επιστροφή στην αναζήτηση

Ondas e arribas

Estr. de São Mamede 3, 2705-637 Sintra

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 12:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

No Prato
Sopa do Dia
2.00
Soup of the Day
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Caldo de Camarão
3.00
Shrimp Broth
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Bitoque
10.00
c/Batata,arroz e ovo
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Prego
8.00
c/Batata
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Bifana
10.00
c/Batata
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Hambúrguer
10.00
Hamburger — c/Batata e ovo
εκτίμηση≈ 820 kcal55 g υδατάνθρακες
Omelete Mista
9.00
Mixed Omelette — c/Batata
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακες
Petiscos
Peixinhos da Hortavegetarian
5.00
Fried Bean Sprouts
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακες
Pipispescatarian
7.00
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Moelas
7.00
Gizzards
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pica-Pau
8.00
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salada Polvopescatarian
9.00
Octopus Salad
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Salada Orelha
6.00
Pig Ear Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ovos c/Farinheira
6.00
Eggs with Farinheira
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Camarão «À Guilho»pescatarian
17.00
Garlic Shrimp
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ameijoa «À Bulhão Pato»pescatarian
15.00
Clams Bulhão Pato
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Prego no Pão
3.20
Prego Sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
Bifana à Casa
3.50
Bifana with Cheese — c/Queijo
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακες
Cheese Burger
7.50
c/Queijo e Batata
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
CORETO Burger
9.00
c/Queijo,ALface,Cebola caramelizada e batata
εκτίμηση≈ 720 kcal62 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

26veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες χορτοφάγους επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού προσφέρει μόνο Peixinhos da Horta ως χορτοφάγο πιάτο. Τα υπόλοιπα πιάτα περιέχουν κρέας ή θαλασσινά.

1 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 20

76dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Τα περισσότερα φιλικά πιάτα είναι τα ορεκτικά. Ο Caldo de Camarão έχει 8 γραμμάρια υδατάνθρακα.

10 φιλικά προς τον διαβήτη · 20 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Estr. de São Mamede 3, 2705-637 Sintra
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι12:00–22:00
Τετ12:00–22:00
Πεμ12:00–22:00
Παρ12:00–22:00
Σαβ12:00–22:00
Κυρ12:00–15:00
Επικοινωνία
+351924059038
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ondasearribas.pt/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Ondas e arribas; Διεκδίκησε το μέρος σου.