επιστροφή στην αναζήτηση

Le Tablier - Saint-Contest, 16 Rue Martin Luther King

16 Rue Martin Luther King 16, 14280 Saint-Contest

Κλειστό τώρα · ανοίγει Δευ 12:00

French€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

À L’APÉRO
BURRATA AU PESTOvegetarian
9.90
Burrata with Pesto — Pain grillé
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GAMBAS PANKO (maison)
8.90
Panko Shrimp — Mayonnaise épicée
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακες
ACCRAS DE POISSON (maison)
8.90
Fish Accras — Mayonnaise épicée
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακες
RILLETTES DE POISSONS
7.90
Fish Rillettes — Et tartare d’avocat
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
FRITES ET SAUCE FROMAGÈREvegetarian
4.50
Fries with Cheese Sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
CROQ’ITALIEN
15.90
Italian Croque Monsieur
εκτίμηση≈ 780 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
PLANCHE CHARCUT’ FROMAGES
19.90
Charcuterie and Cheese Board
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PLANCHE DE CHARCUTERIES
18.90
Charcuterie Board
εκτίμηση≈ 720 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SAUCISSON SEC AU CHOIX
6.90
Saucisson Sec
εκτίμηση≈ 320 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NOS ENTRÉES FORMULE “VITE FAIT” !
ŒUFS MAYO AU THON
6.90
Egg Mayonnaise with Tuna
εκτίμηση≈ 340 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
DEMI-BURRATA CRÉMEUSEvegetarian
8.90
Creamy Burrata — salade de tomates au pesto mariné aux épices, avocat, fêta, tomates, sablé parmesan
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ŒUFS POCHÉS AU CHORIZO
8.90
Poached Eggs with Chorizo
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TACOS AU BŒUF
9.90
Beef Tacos — sauce fromagère, condiments mexicains
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακες
SALADES
LA TOSCANE
15.90
Toscane Pasta Salad — Salade de Penne, tomates, mortadelle, burrata, aubergines grillées, roquette, oignons rouges, pignons de pin, pesto et balsamique
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
LA GRECQUE
15.90
Greek Salad with Chicken — Salade verte, filet de poulet émincé mariné aux épices, avocat, fêta, tomates, oignons rouges, œuf dur, olives vertes et sauce yaourt
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
LE POKE BALL SAUMONpescatarian
15.90
Salmon Poke Bowl — Tataki de saumon, crevettes marinées, radis, concombre, avocat, fèves, tomates, riz à sushi et salade verte, vinaigrette soja
εκτίμηση≈ 610 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
LE CROQ’ITALIEN
15.90
Italian Croque Salad — à la mozzarella fior di latte, tartare de tomates, pesto, roquette et mortadelle, salade verte
εκτίμηση≈ 640 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
FORMULE DU MARCHÉ
FORMULE DU MARCHÉ (ENTRÉE AU CHOIX + PLAT DU JOUR + DESSERT AU CHOIX)
18.90
Market Menu
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
FORMULE (ENTRÉE AU CHOIX + BURGER VÉGÉTARIEN + DESSERT AU CHOIX)vegetarian
21.90
Vegetarian Burger Menu — stracciatella au basilic, tartare de tomates, galette de légumes croustillante, mesclun et pesto
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
PLAT DU JOUR
14.90
Dish of the Day
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
PLATS ET GRILLADES
CARPACCIO DE BŒUF VBF
17.90
Beef Carpaccio — au basilic, Parmesan, frites et salade
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TARTARE DE BŒUF VBF
16.90
Beef Tartare — frites et salade verte
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SAUCISSE DE LA BOUCHERIE DE CRÉPON
15.90
Butcher Sausage — purée au beurre demi-sel
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CÔTE DE COCHON RÔTIE VPF
18.90
Roasted Pork Chop — gratin de pommes de terre et poivrons
εκτίμηση≈ 780 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
NOTRE BURGER DU MOMENT
17.90
Burger of the Moment — Recette sur l’ardoise
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
BURGER VÉGÉTARIENvegetarian
16.90
Vegetarian Burger — stracciatella au basilic, tartare de tomates, galette de légumes croustillante, mesclun et pesto
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
PIÈCE DU BOUCHER VBF 180G
16.90
Butcher's Cut Steak — frites et salade
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακες
BASSE-CÔTE VBF 300G
21.90
Basse-Côte Steak — (comme une entrecôte) frites et salade
εκτίμηση≈ 920 kcal45 g υδατάνθρακες
STEAK À CHEVAL
16.90
œuf au plat, oignons confits, frites et salade
εκτίμηση≈ 880 kcal50 g υδατάνθρακες
TRIPES VIROISES
16.90
Virois Tripe — de Michel Ruault et frites
εκτίμηση≈ 820 kcal45 g υδατάνθρακες
COQUILLETTES POUR GRANDS
15.90
Coquillettes with Truffled Ham — crème et jambon truffé
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
FILET DE DORADE SNACKÉEpescatarian
17.90
Seared Sea Bream Fillet — sauce Chien, gratin de pommes de terre et poivrons
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
PAVÉ DE THON JUSTE SNACKÉpescatarian
17.90
Seared Tuna Steak — sauce Chimichurri, gratin de pommes de terre et poivrons
εκτίμηση≈ 640 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
DESSERTS “MAISONS”
FROMAGES NORMANDSvegetarian
6.90
Normandy Cheeses
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHEESECAKEvegetarian
6.90
coulis pêche de vigne et pêches fraiches
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
MAXI CHOUvegetarian
6.90
sauce chocolat et glace vanille
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
COMME UNE TARTE AUX FRAISESvegetarian
6.90
Strawberry Tart — sablé breton et crème citronnée
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
L’INCONTOURNABLE BRIOCHE FAÇON PAIN PERDUvegetarian
6.90
French Toast Brioche — caramel et glace vanille
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
LA COUPE GLACÉE DU MOMENTvegetarian
6.90
Ice Cream Sundae
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
TARTE FEUILLETÉE À L’ABRICOTvegetarian
6.90
Apricot Tart — crème d’amandes et pistaches, glace vanille
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
LE COOKIE CHOCOLAT AU LAITvegetarian
6.90
Milk Chocolate Cookie — noix de pécan, caramel et glace vanille
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
FROMAGE BLANC FAÇON “FONTAINEBLEAU”vegetarian
5.90
Fromage Blanc Fontainebleau — coulis de passion et granola
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
COUPE DE GLACE « 3 boules au choix »vegetarian
5.90
Ice Cream (3 scoops)
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
MENU ENFANT (-7 ANS)
MENU ENFANT
9.90
Kids Menu — Tenders de poulet ou de poisson ou steak haché (frites ou coquillettes), Boisson au choix, Cookie ou fromage blanc Fontainebleau ou 2 boules de glace
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

63veggie
scoreεκτίμηση

Γαλλική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει burrata με pesto και φριτές με σάλτσα τυριού. Ως κύριο πιάτο υπάρχει ο vegetariener burger με stracciatella και ταρτάρα ντομάτας.

15 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 45

80dia
scoreεκτίμηση

Γαλλική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Τα περισσότερα πιάτα συνοδεύονται από υδατάνθρακες όπως φριτές ή γρατέν.

17 φιλικά προς τον διαβήτη · 45 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
16 Rue Martin Luther King 16, 14280 Saint-Contest
Ώρες
Δευ12:00–14:00, 17:30–22:00
Τρι12:00–14:00, 17:30–22:00
Τετ12:00–14:00, 17:30–22:00
Πεμ12:00–14:00, 17:30–22:00
Παρ12:00–14:00, 17:30–22:00
Σαβκλειστό
Κυρκλειστό
Etablissement fermé les jours fériés
Επικοινωνία
+33231446024
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-letablier-caen.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Le Tablier - Saint-Contest, 16 Rue Martin Luther King; Διεκδίκησε το μέρος σου.