επιστροφή στην αναζήτηση

Plouf - Sint-Pieters-Woluwe, Sportcity, Avenue Salomé

Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

LES DESSERTS MAISON
MOUSSE AU CHOCOLATlactose_free
9.80
Chocolate Mousse — Chocolat Côté d'Or, sans produit laitier
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
TIRAMISU
9.80
Aux biscuits savoyarde et son actual saveur
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
CRÈME BRÛLÉE
11.80
Aux oeufs frais et à la vanille de Madagascar
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
MOELLEUX AU CHOCOLAT & GLACE VANILLE
11.80
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream — 10 min d'attente, Cafébelle, glace vanille
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
VÉGÉTABLE GAUFRÉE DE BRUXELLES
9.80
Brussels Waffle — Chocolat chaud et chantilly
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
CRÊPES MAISON DUO
9.80
Chocolate Crepes — Au beurre et au chocolat
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
CRÊPES MAISON MIKADO
13.80
Mikado Crepes with Vanilla Ice Cream — Avec une délicieuse boule de glace vanille
εκτίμηση≈ 700 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
AFFOGATO
7.20
Espresso, crème de noisette, glace vanille
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
TARTE MAISON DU MOMENT
9.80
Tart of the Day — Selon l'envie de notre pâtissière
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
LES GLACES
LA DAME BLANCHE
12.20
Dame Blanche — Vanille, chocolat, choudaud, chantilly
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
LA JAVANAISE
12.20
La Javanaise Ice Cream — Vanille et café d'Ethiopie, espresso, chantilly
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
LA TARZAN
12.20
La Tarzan Ice Cream — Vanille, café, vanille-noisette, brûsellette, caramel, chantilly
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
LA CHOCOLAT-MOUSTACHE
12.20
Chocolate Moustache Ice Cream — Vanille, chocolat, chocolat chaud, chantilly, vermicelles
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
LA MAGNOLIAvegan, lactose_free
12.20
Raspberry and Lemon Sorbet — Sorbets framboise, citron de Sicile, parfum du moment, coulis de framboise
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
LES MILKSHAKES
GOÛT AU CHOIX
8.90
Milkshake — Vanille, Chocolat, café
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
LES DESSERTS KIDS
La boule de glace ou sorbet au choix
3.80
Ice Cream Scoop (Kids)
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
La mini Dame Blanche-Damone
8.20
Mini Dame Blanche (Kids)
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
La mini Dame Noire-Noir
8.20
Mini Dame Noire (Kids)
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
PLANCHETTES APÉRO!
PLANCHETTE DE CHARCUTERIES BELGES
15.80
Belgian Charcuterie Board — Pâté de campagne maison, saucisson gaumais, boudin blanc, jambon de cobourg, le salé, Pickles d'ognons rouge et moutarde au rais
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PLANCHETTE DE FROMAGES BELGES AU LAIT CRU DE VACHEvegetarian
16.80
Belgian Cheese Board — Fromage de Courbesin ou Mian Peculeur (lavée), Calendremont (bleue), Marme Vi Bleu (persillée), Gralot (dure), Flaya maison
εκτίμηση≈ 700 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PLANCHETTE MIXTE
26.80
Mixed Belgian Board — Assortiment de fromages et charcuteries Belges
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PLANCHETTE VÉGÉTARIENNEvegetarian
19.80
Vegetarian Board — Guanciale et tortes, tortillas, houmous et pain pita, eggplant (aubergine), cougour et frites peta, ail et feta
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BURGERS
PLOUF BEEF BURGER
19.90
Boeuf Angus, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce Plouf
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
DOUBLE CHEESE BEEF BURGER
21.90
Boeuf Angus, bacon, double cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce sartere
εκτίμηση≈ 1100 kcal58 g υδατάνθρακες
AUSTIN BEEF BURGER
21.90
Boeuf Angus, bacon, cheddar, oignons frites, tomates, cornichon, salade, sauce BBQ au Monterey
εκτίμηση≈ 1050 kcal62 g υδατάνθρακες
CHICKEN BURGER
19.90
Tenders de poulet maison, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce tartare
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακες
VEGGIE BURGER (VG)vegetarian
19.90
Veggie Burger — Noblef Beef burger, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce Plouf
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
ENTRÉES À PARTAGER OU PAS...
GUACAMOLE (VG)vegan, vegetarian
9.40
Guacamole with Tortillas — Avec Tortillas craquants
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
HOUMOUS (VG)vegan, vegetarian
9.40
Hummus with Pita — Pois chiches croquants, huile d'olive et pain pita
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PATATAS (VG)vegetarian
7.90
Patatas with Aioli — Friture de pommes de terre, sauce aioli
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακες
BEIGNETS DE COURGETTE (VG)vegetarian
9.40
Zucchini Tempura — En tempura, menthe, sauce fêta
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHICKEN TENDERS
9.90
Filet de poulet pané, sauce aux cornichons, sauce tartare
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FRITURE D'ANNEAUX DE CALAMARSpescatarian
9.90
Calamari Tempura — En tempura, citron, sauce platres
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PÂTÉ DE CAMPAGNE MAISON
8.90
Country Pâté — Pickles d'oignons rouges, moutarde
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CROQUETTE AU CREVETTESpescatarian
9.20
Shrimp Croquette — Citron et persil frit
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CROQUETTE AU FROMAGEvegetarian
6.90
Cheese Croquette — Citron et persil frit
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TOMATE CREMETTES - 1 PIÈCEpescatarian
18.90
Tomato and Grey Shrimp — Tomate mondée, crevettes grises de la Mer du Nord, oeufs durs, oignons frais et cébettes, mayonnaise au citron
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GASPACHO ANDALOU TRADITIONNEL (VG)vegan, vegetarian
10.90
Andalusian Gazpacho — Soupe froide et épaisse de tomate, concombre, poivron, oignon doux, ail rose, pain, huile d'olive et vinaigre de Jerez, croûtons
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
PETIT GRAVLAX DE SAUMONpescatarian
14.90
Salmon Gravlax — Aneth, échalotes, amandes, radis rose et dragon, chantilly, sauce miel moutarde
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PLATS
ONGLET DE BŒUF (ORIGINE IRLANDE)
27.80
Hanger Steak — Viande de boeuf env. 250gr, « rub cajun » et sauce chimichurri, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf et becslun de salade
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
CÔTE À L'OS DE BŒUF POUR DEUX (ORIGINE IRLANDE)
78.80
Bone-in Ribeye for Two — Viande de boeuf env. 1000gr, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, sauce au choix et mesclun de salade
εκτίμηση≈ 3200 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
ENTRECÔTE DE BŒUF (ORIGINE URUGUAY)
34.80
Entrecôte Steak — Viande de boeuf env. 300gr, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, sauce au choix et mesclun de salade
εκτίμηση≈ 1100 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MEXICAN BURGER
21.90
Tenders de poulet, bacon, guacamole, cheddar, jalapeños, oignon rouge, tomate, salade, mayonnaise cajun
εκτίμηση≈ 1200 kcal65 g υδατάνθρακες
TARTARE DE BŒUF IRLANDAIS AU COUTEAU « PRIMA »
26.90
Beef Tartare — Tomates et champignons confits, céleri vert, copeaux de parmesan, jambon de Parme, Basilic, oignons Printemps, ail rôti à la rose, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, mesclun de salade
εκτίμηση≈ 850 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SALADE REQUEC (VG)vegetarian
20.60
Greek Salad — Romaine, feta, concombre, tomates, oignons rouges, pastèque et grenade, olives kalamata, vinaigrette à l'origan, menthe fraîche
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
DUO DE TOMATES-CREVETTESpescatarian
29.80
Tomato and Shrimp Duo — Tomate mondée, crevettes grises de la Mer du Nord, oeufs durs, échalotes et cébettes, mayonnaise au citron, frites fraîches et mesclun de salade
εκτίμηση≈ 950 kcal50 g υδατάνθρακες
DUO DE SOLETTES MEUNIÈRESpescatarian
28.80
Sole Meunière — Écrasé de chartreuses ou frites, mesclun de salade, citron
εκτίμηση≈ 750 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
FUSILLONI CAPRESE (VG)vegetarian
20.60
Fusilloni Caprese — Pâtes fraîches aux tomates awareness, ail rosé et échalotes, mozzarella di bufala et pesto de basilic
εκτίμηση≈ 800 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
LES MOULES JUMBO SONT ARRIVÉS !!!!pescatarian
27.80
Mussels and Fries — Au choix, et toujours servies avec frites fraîches et mayonnaise maison au citron Marinière: julienne de légumes vin blanc, Aioli-Crème: julienne de légumes, vin blanc, ail, crème Vin Blanc: beurre, échalotes, persil, vin blanc
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

71dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πιατάκια με κρέας και τυριά. Υπάρχουν αρκετές χαμηλές σε υδατάνθρακες προορισμένες για ορεκτικά.

17 φιλικά προς τον διαβήτη · 48 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe
Ώρες
Δευ10:30–23:00
Τρι10:30–23:00
Τετ10:30–23:00
Πεμ10:30–23:00
Παρ10:30–23:00
Σαβ10:30–23:00
Κυρ10:30–23:00
Cuisine Non-Stop jusqu’à 22h30. Ouverture du Lundi au Dimanche de 11h à 23h30. Reservations from 12:00 to 14:30 and 18:00 to 22:30
Επικοινωνία
+3228997375 contact@plouf.brussels
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plouf.brussels/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %

Σου ανήκει το Plouf - Sint-Pieters-Woluwe, Sportcity, Avenue Salomé; Διεκδίκησε το μέρος σου.