6.60
glace vanille arrosée d’un expresso
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Soupe de Fraises
12.00
Strawberry Soup — Purée de fraises, crumble, menthe fraîche, fraises, chantilly
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

43veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν η πίτσα Verdura και η πίτσα Formaggio. Για ζυμαρικά υπάρχει το Linguine e verdura και ως συνοδευτικό το πιάτο με τρία ιταλικά τυριά.

4 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 52

57dia
scoreεκτίμηση

Προτιμήσεις χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετές επιλογές βασισμένες σε πρωτεΐνες. Οι σαλάτες και τα κρέατα είναι οι καλύτερες επιλογές για τον έλεγχο των υδατανθράκων.

11 φιλικά προς τον διαβήτη · 52 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Av. de Pontaillac 189, 17200 ROYAN
Ώρες
Δευ—
Τρι—
Τετ12:00–13:30, 19:00–21:30
Πεμ12:00–13:30, 19:00–21:30
Παρ12:00–13:30, 19:00–21:30
Σαβ12:00–13:30, 19:00–21:30
Κυρ12:00–13:30, 19:00–21:30
One section of text mentions Sunday is only open for lunch, but the footer and main hours section state Wednesday to Sunday 12:00-13:30 and 19:00-21:30
Επικοινωνία
+33546393639 osolemio.royan@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), osolemioroyan.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το O Sole Mio Royan; Διεκδίκησε το μέρος σου.