Hello My Friend
Kruisstraat 31, 5211 DT 's-Hertogenbosch
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 02:00
caf退€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Lunch Specials
CHICKEN KATSU SANDWICH
15.50
homemade crispy chicken thigh katsu × coleslaw × pickles
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
TUNA SALAD
19.50
verse tonijn × dus niet uit een blikje × bonito dressing crunchy nori × wasabi
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHICKEN AND WAFFLES
14.99
zoet én hartig × met spicy maple syrup
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
SANDO PORK BELLY
15.50
Pork Belly Sando — brioche × kewpie mayo × zoetzuurtje × koriander
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακες
BRAISED BEEF CHEEK FOCACCIA
16.50
zacht gegaard in heel veel wijn × chorizo-olie
εκτίμηση≈ 620 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
FOCACCIA MUTABAL-CRÈMEvegetarian
15.00
Mutabal Cream Focaccia — aubergine × avocado × kikkererwten × granaatappel × mega creamy
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SANDO BEEF BULGOGI
16.50
Beef Bulgogi Sando — brioche × dungesneden bavette × Koreaanse marinade
εκτίμηση≈ 640 kcal32 g υδατάνθρακες
CRUNCHY CHICKEN SALAD
17.00
crispy chicken katsu × little gem sla × 999 island dressing
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
FOCACCIA MUHAMMARAvegetarian
14.00
Muhammara Focaccia — geroosterde paprika × tabouleh × dukkah
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TUNA-CACCIA
16.00
Tuna Focaccia — roasted focaccia × fresh tuna × avocado × zhug
εκτίμηση≈ 560 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TUNA-CACCIAFOCACCIA SCRAMBLED EGG
14.50
Scrambled Egg Focaccia — 4 eieren × gehusselt × bacon × avocadeau
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Lunch / sharing
OKONOMIYAKI
12.50
OSAKA STYLE ZONDER NOODLES × KEWPIE × SPITSKOOL × HEDONISME × BONITO × BACON
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
KIMCHI-SALADEvegan
8.99
Kimchi Salad — KOMKOMMER × BEETJE SPICY × SESAM
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CRISPY PORK BELLY
13.00
OORVERDOVEND KNAPPERIG × SIGNATURE SINCE DAY ONE × CRISPY CHILI SOJA SAUS
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
THAI TUNA TARTAR
14.00
Thai Tuna Tartare — MANGO × KOKOS × LIMOEN × WONTON
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
TOSTADA CHORIZO (2 stuks)
10.00
Chorizo Tostada — HOMEMADE REFRIED BLACK BEAN SPREAD × CRUMBLED CHORIZO × KORIANDER-AIOLI
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SPANAKOPITA FETAvegetarian
11.00
GRIEKSE QUICHE × CRISPY FILODEEG × HOT HONEY × SPINAZIE VOOR DE SPIERBALLEN
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GYOZA (VEGA / NON-VEGA) (4 stuks)
12.00
Gyoza — HANDMADE × DAGELIJKS WISSELEND × 1000+ PER WEEK × VEEL WERK
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BURRATAvegetarian
11.00
PERZIK × CRIPY CHILI KRUIDENOLIE
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BUTTERFLY SHRIMP
11.00
HELE ARGENTIJNSE GARNALEN MET KOP × GEBAKKEN IN VADOUVAN-BOTER × ZELF PELLEN
εκτίμηση≈ 340 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
LAMSMASALA LOEMPIA (1 stuk)
4.50
Lamb Masala Spring Roll — CRISPY & CRUNCHY × VERSLAVEND LEKKER
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BASKISCHE BEEF CHEEK
16.50
Basque Beef Cheek — GEGAARD IN HEEL VEEL WIJN × CHORIZO-OLIE × KAANTJES
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
TACOS AL PASTOR (3 stuks)
13.50
Tacos Al Pastor — MEXICAN PORK × ANANAS × UI × KORIANDER
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
TOSTADA SPICY TUNA (2 stuks)
13.00
Spicy Tuna Tostada — CROWD FAVORITE × VERSE TONIJN × KOMKOMMER × CRISPY CHILI
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
CHAATvegetarian
11.50
POMPOEN × MUNT-CHUTNEY × TAMARINDE × KIKKERERWT
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
BEEF BULGOGI
16.00
DUNGESNEDEN BAVETTE × KOREAANSE MARINADE × LVL 100 COMFORT FOOD
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BLACK BEAN CHICKEN WONTON
12.50
KIPPENDIJ × KOMKOMMER × SESAM
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
PATATAS BRAVASvegetarian
7.50
AIOLI × SMOKY PAPRIKASAUS × ¡VAMOS!
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
ROASTED EGGPLANTvegetarian
11.50
LABNEH × HARISSA × DUKKAH × GRANAATAPPEL
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Verras me nu
VERRASSINGSMENU IN 3 ETAPPES
41.50
Surprise Tasting Menu — Drie keer de tafel vol met gerechtjes die je écht geproefd moet hebben.
εκτίμηση≈ 1600 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Diner
SHRIMP CEVICHE AVOCADO
11.00
Shrimp Ceviche — koriander × mais × lime × met schattige maistortilla’s
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
JAPANESE GLAZED UNAGI AUBERGINEvegan
11.50
Glazed Unagi Eggplant — Japanse classic × maar dan vegan × soja × bosui × sesam
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SOFT SHELL CORN TACO (2 stuks)
11.00
Soft Shell Corn Taco — wisselende toppings × kan vega
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
WIKI WIKI TUNA
13.00
Wiki Wiki Tuna Poke — traditional Hawaiian poke × sliced tuna × wicky wicky sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
TOSTADA MAKREEL (2 stuks)
10.00
Mackerel Tostada — maistortilla’s × rilette van makreel × 020 uitje × wasabi
εκτίμηση≈ 360 kcal26 g υδατάνθρακες
SOM TAM THAIvegan
11.00
Thaise frisse salade × met komkommer× crunchy en kruidig
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
ROASTED CAULIFLOWERvegetarian
12.00
met kruiden-yoghurt-dip × granaatappel × gerookte paprika
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PANANG CURRYvegan
12.00
beetje spicy × met tofu × prei × citrus × rijk en romig
εκτίμηση≈ 420 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SZECHUAN BEEF
14.50
thinly sliced bavette × chilli citrus marinade
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
JAMAICAN JERK CAULIFLOWERvegan
12.00
lekker pittig en kruidig × smoky × met groene mojo saus
εκτίμηση≈ 220 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BUTTERFLY PRAWNS (4 stuks)
13.00
Butterfly Prawns — met huisgemaakte vadouvanboter
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
CHAR SIU CHICKEN
12.50
Kantonees geroosterde kip × op bananenblad
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BAO BABI PANGANG (2 stuks)
12.50
Babi Panggang Bao — pork belly × zoetzuur × op een bao bun
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Voor erbij
WAFFLE FRIESvegetarian
6.00
gewafelde frietjes met geheime HMF spice blend
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
ZOETE AARDAPPELFRIETvegan
6.00
Sweet Potato Fries — natuurlijk met mayo
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακες
Bites
Rundvleesbitterballen (8 stuks)
9.75
Beef Bitterballen — van Oma Bobs x met mosterd
εκτίμηση≈ 680 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VEGAbitterballen (8 stuks)vegetarian
9.75
Veggie Bitterballen — ook van Oma Bobs × ook met mosterd
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vietnamese loempia's (2 stuks)
6.00
Vietnamese Spring Rolls — huisgevouwen × dus niet écht Vietnamees × met chilisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Crispy chicken strips (4 stuks)
9.00
Crispy Chicken Strips — met srirachamayo
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KOREAN FRIED CAULIFLOWERvegan
12.00
bloemkool × gochujang
εκτίμηση≈ 350 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Desserts
PASTEL DE NATA
4.00
verkozen tot het beste streetfoodgebakje ter wereld
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
LAVA CAKE
8.50
molten deliciousness × beurre noisette crème
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
GOODBYE MY FRIEND CARAMEL CHEESECAKE
8.50
Caramel Cheesecake — homemade smooooooth caramel × subtly spicy
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
FRUITGRANITÉ
6.00
Fruit Granité — Italiaans schaafijs × dagelijks wisselende smaak
εκτίμηση≈ 150 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
PANDAN ETON MESS
9.50
freshly baked pandan merengue × spekkoek × pandan room × rood fruit
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
82veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Δημιουργική διεθνής κουζίνα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως το Panang curry με tofu και το Jamaican jerk cauliflower. Μπορείτε να δοκιμάσετε επίσης focaccia muhammara και spanakopita feta.
17 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 55
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Πιάτα όπως το Szechuan beef και οι Butterfly prawns έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
33 φιλικά προς τον διαβήτη · 55 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Kruisstraat 31, 5211 DT 's-Hertogenbosch
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρικλειστόΤετ12:00–00:00Πεμ12:00–02:00Παρ11:00–02:00Σαβ11:00–02:00Κυρ11:00–00:00
- Επικοινωνία
- +310732110710 info@hellomyfriend.bar
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hellomyfriend.bar/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %