L'Instant Gourmand - Saint-Affrique, 1 Place de l'Hôtel de Ville
1 Place de l'Hôtel de Ville, 12400 Saint-Affrique
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 17:30
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Verrines Salées
Mousse de Roquefort, poires confites et noixvegetarian
2.50
Roquefort mousse with pears and walnuts
εκτίμηση≈ 145 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boudin noir, pommes confites, noix de cajou et spéculoos
2.50
Blood sausage with apples, cashews and speculoos
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Butternut, fromage frais et chorizo
2.50
Butternut, fresh cheese and chorizo
εκτίμηση≈ 130 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tomate, jambon de pays et cantal
2.80
Tomato, country ham and cantal
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mousse de poivron, cantal et chorizo
2.80
Pepper mousse, cantal and chorizo
εκτίμηση≈ 140 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mousse de champignons, melsat et noix de cajouvegetarian
2.80
Mushroom mousse, melsat and cashews
εκτίμηση≈ 135 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mousse de thon, tomate, olive noire et noix de cajou
2.80
Tuna mousse with tomato, black olive and cashews
εκτίμηση≈ 130 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crevettes, basilic, avocat, citron et fromage frais
3.00
Shrimp with basil, avocado, lemon and fresh cheese
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mousse de saumon fumé, avocat, citron et fromage frais
3.00
Smoked salmon mousse with avocado, lemon and fresh cheese
εκτίμηση≈ 130 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Foie gras, pomme confite et pain dépices
3.00
Foie gras with apple and spice bread
εκτίμηση≈ 170 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Blinis Salés
Roquefort, fromage frais et noixvegetarian
1.50
Blini with Roquefort, fresh cheese and walnuts
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jambon de pays et tomates confites
1.50
Blini with country ham and candied tomatoes
εκτίμηση≈ 100 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brie, miel et noix de cajouvegetarian
1.50
Blini with Brie, honey and cashews
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boudin noir et pommes confites
1.50
Blini with blood sausage and candied apples
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Melsat et pommes confitesvegetarian
1.50
Blini with melsat and candied apples
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chèvre et figuevegetarian
1.50
Blini with goat cheese and fig
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Reblochon et pomme confitevegetarian
1.80
Blini with Reblochon and candied apple
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mousse de thon, tomate confite et fromage frais
1.90
Blini with tuna mousse, candied tomato and fresh cheese
εκτίμηση≈ 100 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mousse de saumon fumé et fromage frais
1.90
Blini with smoked salmon mousse and fresh cheese
εκτίμηση≈ 100 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crevettes, basilic et fromage frais
1.90
Blini with shrimp, basil and fresh cheese
εκτίμηση≈ 90 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bouchées de crêpes salées
Brie et tomate confitevegetarian
Savory crepe bite with Brie and candied tomato
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mousse de Saumon fumé et butternut
Savory crepe bite with smoked salmon mousse and butternut
εκτίμηση≈ 110 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jambon blanc et cheddar
Savory crepe bite with white ham and cheddar
εκτίμηση≈ 130 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chèvre et tomate confitevegetarian
Savory crepe bite with goat cheese and candied tomato
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mousse de thon et olive noire
Savory crepe bite with tuna mousse and black olive
εκτίμηση≈ 110 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boudin noir et pommes confites
Savory crepe bite with blood sausage and candied apples
εκτίμηση≈ 140 kcal10 g υδατάνθρακες
Melsat et pommes confitesvegetarian
Savory crepe bite with melsat and candied apples
εκτίμηση≈ 140 kcal10 g υδατάνθρακες
Confit de canard et oignon confit
Savory crepe bite with duck confit and candied onion
εκτίμηση≈ 150 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Assortiment de 32 bouchées (8 bouchées par garniture)
30.00
Assorted savory crepe bites (32 pcs)
εκτίμηση≈ 3200 kcal200 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Assortiment de 40 bouchées
37.00
Assorted savory crepe bites (40 pcs)
εκτίμηση≈ 4000 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Assortiment de 48 bouchées
44.00
Assorted savory crepe bites (48 pcs)
εκτίμηση≈ 3200 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Mini burgers
Cheddar, steak haché ou poulet pané, sauce barbecue maison, oignons confits, poitrine fumée
Mini burger with cheddar, beef or chicken, BBQ sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακες
Brie, steak haché ou poulet pané, sauce barbecue maison, oignons confits, poitrine fumée
Mini burger with Brie, beef or chicken, BBQ sauce
εκτίμηση≈ 300 kcal18 g υδατάνθρακες
Chèvre, miel, steak haché ou poulet pané, sauce barbecue maison, oignons confits, poitrine fumée
Mini burger with goat cheese, honey, beef or chicken, BBQ sauce
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακες
Roquefort, steak haché ou poulet pané, mayonnaise maison, oignons confits, poitrine fumée
Mini burger with Roquefort, beef or chicken, mayo
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακες
Mousse de Saumon fumé, butternut, olive noire, tomate confite, mayonnaise maison
Mini burger with smoked salmon mousse, butternut, mayo
εκτίμηση≈ 240 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mousse de Thon, butternut, olive noire, tomate confite, sauce barbecue maison
Mini burger with tuna mousse, butternut, BBQ sauce
εκτίμηση≈ 230 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Foie gras poelé, steak haché ou poulet pané, mayonnaise maison, oignons confits, poitrine fumée
1.00
Mini burger with seared foie gras, beef or chicken, mayo
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακες
MINI CROQ'
Jambon blanc, cheddar, emmental et béchamel maison
1.50
Mini croque monsieur with ham, cheddar and emmental
εκτίμηση≈ 260 kcal15 g υδατάνθρακες
Chèvre, emmental, olive noire et béchamel maisonvegetarian
1.50
Mini croque with goat cheese, emmental and black olive
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακες
Brie, tomate confite, emmental et béchamel maisonvegetarian
1.50
Mini croque with Brie, candied tomato and emmental
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Steak haché, cheddar, emmental et béchamel maison
1.70
Mini croque with beef, cheddar and emmental
εκτίμηση≈ 210 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chorizo, tomate confite, emmental et béchamel maison
1.70
Mini croque with chorizo, candied tomato and emmental
εκτίμηση≈ 200 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mousse de saumon fumé, emmental, butternut et béchamel maison
1.90
Mini croque with smoked salmon mousse, emmental and butternut
εκτίμηση≈ 190 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PLAQUE DE PIZZA (50cm x 30cm)
Jambon blanc, base tomate-basilic OU crème fraiche, emmental, mozzarella, olive noire, persillade
Pizza with ham, mozzarella and black olives
εκτίμηση≈ 2400 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Roquefort, base crème fraiche, emmental, mozzarella, noixvegetarian
Pizza with Roquefort, mozzarella and walnuts
εκτίμηση≈ 2600 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Lardon, base crème fraiche, emmental, mozzarella, oignon émincé au vin blanc, olive noire
Pizza with bacon, mozzarella and white wine onions
εκτίμηση≈ 2500 kcal215 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Filets d’anchois marinés, base tomate-basilic, olive noire, oignon confit au vinaigre balsamique, origanpescatarian
Pizza with anchovies, black olives and balsamic onion
εκτίμηση≈ 2100 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Brie, base crème fraiche, emmental, mozzarella, chorizo, tomate fraiche, olive noire
Pizza with Brie, chorizo, mozzarella and tomato
εκτίμηση≈ 2700 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Steak haché, base tomate-basilic, emmental, mozzarella, sauce barbecue maison, cheddar, persillade
Pizza with beef, mozzarella, BBQ sauce and cheddar
εκτίμηση≈ 2600 kcal230 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Chèvre, base crème fraiche, emmental, mozzarella, noisette, mielvegetarian
Goat Cheese Pizza
εκτίμηση≈ 2500 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Roquefort, Brie, Chèvre, emmental, mozzarella, base crème fraiche, olive noirevegetarian
30.00
Four Cheese Pizza
εκτίμηση≈ 2800 kcal200 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Mousse de Saumon fumé, base crème fraiche, emmental, mozzarella, persillade, olive noirepescatarian
30.00
Smoked Salmon Pizza
εκτίμηση≈ 2400 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Gâteau de crêpes sucrées
48 Rouleaux
30.00
Sweet Crepe Cake (48 rolls) — Crêpes « en rouleau » garnies de caramel beurre salé maison, crème de marron et Nutella
εκτίμηση≈ 3800 kcal350 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
60 Rouleaux
37.50
Sweet Crepe Cake (60 rolls) — Crêpes « en rouleau » garnies de caramel beurre salé maison, crème de marron et Nutella
εκτίμηση≈ 4000 kcal380 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Verrines Sucrées
Fruits frais, spéculoos et pépites de chocolatvegetarian
Sweet Dessert Verrines
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
62veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από τυριά και πίτσες
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν επιλογές όπως μους Roquefort με αχλάδια και μίνι κροκέτα με κατσικίσιο τυρί. Η πίτσα με Roquefort και καρύδια είναι διαθέσιμη.
16 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 56
50dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές για ορεκτικά και σνακ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού επικεντρώνεται σε μικρά ορεκτικά και finger food. Υπάρχουν πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες στις verrines.
32 φιλικά προς τον διαβήτη · 56 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 1 Place de l'Hôtel de Ville, 12400 Saint-Affrique
- Ώρες
- Δευ08:30–17:30Τρι08:30–17:30Τετ08:30–17:30Πεμ08:30–17:30Παρ08:30–17:30Σαβ08:30–17:30Κυρ—hors jour férié. en continu. prise de commande déjeuner jusqu’à 14h30
- Επικοινωνία
- +33565492441
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), linstantgourmand-saintaffrique.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %