Mama Ye's - Kungsgatan
Kungsgatan 29, 111 56 Stockholm
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SUSHI
7-Bitars
110.00
Sushi platter 7 pieces — 5 nigiri & 2 maki
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακες
9-Bitars
130.00
Sushi platter 9 pieces — 6 nigiri & 3 maki
εκτίμηση≈ 540 kcal67 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
11-Bitars
150.00
Sushi platter 11 pieces — 7 nigiri & 4 maki
εκτίμηση≈ 660 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
15-Bitars
175.00
Sushi platter 15 pieces — 10 nigiri & 5 maki
εκτίμηση≈ 880 kcal108 g υδατάνθρακες
Mama-sushi
150.00
Mama sushi — 11 bitar utan rå fisk
εκτίμηση≈ 620 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Shake-sushi
140.00
Salmon nigiri — 8 lax nigiri
εκτίμηση≈ 480 kcal56 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Shake-avokado
140.00
Salmon and avocado sushi — 4 lax & 4 avokado
εκτίμηση≈ 510 kcal56 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Shake-ebi
140.00
Salmon and shrimp sushi — 4 lax & 4 ebiräka
εκτίμηση≈ 470 kcal56 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Shake-tuna
140.00
Salmon and tuna sushi — 4 lax & 4 tonfisk
εκτίμηση≈ 460 kcal56 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Sashimi Moriwase
190.00
rå fisk
εκτίμηση≈ 320 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Futomaki
150.00
Lax, sushiris, mixsallad, edamame, sjögräs, avokado lax, avokado, gurka, surimi, faux nagi sås, sesamfrön
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Yakiniku Roll
175.00
yakiniku, lök, avokado, krispsallad, chilimajo, sesamfrö, faux nagi sås
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακες
Veggie-rollvegetarian
145.00
Veggie roll — Krispsallad, gullök, gurka, avokado, sesamfrön (går att få vegetarisk alt.)
εκτίμηση≈ 410 kcal62 g υδατάνθρακες
California roll
150.00
Surimi, krispsallad, avokado, gurka, purjolök, majonnäs, sesamfrön
εκτίμηση≈ 480 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Alaska roll
170.00
Lax, krispsallad, gräslök, avokado, gurka, majonnäs, sesamfrön
εκτίμηση≈ 510 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Alaska Flame NYHET
170.00
Alaska Flame roll — Halstrad lax, gurka, avokado, gräslök & chilimajo
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακες
Spicy tuna
170.00
Spicy tuna roll — Tonfisk, gurka, avokado, gochujangmajonnäs, sesamfrön
εκτίμηση≈ 500 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Philadelphia roll
170.00
Lax, gurka, avokado, philadelphia, faux nagi sås, sesamfrön
εκτίμηση≈ 540 kcal58 g υδατάνθρακες
Chicken Roll NYHET
170.00
Chicken Roll — Friterad kyckling, gurka, avokado, gräslök & chilimajo
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακες
Tempura roll
175.00
Tempuraräka, gurka, avokado, chilimajo, sesamfrön
εκτίμηση≈ 590 kcal62 g υδατάνθρακες
Friterad Spicy Tuna NYHET
180.00
Fried Spicy Tuna roll — Friterad sushi rulle med tonfisk, avokado, gurka, gräslök & gochujangmajonäs
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
Familjesushi
400.00
Family sushi platter — 30 bitar blandat på uppläggningsfat
εκτίμηση≈ 2100 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Sushi-nigiri
18.00
Sushi nigiri
εκτίμηση≈ 450 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
VARMA RÄTTER
Satay gai
145.00
Chicken Satay — Kycklingspett med jordnötssås
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakitori
145.00
Kycklingspett med soyasås
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Gaeng ped gai
155.00
Red curry chicken — Kyckling med röd curry & cocosmjölk
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gaeng ped pakvegan
155.00
Red curry tofu — Tofu med röd curry & cocosmjölk
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gai pad maamuouang
155.00
Chicken with cashew nuts — Wokad kyckling med cashewnötter & grönsaker
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pad krapow gai
155.00
Wokad kyckling med het basilika & grönsaker
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pad krapow pakvegan
155.00
Pad Krapow Tofu — Wokad tofu med het basilika & grönsaker
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pad krapow gong
170.00
Pad Krapow Shrimp — Wokade tigerräkor med het basilika & grönsaker
εκτίμηση≈ 460 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pad krapow nuea
170.00
Pad Krapow Beef — Wokad nötkött med het basilika & grönsaker
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gaeng keowan gong
170.00
Green curry shrimp — Tigerräkor i grön curry & cocosmjölk
εκτίμηση≈ 540 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
General tsu
170.00
General Tso's Chicken — Wokad friterad kyckling med sötsur-stark sås
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Yakiniku
180.00
Yakiniku beef — Strimlat nötkött med sojasås
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
NUDLAR
Pad thai gai
155.00
Pad Thai Chicken — Wokade risnudlar med grönsaker, kyckling & ägg med färska hackade grönsaker & ägg (nötter, chili och lime)
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pad thai pak
155.00
Pad Thai Tofu — Wokade risnudlar med grönsaker, tofu & ägg med färska hackade grönsaker & ägg (nötter, chili och lime)
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Pad thai gong
170.00
Pad Thai Shrimp — Wokade risnudlar med grönsaker, tigerräkor & ägg med färska hackade grönsaker, ägg & små ishavsräkor (nötter, chili och lime)
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pad thai nuea
170.00
Pad Thai Beef — Wokade risnudlar med grönsaker, biff & ägg med färska hackade grönsaker & ägg (nötter, chili och lime)
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Pad senme gai
155.00
Pad Senme Chicken — Wokade äggnudlar med grönsaker, kyckling & ägg med färska hackade grönsaker,ägg & blandad kött
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Pad senme pak
155.00
Pad Senme Tofu — Wokade äggnudlar med grönsaker, tofu & ägg
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Pad senme gong
170.00
Pad Senme Shrimp — Wokade äggnudlar med grönsaker, tigerräkor & ägg
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Pad senme nuea
170.00
Pad Senme Beef — Wokade äggnudlar med grönsaker, biff & ägg
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
STEKT RIS
Fried rice kyckling
155.00
Chicken Fried Rice — med färska hackade grönsaker & ägg
εκτίμηση≈ 780 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Fried rice tofu
155.00
Tofu Fried Rice — med färska hackade grönsaker & ägg
εκτίμηση≈ 740 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Fried rice räkor
155.00
Shrimp Fried Rice — med färska hackade grönsaker & ägg
εκτίμηση≈ 760 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Fried rice biff
165.00
Beef Fried Rice — med färska hackade grönsaker & ägg
εκτίμηση≈ 820 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Fried rice special
175.00
Special Fried Rice — med färska hackade grönsaker,ägg & blandad kött
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
BOWLS
Bun cha
175.00
Vietnamesisk risnudelsallad. Kycklingfärsbollar, vårrulle, limefisksås, isbergssallad, koriander, gurka,böngroddar, picklad rödlök & morot. Toppad med rostad lök, mynta & jordnötter.
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Aloha poke
175.00
Aloha Poke Bowl — Lax, sushiris, mixsallad, edamame, sjögräs, avokado srirachamajo & sesamfrö.
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Bibimbap
185.00
koreansk nationalrätt m ed g rönsaker, strimlat nötkött & ägg med speciell chilisås.
εκτίμηση≈ 710 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
SMÅ RÄTTER
Kimchivegan
60.00
chilifermenterad kinakål
εκτίμηση≈ 45 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Goma wakame
60.00
sjögrässallad (går att få vegetarisk alt.)
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chun juanvegan
55.00
Vegetable Spring Rolls — vegetariska små vårr ullar
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chá gió
80.00
Chả Giò — friterade vårrulla , rullade med rispapper & fyllda med fläsk, räk or, nrud lar & gr ö n s aker
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamamevegan
70.00
Gröna sojobönor
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
KOMBINATIONER
Sushi-gaeng ped gai
175.00
Sushi and Red Curry Combo — 5 sushi & gaeng ped ga i
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Mamas deli-låda
195.00
Mamas Deli Box — 4 sushi, yakinik u & ky c k ling röd curry
εκτίμηση≈ 920 kcal75 g υδατάνθρακες
EXTRA DUMPLINGS
Mamas dumplings fläsk/ kyckling/tofu
Dumplings — Degknyten fyllda med grönsaker & hackad fläskkött/kyckling/tofu
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Nya Sidorätter
Cai Xin
90.00
Kinesisk bladgrönsak toppade med vitlöks-ostronssås
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Gurksalladvegan
70.00
Cucumber Salad — Gurka med vitlök och chili
εκτίμηση≈ 65 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Inlagd Daikonvegan
60.00
Pickled Daikon — Rättika med en hint av chili
εκτίμηση≈ 50 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kryddig potatissalladvegan
60.00
Spicy Potato Salad — Strimlad potatis med vår egen aromatiska chili-sichuanolja
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
Special rullar
Chicken Roll
165.00
Friterade kyckling, gurka, avokado, gräslök, chilimajo
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Friterad futomaki
175.00
Fried Futomaki — Friterad futomaki med lax, avokado, gurka och surimi. Toppad med chilimajonäs
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
Bowls
Kyckling
170.00
Chicken Bowl — Bas: ris, mixsallad, edamame, goma wakame, avokado, mango, sesamdressing, chilimajo
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Tofuvegetarian
170.00
Tofu Bowl — Bas: ris, mixsallad, edamame, goma wakame, avokado, mango, sesamdressing, chilimajo
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Laxpescatarian
170.00
Salmon Bowl — Bas: ris, mixsallad, edamame, goma wakame, avokado, mango, sesamdressing, chilimajo
εκτίμηση≈ 710 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Tonfiskpescatarian
175.00
Tuna Bowl — Bas: ris, mixsallad, edamame, goma wakame, avokado, mango, sesamdressing, chilimajo
εκτίμηση≈ 710 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Nötkött
180.00
Beef Bowl — Bas: ris, mixsallad, edamame, goma wakame, avokado, mango, sesamdressing, chilimajo
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Tempura räkor
180.00
Tempura Shrimp Bowl — Bas: ris, mixsallad, edamame, goma wakame, avokado, mango, sesamdressing, chilimajo
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
SOPPA
Wonton
90.00
Wonton Soup — Handgjorda degknyten fylld med fläskfärs
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Tom yum gongpescatarian
95.00
Färska champinjoner och scampi, kryddad med citrongräs, koriander, färsk chili och limeblad
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Sidorätter
Gyoza
80.00
Stekta degknyten fyllda med fläsk och grönsaker
εκτίμηση≈ 300 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
THai
Gaeng pedvegetarian
155.00
Red Curry — Rödcurry med kokosmjölk & grönsaker
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gaeng keowanvegetarian
155.00
Green Curry — Gröncurry med kokosmjölk & grönsaker
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Pad krapaw
155.00
Pad Krapow — Het basilika med grönsaker och kryddad med Mama’s piri piri sâs
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pad maamuoang
155.00
En populär wok med grönsaker i ostronsås toppad med cashewnötter
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Pad thai
155.00
Wokade risnudlar med grönsaker, ägg, krossade jordnötter och torkad chilipulver
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Pad Senmevegetarian
155.00
Wokade äggnudlar med grönsaker och ägg
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Järnpanna
Duck Special
210.00
Friterad anka med Mama’s specialsås
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Sichuan Tenderloin
280.00
Oxfilé med böngroddar i sizhuan-chiliolja. Toppad med koriander och vårlök
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sichuan Chicken
200.00
Kyckling med böngroddar i sizhuan-chiliolja. Toppad med koriander och vårlök
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Spicy Squidpescatarian
205.00
Chili & vitlök med bläckfisk och säsongens grönsaker
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Stekt ris
Chao Fan Special
170.00
nötkött, ishavsräkor & kyckling
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MAMa Ye’s asian kitchen
Dolsot bibimbap
190.00
En koreansk nationalrätt med grönsaker, biff och ägg. Serveras i het stenskål
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
General Tzu
165.00
General Tso's Chicken — Lättfriterad kyckling med sötsur-stark sås och grönsaker
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Isbergssallad,gurka, böngroddar, picklad rödlök och morotvegetarian
170.00
Asian Salad — Toppad med rostar lök, majonnäs, sesamfrön
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
RUllar
Inside-out
140.00
Inside-out Roll — som ovan med sesamfrön
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Californa Rollpescatarian
145.00
California Roll — surimi, isbergsallad, avokado, gurka, majonnäs, sesamfrön
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
SUSHI
4 bitar
70.00
Sushi 4 pieces — 2 nigiri & 2 maki
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
7 bitar
105.00
Sushi 7 pieces — 2 nigiri & 2 maki
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
9 bitar
125.00
Sushi 9 pieces — 5 nigiri & 2 maki
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακες
11 bitar
145.00
Sushi 11 pieces — 6 nigiri & 3 maki
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακες
15 bitar
170.00
Sushi 15 pieces — 10 nigiri & 5 maki
εκτίμηση≈ 750 kcal95 g υδατάνθρακες
Mama sushi
145.00
11 bitar utan rå fisk
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Dessert
Friterad bananvegetarian
75.00
Fried Banana — En klassisk friterad banan med vaniljglass toppad med sirap
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Choklad fondantvegetarian
85.00
Chocolate Fondant — Choklad fondant med vaniljglass
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
60veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ασιατική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πιάτα όπως το Gaeng ped pak με τοφού και κόκκινο κάρυ. Στις επιλογές περιλαμβάνονται επίσης το Veggie-roll και το Pad thai pak.
16 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 98
71dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών και λαχανικών. Τα πιάτα με τη μέθοδο wok και τα σασίμι είναι κατάλληλα.
32 φιλικά προς τον διαβήτη · 99 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Kungsgatan 29, 111 56 Stockholm
- Ώρες
- Δευ11:00–21:00Τρι11:00–21:00Τετ11:00–21:00Πεμ11:00–21:00Παρ11:00–21:00Σαβ12:00–21:00Κυρ12:00–21:00Lunchtid måndag- fredag 11-15
- Επικοινωνία
- +4684112405
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamayes.se/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Mama Ye's - Kungsgatan; Διεκδίκησε το μέρος σου.