επιστροφή στην αναζήτηση

Tangra

Frith St 17, W1D 4RG Soho

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

vegetarian restaurant€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

TIME PASS SNACKS
Chinese Bhelvegan
7.00
crunchy noodles, green mango achar, chilli tamarind
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
Honey Chilli Waffle Aloo (v)vegetarian
9.00
Honey Chilli Waffle Aloo — crispy potato fries, sweet sesame glaze, garlic achar mayo
εκτίμηση≈ 450 kcal52 g υδατάνθρακες
Smacked Cucumbersvegan
6.50
vinegar soy dressing, tempered mustard, crispy chilli oil
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Bombay Chilli Cheese Paratha (v)vegetarian
8.75
Bombay Chilli Cheese Paratha — burnt chilli thecha, schezwan chutney
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακες
CHAAT & DUMPLINGS
Lollipop Chick'n & Gobi
10.50
Lollipop Chicken and Gobi — bombay chilli glaze, crispy cauliflower, garlic achar mayo
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Green Pea Chilli Cheese Momo (v)vegetarian
12.50
Green Pea Chilli Cheese Momo — teardrop momo, sadeko cream, samphire, lime leaf oil
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Avocado Patta Chaatvegan
11.00
leaf pakora, avocado thecha, gunpowder peanuts, imli chutney
εκτίμηση≈ 340 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Hoisin Duk Pancakesvegan
12.50
Hoisin Duck Pancakes — five spice braised plant duk, scallion uttapam
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακες
Black Truffle Xiao Baovegetarian
14.00
mushroom dumplings, tomato sesame jhol, truffle oil
εκτίμηση≈ 360 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
RAW & FRESH
Som Tam Saladvegan
11.50
green mango achar, roasted cashew, tamarind dressing
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Burrata Watermelon Chaat (v)vegetarian
16.50
Burrata Watermelon Chaat — lotus root crisp, green & tamarind chutneys
εκτίμηση≈ 410 kcal22 g υδατάνθρακες
Tiger Wedge Saladvegan
9.50
roast shiitake, soy vinegar, whipped sesame
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TANGRA SIGNATURES
Manchurian Koftavegetarian
13.00
crispy indo-chinese vegetable croquettes, soy chilli gravy
εκτίμηση≈ 440 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gobi 65 (v)vegetarian
14.00
Gobi 65 — chennai style chilli cauliflower, mustard yoghurt
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Laccha Paneer (v)vegetarian
16.75
Laccha Paneer — green chutney & kashmiri chilli layered indian cheese, smoked almonds, tomato makhani
εκτίμηση≈ 620 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Ohn No Coconut Tofuvegan
14.00
turmeric tofu, burmese coconut broth, asparagus, daikon
εκτίμηση≈ 390 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Scallion Ginger Paneer (v)vegetarian
13.50
Scallion Ginger Paneer — indian cheese, peppers, onions
εκτίμηση≈ 510 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Garlic Auberginevegan
12.00
sweet aromatic aubergine, hoisin, garlic, kai lan
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
BOMBAY CHILLI CHICK'N BURGER
Bombay Chilli Chick'n Burgervegan
16.00
Bombay Chilli Chicken Burger — hot glazed plant chick'n patty, green mango slaw, cherry tomato temper, green chutney & garlic achar mayo
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
NOODLES RICE & SIDES
Hakka Noodlesvegan
8.00
soy & chow mein masala
εκτίμηση≈ 380 kcal58 g υδατάνθρακες
Garlic Kai Lanvegan
7.00
wok-fried chinese greens
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Parathavegetarian
4.00
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Black Pepper Papadvegan
1.50
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Burnt Garlic Pea Pilauvegan
8.00
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Jeera Ricevegan
4.00
εκτίμηση≈ 210 kcal38 g υδατάνθρακες
Cold Sesame Noodlesvegan
8.50
crispy chilli oil
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

100veggie
scoreεκτίμηση

Πολύ καλές φυτοβόρες επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει πιάτα όπως Manchurian Kofta και Gobi 65. Υπάρχουν πολλές vegan επιλογές όπως το Ohn No Coconut Tofu και τα Hakka Noodles.

25 χορτοφάγα και 15 vegan πιάτα σε 26

77dia
scoreεκτίμηση

Χορτοφαγικές επιλογές με χαμηλά υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη από tofu και paneer. Υπάρχουν πολλές φιλικές επιλογές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

11 φιλικά προς τον διαβήτη · 26 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Frith St 17, W1D 4RG Soho
Ώρες
Δευ12:00–23:00
Τρι12:00–23:00
Τετ12:00–23:00
Πεμ12:00–00:00
Παρ12:00–00:00
Σαβ12:00–00:00
Κυρ12:00–23:00
Επικοινωνία
+02080510296 hello@tangrarestaurant.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tangrarestaurant.com
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Tangra; Διεκδίκησε το μέρος σου.