επιστροφή στην αναζήτηση

Jardins de Malyar

Route de Crozet 1, 01630 Saint-Genis-Pouilly

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 14:00

Indian€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Menu à 19€
PAKORAvegetarian
19.00
Beignets de pommes de terre à la farine de pois chiches
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
BHAJAvegetarian
19.00
Beignets d’oignons à la farine de pois chiches
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
RAÏTAvegetarian
19.00
Yaourt aux légumes et épices
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
NANvegetarian
19.00
Naan — Pâte à pain levée
εκτίμηση≈ 260 kcal45 g υδατάνθρακες
CHAPATIvegetarian
19.00
Pâte à pain nature, farine complète non levée
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
KEEMAMETAR
19.00
Keema Matar — Viande de bæuf hachée cuite avec des petits pois
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
POULET TANDOORI
19.00
Chicken Tandoori — Poulet grillé aux épices
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CURRY DE POULET
19.00
Chicken Curry — Curry de poulet moyennement épicé aux aromates frais
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CURRY DE LEGUMESvegetarian, vegan
19.00
Vegetable Curry — Petits pois, chou-fleurs et courgettes
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
RIZ BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
19.00
Basmati Rice Pullao — Riz Basmati au cumin et au safran
εκτίμηση≈ 220 kcal42 g υδατάνθρακες
Sorbetsvegan
19.00
Un parfum au choix
εκτίμηση≈ 150 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
HALVAvegetarian
19.00
Gâteau à la farine de semoule, noix de coco et amandes
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Menu à 27€
Surprise du chef
27.00
Chef's Surprise
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
NAN FROMAGEvegetarian
27.00
Cheese Naan — Pâte à pain levée au fromage
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
NAN PIMENTvegetarian
27.00
Chilli Naan — Pâte à pain levée aux piments verts grillés
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακες
CREVETTES CURRY
27.00
Shrimp Curry — Crevettes et épices
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BÅEUF MASSALA
27.00
Beef Masala — Bæuf relevé aux épices et petits pois
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CHICKEN VINDALOO
27.00
Poulet bien relevé, épicé à la sauce vindaloo
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHICKEN KORMA
27.00
Poulet sauce noix de cajou, amandes, crème fraîche, raisins
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
AUBERGINESvegetarian, vegan
27.00
Grilled Eggplant — Aubergines grillées avec épices, tomates
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
RIZ BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
27.00
Basmati Rice Pullao — Riz Basmati au cumin et au safran
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
SORBETSvegan
27.00
Un parfum au choix
εκτίμηση≈ 120 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
HALVAvegetarian
27.00
Gâteau à la farine de semoule, noix de coco et amandes
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Menu à 38.5€
CHICKEN TANDOORI
38.50
Poulet grillé aux épices
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SHEESH KABAB
38.50
Sheesh Kebab — Gigot d’agneau haché en brochettes avec oignons, menthe, coriandre fraîche, herbes et épices
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
RAITAvegetarian
38.50
Raïta — Yaourt aux légumes et aux épices
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
NANvegetarian
38.50
Naan — Pâte à pain levée
εκτίμηση≈ 260 kcal45 g υδατάνθρακες
NAN FROMAGEvegetarian
38.50
Cheese Naan — Pâte à pain à la farine de blé et au fromage
εκτίμηση≈ 340 kcal42 g υδατάνθρακες
PARATHAvegetarian
38.50
Pâte à pain à la farine complète et beurre, non levée
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
BÅEUF PAPAJI
38.50
Beef Papaji — Bæuf relevé aux épices
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHICKEN KORMA
38.50
Poulet à la sauce de noix de cajou, amandes, crème fraîche et raisins secs
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CURRY DE CREVETTES
38.50
Shrimp Curry — Curry de crevettes décortiquées, sauce moyennement épicée
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
CURRY DE LEGUMESvegetarian, vegan
38.50
Vegetable Curry — Petits pois, chou-fleurs, courgettes et carottes
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
38.50
Basmati Rice Pullao — Riz Basmati au cumin et au safran
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
CHANA PULLAOvegetarian, vegan
38.50
Riz Basmati aux pois chiches
εκτίμηση≈ 380 kcal65 g υδατάνθρακες
Menu gastronomique
Menu gastronomique
61.00
Gastronomic Menu — Assortiment d'entrées, Assortiment viande et crustacés & leurs accompagnements de légumes et de riz, Dessert au choix
εκτίμηση≈ 1600 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Menu enfants
POULET NOIX DE CAJOU
9.50
Cashew Chicken — avec NAN FROMAGE et RIZ
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
POULET TANDOORI
9.50
Chicken Tandoori — avec NAN FROMAGE et RIZ
εκτίμηση≈ 800 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
CHICKEN TIKKA
9.50
avec NAN FROMAGE et RIZ
εκτίμηση≈ 820 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
1 boule de glacevegetarian
9.50
Ice Cream
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Menu à 38.50€
Desserts
38.50
Au choix dans la limite de 6,00 € par dessert
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

82veggie
scoreεκτίμηση

Ινδική κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν μελιτζάνες ψητές και curry λαχανικών. Σερβίρονται επίσης πακόρα, ναν και ρύζι basmati pullao.

23 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 43

74dia
scoreεκτίμηση

Ινδικά πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Τα τανδουρί και τα καρέ με κρέας είναι κατάλληλα.

21 φιλικά προς τον διαβήτη · 43 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Route de Crozet 1, 01630 Saint-Genis-Pouilly
Ώρες
Δευ12:00–14:00, 19:00–22:00
Τρι12:00–14:00, 19:00–22:00
Τετ12:00–14:00, 19:00–22:00
Πεμ12:00–14:00, 19:00–22:00
Παρ12:00–14:00, 19:00–22:00
Σαβ12:00–14:00, 19:00–22:00
Κυρ12:00–14:00, 19:00–22:00
Menus du midi servis tous les midis, sauf Samedi, Dimanche et Jours Fériés
Επικοινωνία
+33450206464 j.d.malyar@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesjardinsdemalyar.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Jardins de Malyar; Διεκδίκησε το μέρος σου.