επιστροφή στην αναζήτηση

Poké&ZO - Spijkenisse, Nieuwstraat

Nieuwstraat 209, 3201 EE Spijkenisse

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Poké Bowls
Mixed fishpescatarian
Mixed fish poke bowl
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Poké salmonpescatarian
Salmon poke bowl
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Spicy tunapescatarian
Spicy tuna poke bowl
εκτίμηση≈ 670 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Crispy chicken
Crispy chicken poke bowl
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Avocado bowlvegetarian
Avocado poke bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Pulled beef
Pulled beef poke bowl
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Tempehvegan
Tempeh poke bowl
εκτίμηση≈ 640 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Pulled chicken
Pulled chicken poke bowl
εκτίμηση≈ 660 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Side dishes
Tempura garnalen
Shrimp tempura
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακες
Fried gyoza
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Nori tempuravegan
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακες
Gefrituurde wraps
Fried wraps
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
ASIAN CARPACCIO
Asian carpaccio
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Other
Gado gadovegetarian
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poké kids
Mini kip
Kids mini chicken poke
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Mini zalmpescatarian
Kids mini salmon poke
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Mini avocadovegetarian
Kids mini avocado poke
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Mini garnaalpescatarian
Kids mini shrimp poke
εκτίμηση≈ 390 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Desserts
Caramel shortcake
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Rocky road
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
White chocolate raspberry cookie
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 41

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

67veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από μπολ και σνακ

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν επιλογές όπως το Gado gado και το μπολ με avocado. Το μπολ tempeh και το nori tempura είναι vegan.

5 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 21

55dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το Asian carpaccio έχει 12 γρ. υδατάνθρακα. Η σαλάτα Gado gado περιέχει 35 γρ. υδατάνθρακα.

6 φιλικά προς τον διαβήτη · 21 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Nieuwstraat 209, 3201 EE Spijkenisse
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+32181745060
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokenzo.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 99 %

Σου ανήκει το Poké&ZO - Spijkenisse, Nieuwstraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.