επιστροφή στην αναζήτηση

Les Palanques

744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

French€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Menu du jour le midi en semaine
Plat du Jour le midi
13.50
Daily Special
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu entrée + plat ou plat + dessert
17.90
Lunch Menu (2 courses)
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
Menu entrée + plat + dessert
19.90
Lunch Menu (3 courses)
εκτίμηση≈ 1300 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Menu du soir
Menu entrée + plat ou plat + dessert
22.50
Dinner Menu (2 courses)
εκτίμηση≈ 1200 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Menu entrée + plat + dessert
25.50
Dinner Menu (3 courses)
εκτίμηση≈ 1400 kcal115 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Menu enfant
Menu enfant
12.00
Kids Menu — Sirop à l’eau ou caprisun, Burger maison Ou Steack haché frites, Coupe glacée et chantilly
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
Menu fête des mères
Pressé de joues de cochon au foie gras, vinaigrette de jus de viande à la graine de moutarde
39.00
Pork Cheek Terrine with Foie Gras
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Méli-mélo croquant de fèves et petits pois, moules, saumon gravelax et émulsion de coquillages safranés
39.00
Broad Bean and Pea Salad with Mussels and Salmon
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Filet de dorade à la plancha, tagliatelles de courgettes, riz crémeux aux asperges, pesto de roquette et basilic
39.00
Grilled Sea Bream with Zucchini and Asparagus Rice
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Grenadin de veau rôti, lissé de carottes, grenade persillée et jus réduit aux agrumes
39.00
Roasted Veal Grenadin
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Fraisier maison parfumé au rhum et son sorbet
39.00
Homemade Strawberry Cake
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Entremets maison chocolat et mousse pralinée aux amandes et noisettes
39.00
Chocolate and Praline Mousse
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Formule à 29.50€ tout compris
Grande salade paysanne
29.50
Country Salad — gésiers, lardons, serrano, croutons, noix
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Millefeuille de tomates, thon et mousse d’avocats
29.50
Tomato, Tuna and Avocado Millefeuille
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pièce du boucher grillée
29.50
Grilled Butcher's Cut with Fries — échalotes confites, frites maison et salade
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακες
Filet de saumon à la plancha
29.50
Grilled Salmon with Spanish Risotto — risotto à l’espagnole et beurre de fines herbes
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Panna Cotta aux fruits rouges
29.50
Red Fruit Panna Cotta
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Moelleux tiède au chocolat et glace vanille
29.50
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Formule à 39€ tout compris
Fricassée de chipirons à la provençale
39.00
Provençale Baby Squid with Chorizo Polenta — polenta crémeuse au chorizo
εκτίμηση≈ 600 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Ballotine de volaille
39.00
Poultry Ballotine with Foie Gras — farce fine au foie gras, salade aromatique à l’huile de noix
εκτίμηση≈ 500 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Steak de thon à la plancha
39.00
Grilled Tuna Steak with Ratatouille — fine ratatouille et beurre d’herbes
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pavé de bêæf grillé
39.00
Grilled Beef Pavé with Bordelaise Sauce — légumes glacés, pommes de terre grenailles sauce bordelaise au foie gras
εκτίμηση≈ 780 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Eclair ouvert aux fruits frais
39.00
Fresh Fruit Eclair — crème légère au rhum
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Pavlova maison aux fruits
39.00
Homemade Fruit Pavlova — crème vanillée, coulis de fruits rouges
εκτίμηση≈ 550 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Formule à 54€ tout compris
Carpaccio de canard mariné à l’huile de noix et son toast de foie gras
54.00
Duck Carpaccio with Foie Gras Toast
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Raviole de gambas
54.00
Prawn Ravioli — julienne de légumes, marinière de coquillages safrané
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
File de bar grillé
54.00
Grilled Sea Bass with Mushroom Risotto — risotto aux cèpes et petits légumes, beurre blanc citronné
εκτίμηση≈ 720 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pièce de Boeuf à la plancha
54.00
Grilled Beef with Bordelaise Sauce — légumes glacés, pommes de terre grenailles sauce bordelaise au foie gras
εκτίμηση≈ 820 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Assiette de deux fromages sur saladevegetarian
54.00
Cheese Plate on Salad
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Moelleux tiède maiosn au chocolat et sa glace vaille
54.00
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Tarte tatin maison et sa glace
54.00
Homemade Tarte Tatin with Ice Cream
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 25

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

16veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού προσφέρει μόνο μία χορτοφαγική επιλογή. Μπορείτε να παραγγείλετε το πιάτο με δύο τυριά σε σαλάτα.

1 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 31

79dia
scoreεκτίμηση

Γαλλική κουζίνα με χαμηλό γλυκαιμικό

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Υπάρχουν πιάτα με κρέας και ψάρια που είναι κατάλληλα για διαβήτη.

15 φιλικά προς τον διαβήτη · 31 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+33556216295
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), les-palanques.com
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Les Palanques; Διεκδίκησε το μέρος σου.