επιστροφή στην αναζήτηση

Lunchroom Soof

Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 09:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 20 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 20 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Lunch
Carpaccio
11.00
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Clubsandwich
11.00
Club sandwich
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Filet americain
9.90
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
Geitenkaasvegetarian
9.90
Goat cheese
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gerookte zalmpescatarian
11.00
Smoked salmon
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Huisgemaakte tonijnsaladepescatarian
9.90
Tuna salad
εκτίμηση≈ 500 kcal30 g υδατάνθρακες
Kroketten met brood
9.50
Croquettes with bread
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακες
Pittige hummusvegan, vegetarian
9.50
Spicy hummus
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pulled chicken
11.00
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Rosbief Soof
11.00
Roast beef
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Soof’s 12 uurtje
11.50
Soof's 12 o'clock
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Supergezondvegetarian
9.90
Super healthy
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tostivegetarian
4.25
Toastie
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακες
Trio van vlees
12.00
Meat trio
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Vitello tonnato
11.00
εκτίμηση≈ 300 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
LUNCH
KROKETTEN
9.50
Beef croquettes with bread — 2 rijkelijk gevulde rundvlees kroketten geserveerd met 2 boterhammen, mosterd en rauwkost.
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακες
KROKETTEN (klein)
4.75
Beef croquette (small) — 1 boterham en 1 kroket
εκτίμηση≈ 310 kcal29 g υδατάνθρακες
RUSTIEK BROODJE FILET AMERICAIN
9.90
Filet americain sandwich — Royaal besmeerd met filet americain met daarop ui, gekookt ei, frisse sla, augurk, mayonaise en martino saus.
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακες
UITSMIJTERS
9.50
Uitsmijter — Keus uit klein 2 eieren of groot 3 eieren. Ham/kaas of spek/kaas.
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακες
WARME BEENHAM
11.00
Warm ham — Heerlijke beenham geserveerd met honing-mosterdsaus.
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
OMELET HAM/KAAS
9.50
Ham and cheese omelette
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BOEREN OMELET
11.00
Farmer's omelette — Ham, kaas, spek, ui, paprika en een extra ei.
εκτίμηση≈ 580 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
TOSTI HAM & KAAS
4.25
Ham and cheese toastie
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακες
TOSTI KAASvegetarian
4.25
Cheese toastie
εκτίμηση≈ 440 kcal30 g υδατάνθρακες
LUXE ONTBIJT
14.95
Luxury breakfast — Verschillende soorten beleg zoals jong belegen kaas, kalfsfricandeau, gerookte zalm, filet americain, dungesneden carpaccio en rosbief. Geserveerd met verschillende soorten mini broodjes, dressings en frisse sla.
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
PLANKJE
Platter
εκτίμηση≈ 700 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
FINGER FOOD
NACHOSvegetarian
9.50
Tortillachips met gesmolten kaas en verse huisgemaakte guacamole genoeg voor 2 personen
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
CHEESE BREADvegetarian
7.50
Knapperig brood gevuld met kaas en besmeerd met knoflook olie warm uit de oven
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
BITTERBALLEN
8.00
Klein 9 stuks, Groot 16 Stuks
εκτίμηση≈ 600 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ontbijt
Luxe Ontbijt Plankje
14.95
Luxury breakfast platter — Verschillende soorten beleg zoals jong belegen kaas, kalfsfricandeau, gerookte zalm, filet americain, dungesneden carpaccio en rosbief. Geserveerd met verschillende soorten mini broodjes, dressings en frisse sla.
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Luxe Uitsmijter 3
10.50
Luxury uitsmijter (3 eggs)
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Luxe Uitsmijter 2
9.50
Luxury uitsmijter (2 eggs)
εκτίμηση≈ 540 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Omeletvegetarian
9.50
Omelette
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

67veggie
scoreεκτίμηση

Επιλογές για vegetarian πιάτα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει πικάντη χούμους, τυρί φέτα και nachos με guacamole. Υπάρχουν επίσης τοστιarca με τυρί και ομελέτα.

8 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 34

78dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Οι ομελέτες και τα πιάτα με κρέας είναι κατάλληλα.

15 φιλικά προς τον διαβήτη · 34 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι09:00–16:30
Τετ09:00–16:30
Πεμ09:00–16:30
Παρ09:00–16:30
Σαβ09:00–16:30
Κυρκλειστό
Reserveren niet mogelijk
Επικοινωνία
+32104718911
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoof.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 100 %

Σου ανήκει το Lunchroom Soof; Διεκδίκησε το μέρος σου.