επιστροφή στην αναζήτηση

La Pena Saint Jean de Luz

RN10 1904, 64500 Saint-Jean-de-Luz

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 01:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

SALADES COTÉ TERRE
SALADE VÉGÉTARIENNEvegetarian
15.00
Vegetarian Salad — Salade verte, tomates, concombres, asperges et poêlées de légumes
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SALADE DE CHÈVRE CHAUD
16.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade verte, tomates, concombres, jambon ibérique, croquettes de chèvre chaud maison et noix
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALADE LANDAISE
18.00
Landais Salad — Salade verte, tomates asperges, pignons, magret fumé, gésiers, toast de foie gras maison
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PLANCHE PAYSANNE
19.00
Country Platter — Camembert rôti, assortiments de charcuterie, pommes de terre persillées et salade
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
COTÉ MER
GAMBAS À LA PLANCHA
19.00
Grilled King Prawns — 5 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CHIPIRONS À PLANCHA
18.00
Grilled Baby Squid
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ANGUILLE PERSILLÉE
20.00
Parsley Eel
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
COTÉ TERRE
BIG PEÑA HAMBURGER
17.00
Big Peña Burger — Steack haché, salade, tomates, sauce piquillos, jambon ibérique, fromage de brebis
εκτίμηση≈ 880 kcal52 g υδατάνθρακες
CONFIT DE CANARD
18.00
Duck Confit
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MAGRET DE CANARD ENTIER
26.00
Duck Breast
εκτίμηση≈ 580 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ENTRECÔTE
25.00
εκτίμηση≈ 720 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
CÔTE DE BŒUF
68.00
Rib of Beef
εκτίμηση≈ 1100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TRUITELLES D’IRATY
19.00
Iraty Cheese — NATURE OU JAMBON IBÉRIQUE CUIT
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MENU ENFANT (-12 ANS)
FILET DE POULET PANÉ OU FILET DE POISSON PANÉ
9.00
Breaded Chicken or Fish Fillet — FRITES MAISON
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SIROP A L’EAU
9.00
Syrup Water
εκτίμηση≈ 120 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
MENU OUVRIER
MENU OUVRIER
16.00
Worker's Menu — ENTRÉE DU JOUR, PLAT DU JOUR, DESSERT DU JOUR, CAFÉ
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακες
DESSERTS
CRÈME BRULÉE
7.00
Crème Brûlée
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
PROFITEROLE AU CHOCOLAT
8.00
Chocolate Profiteroles — Glace vanille et chantilly
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
TIRAMISU AU NUTELLA
8.00
Nutella Tiramisu
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
CAFÉ GOURMAND
8.00
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
IRISH/CARAÏBE COFFEE
8.00
Irish or Caribbean Coffee
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακες
ASSIETTE DE FROMAGE DE BREBIS
7.00
Sheep Cheese Plate
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GLACES
CAFÉ OU CHOCOLAT LIÉGEOIS
8.00
Liégeois Coffee or Chocolate
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
DAME BLANCHE
7.00
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
LA NOSTALGIE
8.00
La Nostalgie Ice Cream — 2 boules caramel, 1 boule chocolat, coulis chocolat
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
LA GOURMANDE
8.00
La Gourmande Ice Cream — 1 boule vanille, 1 boule nutty, 1 boule chocolat, coulis chocolat
εκτίμηση≈ 460 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
LA COLONEL
8.00
La Colonel Ice Cream — 2 boules citron, vodka
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
L’ICEBERG
9.00
L'Iceberg Ice Cream — 2 boules chocolat, get 27
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
LA PATXARAN PEÑA
10.00
La Patxaran Peña Ice Cream — 1 boule fraise, 1 boule cassis, 1 boule cerise, Patxaran
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακες
LA PEÑA DES ÎLES
10.00
La Peña des Îles Ice Cream — 1 boule rhum raisin, 1 boule chocolat, 1 boule vanille, rhum
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
COUPE GLACÉE
2.00
Ice Cream Scoop — la boule
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

19veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει μόνο μία σαλάτα για χορτοφάγους με ντομάτες, αγγούρια, σπαράγγια και λαχανικά. Το μενού κυρίως περιλαμβάνει κρέας και θαλασσινά.

1 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 31

89dia
scoreεκτίμηση

Κρέας και θαλασσινά χαμηλού γλυκαιμικού

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές επιλογές με υψηλή πρωτεΐνη και χαμηλούς υδατάνθρακες. Το Entrecôte και το Côte de Bœuf δεν έχουν υδατάνθρακες.

13 φιλικά προς τον διαβήτη · 29 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
RN10 1904, 64500 Saint-Jean-de-Luz
Ώρες
Δευ11:00–15:00
Τρι11:00–15:00
Τετ11:00–15:00
Πεμ11:00–15:00, 19:00–01:00
Παρ11:00–15:00, 19:00–01:00
Σαβ11:00–15:00, 19:00–04:00
Κυρ11:00–15:00
Επικοινωνία
+33559246280
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-pena.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το La Pena Saint Jean de Luz; Διεκδίκησε το μέρος σου.