SHABU to go Spijkenisse
Nieuwstraat 210, 3201EE Spijkenisse
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:15
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SUSHI SPECIAL ROLLS
S1 Salmon ebi roll
14.99
Salmon Ebi Roll — geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
S2 Unagi roll
14.99
Unagi Roll — gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · unagisaus
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
S3 Salmon surimi roll
14.99
Salmon Surimi Roll — geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus
εκτίμηση≈ 510 kcal44 g υδατάνθρακες
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 560 kcal42 g υδατάνθρακες
S4 Dragon roll
14.99
Dragon Roll — geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
εκτίμηση≈ 530 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
S6 Volcano roll
14.99
Volcano Roll — geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
εκτίμηση≈ 590 kcal43 g υδατάνθρακες
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακες
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακες
Salmon Avocado roll
13.99
Zalm · avocado · komkommer · tamago
εκτίμηση≈ 460 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
εκτίμηση≈ 450 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
SUSHI INSIDE OUTS
9. Spicy salmon
Spicy Salmon — zalm · avocado · shichimi · sesam · spicysaus
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακες
10. California salmon
California Salmon — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
εκτίμηση≈ 490 kcal40 g υδατάνθρακες
11. Tempura ebi
Tempura Ebi — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 570 kcal45 g υδατάνθρακες
12. Crunchy roll
Crunchy Roll — garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακες
13. California roll
California Roll — krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 470 kcal41 g υδατάνθρακες
14. Crispy chicken
Crispy Chicken — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
εκτίμηση≈ 560 kcal42 g υδατάνθρακες
15. Spicy chicken
Spicy Chicken — gefrituurde kip · komkommer · sesam · shichimi saus
εκτίμηση≈ 580 kcal46 g υδατάνθρακες
16. Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki · kataifi topping
εκτίμηση≈ 540 kcal42 g υδατάνθρακες
17. Crispy ebi
Crispy Ebi — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακες
18. Spicy ebi
Spicy Ebi — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise · masago
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακες
19. Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse — Tonijnmousse · wasabi oshinko · zeewier · sla · sesam · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
21. Veggie kappa rollvegetarian
Veggie Kappa Roll — komkommer · avocado · masago · komkommer · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
SUSHI NIGIRI’S
20. Salmon nigiri
4.50
Salmon Nigiri — zalm avocado
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
21. Tuna nigiri
4.95
Tuna Nigiri — tonijn
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
22. Unagi nigiri
4.95
Unagi Nigiri — gegrilde paling
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακες
23. Sweet tamago nigiri
4.95
Sweet Tamago Nigiri — gekarameliseerde omelet
εκτίμηση≈ 200 kcal26 g υδατάνθρακες
24. Avocado nigirivegetarian
4.50
Avocado Nigiri — avocado
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
25. Ebi Fry nigiri
4.50
Ebi Fry Nigiri — gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακες
26. Seared salmon nigiri
4.95
Seared Salmon Nigiri — geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 240 kcal26 g υδατάνθρακες
27. Seared tuna nigiri
5.95
Seared Tuna Nigiri — geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 230 kcal26 g υδατάνθρακες
SUSHI MAKI’S
28. Salmon maki
4.95
Salmon Maki — zalm
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
29. Tuna maki
5.50
Tuna Maki — tonijn
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακες
30. Surimi maki
4.25
Surimi Maki — krabstick
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακες
31. Kappa makivegetarian
4.25
Kappa Maki — komkommer · sesam
εκτίμηση≈ 120 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
32. Tamago makivegetarian
4.25
Tamago Maki — omelet
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
33. Avocado makivegetarian
4.25
Avocado Maki — avocado · sesam
εκτίμηση≈ 130 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
SUSHI SASHIMI
34. Salmon sashimi
9.50
Salmon Sashimi — zalm
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
35. Seared Salmon sashimi
10.95
Seared Salmon Sashimi — geflambeerde tonijn
εκτίμηση≈ 130 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
36. Tuna sashimi
10.95
Tuna Sashimi — zalm
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
VOORDEELBOXEN
A1. Triple maki box
12.50
Triple Maki Box — 6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
A2. Maki roll box
13.50
Maki Roll Box — 4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
A3. Mini box
14.50
Mini Box — 4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 710 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
A. Salmon box
19.50
Salmon Box — 8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 820 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
B. Sushi for one box
15.95
Sushi for One Box — 4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
εκτίμηση≈ 640 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
C. Chicken supreme box
21.50
Chicken Supreme Box — 4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακες
D. Salmon ebi box
22.50
Salmon Ebi Box — 4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
εκτίμηση≈ 790 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
E. Crispy box
19.50
Crispy Box — 6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
εκτίμηση≈ 740 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
F. Crunchy box
29.50
Crunchy Box
εκτίμηση≈ 950 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
H. Sushi mix maki box
29.95
Sushi Mix Maki Box
εκτίμηση≈ 900 kcal105 g υδατάνθρακες
I. Salmonlicious box
34.50
Salmonlicious Box
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
K. Festive platter
42.95
Festive platter
εκτίμηση≈ 1400 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
HOT BOWLS
37 Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
38 Chicken teriyaki
14.95
Chicken teriyaki bowl — kip teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
39 Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
40 Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
εκτίμηση≈ 690 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
41 Fried ramenvegetarian
8.95
Fried ramen — gebakken vegetarische Japanse noedels
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
42 Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
εκτίμηση≈ 780 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
WARME GERECHTEN
43. Chili ebi
9.95
Chili ebi — pikante garnalen met chilisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
44. Chicken torikatsu
7.25
Chicken torikatsu — gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
45. Sake teriyaki
10.75
Sake teriyaki — gegrilde zalmfilet met sesam saus
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
46. Yakitori
7.90
Yakitori — kipspies met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
47. Chicken pops
5.25
Chicken pops — kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
48. Spicy karaage
5.75
Spicy karaage — kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
49. Sweet karaage
5.75
Sweet karaage — kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 340 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
50. Spicy chicken strips
5.25
Spicy chicken strips — kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
51. Sweet chicken strips
5.25
Sweet chicken strips — kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 300 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SIDE DISHES
52. Chuka wakamevegan
4.75
Chuka wakame — zeewier met sesam
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
53. Gingervegan
2.75
Ginger — gember
εκτίμηση≈ 20 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
54. Tsukemonovegan
4.75
Tsukemono — zoetzure komkommers
εκτίμηση≈ 40 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
55. Edamamevegan
5.75
Edamame — sojabonen
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
56. Gohanvegan
3.25
Gohan — gestoomde witte rijst
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
57. Cornvegetarian
2.95
Corn — mais met boter
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POKE BOWLS
P1 Poké salmonpescatarian
14.95
Salmon poke bowl — zalm
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P2 Poké tunapescatarian
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
εκτίμηση≈ 540 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P3 Poké salmon tunapescatarian
15.50
Salmon and tuna poke bowl — zalm en tonijn
εκτίμηση≈ 560 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P4 Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
P5 Poké seared salmonpescatarian
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P6 Poké avocadovegan
14.50
Avocado poke bowl — avocado
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακες
P7 Poké ebi frypescatarian
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακες
SALADS
S1 Surimi salad
6.95
Surimi salad — portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
S2 Avocado saladvegetarian
6.95
Avocado salad — portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
S3 Seared salmon saladpescatarian
7.95
Seared salmon salad — portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
FINGER FOOD
58. Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
59. Fried gyoza
5.50
Fried gyoza — Japanse kipdumpling
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
61. Ebi frypescatarian
6.90
Ebi fry — gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
62. Ebi spring rollpescatarian
6.90
Ebi spring roll — garnalen loempia
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
63. Cheese potatovegetarian
4.95
Cheese potato cake — vegetarische aardappel kaaskoekje
εκτίμηση≈ 190 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
64. Chicken nuggets
2.25
Chicken nuggets — kipnuggets
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
65. Shrimp nuggetspescatarian
3.50
Shrimp nuggets — garnalen nuggets
εκτίμηση≈ 130 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
66. Fried calamarispescatarian
4.95
Fried calamari — inktvisringen
εκτίμηση≈ 220 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
67. Fried chicken wings
4.95
Fried chicken wings — kippenvleugels
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
68. Chicken tenders
2.95
Chicken tenders — kipreepjes
εκτίμηση≈ 140 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
69. Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Mini taiyaki red bean — Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακες
70. Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Mini taiyaki chocolate — Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακες
71. Triple asian bites
8.50
Triple Asian bites — 3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
εκτίμηση≈ 630 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
72. Snack mix boxpescatarian
13.50
Snack mix box — 2 ebi fry, 6 Japanese spring rolls, 2 cheese potato
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
73. Chicken box
13.95
Chicken box — 4 kipstukken, 6 karaage, 6 chicken nuggets
εκτίμηση≈ 1100 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
74. Share box
8.50
Share box — 8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
εκτίμηση≈ 880 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
59veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν veggie kappa roll και avocado maki. Στο μενού περιλαμβάνονται επίσης fried ramen και poké avocado.
18 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 98
69dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενύ προσφέρει αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη και σασίμι. Υπάρχουν πολλές επιλογές θερμών πιάτων χωρίς ρύζι.
31 φιλικά προς τον διαβήτη · 98 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Nieuwstraat 210, 3201EE Spijkenisse
- Ώρες
- Δευ15:30–21:00Τρι15:30–21:00Τετ15:30–21:00Πεμ15:30–21:00Παρ12:15–21:00Σαβ12:15–21:00Κυρ12:15–21:00Afhalen hours: Mon-Thu 15:30-21:00, Fri-Sun 12:15-21:00. Bezorgen hours: Mon-Fri 16:15-21:00, Sat-Sun 13:15-21:00
- Επικοινωνία
- +32181202040
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-spijkenisse
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %
Σου ανήκει το SHABU to go Spijkenisse; Διεκδίκησε το μέρος σου.