Le Fanum
Port de l’Estey, 40460 Sanguinet
Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:00
French€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Cuisson Plancha
Brochettes de Boeuf marinées échalotes
15.00
Beef skewers with shallots — Brochettes de boeuf (viande limousine) marinées aux échalotes servies avec frites & salade
εκτίμηση≈ 780 kcal52 g υδατάνθρακες
Gambas à la persillade
12.00
Garlic prawns — De jolies gambas cuites sur la plancha, accompagnées de leur persillade et de piment de la Vera
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Brochettes de Poulet marinées thym citron
13.00
Chicken skewers with thyme and lemon — Du bon poulet des Landes mariné avec amour dans un bain de citron et de thym servies avec frites & salade
εκτίμηση≈ 710 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Ardoises
Ardoise Complète
21.00
Complete charcuterie and cheese board — Composée de lomo, saucisson et chorizo, pâté et fromage. Accompagnée de piments guindillas
εκτίμηση≈ 950 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ardoise de Charcuteries (moyenne)
8.00
Charcuterie board — Composée de lomo, saucisson et chorizo, accompagnée de piments guindillas. Idéal pour une personne …
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ardoise Jambon Serrano
12.00
Serrano ham board — Ardoise Jambon Serrano
εκτίμηση≈ 220 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ardoise de Magret séché maison
10.00
Dried duck breast board — De fines tranches tendres et onctueuses de magret séché relevées par une touche de piment de la Vera
εκτίμηση≈ 280 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ardoise de Fromagesvegetarian
11.00
Cheese board — Composée en fonction des arrivages …
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ardoise de Charcuteries (grande)
16.00
Charcuterie board — Composée de lomo, saucisson et chorizo, accompagnée de piments guindillas. Idéal pour grignoter à deux …
εκτίμηση≈ 760 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Fritures
Chips Artisananlesvegan
3.00
Artisan chips — Chips artisanales cuites au chaudron
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακες
Portion de fritesvegan
3.80
French fries — Portion de frites à l’ancienne avec ses sauces
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Beignets de calamars
7.50
Calamari fritters — Beignets de calamars à la romaine frits
εκτίμηση≈ 340 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Friture d’éperlans
8.00
Fried smelts — Éperlans (petits poissons) frits
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Acras de Morue
7.00
Cod accras — Petits beignets frits à la morue, aux herbes, aux épices, légèrement relevés au piment de Cayenne.
εκτίμηση≈ 290 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tapas
Anchois marinéspescatarian
8.00
Marinated anchovies — Anchois marinés ail & persil
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soubressade à tartiner
6.00
Spreadable soubressade — Sorte de chorizo cru et séché, élaboré à partir de morceaux de porc hachés et assaisonnés de paprika doux
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tarama de corail d’oursinspescatarian
9.00
Sea urchin tarama — Préparé à partir d’íetermineéufs de cabillaud salés, fumés au bois de hêtre, égrainés en une fine purée, puis émulsionnés avec du corail d’oursin
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rillettes de Thonpescatarian
7.50
Tuna rillettes — Tartinade fraîche et gourmande à base de fromage frais, thon, échalottes et ciboulette
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Piquillos à la Moruepescatarian
7.00
Cod stuffed piquillo peppers — Piments rouges doux d’origine espagnole farcis de morue et d’une sauce béchamel crémeuse
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Houmousvegan
8.00
Hummus — Association de purée de pois chiches et de tahini avec un soupçon de jus de citron, d’ail et d’huile d’olive
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sucré
Gaufre au sucrevegetarian
4.00
Sugar waffle — Gaufre belge au sucre glace
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Gaufre au Chocolatvegetarian
4.50
Chocolate waffle — Gaufre belge au Chocolat et sucre glace
εκτίμηση≈ 450 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Gaufre Chantillyvegetarian
4.50
Whipped cream waffle — Gaufre belge à la chantilly
εκτίμηση≈ 480 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Gaufre Caramel Beurre Salévegetarian
4.50
Salted caramel waffle — Gaufre belge nappée de caramel au beurre salé
εκτίμηση≈ 520 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Gaufre Chocolat Chantillyvegetarian
5.00
Chocolate and whipped cream waffle — Gaufre belge au Chocolat et à la Chantilly
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Gaufre au coulis de fruits rougesvegetarian
4.50
Red berry coulis waffle — Gaufre belge nappée de coulis de fruits rouges
εκτίμηση≈ 410 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Fondant au Chocolatvegetarian
6.00
Chocolate fondant — Un gâteau au cƫër coulant de chocolat servi avec une chantilly et un coulis de fruits rouges
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Canelé au siropvegetarian
5.00
Syrup canelé — Gros Canelé au de sirop de rhum, servi avec une quenelle de glace
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Glaces
Ben jerry’s Cookie Doughvegetarian
4.50
Cookie Dough ice cream — Glace parfum vanille avec pépites de chocolat et morceaux de cookies
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Calippovegan
3.20
Cola ice pop — Glace à l’eau parfum Cola
εκτίμηση≈ 150 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Cornetto Classicovegetarian
3.60
Vanilla Cornetto — Cornet de gaufre croustillant à la glace à la vanille avec du chocolat et des noix.
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακες
Magnum Amandesvegetarian
4.00
Almond Magnum — Crème glacée vanille & amandes
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακες
Magnum Blancvegetarian
4.00
White chocolate Magnum — Glace vanille entourée d’un chocolat blanc craquant
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Push-up Haribovegetarian
3.50
Haribo strawberry ice pop — Glace parfum vanille avec une sauce à la fraise et des bonbons Haribo en forme d’ours dans le bâtonnet
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Solero Exoticvegetarian
3.60
Exotic Solero — Glace enrobée d’une couche de sorbet glacé aux fruits exotiques
εκτίμηση≈ 210 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Twistervegan
3.20
Twister ice pop — Glace à l’eau parfums fraise, citron et orange
εκτίμηση≈ 120 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Magnum Classicvegetarian
4.00
Classic Magnum — Un chocolat au lait croquant enrobant une onctueuse glace vanille qui saura satisfaire les plus gourmands
εκτίμηση≈ 290 kcal25 g υδατάνθρακες
Magnum Double Gold Caramel Billionairevegetarian
4.30
Double Gold Caramel Billionaire Magnum — Une double glace parfum biscuit et noix de pécan accompagnée d’une sauce au caramel salé enrobé d’un chocolat doré au caramel agrémenté d’inclusions de biscuits.
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Cornetto à l’Italienne Vanille & Fraisevegetarian
3.90
Italian Vanilla & Strawberry Cornetto — Une glace vanille onctueuse dans un cône de gaufrette croquante avec un enrobage au cacao maigre et une sauce fraise.
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Volcanixvegetarian
4.00
Volcanix ice cream — Un chocolat riche avec des morceaux de biscuit à la vanille, une glace à la vanille onctueuse
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Magnum Pistachevegetarian
4.30
Pistachio Magnum — Une saveur douce, des éclats de pistache croustillants et une couleur suave
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Glace Minecraftvegetarian
3.50
Minecraft ice cream — Glace Minecraft
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
68veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γαλλικές γλυκές λιχουδιές και μεζέδες
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει χούμους και πιάτο τυριών. Η λίστα περιλαμβάνει πολλές επιλογές όπως βάφλες σοκολάτας και φοντάν σοκολάτας.
26 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 42
69dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γαλλικές πιατοκτίνες και ταπας
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με κρέας και θαλασσινά με χαμηλούς υδατάνθρακες.
16 φιλικά προς τον διαβήτη · 42 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Port de l’Estey, 40460 Sanguinet
- Ώρες
- Δευ10:00–22:00Τρι10:00–22:00Τετ10:00–22:00Πεμ10:00–22:00Παρ10:00–22:00Σαβ10:00–22:00Κυρ10:00–22:00SERVICES REPAS 12:00-14:00 & 18:00-21:00
- Επικοινωνία
- +33652106011 contact@lefanum.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lefanum.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %