Sushi O-Hashi
Avenue de Saria 15, 77700 Serris
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
DESSERTS
D1.PERLES DE COCO, 2P
4.00
coconut pearls
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
D2.NOUGAT AU SÉSAME
4.00
sesame nougat
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
MYSTERE
4.50
mystery dessert
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
D4.TIRAMISU GLACÉ
5.00
iced tiramisu
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
D5.NOUGAT GLACÉ
5.00
iced nougat
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
D6.COCO GIVRÉ
5.00
frosted coconut
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
D7.CITRON GIVRÉ
5.00
frosted lemon
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
D8.MOELLEUX AU CHOCOLAT
5.00
chocolate fondant
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
D10.MAKI BANANE NUTELLA, 4P
4.50
banana nutella maki
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
MOCHIS GLACÉS.2P
5.50
iced mochi — (Thé vert, Mangue, Coco, Sésames, Lychee)
εκτίμηση≈ 320 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
FORMULE POISSON CRU
M1..pescatarian
18.90
raw fish set M1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 9 sashimi assortis
εκτίμηση≈ 950 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
M2..pescatarian
17.50
raw fish set M2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushis au saumon, 6 sashimis saumon, 6 makis au saumon
εκτίμηση≈ 880 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
M3..pescatarian
18.50
raw fish set M3 — 1 soupe, 1 salade, 18 californias assortis: 6 avocat saumon, 6 avocats au thon, 6 thon cuit avocat
εκτίμηση≈ 920 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
M4.CALIFORNIA CROUSTILLANTpescatarian
14.90
crispy california set M4 — 1 soupe, 1 salade, 16 Maki croustillant saumon avocat
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
M5.MAKI MORIAWASEpescatarian
17.50
maki moriawase set M5 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon, 6 maki thon, 6 maki saumon, 6 maki concombre
εκτίμηση≈ 820 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
M6..
16.90
tempura and fried chicken set M6 — 1 soupe, 1 salade, 8 oignon frit tempura crevette avocat, 8 oignon frit poulet frit avocat
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακες
M7.TOKYOpescatarian
17.90
tokyo set M7 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Sashimi saumon, 8 Las vegas saumon avocat, 4 sushi saumon
εκτίμηση≈ 890 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
M8..pescatarian
17.50
raw fish set M8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 Sushi thon, 4 Sushi saumon, 3 Sashimi saumon, 3 Sashimi thon
εκτίμηση≈ 840 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M9.SUSHI SAUMONpescatarian
15.50
sushi salmon and tuna set M9 — 1 soupe, 1 salade, 4 Sushi saumon, 4 sushi thon
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M10.SUSHI MAKIpescatarian
19.50
sushi maki set M10 — 1 soupe, 1 salade, 16 Las vegas, 5 sushi saumon
εκτίμηση≈ 910 kcal115 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
M11..pescatarian
15.90
raw fish set M11 — 1 soupe, 1 salade, 3 Sushi saumon, 6 maki saumon, 6 California saumon avocat
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
M12..pescatarian
18.90
raw fish set M12 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi assortis, 4 sushi assortis, 6 Maki saumon
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M13..pescatarian
12.50
royal maki set M13 — 1 soupe, 1 salade, 8 maki royal saumon avocat cheese
εκτίμηση≈ 680 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M14..pescatarian
17.50
salmon sashimi set M14 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 16 Sashimi saumon
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M15..pescatarian
17.90
assorted sashimi set M15 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 15 Sashimi assortis
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M16..pescatarian
20.50
assorted sashimi set M16 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 20 Sashimi assortis
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CHIRASHI
CH1.Chirashi saumonpescatarian
15.50
salmon chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi saumon (servi dans un bol de riz vinaigré)
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CH2.Chirashi thonpescatarian
17.50
tuna chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi thon (servi dans un bol de riz vinaigré)
εκτίμηση≈ 710 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CH3.Chirashi assortispescatarian
16.50
assorted chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi assortis (servi dans un bol de riz vinaigré)
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CH4.Tartare de saumonpescatarian
16.90
salmon tartare bowl — 1 soupe, 1 salade, Tartare de saumon au avocat sur un bol de riz vinaigé
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
CH6.Thon cuit cheese avocatpescatarian
17.50
cooked tuna cheese bowl — 1 soupe, 1 salade, Thon cuit cheese avocat (servi dans un bol de riz vinaigré)
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
CH7.Chirashi anguillepescatarian
17.90
eel chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi anguille (servi dans un bol de rizvinaigré) sauce soja sucré
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακες
PLATS CHAUD
PC1.Nouille au poulet
10.00
chicken noodles
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PC2.Nouille aux légumesvegetarian
8.00
vegetable noodles
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
PC3.Nouille au boeuf
10.90
beef noodles
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PC4.Nouille EBI FRYpescatarian
13.50
shrimp fry noodles
εκτίμηση≈ 680 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PC5.Riz sauté aux oeufvegetarian
6.50
egg fried rice
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
PC6.Riz sauté au poulet
7.90
chicken fried rice
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακες
PC7.Riz sauté au boeuf
8.50
beef fried rice
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
PC8.BO-BUN-Bœuf
11.50
beef bo bun — Bœuf, nems & vermicelle
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
PC9.BO-BUN-Poulet
11.50
chicken bo bun — Poulet, nems & vermicelle
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PC10.RIZ LOC LAC
12.90
rice loc lac
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
PC11.RIZ LOC LAC + oeuf
14.50
rice loc lac with egg
εκτίμηση≈ 810 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
PC12.Poulet croustillant
14.90
crispy chicken — 1 riz et soupe ou salade au choix
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
X10.Saumon cuit sauce aigre doucepescatarian
14.50
sweet and sour cooked salmon — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Saumon cuit sauce aigre douce
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
MENU BROCHETTES
B1..pescatarian
17.50
seafood skewer set B1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes: 2 gambas, 2 saumons, 2 thons
εκτίμηση≈ 740 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
B2..
15.50
meat skewer set B2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : 2 boeuf au fromage, 2 poulet, 1 boeuf, 1 boulette de poulet
εκτίμηση≈ 820 kcal62 g υδατάνθρακες
B3..
15.50
mixed skewer set B3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes : 1 saumon, 1 thon, 1 poulet, 1 boulette de poulet,1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 760 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
B4..
10.90
chicken and beef skewer set B4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : 1 poulet, 1 boulette de poulet, 2 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 710 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
B5..
12.90
beef and cheese skewer set B5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes de boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
CH5.Poulet grillé
14.50
Grilled Chicken Skewer Menu — Soupe, Salade (servi dans un bol de riz nature) tartare avocat et oignon frit sauce algérienne
εκτίμηση≈ 790 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
C5.Saumon grillé
15.50
Grilled Salmon Skewer Menu — Soupe, Salade (servi dans un bol de riz nature) tartare avocat et oignon frit sauce algérienne
εκτίμηση≈ 810 kcal68 g υδατάνθρακες
BENTO
BE1.BENTO
18.90
Bento BE1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Maki saumon, 3 sushi, 6 sashimi mixte, 3 Gyoza poulet
εκτίμηση≈ 920 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
BE2.BENTO
18.90
Bento BE2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sashimi saumon, 6 california saumon, 2 nêms, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 980 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
X11..
14.90
Bento X11 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Sushi saumon, 6 Gyoza au poulet
εκτίμηση≈ 760 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
X12..
14.90
Bento X12 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki california saumon, 4 Nêms au poulet
εκτίμηση≈ 740 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
X13..
14.90
Bento X13 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Nems au poulet, 4 sushi saumon
εκτίμηση≈ 740 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
X14..
14.90
Bento X14 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Gyoza au poulet, 6 California saumon avocat
εκτίμηση≈ 810 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
X15.Végétarienvegetarian
13.90
Vegetarian Bento X15 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Gyoza aux légumes, 6 California avocat
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
MENU MIXTE
X1..
15.50
Mixed Menu X1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushis : 2 thon, 2 saumon, 4 brochettes
εκτίμηση≈ 840 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
X2..
18.50
Mixed Menu X2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushis saumon, 6 californias saumon, 4 brochettes
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
X3..
16.50
Mixed Menu X3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 sashimis saumon, 4 brochettes
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
X4..
18.50
Mixed Menu X4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimis assortis, 4 brochettes
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
X5..
14.90
Mixed Menu X5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumon avocat, 4 brochettes
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
X6..
18.50
Mixed Menu X6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 3 sushi saumon, 3 sashimi saumon, 4 brochettes
εκτίμηση≈ 760 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
X7..
15.50
Mixed Menu X7 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Gyoza poulet, 4 brochettes
εκτίμηση≈ 740 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
X8..
14.90
Mixed Menu X8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Nems au poulet, 4 brochettes
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
X9..
17.90
Mixed Menu X9 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 1 sushi thon, 6 sashimi saumon, 4 brochettes
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
POKE BOWL
CH8.Poke bowl Saumon
14.90
Salmon Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
CH9.Poke bowl Thon
15.90
Tuna Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
CH10.Poke bowl Thon cuit
15.50
Cooked Tuna Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
CH11.Poke Bowl Avocatvegetarian
13.90
Avocado Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
CH12.Poke bowl Poulet grillé
14.50
Grilled Chicken Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE
εκτίμηση≈ 630 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
MENU BATEAU
BA1..
23.90
Boat Menu BA1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 Sashimi assortis, 6 maki saumon, 4 sushi assortis
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
BA2..
28.90
Boat Menu BA2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 Sashimi assortis, 6 maki saumon, 4 sushi assortis + 3 brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 1150 kcal85 g υδατάνθρακες
BA3..
45.90
Boat Menu BA3 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 20 Sashimi assortis, 8 California saumon avocat, 8 Sushi assortis, 6 Maki saumon
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
BA4..
55.90
Boat Menu BA4 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 20 Sashimi assortis, 8 California saumon avocat, 8 Sushi assortis, 6 Maki saumon, + 6 brochettes : 2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 2100 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
MENU COMPOSÉ
MC1.2 PLATS AU CHOIX
13.90
Composite Menu MC1 — 2 PLATS AU CHOIX
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
MC2.3 PLATS AU CHOIX
17.50
Composite Menu MC2 — + 2 Entrée au choix (Soupe, salade, riz)
εκτίμηση≈ 800 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
20dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού βασίζεται κυρίως στο λευκό ρύζι. Οι καλύτερες επιλογές είναι τα sashimi και τα καμπαρίνια.
1 φιλικά προς τον διαβήτη · 79 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Avenue de Saria 15, 77700 Serris
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33160044081
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiohashi.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %