OLIJF mediterraanse gastrobar
Putstraat 6, 6131 HL Sittard
Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 12:00
tapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Lekker voor bij de borrel (Vanaf 12:00)
Mix van gemarineerde olijvenvegan
4.60
marinated olives
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Meergranenbolvegetarian
5.00
multigrain roll with herb butter — met huisgemaakte kruidenboter uit de oven
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Brood met 2 variírende dipsvegetarian
6.15
bread with dips
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Pinsa (italiaans pizzabrood) mediterraans gekruidvegetarian
6.15
pinsa with basil-pistachio-feta dip — Met basilicum-pistache-feta dip
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Bruschetta tomaatvegetarian
13.50
tomato bruschetta — 3 stuks
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Brioche met tomaten-ricottecrème en ansjovis
11.50
brioche with tomato-ricotta cream and anchovies
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pimientos de padrónvegan
7.50
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Oester met frambozenvinaigrettepescatarian
3.85
oyster with raspberry vinaigrette
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Oester met venkel beurre blanc, bieslookolie en viskuitpescatarian
4.15
oyster with fennel beurre blanc
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Calamarispescatarian
10.50
calamari with gremolata and aioli — Gefrituurd, met gremolata en aioli
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zalmrillettepescatarian
9.50
salmon rillette with crostini — met mierikswortelpanko en crostini (toast)
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Eendenrillette
9.50
duck rillette with crostini — met aceto-ui, pistache en crostini (toast)
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kroketjes (chorizo of kaas)
6.75
croquettes (chorizo or cheese) — 3st
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Arancini, huisgemaaktvegetarian
9.80
arancini with Pernod — Risottoballetjes met Pernod (2st)
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Fritas con agliovegetarian
7.30
fries with garlic and Grana Padano — Frietjes met knoflook, Grana Padano kaas en basilicum-mayo
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Falafel, huisgemaaktvegan
8.75
falafel with pinsa and tahini — Met pinsabrood en tahinidip (2st)
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Dadels in spek
6.75
dates wrapped in bacon
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boquerones fritospescatarian
7.50
fried boquerones — Gefrituurde sardientjes
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Scampies in Portugese vissauspescatarian
14.00
scampi in Portuguese fish sauce — Gebakken in knoflook
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Buikspek
9.95
glazed pork belly — Gelakt met honing en soja, geserveerd met sjalotmousse en geroosterde ui-crumble
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Antipasti koud
34.00
cold antipasti platter — Mediterraanse kazen, charcuterie, bruschetta zalmrillette, peperoni, boquerones, huisgemaakte courgettekoekjes, truffelaardappelchips, olijven, brood en dips
εκτίμηση≈ 1450 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Antipasti koud klein (voor 2p)
22.50
cold antipasti platter (small)
εκτίμηση≈ 900 kcal50 g υδατάνθρακες
Antipasti warm
37.00
warm antipasti platter — Calamaris, chorizoworstjes, dadels in spek, Pernod-arancini (risottoballetjes), pimientos, huisgemaakte courgettekoekjes, olijven, brood en dips
εκτίμηση≈ 1600 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Menu’s (te bestellen vanaf 2p)
OLIJF MENU
41.00
Olive Menu — 1. Antipasti met charcuterie, mediterraanse kaas, vitello tonnato, courgettekoekjes, arancini (risottoballetjes), calamaris en brood met dips; 2. Biefstuk met ansjovismayo en zoete aceto-ui, scampies in Portugese vissaus, risotto, champignons in kruidenboter; 3. Dessert
εκτίμηση≈ 1200 kcal70 g υδατάνθρακες
VERRASSINGSMENU
44.00
Chef's Surprise Menu — Maandelijks wisselend verrassingsmenu van de chef dat in 4 gangen aan jullie geserveerd wordt (inclusief dessert)
εκτίμηση≈ 1500 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Vlees (vanaf 16.00 uur)
Eendenrillette met uienchutney en crostini (toast)
9.50
duck rillette with onion chutney
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rundercarpaccio à la minute gesneden
12.60
beef carpaccio — Truffelmayo, pesto, pijnboompitjes, Grana Padano kaas, rucola
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Vitello tonnato à la OLIJF
12.75
vitello tonnato — Met een schuim van tonijn, kappertjes en dragonvinaigrette
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Steak tartaar préparé
16.15
steak tartare — Kappertjes, sjalot, augurk, truffelmayo, eidooier en crostini (toast)
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chorizokroketjes (3 stuks)
6.75
chorizo croquettes — Met sweet-smoked-paprika dip
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Biefstuk met ansjovismayo en zoete aceto-ui
14.60
steak with anchovy mayo — Van de plancha, getrancheerd
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lamsrump met frisse yoghurtdip
14.75
lamb rump with yogurt dip — Van de plancha, getrancheerd, met muntolie
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bomba de la Barceloneta
8.00
Aardappelkroket gevuld met gehakt, geserveerd met aioli en salsa brava (lichtpikante tomaat-amandelsaus)
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Kip Kofta
10.25
chicken kofta — Gekruid kipgehakt met avocado-citroendip
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chorizoworstjes
7.20
chorizo sausages — Van de plancha, met honing, feta en granaatappelpitjes
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vis (vanaf 16.00 uur)
Scampi carpacciopescatarian
11.75
Avocadocrème, bloedsinaasappel en limoen-mangogel
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sardines gegrild (2st, met graat)pescatarian
9.50
grilled sardines — Mediterraans gekruid, uit de oven
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rode mul met venkel beurre blancpescatarian
10.50
red mullet with fennel beurre blanc — Van de plancha, met bieslookolie en zeekraal
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
King Prawnspescatarian
13.50
king prawns with herb butter — Uit de oven met kruidenboter
εκτίμηση≈ 340 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sepia (inktvis) van de planchapescatarian
11.00
sepia with garlic butter — Gebakken in knoflookboter, met citroen
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Vongolepescatarian
11.00
Venusschelpen met knoflook en mediterraanse kruiden
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Vega (vanaf 16.00 uur)
Burratavegetarian
10.00
burrata with figs and pistachio — Met verse vijgen, pistachepesto, honing en balsamicostroop
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Arancini, huisgemaakt (2st)vegetarian
9.50
arancini with Pernod — Risottoballetjes met Pernod
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Kolokithokeftedes, huisgemaakt (4 stuks)vegetarian
8.75
kolokithokeftedes (zucchini fritters) — Griekse courgettekoekjes met tzatziki
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kaaskroketjes (3 stuks)vegetarian
6.75
cheese croquettes — Met aioli
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακες
Feta Saganaki (3 stuks)vegetarian
10.00
feta saganaki — Gebakken feta in krokant filodeeg met honing
εκτίμηση≈ 360 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Seizoensrisottovegetarian
8.75
seasonal risotto — (vraag het personeel)
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Patatas Bravasvegetarian
8.50
Met salsa brava (lichtpikante tomaten-amandelsaus) en aioli
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
Rode bietentartaarvegetarian
9.25
Beetroot Tartare — Met parelcouscous, balsamicostroop en kapperappeltjes
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Melanzane frittevegetarian
9.50
Fried Eggplant — Aubergine met een krokant laagje, spinazie-muntmayo en fetamousse
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Artisjoksaladevegetarian
9.25
Artichoke Salad — Met zoetzure radijs, vinaigrette, zwarte knoflookcrème en Grana Padano kaas
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gegrilde zoete aardappelvegetarian
9.50
Grilled Sweet Potato — Met yoghurt-tahinicrème, antiboise met gerookte amandel en granaatappelpitjes
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Champignons in kruidenbotervegetarian
8.75
Mushrooms in Herb Butter — Uit de oven
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gebakken gnocchi, huisgemaaktvegetarian
10.75
Gnocchi — Met spinazie-munt-mascarpone-saus en Grana Padano kaas
εκτίμηση≈ 420 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ravioli van de chefvegetarian
13.75
Chef's Ravioli — (vraag het personeel)
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pasta con agliovegetarian
7.25
Pasta Aglio e Olio — Spaghetti gebakken in olijfolie, knoflook en peterselie
εκτίμηση≈ 310 kcal48 g υδατάνθρακες
Dessert
Dessert van de chef
Chef's Dessert — dagprijs(vraag het personeel)
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Dulce de Leche
8.50
Dulce de Leche Ice Cream — Vanille-ijs met amandelcaramel, caramelmousse en crumble
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Cheesecake
7.25
Vraag het personeel naar de smaak
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Tiramisu
7.25
Met brosse lange vingers en amarettocrème
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Brownie
7.25
Met salted caramel, witte chocoladecrumble, slagroom
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Μεσογειακά ταπας και grilled
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών και ψητά ψάρια. Τα πιάτα αυτά αποτελούν χορική χαμηλόγλυκη διατροφή.
40 φιλικά προς τον διαβήτη · 63 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Putstraat 6, 6131 HL Sittard
- Ώρες
- Δευ—Τρι12:00–22:30Τετ12:00–22:30Πεμ12:00–23:00Παρ12:00–00:00Σαβ12:00–00:00Κυρ12:00–23:00Dinsdag keuken tot 21.00. Woensdag keuken tot 21.00. Donderdag keuken 12.00-21.30. Vrijdag keuken 12.00-22.00. Zaterdag keuken 12.00-22.00. Zondag keuken 12.00-21.30. Lunch 12.00-15.00. Diner vanaf 16.00 uur. Gesloten van vrijdag 16 t/m donderdag 22 oktober tijdens de Oktoberfeesten
- Επικοινωνία
- +32621422922 info@olijfsittard.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olijfsittard.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το OLIJF mediterraanse gastrobar; Διεκδίκησε το μέρος σου.