επιστροφή στην αναζήτηση

My Tannour - Saint-Gilles, Av. Adolphe Demeur

Av. Adolphe Demeur 36, 1060 Saint-Gilles

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:30

Middle Eastern€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 7 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Ψητό Halloumivegetarian
8.00
Halloumi Grillé — Ψητό χαλούμι, σάλτσα σκόρδου
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kebbé
8.00
Κροκέτες κρέατος με μπαχαρικά, labneh με αγγούρι
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lunch Combo
Lunch Combo
16.00
Πιάτο Tannour (κοτόπουλο ή falafel), σπιτικό ποτό
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Πλατό Mezze Vegetριανόvegetarian
35.00
Plateau Mezze Végétarien — Ασॉर्टι 7 vegetριανών μεζέδων για 2 άτομα
εκτίμηση≈ 2400 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Πλατό Mezze Κρέας & Vegé
42.00
Plateau Mezze Viande & Végé — Ασॉर्टι 8 μεζέδων και πιάτων με κρέας για 2 άτομα
εκτίμηση≈ 2800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
ΠΙΑΤΑ ΤΑΝΝΟΥΡ
Κοτόπουλο
Poulet — πατάτες baby, μείγμα σαλάτας, φρέσκα βότανα, κρεμμύδι και μαϊντανός, σάλτσα σκόρδου, επίπενο ψωμί
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Σπιτικό Kefta
Kefta maison — πατάτες baby, μείγμα σαλάτας, φρέσκα βότανα, κρεμμύδι και μαϊντανός, σάλτσα σκόρδου, επίπενο ψωμί
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Σπιτικά Falafelsvegan, vegetarian
Falafels maison — σάλτσα σουσάμου, λιωμένες πατάτες, μείγμα σαλάτας, φρέσκα βότανα, κρεμμύδι και μαϊντανός, επίπενο ψωμί
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Halloumivegetarian
μελιτζάνα, σάλτσα σουσάμου, λιωμένες πατάτες, μείγμα σαλάτας, φρέσκα βότανα, κρεμμύδι και μαϊντανός, επίπενο ψωμί
εκτίμηση≈ 820 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Καπνιστό αρCί
Agneau fumé — σάλτσα σουσάμου, λιωμένες πατάτες, μείγμα σαλάτας, φρέσκα βότανα, κρεμμύδι και μαϊντανός, επίπενο ψωμί
εκτίμηση≈ 760 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MEZZE
Μπαχαρυμένες πατάτεςvegan, vegetarian
Pommes de terre épicées — σάλτσα σκόρδου, πουρέ γλυκού πιπεριού, αποξηραμένος κόλιανδρος, φρέσκα βότανα
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
Σπιτικό ψωμί, halloumivegetarian
Pain fait maison, halloumi — σάλτσα σκόρδου, μελιτζάνα, φρέσκια σαλάτα, αγγούρια, ντομάτες, τουρσί, λεμόνι, φρέσκα βότανα
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Σπιτικό ψωμί, κοτόπουλο
Pain fait maison, poulet — σάλτσα σκόρδου, φρέσκια σαλάτα, αγγούρια, ντομάτες, τουρσί, λεμόνι, φρέσκα βότανα
εκτίμηση≈ 620 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Σπιτικό ψωμί, σπιτικό kefta
Pain fait maison, kefta maison — houmous, φρέσκια σαλάτα, αγγούρια, ντομάτες, τουρσί, λεμόνι, φρέσκα βότανα, σπιτική σάλτσα
εκτίμηση≈ 650 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Σπιτικό ψωμί, σπιτικά falafelsvegan, vegetarian
Pain fait maison, falafels maison — tahini, φρέσκια σαλάτα, αγγούρια, ντομάτες, τουρσί, λεμόνι, φρέσκα βότανα, σπιτική σάλτσα
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Σπιτικό ψωμί, ψητό κουνουπίδιvegan, vegetarian
Pain fait maison, chou-fleur rôti — μελιτζάνα, tahini, φρέσκια σαλάτα, ντομάτες, τουρσί, λεμόνι, φρέσκα βότανα, σπιτική σάλτσα
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Σπιτικό ψωμί, καπνιστό αρCί
Pain fait maison, agneau fumé — φρέσκια σαλάτα, αγγούρια, ντομάτες, τουρσί, λεμόνι, φρέσκα βότανα, σάλτσα σουσάμου
εκτίμηση≈ 640 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Σπιτικό ψωμί, zaatarvegan, vegetarian
Pain fait maison, zaatar — ελαιόλαδο, φρέσκια σαλάτα, αγγούρια, ντομάτες, τουρσί, λεμόνι, φρέσκα βότανα
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

94veggie
scoreεκτίμηση

Μεσογειακή κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πιάτα όπως τα σπιτικά φαλαφέλ και το ψητό κουνουπίδι. Το vegetarian mezze plateau είναι για δύο άτομα.

10 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 18

66dia
scoreεκτίμηση

Προσεχώς με τους υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Υπάρχουν αρκετές επιλογές με πρωτεΐνη. Τα περισσότερα κύρια πιάτα περιλαμβάνουν πατάτες ή ψωμί.

6 φιλικά προς τον διαβήτη · 18 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Av. Adolphe Demeur 36, 1060 Saint-Gilles
Ώρες
Δευ11:30–22:30
Τρι11:30–22:30
Τετ11:30–22:30
Πεμ11:30–22:30
Παρ11:30–22:30
Σαβ11:30–22:30
Κυρ11:30–22:30
non stop
Επικοινωνία
+3225383454
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mytannour.com/

Σου ανήκει το My Tannour - Saint-Gilles, Av. Adolphe Demeur; Διεκδίκησε το μέρος σου.