La Gamelle - Saint-Plantaire, Fougères
36190 Saint-Plantaire
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00
French€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Les Entrees
LA CHARCUTAILLE
8.50
Charcuterie board — Pavé au poivre, chorizo, salami, rosette, beurre, cornichons
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LA CHOUILLE
11.20
Smoked salmon and shrimp plate — Assiette de saumon fumé, beurre doux, crevettes roses et citron
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
LA CHIEUBvegetarian
8.50
Roasted goat cheese toast — Toast de fromage de chèvre rôti, pavé au poivre, salade verte, tomates
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LA TRAÎNE LATTESvegetarian
16.50
Grilled vegetable salad — Salade verte, galette de légumes grillés, tomates, champignons, cerises marinées, olives parfumées, cornichons, pain a l'eau
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακες
LA TRAÎNE PATINS
16.90
Ham and goat cheese salad — Salade verte, jambon cuit, toasts de chèvre rôtis, pavé au poivre, citron, orgeat, cerise, pêche, cassis, caramel, noix de coco, kiwi, banane, pamplemousse, croûtons, tomates, tranchettes de fromage de chèvre
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
LA TRAÎNE SAVATESpescatarian
17.20
Salmon and cod salad — Salade verte, saumon fumé, filet de cabillaud frit, crevettes roses, croûtons, pesto rouge, citron, parmesan, tomates
εκτίμηση≈ 490 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LA TRAINOUILLEvegetarian
17.20
Cheese salad — Salade verte, Gouda, Tome, mozzarella rapée, toasts de cheddar, Bleu, fromage de chèvre, tomates, croûtons, parmesan
εκτίμηση≈ 620 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LA BOUSTIFAILLE
21.00
Cheese and charcuterie assortment — Assortiment de fromages et de charcuteries, tomates frais, beurre doux, tortillas et sauce tomate, carottes, crispy oignons, falafels de légumes, tomates cerises, poivrons, croûtons crème fraîche aux herbes
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Petite BOUSTIFAILLE
14.50
Small cheese and charcuterie assortment — Assortiment de fromages et de charcuteries
εκτίμηση≈ 480 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Les pizzas
LA FAROUCHEvegetarian
11.00
Margherita pizza — Sauce tomate, mozzarella, basilic, huile d’olive
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
LA FRIPOUILLE
12.90
Ham and mushroom pizza — Jambon, mozzarella, sauce tomate, champignons
εκτίμηση≈ 850 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
LA FRINGALE
15.80
Ham and goat cheese pizza — Jambon cuit, fromage de chèvre, crème fraîche, mozzarella, miel bio
εκτίμηση≈ 920 kcal82 g υδατάνθρακες
LE FROM’TONvegetarian
15.90
Four cheese pizza — Mozzarella, Gouda, Tomme, Bleu, Cheddar, crème fraîche
εκτίμηση≈ 980 kcal78 g υδατάνθρακες
LE FUTAL
14.90
Chicken and chorizo pizza — Émincé de poulet rôti, chorizo doux, sauce tomate et barbecue, mozzarella
εκτίμηση≈ 890 kcal86 g υδατάνθρακες
LE FALZAR
15.90
Beef and mushroom pizza — Viande de bœuf hachée tomatée, sauce tomate, champignons, mozzarella
εκτίμηση≈ 870 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
LA FUMANTEpescatarian
16.90
Smoked salmon pizza — Saumon fumé, tomates cerises marinées, crème fraîche, mozzarella, basilic, pesto rouge
εκτίμηση≈ 840 kcal78 g υδατάνθρακες
LA FRICASSÉEvegetarian
14.50
Vegetable and falafel pizza — Champignons, tomates, carottes, mozzarella, crispy oignons, falafels, poivrons
εκτίμηση≈ 820 kcal92 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
LA FINAUDE
15.90
Chicken and mushroom pizza — Crème fraîche, emincé de poulet, mozzarella, champignons, crispy oignons
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Nos recettes de BurgerS
LE BAZIOT
17.50
Custom burger — Pain brioché toasté, crème de cheddar, sauce barbecue, tomates, salade (Steack haché façon bouchère ou Filet de poulet frît ou Fish ou Galette de légumes)
εκτίμηση≈ 850 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
LE BOUGRE
17.50
Pepper sauce burger — Pain brioché toasté, sauce au poivre, crispy oignons, tomates, salade
εκτίμηση≈ 820 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
LE BALTRINGUE
17.50
Roquefort burger — Pain brioché toasté, sauce au roquefort, parmesan rapé, tomates, salade
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
Les plats
LA NANAvegetarian
14.50
Roquefort tagliatelle — Tagliatelles à la crème de roquefort, parmesan et cheddar
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακες
LE GAMIN
16.00
Grilled ham — Jambon grillé à la plancha, sauce au choix
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
LE GUGUSpescatarian
13.90
Fish and chips — Fish and chips, sauce tartare
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
LE GROSSIER
17.50
Beef tartare — Tartare de bœuf et ses condiments
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
LE GAILLARDpescatarian
18.00
Steamed pike-perch — Filet de sandre cuit à la vapeur, sauce crème fraîche, pesto rouge
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LE GUIGNOL
16.00
Beef burger steak — Steak haché façon bouchère, sauce au choix
εκτίμηση≈ 520 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
LA NIGDOUILLEpescatarian
14.20
Salmon tagliatelle — Tagliatelles, saumon fumé, crème fraîche, sauce tomate et pesto
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακες
LE GONZE
26.50
Grilled ribeye — Noix d'entrecôte grillée à la plancha, sauce au choix
εκτίμηση≈ 650 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
desserts
nos fromageS blancSvegetarian
5.50
Fromage blanc
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
COUPES glaceesvegetarian
7.90
Ice cream cups
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
LE POCHETRONCvegetarian
7.90
Chestnut fromage blanc — Fromage blanc, crème de marrons, palet breton
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
LE GADJOvegetarian
7.90
Chocolate and vanilla ice cream — Glaces chocolat et vanille, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
LE PANARDvegetarian
7.90
Brownie fromage blanc — Fromage blanc, coulis de cholcolat maison, brownies
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
LA GROLLEvegetarian
7.90
Coffee and vanilla ice cream — Glaces café et vanille, sauce café, chantilly
εκτίμηση≈ 460 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
LE PITREvegetarian
7.90
Honey and almond fromage blanc — Fromage blanc, miel bio, amandes, pain d'épices
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
LA GAMELLEvegetarian
7.90
Vanilla ice cream trio — Trio de glaces vanille Bourbon, chantilly, sauce chocolat maison
εκτίμηση≈ 440 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
LE PLOUCvegetarian
7.90
Cookie fromage blanc — Fromage blanc, confiture de lait et cookies
εκτίμηση≈ 460 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
LE PIGNOUFvegetarian
7.90
Blueberry fromage blanc — Fromage blanc, marmelade de myrtilles, coulis de fruits rouges, chantilly et fruits frais
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
LE GOUGNAFIERvegan
7.90
Strawberry and raspberry sorbet — Glaces fraise, sorbets cassis et framboise, fruits frais, cigarette russe
εκτίμηση≈ 260 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
LA GÉRALDINEvegetarian
7.90
Mint and chocolate ice cream — Glaces menthe et chocolat, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
LA GRELUCHEvegetarian
7.90
Exotic fruit ice cream — Glaces mangue,citron vert, passion, coulis fruits exotiques, chantilly
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
LA GAZELLEvegetarian
7.90
Pistachio and chocolate ice cream — Glaces pistache et chocolat, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
LA GUIBOLEvegetarian
7.90
Caramel and macadamia ice cream — Glaces caramel beurre salé, vanille noix macadamia, sauce caramel, chantilly
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
LA GRATOUILLEvegetarian
7.90
Macadamia and nougat ice cream — Glaces vanille noix macadamia, nougat et ses morceaux, vanille bourbon, confiture de lait, chantilly
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
LA GOULUEvegetarian
7.90
Pear and chocolate ice cream — Glaces poire, chocolat, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
LA GODASSEvegetarian
7.90
Passion fruit and banana ice cream — Glaces passion, banane, noix de coco, sauce chocolat et coulis fruits exotiques, chantilly
εκτίμηση≈ 460 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
LA GERMAINEvegetarian
7.90
Pear and berry sorbet — Sorbets poire, cassis, citron vert, coulis de fruits rouges, fruits frais, chantilly
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
LA GIROUETTEvegetarian
7.90
Cotton candy and vanilla ice cream — Glaces barbe à papa, vanille, sauce chocolat, chamalow, chantilly
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
LA GISÈLEvegetarian
7.90
Banana and strawberry ice cream — Glaces banane, fraise, vanille bourbon, sauce chocolat glace poire, chantilly
εκτίμηση≈ 430 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
coupes alcoolisees
7.90
Alcoholic ice cream sundae — 2 boules de glace et 4 cl d'alcool
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
LE LASCAR
7.90
Lime ice cream with Vodka — Glace citron vert, Vodka
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
LE LOUFOQUE
7.90
Mint ice cream with Get 27 — Glace menthe, Get 27
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
LE LOUBARD
7.90
Pear ice cream with Poire Williams — Glace poire, poire William’s
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
LE LOURDINGUE
7.90
Vanilla ice cream with Amber Rum — Glace vanille, Rhum Ambré
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
nos brioches facon pain perdu
7.90
French toast brioche
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
LE RABOUGRI
7.90
French toast with macadamia ice cream — Brioche "pain perdu", glace vanille noix macadamia, confiture de lait, chantilly
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
LE RIPOU
7.90
French toast with chocolate and vanilla ice cream — Brioche "pain perdu", coulis de chocolat maison, glace vanille, chantilly
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
LE RONCHON
7.90
French toast with honey and nougat ice cream — Brioche"pain perdu", miel bio, glace nougat, chantilly
εκτίμηση≈ 630 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
LE RIGOLARD
7.90
French toast with chestnut cream and espresso — Brioche"pain perdu", crème de marrons, expresso, chantilly
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
LE RATCHO
6.90
Chocolate brownies with vanilla ice cream — Brownies au chocolat, glace vanille, chantilly, sauce chocolat
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
nos crepes sucrees
Sweet crepes
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
LA MINETTE
3.00
Crepe with butter and sugar — Beurre, sucre
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
LA MALINE
3.50
Crepe with butter, sugar and lemon — Beurre, sucre, citron
εκτίμηση≈ 390 kcal43 g υδατάνθρακες
LA MISTINGUETTE
3.80
Crepe with strawberry, blueberry or honey — Fraise ou myrtille ou miel
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακες
LA MARMAILLE
3.90
Crepe with chocolate, Nutella or caramel — Chocolat maison ou Nutella ou caramel
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
LA MIELLEUSE
4.50
Crepe with honey, almonds and lemon — Miel, amandes, citron, chantilly
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
LA MOUILLETTE
6.10
Crepe with chocolate, banana ice cream and coconut — Coulis de chocolat maison, glace banane, noix de coco rapée, chantilly
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
LA MARIOLE
5.40
Crepe with chestnut cream and vanilla ice cream — Crème de marrons, glace vanille, chantilly
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
LA MOUMOUTE
6.10
Crepe with Nutella and vanilla ice cream — Nutella, glace vanille, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 710 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
les fromagesvegetarian
Cheese platter
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LE TARBOUIFvegetarian
5.90
Cheese assortment with salad — Assortiment de fromages et sa salade
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LA TORNIOLLEvegetarian
4.90
Fromage blanc with chives and crispy onions — Fromage blanc, ciboulette, crispy oignons, sel, poivre
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
menu enfant
menu enfant
7.90
Kids menu — Soda, jus de fruits, sirop ou diabolo + Mini burger ou Filet de poisson frit ou tagliatelles crème et jambon + 1 boule de glace au choix ou Crêpe au sucre ou Nutella ou confiture de fraise ou Salade de fruits frais ou Fromage blanc
εκτίμηση≈ 950 kcal110 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
73veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γαλλική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν σαλάτες όπως η La Traîne Lattes και πίτσες όπως η La Fricassée. Για κύριο πιάτο υπάρχει η La Nana με tagliatelles και κρέμα roquefort.
31 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 74
67dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γαλλική κουζίνα με επιλογές πρωτεΐνης
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι επιλογές κρέατος και ψαριού είναι κατάλληλες.
15 φιλικά προς τον διαβήτη · 74 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 36190 Saint-Plantaire
- Ώρες
- Δευ10:00–23:00Τρι10:00–23:00Τετ10:00–23:00Πεμ10:00–23:00Παρ10:00–23:00Σαβ10:00–23:00Κυρ10:00–23:00PRINTEMPS ETE 2026. A partir du 1er Mai 2026
- Επικοινωνία
- +33254472106 contact@lagamelle36.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagamelle36.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το La Gamelle - Saint-Plantaire, Fougères; Διεκδίκησε το μέρος σου.