Tartine - Saint-Laurent-du-Var, Quai la Pérouse
Quai la Pérouse, 06700 Saint-Laurent-du-Var
Κλειστό τώρα · ανοίγει 18:30
French€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 18 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Petit Déjeuner
Viennoiseries
2.00
Pain au chocolat / Croissant / Brioche
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Egg Muffin
8.50
Muffin toasté, œuf au plat, cheddar, bacon
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tartine
5.00
Baguette, beurre, miel ou confiture
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
Oeufs brouillésvegetarian
8.00
Scrambled Eggs
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oeufs au platvegetarian
7.50
Fried Eggs
εκτίμηση≈ 260 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pancakesvegetarian
7.00
Sirop d'érable ou Nutella
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Formule 7.50 €
7.50
Breakfast Formula 7.50 — Boisson chaude au choix, Viennoiserie, Jus de fruit frais pressé (Orange ou citron)
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακες
Formule 15.00 €
15.00
Breakfast Formula 15.00 — Boisson chaude au choix, Viennoiserie, Jus de fruit frais pressé (Orange ou citron), Oeufs brouillés ou oeufs au plat
εκτίμηση≈ 820 kcal68 g υδατάνθρακες
Entreés & Salades
Salmon Avocado Toastpescatarian
15.00
Saumon gravlax, guacamole, feta, grenades, pickles d’oignon, oeuf mollet.
εκτίμηση≈ 520 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tomate & Burratavegetarian
16.50
Tomato & Burrata — Huile d’olive & basilic.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Burrata & Manguevegetarian
18.50
Burrata & Mango — Carpaccio de mangue, burrata, huile d’olive, basilic, cébette.
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακες
Quinoa Bowlpescatarian
18.50
Quinoa, mélange japonais, saumon gravlax, avocat, grenade, pickles d’oignon, edamame, radis, coriandre.
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Salade de Chèvre Panévegetarian
17.50
Goat Cheese Salad — Salade, pomme, noisettes torréifiées, chèvre pané, grenade, feta, vinaigrette moutarde & miel.
εκτίμηση≈ 550 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Salade César
19.50
Caesar Salad — Sucrine, avocat, poulet pané maison, croûtons, parmesan, oeuf mollet.
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Salade Grecquevegetarian
17.00
Greek Salad — Concombre, tomates, fêta, oignons rouge, olives taggiasche, menthe.
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Focaccia Jambon & Burrata
22.00
Ham & Burrata Focaccia — Cream cheese, salade, noisettes torréifiés, jambon cru, burrata.
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Focaccia Truffe & Burratavegetarian
25.00
Truffle & Burrata Focaccia — Crème de truffe, salade, noisettes torréifiées, parmesan, truffe, burrata, tomates cerises.
εκτίμηση≈ 820 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Pâtes
Rigatoni Tomate & Burratavegetarian
18.50
Rigatoni Tomato & Burrata
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Trofie Pesto & Burratavegetarian
18.50
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακες
Gnocchi Gorgonzolavegetarian
20.00
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακες
Rigatoni à la Truffevegetarian
22.00
Truffle Rigatoni
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακες
Spaghettoni au Saumonpescatarian
22.00
Spaghettoni with Salmon
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Spaghettoni au Poulpepescatarian
28.00
Spaghettoni with Octopus
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Uniquement le midi
Bagel Saumonpescatarian
15.00
Salmon Bagel — Crème ciboulette, concombre, avocat, oignon frit, saumon gravlax.
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Bagel Poulet
15.00
Chicken Bagel — Sweet Mustard, avocat, oignons frits, cheddar, poulet pané maison.
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tartine Burratavegetarian
15.00
Burrata Tartine — Guacamole, tomates cerises, basilic, burrata.
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tartine Chèvre Mielvegetarian
15.00
Goat Cheese Honey Tartine — Guacamole, salade, pommes, noisettes torréfies, grenades, chèvre pané maison, miel.
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tartine Chicken
15.00
Chicken Tartine — Guacamole, poulet pané maison, cheddar, mayonnaise spicy.
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Oeufs Bénédicte Avocat
15.00
Avocado Eggs Benedict — Pain anglais, avocat, oeuf mollet, sauce hollandaise. Saumon Gravlax ou Bacon.
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Menu Enfant
Menu Enfant
15.00
Kids Menu — Sirop au choix, Poulet pané maison ou Steak - Frites, Boule de glace au choix. Jusqu'à 12 ans
εκτίμηση≈ 950 kcal110 g υδατάνθρακες
Poissons
Tartare de Saumonpescatarian
23.00
Salmon Tartare — Avocat, grenade & frites maison.
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tartare de Dauradepescatarian
24.00
Sea Bream Tartare — Daurade, mangue, avocat, coriandre, piment d’espelette, oignon rouge, citron vert & frites maison.
εκτίμηση≈ 660 kcal42 g υδατάνθρακες
Fish Burgerpescatarian
22.00
Cabillaud pané, salade, cheddar, sauce tartare maison & frites maison.
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Burger de Poulpepescatarian
25.00
Octopus Burger — Poulpe pané, légumes marinés au sésame, coriandre, mayonnaise sriracha & frites maison.
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακες
Tataki de Thonpescatarian
26.00
Tuna Tataki — Sauce yaourt-tahini, patate douce rôtie, thon mariné pané au sésame.
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pavé de Saumon Teriyakipescatarian
23.00
Salmon Teriyaki — Légumes de saison.
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Filet de Dauradepescatarian
26.00
Sea Bream Fillet — Patate douce rôtie, courgette, olive taggiasche, cébette.
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Poulpe Grillépescatarian
30.00
Grilled Octopus — Tentacule de poulpe & légumes de saison.
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Viandes
Bacon Smash Burger
19.00
Steak, cheddar, oignons, cornichons, bacon & frites maison.
εκτίμηση≈ 920 kcal70 g υδατάνθρακες
Burger Chèvre Miel
19.50
Goat Cheese Burger — Steak, chèvre pané, salade, noisette torréifiés & frites maison.
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Burger Truffe
23.00
Truffle Burger — Steak, cheddar, salade, noisette torréifiés, mayonnaise à la truffe, truffe & frites maison.
εκτίμηση≈ 1150 kcal65 g υδατάνθρακες
Tartare de boeuf au Couteau
22.00
Beef Tartare — Frites maison.
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
Tartare de boeuf façon Thaï
24.00
Thai Beef Tartare — Frites de patate douce.
εκτίμηση≈ 820 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Tagliata de Boeuf
25.00
Tagliata di Manzo — Salade, tomates cerises & copeaux de parmesan.
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Escalope de Veau à la Crème
25.00
Veal Escalope with Cream — Frites maison ou pâtes.
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
Escalope de Veau à la Milanaise
25.00
Veal Milanese — Frites maison ou pâtes.
εκτίμηση≈ 900 kcal50 g υδατάνθρακες
Entrecôte Sauce Gorgonzola
32.00
Entrecôte Gorgonzola — Frites maison.
εκτίμηση≈ 1100 kcal48 g υδατάνθρακες
Accompagnements
Frites Maisonvegetarian
6.00
French Fries
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Frites de Patate Doucevegan
8.00
Sweet Potato Fries
εκτίμηση≈ 400 kcal38 g υδατάνθρακες
Frites Truffe & Parmesanvegetarian
9.00
Truffle Parmesan Fries
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Sucrinevegetarian
5.00
Sucrine lettuce
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Légumes de saisonvegetarian
6.00
Seasonal vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
DESSERTS
Carpaccio d’ananas & boule de glace Cannellevegetarian
8.00
Pineapple carpaccio with cinnamon ice cream
εκτίμηση≈ 280 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Coupe Tartinevegetarian
8.00
Tartine sundae — Glace yaourt, biscuit aux amandes, miel & lavande.
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Brioche Perduevegetarian
8.00
French toast — Spéculos ou Nutella & glace yaourt.
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
Tiramisu Fraise, Nutella & Petit Beurrevegetarian
8.00
Strawberry and Nutella tiramisu
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Affogato Tartinevegetarian
7.00
Crème de marrons, glace vanille, café.
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Pancakevegetarian
7.00
Sirop d’érable ou Nutella.
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Crumble aux Pommes & Caramel Beurre Salévegetarian
8.00
Apple crumble with salted butter caramel
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
The Brookievegetarian
8.00
Glace vanille & caramel beurre salé.
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Glace Artisanalevegetarian
3.50
Artisan ice cream — Chocolat, vanille, noisette, pistache, caramel, café, yaourt, rhum raisin.
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Sorbet Artisanalvegan, vegetarian
3.50
Artisan sorbet — Citron, fraise, mandarine, mangue.
εκτίμηση≈ 130 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Supplément chantillyvegetarian
0.50
Whipped cream
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
79veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γαλλική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πιάτα όπως τα Rigatoni Tomate & Burrata και η Σαλάτα Grecque. Οι vegan έχουν μόνο φριτές και σορβέ.
30 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 63
80dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Προτιμήστε τα ψητά πลา και τα κρέατα χωρίς συνοδευτικά υδατάνθρακες.
21 φιλικά προς τον διαβήτη · 63 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Quai la Pérouse, 06700 Saint-Laurent-du-Var
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι11:30–14:30, 18:30–22:30Τετ11:30–14:30, 18:30–22:30Πεμ11:30–14:30, 18:30–22:30Παρ11:30–14:30, 18:30–22:30Σαβ09:30–14:30, 18:30–22:30Κυρ09:30–14:30Samedi et Dimanche pour le brunch 9h30 - 14h30
- Επικοινωνία
- +33493079234 hello@tartinerestaurant.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tartinerestaurant.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Tartine - Saint-Laurent-du-Var, Quai la Pérouse; Διεκδίκησε το μέρος σου.