La Cantine Libanaise - Serris, Centre Commerciale Val D’Europe, 14 Cr du Danube
Centre Commerciale Val D’Europe, 14 Cr du Danube 14, 77700 Serris
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
LebaneseMiddle Eastern
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
feuilletés et bouchées salés
Assortiment de 7 bouchées salées
assorted savory bites — 7 bouchées de votre choix
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
beignets croquants de fèves et de pois chichevegan
fava bean and chickpea fritters — à l’ail, aux épices et à l’huile de sésame
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
rouleaux croustillants fourrés au fromagevegetarian
cheese spring rolls
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
rissoles à la viande hachée
meat rissoles — avec pignons
εκτίμηση≈ 260 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
boulettes de viande au blé concassé
kibbeh — farcies de viande hachée et de pignons
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
rissoles au fromagevegetarian
cheese rissoles
εκτίμηση≈ 270 kcal18 g υδατάνθρακες
rissoles aux épinards citronnéesvegetarian
spinach rissoles — avec pignons et huile d’olive
εκτίμηση≈ 210 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
mini tartes à la viande hachée
mini meat pies — aux épices, tomates, oignons et pignons
εκτίμηση≈ 230 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
mini tartes aux auberginesvegetarian
mini eggplant pies — épices, tomates, oignons finement émincés et pignons
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
boulettes de potiron au blé concassévegetarian
pumpkin kibbeh — farcies d’épinard citronnés, pignons
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
hors-d’œuvre chauds
dés de pomme de terre maison sautéesvegan
sautéed potatoes — coriandre, ail et épices
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
le boulghourvegetarian
bulgur with tomatoes — est du blé concassé cuisiné aux tomates fraîches et émincés d’oignons. Un plat végétarien bien parfumé
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
riz basmati mélangé avec des vermicelles doréesvegan
basmati rice with vermicelli
εκτίμηση≈ 350 kcal60 g υδατάνθρακες
Foies de vollaille
chicken livers — foies de volaille poêlés à la mélasse de grenade et au citron
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ailes de poulet
chicken wings — ailes de poulet au citron assaisonnées à l’ail, citron et herbes
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
hors-d’œuvre froids
Hommosvegan
hummus — purée de pois chiche à la crème de sésame, au jus de citron et à l’huile d’olive
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Hommos piment et ailvegan
spicy garlic hummus — purée de pois chiche à la crème de sésame, piment et ail, au jus de citron et à l’huile d’olive
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Moutabalvegan
caviar d’aubergines à la crème de sésame, au jus de citron et à l’huile d’olive
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Taboulévegan
tabbouleh — bouquets de persil haché, tomates, blé concassé, menthe, oignons, jus de citron et huile d’olive
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade du moinevegan
monk's salad — émincé d’aubergines grillées, tomates, poivrons, oignons, persil, jus de citron et huile d’olive
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Warak énabvegan
warak enab — feuilles de vigne farcies de riz, tomates, peu de persil, alignées avec un peu d’huile d’olive et légèrement citronnées
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ratatouille de légumesvegan
vegetable ratatouille — poivrons, tomates, oignons, ail et coriandre, légèrement relevée
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Laban concombrevegetarian
cucumber laban — la salade de l’été au Liban, une entrée très rafraichissante, yaourt frais, émincé de concombres et menthe sèche
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Moussakavegan
aubergines, oignons, sauce tomate et pois chiche, cuits au four
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
haricots plats cuisinés à la tomatevegan
flat beans in tomato
εκτίμηση≈ 130 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Moujaddaravegan
plat végétarien à base de lentilles, riz et oignons frits
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Chenklichvegetarian
chenklich cheese — le chenklich est un fromage épicé, qui a été séché pendant plusieurs jours et recouvert de thym, mélangé avec des tomates et oignons coupés en petits dés, persil et huile d’olive
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
piments verts ou rouge farcisvegetarian
stuffed peppers — avec de la crème de fromage, assaisonnées avec un filet d’huile
εκτίμηση≈ 160 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade de lentillesvegan
lentil salad — lentilles, poivrons rouges et jaunes, persil, poireaux, carottes, ail, citron, huile d’olive, sel
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Labné aux légumes et zaatarvegetarian
labneh with zaatar — lait fermenté concentré traditionnel libanais saupoudré de zaatar
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
grandes salades
salade de cruditésvegan
crudité salad — laitue iceberg, tomates, concombres, radis summac, grenade, assaisonnée au jus de citron, huile d’olive et mélasse de grenade, pain libanais grillé
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
salade grecquevegetarian
greek salad — fromage feta, salade, tomates, concombres, poivrons, oignons, olives et une sauce vinaigrette
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Salade shawarma poulet
chicken shawarma salad — shawarma poulet, laitue iceberg, tomates, concombres, sauce vinaigrette et crrème d’ail
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade shawarma bœuf
beef shawarma salad — shawarma bœuf, laitue iceberg, tomates, concombres, radis, sauce vinaigrette et sauce tarator (crème de sésame)
εκτίμηση≈ 480 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
salade falafelvegan
falafel salad — salade, tomates, concombres, poivrons, oignons, olives et une sauce vinaigrette, servie avec 2 boulettes de falafel et sauce tarator (crème de sésame)
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
grillades
Shawarma poulet
chicken shawarma — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, accompagné de crème d’ail
εκτίμηση≈ 410 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Shawarma viande
beef shawarma — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, accompagné de tomates confites, condiments et sauce tarator (crème de sésame)
εκτίμηση≈ 460 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chich taouk
shish taouk — 2 brochettes de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail, accompagnées de condiments et crème d’ail
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Brochettes kafta
kafta skewers — 2 brochettes de viande d’agneau hachée au persil et oignons, grillées au feu de bois, accompagnées de tomate confite et sauce tarator (crème de sésame)
εκτίμηση≈ 490 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Brochettes mixtes
mixed skewers — 1 brochette de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail et 1 brochette de viande d’agneau hachée au persil et oignons accompagnées de crème d’ail et sauce tarator (crème de sésame)
εκτίμηση≈ 430 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
plats gourmands
Shawarma mixte
mixed shawarma platter — émincé de boeuf et poulet marinés, accompagné de hommos, taboulé, crème d’ail et tarator (crème de sésame)
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
mezzévegetarian
mezze platter — hommos, moutabal, taboulé, falafel, sambousik, fromage et fatayer aux épinards
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Grande assiette découverte
discovery platter — Assortiment de mezzés; hommos, moutabal, taboulé, boulette de kibbé, safiha et sambousik fromage
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακες
sandwiches / wraps chauds
Shawarma poulet club sandwich
chicken shawarma club — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, à la crème d’ail, avec salade et cornichons
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
shawarma viande club sandwich
beef shawarma club — émincé de bœuf mariné et rôti à la broche avec sauce tarator (crème de sésame), tomate, salade et cornichons
εκτίμηση≈ 700 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
chich taouk club sandwich
shish taouk club — brochettes de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail, avec crème d’ail, salade et cornichons
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
brochettes kafta club
kafta club — brochettes de viande d’agneau hachée avec oignons, persil et tomate sur un lit de hommos
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
beignets croquants de pois chichevegan
falafel wrap — avec sauce tarator (crème de sésame), tomate, salade et condiments
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
halloumivegetarian
halloumi sandwich — un fromage à la texture semi-ferme, concombres, tomates, menthe et olive noire
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακες
galette libanaise au zaatarvegan
zaatar manakish — thym libanais
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
galette libanaise au fromagevegetarian
Cheese Lebanese wrap
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
galette libanaise mi-zaatar, mi-fromagevegetarian
Zaatar and cheese Lebanese wrap
εκτίμηση≈ 400 kcal46 g υδατάνθρακες
Lahm b ajin
Lahm b ajin Manouché — Manouché à la viande hachée épicée, dés de tomates et d’oignons, sauce tomate
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
galette libanaise au nutella et banane
Nutella and banana Lebanese wrap
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακες
desserts
Le knéfévegetarian
Knefeh — dessert à base de semoule dorée, couche de formage filant onctueux, et son sirop à la fleur d’oranger, parsemé d’éclats de pistaches
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Assortiment 3 pièces de baklawavegetarian
Baklawa assortment (3 pieces) — feuilletés garnis de pistaches, d’amandes ou de pignons
εκτίμηση≈ 330 kcal30 g υδατάνθρακες
Assortiment 10 pièces de baklawavegetarian
Baklawa assortment (10 pieces) — feuilletés garnis de pistaches, d’amandes ou de pignons
εκτίμηση≈ 1100 kcal100 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Mafroukévegetarian
Mafroukeh — cheveux d’ange moulus, recouvrant un cœur de crème de lait et son sirop à la fleur d’oranger et éclats de pistaches
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Osmaliyehvegetarian
cheveux d’ange croustillants, recouvrant un cœur de crème de lait et son sirop à la fleur d’oranger
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Katayefvegetarian
mini crêpes fourrées à la crème de lait et son sirop à la fleur d’oranger
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Farandole de pâtisseriesvegetarian
Pastry assortment
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Maamoul 2 pièces au choixvegetarian
Maamoul — gâteau à la semoule fourré au dattes, orange ou de figue
εκτίμηση≈ 320 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Loukoum 4 piècesvegetarian
Turkish Delight
εκτίμηση≈ 240 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Ballouriyé 2 piècesvegetarian
Ballouriyeh — gâteau à base de cheveux d’anges blancs, une farce à la pistache
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Mouhallabiévegetarian
Mouhallabieh — flan libanais parfumé à la fleur d’oranger, sirop à la fleur d’oranger, éclats de pistache
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Tartelette au mouhallabiévegetarian
Mouhallabieh tartlet — un fond sablé garni de mouhalabié et de fruits rouges pour le plus grand plaisir des gourmands
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακες
Bourma 2 piècesvegetarian
Bourma — gâteau à base de cheveux d’ange dorés, une farce à la pistache
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Nammoura amande 2 piècesvegetarian
Nammoura — gâteau libanais à la semoule garni d’une amande, parfumé à l’eau de rose et l’eau de fleur d’oranger
εκτίμηση≈ 340 kcal44 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
glaces
Chocolat mouvegetarian
Chocolate soft serve — un algorithme de glace chocolat et crème chantilly, nappé de coulis de chocolat
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Banana splitvegetarian
glace vanille, fraise et chocolat, banane fraîche, coulis de chocolat et crème chantilly
εκτίμηση≈ 620 kcal78 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Fraise melbavegetarian
Strawberry Melba — glace vanille et fraise, fraises fraîches, coulis de fruits rouges et crème chantilly
εκτίμηση≈ 510 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Ashtavegetarian
Ashta ice cream — crème glacée traditionnelle libanaise, parfumée à la fleur d’oranger et parsemée de pistaches concassées
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
98veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία λιβανέζικων πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Moujaddara και Moussaka. Υπάρχουν πολλές επιλογές όπως Hommos και Taboulé.
51 χορτοφάγα και 18 vegan πιάτα σε 72
75dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Λιβανέζικη κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες από το γκριλ και σαλάτες. Τα πιάτα όπως το Shawarma poulet έχουν χαμηλούς υδατάνθρακες.
33 φιλικά προς τον διαβήτη · 72 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Centre Commerciale Val D’Europe, 14 Cr du Danube 14, 77700 Serris
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33161104143
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lacantinelibanaise.com
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 79 %