Glenn's Diner & Delicatesse
Graaf Florisplein 54, 2691 ZX 's-Gravenzande
Κλειστό τώρα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 18 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 20 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Gerechten om je vingers bij af te likken
Roti Kipfilet
15.50
Chicken Roti
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Roti Lams
19.00
Lamb Roti
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Nasi Kip Ketjap filet
18.50
Chicken Soy Fried Rice
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Nasi Zoetzure Kip
16.00
Sweet and Sour Chicken Fried Rice
εκτίμηση≈ 880 kcal95 g υδατάνθρακες
Tjau Min Kip Ketjap filet
16.50
Chicken Soy Chow Mein
εκτίμηση≈ 800 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Roti Vegavegetarian
11.00
Vegetarian Roti
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Broodje Telo Bakkeljauw
6.50
Saltfish Sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Broodje Kip Ketjap
5.50
Chicken Soy Sandwich
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Saoto Soep
8.00
Saoto Soup
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
WARME BROODJES
Kip Kerrie
Curry Chicken Sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Kip Ketjap
Chicken Soy Sandwich
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Kip Zoetzuur
Sweet and Sour Chicken Sandwich
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Pom (ovenschotel met kip)
Pom Chicken Casserole
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pittige Kippenlever
Spicy Chicken Liver Sandwich
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακες
Kerrie Eivegetarian
Curry Egg Sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Bakkeljauw
Saltfish Sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kerrie Garnalen
Curry Shrimp Sandwich
εκτίμηση≈ 370 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Garnalen Kousenband
Shrimp and Yardlong Bean Sandwich
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Lams
Lamb Sandwich
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Tempehvegan
Tempeh Sandwich
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kousenbandvegan
Yardlong Bean Sandwich
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Kerrie Aardappel & Kousenbandvegan
Curry Potato and Bean Sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kerrie Aardappelvegan
Curry Potato Sandwich
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SNACKS
Telo Bakkeljauw
Saltfish Snack
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Telo Bakkeljauw speciaal (groot)
Special Saltfish Snack
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Baravegetarian
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gevulde Bara Kip Kerrie
Curry Chicken Bara
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
Gevulde Bara Kip Ketjap
Chicken Soy Bara
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
Gevulde Bara Vegetarischvegetarian
Vegetarian Bara
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Gevulde Bara Tempehvegan
Tempeh Bara
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακες
Portie Saté + pindasaus (3st)
Satay with Peanut Sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Portie Saté + warm brood (3st)
Satay with Bread
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gebakken banaanvegan
Fried Banana
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
Loempia Vegetarischvegetarian
Vegetarian Spring Roll
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
SOEPEN
Saoto Soep
Saoto Soup
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saoto Soep speciaal (groot) met bakje rijst
Special Saoto Soup with Rice
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
ROTI
Roti Kip stukken
Chicken Roti
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Roti Kip stukken speciaal
Special Chicken Roti
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
Roti Kip filet
Chicken Fillet Roti
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Roti Kip filet speciaal
Special Chicken Fillet Roti
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Roti Lams
Lamb Roti
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
Roti Lams speciaal
Special Lamb Roti
εκτίμηση≈ 880 kcal70 g υδατάνθρακες
Roti Mix (Lams & Kip)
Mixed Lamb and Chicken Roti
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Roti Mix (Lams & Kip) speciaal
Special Mixed Lamb and Chicken Roti
εκτίμηση≈ 840 kcal70 g υδατάνθρακες
Roti Bolletje
Roti Ball
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
NASI
Nasi Kip Ketjap stukken
Chicken Soy Fried Rice
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Nasi Kip Ketjap stukken speciaal
Special Chicken Soy Fried Rice
εκτίμηση≈ 800 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Nasi Kip Ketjap filet
Chicken Fillet Soy Fried Rice
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Nasi Kip Ketjap filet speciaal
Special Chicken Fillet Soy Fried Rice
εκτίμηση≈ 760 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Nasi Saté
Nasi Satay
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Nasi Saté speciaal
Nasi Satay Special
εκτίμηση≈ 860 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Nasi Zoetzure Kip
Nasi Sweet and Sour Chicken
εκτίμηση≈ 750 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Nasi Zoetzure Kip speciaal
Nasi Sweet and Sour Chicken Special
εκτίμηση≈ 830 kcal100 g υδατάνθρακες
Nasi Kerrie Garnalen
Nasi Curry Shrimp
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Nasi Kerrie Garnalen speciaal
Nasi Curry Shrimp Special
εκτίμηση≈ 760 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
TJAU MIN RIJST GERECHTEN
Tjau Min Kip Ketjap stukken
Chow Mein Chicken Kecap — Rijst Kipstukken (Kerrie of Ketjap)
εκτίμηση≈ 710 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tjau Min Kip Ketjap stukken speciaal
Chow Mein Chicken Kecap Special — Rijst Kipfilet
εκτίμηση≈ 790 kcal87 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Tjau Min Kip Ketjap filet
Chow Mein Lamb Kecap — Rijst Lams
εκτίμηση≈ 760 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tjau Min Kip Ketjap filet speciaal
Chow Mein Mixed Lamb and Chicken Kecap Special — Rijst Mix (Lams & Kip)
εκτίμηση≈ 840 kcal87 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tjau Min Saté
Chow Mein Satay
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tjau Min Saté speciaal
Chow Mein Satay Special
εκτίμηση≈ 880 kcal70 g υδατάνθρακες
Tjau Min Zoetzure Kip
Chow Mein Sweet and Sour Chicken
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακες
SPECIALS
Glenn's special (2 Personen)
Glenn's Special Platter — Mix van 6 soorten gerechten: 2 soorten kip, saté, vers gebakken groente, rijst, Tjau Min en Nasi.
εκτίμηση≈ 2200 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Pom special
Pom Special Casserole — Ovenschotel met Kipfilet, Ketjap Kipstukken, rijst, vers gebakken groente, Ketjap saus.
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Bakkeljauw special
Bakkeljauw Rice — Rijst met bakkeljauw en vers gebakken groente.
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
VEGETARISCH
Roti vegetarischvegetarian
Vegetarian Roti
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Roti vegetarisch tempehvegetarian
Tempeh Vegetarian Roti
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Vegetarische maaltijdvegetarian
Vegetarian Meal
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
OVERIG (ALLE BAKKEN ZIJN 500ML)
Bak Kerrie filet of Ketjap filet
Curry or Kecap Chicken Fillet
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bak Kerrie stukken of Ketjap stukken
Curry or Kecap Chicken Pieces
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bak Kippenlever
Chicken Liver
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bak Lams/Pom/Garnalen
Lamb, Pom or Shrimp
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bak Kerrie of Ketjap Jus
Curry or Kecap Gravy
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bak Nasi of Tjauwmin (met groente)
Nasi or Chow Mein with Vegetables
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Roti los
Roti Bread
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Glenn's Sambal klein
Sambal Small
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Glenn's Sambal groot
Sambal Large
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Bakje Zoetzure komkommer
Pickled Cucumber Small
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bakje Zoetzure komkommer (groot)
Pickled Cucumber Large
εκτίμηση≈ 120 kcal24 g υδατάνθρακες
Nasi of Tjaumin i.p.v rijst
Nasi or Chow Mein Substitute
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Extra bak groenten
Extra Vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
63veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σουρινάμες επιλογές σε σουρινάμικα φαγητά
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Roti Vega και Kerrie Aardappel. Υπάρχουν επίσης vegan επιλογές όπως Tempeh και Gebakken banaan. Οι συντρόφισες θα βρουν πιάτα με κοτόπουλο και αρνί.
15 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 82
64dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνη
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με κρέας χωρίς συνοδευτικά. Η Σούπα Saoto και το Saté έχουν χαμηλά υδατάνθρακες.
15 φιλικά προς τον διαβήτη · 82 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Graaf Florisplein 54, 2691 ZX 's-Gravenzande
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι—Τετ—Πεμ—Παρ—Σαβ—Κυρ—Dagelijks geopend tot 20.00
- Επικοινωνία
- +31174271873 info@glennsdiner.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), glennsdiner.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 78 %
Σου ανήκει το Glenn's Diner & Delicatesse; Διεκδίκησε το μέρος σου.