Gastronomie Plancha
Rue des Bourets 30, 92150 Suresnes
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Japanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
MENU MIDI EXPRESS
A1
12.50
Sautéed Beef with White Rice — Assiette de boeuf sauté avec du riz blanc
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
A2
11.00
Breaded Chicken with White Rice — Assiette de poulet pané avec du riz blanc
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
A3
14.90
Breaded Shrimp with White Rice — Assiette de crevettes panées avec du riz blanc
εκτίμηση≈ 700 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
NOS SALADES
S1pescatarian
12.80
Raw Salmon Salad — Assiette de salade saumon cru
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
S2
11.50
Breaded Chicken Salad — Assiette de salade poulet pané
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
S4pescatarian
13.50
Shrimp Salad — Assiette de salade crevette
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MENU MIXTE
M1
12.50
Mixed Menu M1 (Soup, Salad, Rice, Maki, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 gyozas
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M1a
15.50
Mixed Menu M1a (Soup, Salad, Rice, Maki, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 980 kcal90 g υδατάνθρακες
M1b
12.50
Mixed Menu M1b (Soup, Salad, Rice, Maki, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,2 brochettes boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 820 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
M1cpescatarian
15.50
Mixed Menu M1c (Soup, Salad, Rice, Maki, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,4 brochettes de saumon
εκτίμηση≈ 880 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
M1d
15.50
Mixed Menu M1d (Soup, Salad, Rice, Maki, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 brochettess boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 980 kcal90 g υδατάνθρακες
M2
11.90
Mixed Menu M2 (Soup, Salad, Rice, California Roll, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 gyozas
εκτίμηση≈ 840 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M2a
14.90
Mixed Menu M2a (Soup, Salad, Rice, California Roll, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 970 kcal98 g υδατάνθρακες
M2b
11.90
Mixed Menu M2b (Soup, Salad, Rice, California Roll, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,2 brochettes boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 810 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
M2cpescatarian
14.90
Mixed Menu M2c (Soup, Salad, Rice, California Roll, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,4 brochettes de saumon
εκτίμηση≈ 870 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
M2d
14.90
Mixed Menu M2d (Soup, Salad, Rice, California Roll, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 brochettes beouf au fromage
εκτίμηση≈ 970 kcal98 g υδατάνθρακες
M3
14.90
Mixed Menu M3 (Soup, Salad, Rice, Sushi, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 gyozas
εκτίμηση≈ 820 kcal92 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
M3a
17.90
Mixed Menu M3a (Soup, Salad, Rice, Sushi, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 960 kcal92 g υδατάνθρακες
M3b
14.90
Mixed Menu M3b (Soup, Salad, Rice, Sushi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,2 brochettes boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 800 kcal92 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
M3cpescatarian
17.90
Mixed Menu M3c (Soup, Salad, Rice, Sushi, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,4 brochrttes de saumon
εκτίμηση≈ 860 kcal92 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M3d
17.90
Mixed Menu M3d (Soup, Salad, Rice, Sushi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 brochettes boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακες
M4pescatarian
14.90
Mixed Menu M4 (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 gyozas
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M4a
17.90
Mixed Menu M4a (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M4b
14.90
Mixed Menu M4b (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,2 brochettes boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 760 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M4cpescatarian
17.90
Mixed Menu M4c (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,4 brochettes de saumon
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
M4d
17.90
Mixed Menu M4d (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 brochettes boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Menu O
14.90
Mixed Menu O (Soup, Salad, Rice, Yakitori, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage,5 gyozas
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Gz Menu Gyoza
11.90
Gyoza Menu (Soup, Salad, Rice, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,10 gyozas
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
L8
17.50
Mixed Menu L8 (Soup, Salad, Rice, Maki, Salmon Cheese Rolls, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,6 saumon rolls cheese,2 brochettes de boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 920 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
L9pescatarian
16.90
Mixed Menu L9 (Soup, Salad, Rice, California Roll, Sushi, Salmon Plancha) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,3 sushi saumon,2 brochettes de saumon plancha
εκτίμηση≈ 780 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
MENU MAKI SUSHI SASHIMI
M5pescatarian
11.90
Sushi Menu M5 (Soup, Salad, Salmon Avocado Roll, Cheese Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 neige roll avocat saumon,6 neige roll avocat cheese
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
M6pescatarian
11.90
Sushi Menu M6 (Soup, Salad, Tuna Mayo Avocado Roll, Salmon Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 california thon mayonnaise avocat,6 california avocat saumon
εκτίμηση≈ 640 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
M7pescatarian
11.90
Sushi Menu M7 (Soup, Salad, Salmon Maki, Tuna Mayo Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 maki saumon,6 california thon mayonnaise avocat
εκτίμηση≈ 610 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
M8pescatarian
12.90
Sushi Menu M8 (Soup, Salad, Salmon Avocado Maki, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki peintemps saumon avocat, 6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
M9pescatarian
14.50
Sushi Menu M9 (Soup, Salad, Salmon Avocado Maki, Salmon Cheese Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 maki printemps saumon avocat, 6 saumon roll cheese
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
M10pescatarian
11.90
Sushi Menu M10 (Soup, Salad, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,12 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu Bpescatarian
13.50
Sushi Menu B (Soup, Salad, Tuna Maki, Salmon Maki, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki thon,6 maki saumon,6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu Cpescatarian
11.90
Sushi Menu C (Soup, Salad, Surimi Avocado California, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 california surimi avocat,6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu C1. Végétarienvegetarian
12.90
Vegetarian Sushi Menu C1 (Soup, Salad, Avocado Maki, Cheese Maki, Avocado Cucumber California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki avocat,6 maki cheese, 6 california avocat concombre
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu Dpescatarian
15.00
Sushi Menu D (Soup, Salad, Salmon Avocado California, Cooked Tuna Avocado California, Surimi Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 california saumon avocat,6 california thon cuit avocat,6 california surimi avocat
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu Epescatarian
17.50
Sushi Menu E (Soup, Salad, Salmon Cheese Roll, Salmon Avocado California, Salmon Avocado Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 saumon roll cheese,6 california saumon avocat,6 maki printemps saumon avocat
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Menu Fpescatarian
14.90
Sushi Menu F (Soup, Salad, Rice, Salmon Avocado California, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,9 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu F1pescatarian
13.50
Sushi Menu F1 (Soup, Salad, Rice, Salmon Avocado California, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,6 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 610 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Gpescatarian
14.50
Sushi Menu G (Soup, Salad, Salmon Sushi, Tuna Sushi) — 1 Soupe,1 salade,4 sushi saumon,4 sushi thon
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu GSpescatarian
13.90
Sushi Menu GS (Soup, Salad, Salmon Sushi) — 1 Soupe,1 salade,8 sushi saumon
εκτίμηση≈ 540 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu Hpescatarian
14.90
Sushi Menu H (Soup, Salad, Salmon Sushi, Salmon Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 sushi saumon,6 maki saumon
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu Ipescatarian
16.50
Sushi Menu I (Soup, Salad, Salmon Sushi, Salmon Avocado Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 sushi saumon,6 maki printemps saumon avocat
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu Jpescatarian
17.90
Sushi Menu J (Soup, Salad, Rice, Salmon Sushi, Salmon Cheese Roll, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,3 sushi saumon,6 saumon roll cheese,6 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 750 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu J1pescatarian
14.90
Sushi Menu J1 (Soup, Salad, Rice, Salmon Sushi, Salmon Cheese Roll, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,2 sushi saumon, 6 saumon roll cheese, 3 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu Kpescatarian
16.90
Sushi Menu K (Soup, Salad, Rice, Salmon and Tuna Sushi, Salmon and Tuna Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi(3 saumon,3 thon),6 sashimi(3 saumon,3 thon)
εκτίμηση≈ 660 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu L
16.50
Sushi and Maki Set L — 1 Soupe,1 salade,7 sushi assortiment,6 maki saumon
εκτίμηση≈ 590 kcal56 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu M
16.90
Sushi and Sashimi Set M — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sashimi(3 saumon,3 thon),6 california saumon avocat,3 sushi saumon
εκτίμηση≈ 710 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu U
12.50
Sushi and Maki Set U — 1 Soupe,1 salade,4 sushi saumon,6 california avocat saumon
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu R
14.90
Sushi and Maki Set R — 1 Soupe,1 salade,6 las vegas,6 california tempura
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu S
18.90
Sashimi and Rainbow Roll Set S — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 rainbow roll,9 sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 740 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu V
16.90
Sushi and Rainbow Roll Set V — 1 Soupe,1 salade,9 rainbow roll,4 sushi saumon
εκτίμηση≈ 630 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu Q
14.50
Futomaki Set Q — 1 Soupe,1 salade,8 futomaki
εκτίμηση≈ 560 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Royal
20.90
Royal Sushi and Sashimi Set — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,12 sashimi assortiment,6 california saumon avocat,2 sushi(thon,saumon)
εκτίμηση≈ 780 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
MENU CHIRASHI
C1a Chirashi saumon
13.90
Salmon Chirashi
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
C1b Chirashi thon
16.90
Tuna Chirashi
εκτίμηση≈ 610 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
C1c Chirashi assortiment
14.90
Assorted Chirashi
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
C1d Chirashi avocat saumon
14.50
Salmon Avocado Chirashi
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
C1e Tartare chirashi
14.90
Tartare Chirashi — (Saumon,thon,daurade et avocat)
εκτίμηση≈ 560 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
C1f Chirashi saumon cuit avocat
14.90
Cooked Salmon Avocado Chirashi
εκτίμηση≈ 590 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MENU SASHIMI
C2a
22.90
Large Assorted Sashimi Platter — (24ps) Grand plateau de sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
C2b
18.90
Medium Assorted Sashimi Platter — (18ps) Moyen plateau de sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
C2c
13.90
Small Assorted Sashimi Platter — (12ps) Petit plateau de sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 300 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
RAINBOW ROLL
RB1
16.95
Rainbow Roll RB1 — Exrérieur:thon/crevette/saumon/daurade/avocat,intérieur:saumon avocat
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
RB
14.95
Rainbow Roll RB — Exrérieur:thon/crevette/saumon/daurade/avocat,intérieur:saumon avocat
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
CATERPILLAR ROLL
RC1
14.95
Caterpillar Roll RC1 — Exrérieur:avocat/sésame et sauce caramélisée,intérieur:saumon avocat
εκτίμηση≈ 550 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
RC
12.95
Caterpillar Roll RC — Exrérieur:avocat/sésame et sauce caramélisée,intérieur:saumon avocat
εκτίμηση≈ 500 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MENU BENTO
BE1
19.00
Salmon Bento Box — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,menu bento shaké,saumon grillé,3 sashimi saumon,6 maki saumon et poulet pané
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BE2
23.00
Shrimp Bento Box — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,menu bento ebi,saumon grillé,3 sashimi saumon,6 maki saumon et crevette pané
εκτίμηση≈ 880 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
MENUS BROCHETTES
GF
10.50
Beef and Cheese Skewer Set — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P9
12.90
Beef and Cheese Skewer Set (6pcs) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
P10
12.50
Mixed Skewer Set P10 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,5 brochettes:2 poulet,2 boeuf au fromage, 1 saumon
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P11
11.90
Fish Skewer Set P11 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes:2 thon,2 saumon
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P12
11.90
Salmon Skewer Set P12 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes de saumon
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P13
16.50
Mixed Skewer Set P13 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,7 brochettes:2 poulet,1 boeuf,1 champignon,1 boeuf au fromage,1 saumon,1 coquille st-jacques
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P14
13.90
Mixed Skewer Set P14 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 saumon,2 poulet,2 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P15
12.90
Mixed Skewer Set P15 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 champignon,1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
P16
13.90
Mixed Skewer Set P16 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 poulet,2 crevette,1 boeuf,1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 760 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P17vegetarian
12.90
Vegetarian Skewer Set P17 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes végétariennes:2 couregette,2 champignon,2 tofu
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
P18
10.90
Chicken Skewer Set P18 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes de poulet
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU DUO ＆ MENU FAMILLE
Menu mix
44.00
Mixed Duo Menu — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,24 sashimi assortiment,4 sushi assortiment,6 maki saumon,6 brochettes plancha(2 poulet,2 saumon,2 boeuf au fromage)
εκτίμηση≈ 3200 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Menu duo
42.00
Duo Sushi and Sashimi Menu — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,6 saumon rolls cheese,6 sushi(3 thon,3 saumon),6 california saumon avocat,16 sashimi variés,6 maki las vegas(saumon,avocat)
εκτίμηση≈ 3100 kcal270 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Menu SP
43.00
Duo Special Menu SP — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,6 sashimi saumon,8 sushi saumon,6 california saumon avocat,6 saumon roll cheese,6 brochettes(2 poulet,2 boeuf au fromage,2 crevette)
εκτίμηση≈ 3000 kcal260 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Menu famille
64.00
Family Sushi and Sashimi Menu — (Pour 4 pers)4 soupes,4 salades et 4 riz,16 sushi(6 saumon,6 thon,4 crevette),20 sashimi(8 saumon,8 thon,4 daurade),6 maki printemps saumon avocat,6 california saumon avocat,6 saumon rolls cheese,6 maki saumon
εκτίμηση≈ 3800 kcal320 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
MENU PLANCHAS
P1
15.90
Salmon Teriyaki Plancha Menu — Sauce soja sucré,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,suprême de saumon à la sauce teriyaki + 2 brochettes végétariennes
εκτίμηση≈ 820 kcal68 g υδατάνθρακες
P8
16.50
Sea Bream Plancha Menu — Sauce salé peanut,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,daurade à la sauce plancha + 2 brochettes végétariennes
εκτίμηση≈ 790 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
P6
14.50
Beef and Veggie Plancha Menu — Sauce soja sucré,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:3 brochettes végétariennes + 3 brochettes de boeuf
εκτίμηση≈ 740 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P2
14.50
Chicken Plancha Menu — Sauce sucré pimenté,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 brochettes végétariennes + 4 brochettes de poulet à la sauce du chef
εκτίμηση≈ 760 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
P3
15.90
Shrimp Plancha Menu — Sauce salé peanut,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,crevettes à la sauce plancha + 2 brochettes végétariennes
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
ACCOMPAGNEMENT
E1 Soupe miso
2.00
Miso Soup
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
E2 Riz blanc
2.00
White Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
E3 Riz vinaigré
2.50
Vinegared Rice
εκτίμηση≈ 220 kcal48 g υδατάνθρακες
E4 Edamamevegan, vegetarian
4.50
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
E5 Salade d'alguevegan, vegetarian
4.50
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
E6 Salade de saumon
8.80
Salmon Salad
εκτίμηση≈ 250 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
E7 Salade de chouvegan, vegetarian
2.00
Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 50 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E9 6 Gyozas
6.00
Gyoza
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E10 4 Tempura crevette
7.00
Shrimp Tempura
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Y9 Nêm au poulet
5.00
Chicken Nem
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BROCHETTE PLANCHA
Y1 Boeuf plancha
5.20
Beef Plancha
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Y2 Poulet plancha
4.70
Chicken Plancha
εκτίμηση≈ 130 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Y2a Poulet sucré pimenté
5.20
Sweet and Spicy Chicken Plancha
εκτίμηση≈ 170 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Y4 Saumon plancha
5.20
Salmon Plancha
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Y5 Thon plancha
6.20
Tuna Plancha
εκτίμηση≈ 130 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Y6 Champignonvegetarian
4.20
Mushroom Plancha
εκτίμηση≈ 70 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Y8 Crevette plancha
5.20
Shrimp Plancha
εκτίμηση≈ 110 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Y10 Tofu planchavegan
4.50
Tofu Plancha
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Y11 Boeuf au fromage
4.20
Beef and Cheese Plancha
εκτίμηση≈ 210 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Y12 Courgettevegan
4.00
Zucchini Plancha
εκτίμηση≈ 60 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Y13 Crevette piquant
5.50
Spicy Shrimp Plancha
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
MAKI
MA1 Thon cru
4.80
Raw Tuna Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
MA2 Saumon
4.80
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
MA4 Avocatvegan
4.20
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
MA5 Concombrevegan
4.20
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
MA6 Radisvegan
4.20
Radish Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
MA7 Fromagevegetarian
4.50
Cheese Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακες
MA8 Thon cuit
4.80
Cooked Tuna Maki
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
LAS VEGAS
LV Saumon avocat
6.50
Salmon Avocado Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
MAKI SAUMON ROLL
MR2 Cheesevegetarian
6.50
Cheese Roll
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
MR3 Avocatvegan
6.50
Avocado Roll
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
MR4 Avocat cheesevegetarian
6.80
Avocado Cheese Roll
εκτίμηση≈ 430 kcal38 g υδατάνθρακες
MAKI PRINTEMPS
MP1 Saumon avocat
6.50
Salmon Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MP2 Thon avocat
6.50
Tuna Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 270 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MP3 Surimi avocat
6.50
Surimi Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MP4 Saumon cheese
6.50
Salmon Cheese Spring Maki
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MP5 Thon cuit avocat
6.50
Cooked Tuna Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 290 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MP6 Avocat tempuravegan
7.00
Avocado Tempura Spring Maki
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALIFORNIA
CA1 Avocat saumon
5.20
Avocado Salmon California
εκτίμηση≈ 340 kcal35 g υδατάνθρακες
CA2 Avocat surimi
5.20
Avocado Surimi California
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
CA3 Avocat thon cuit mayonnaise
5.20
Avocado Cooked Tuna California
εκτίμηση≈ 370 kcal35 g υδατάνθρακες
CA4 Avocat tempuravegan
6.80
Avocado Tempura California
εκτίμηση≈ 400 kcal38 g υδατάνθρακες
CA5 Avocat thon cru
5.50
Avocado Raw Tuna California
εκτίμηση≈ 330 kcal35 g υδατάνθρακες
CA6 Saumon cheese
5.70
Salmon Cheese California
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
CA7 Avocat cheesevegetarian
5.50
Avocado Cheese California
εκτίμηση≈ 370 kcal35 g υδατάνθρακες
CA8 Saumon cheese avocat
5.80
Salmon Cheese Avocado California
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA OIGNON FRIT
CO1 Avocat saumon
6.50
Fried Onion Avocado Salmon California
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
CO2 Avocat thon
6.50
Fried Onion Avocado Tuna California
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
CO3 Avocat surimi
6.50
Fried Onion Avocado Surimi California
εκτίμηση≈ 430 kcal42 g υδατάνθρακες
CO4 Avocat thon cuit
6.50
Fried Onion Avocado Cooked Tuna California
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
TOBIKKO ROLLS
MS1 Avocat saumon
6.80
Avocado Salmon Tobikko Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
MS2 Avocat surimi
6.80
Avocado Surimi Tobikko Roll
εκτίμηση≈ 390 kcal39 g υδατάνθρακες
MS3 Avocat cheesevegetarian
6.80
Avocado Cheese Tobikko Roll
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακες
MS4 Avocat thon mayonnaise
6.80
Avocado Tuna Mayonnaise Tobikko Roll
εκτίμηση≈ 430 kcal35 g υδατάνθρακες
TOBIKKO ROLL VERT
MSV1 Avocat saumon
6.80
Avocado Salmon Green Tobikko Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
MSV2 Avocat surimi
6.80
Avocado Surimi Green Tobikko Roll
εκτίμηση≈ 390 kcal39 g υδατάνθρακες
MSV3 Avocat cheesevegetarian
6.80
Tobikko Roll Green Avocado Cheese
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακες
MSV4 Avocat thon mayonnaise
6.80
Tobikko Roll Green Avocado Tuna Mayonnaise
εκτίμηση≈ 430 kcal35 g υδατάνθρακες
NEIGE ROLLS
NR1 Avocat saumon
4.80
Neige Roll Avocado Salmon
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
NR2 Avocat thon cuit
4.80
Neige Roll Avocado Cooked Tuna
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
NR3 Avocat cheesevegetarian
4.80
Neige Roll Avocado Cheese
εκτίμηση≈ 370 kcal32 g υδατάνθρακες
NR4 Concombrevegan, vegetarian
4.80
Neige Roll Cucumber
εκτίμηση≈ 300 kcal32 g υδατάνθρακες
SASHIMI
SA11 Saumon
6.90
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SA1 Saumon
12.90
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 240 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SA22 Daurade
6.90
Sea Bream Sashimi
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SA2 Daurade
12.90
Sea Bream Sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SA33 Marquereau
6.90
Mackerel Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SA3 Marquereau
12.90
Mackerel Sashimi
εκτίμηση≈ 240 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SA44 Thon
8.90
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SA4 Thon
16.50
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SA66 Assortiments
6.90
Assorted Sashimi
εκτίμηση≈ 130 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SA6 Assortiments
12.90
Assorted Sashimi
εκτίμηση≈ 260 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TEMAKI
TM1 Avocat saumon
5.20
Salmon Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TM2 Avocat thon
5.20
Tuna Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TM3 Avocat surimi
5.20
Surimi Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TM4 Avocat concombrevegan, vegetarian
5.20
Cucumber Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 160 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SUSHI
SU1 Saumon
4.30
Salmon Sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SU2 Avocatvegan, vegetarian
4.30
Avocado Sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SU3 Daurade
4.80
Sea Bream Sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SU5 Thon
4.80
Tuna Sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SU6 Crevette
5.00
Shrimp Sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SU7 Saumon cheese
5.50
Salmon Cheese Sushi
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SU8 Marquereau
4.80
Mackerel Sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SU9 Sushi saumon mi-cuit
6.50
Seared Salmon Sushi
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
DESSERT
Mochi glacé
2.80
Mochi Ice Cream — 1 mochi: Matcha/vanille/Chocolat/Mangue.
εκτίμηση≈ 150 kcal25 g υδατάνθρακες
G1
2.80
Ice Cream Scoop — 1boule: vanille,chocolate,fraise,café.
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
D8 Gingembre confitvegan, vegetarian
3.80
Candied Ginger
εκτίμηση≈ 120 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
D9 Nougat au sésames
3.80
Sesame Nougat
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
D10 Lychees au siropvegan, vegetarian
3.80
Lychees in Syrup
εκτίμηση≈ 110 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
D11 Perle de cocovegetarian
3.80
Coconut Pearl
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Glace
4.50
Ice Cream (2 scoops) — 2 boules:vanille,fraise,chocolat,café
εκτίμηση≈ 300 kcal34 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Glace
5.50
Ice Cream (3 scoops) — 3 boules:vanille,fraise,chocolat,café.
εκτίμηση≈ 450 kcal51 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
60veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει το Menu C1 για χορτοφάγους με maki avocat και maki cheese. Υπάρχουν επίσης edamame, σαλάτα φύκων και σουβλάκια tofu.
27 χορτοφάγα και 16 vegan πιάτα σε 186
80dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Τα πιατά sashimi και τα σουβλάκια plancha προσφέρουν πολλές επιλογές με λίγους υδατάνθρακες. Τα περισσότερα σετ μενού περιλαμβάνουν ρύζι με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.
54 φιλικά προς τον διαβήτη · 186 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue des Bourets 30, 92150 Suresnes
- Ώρες
- Δευ12:00–14:30Τρι12:00–14:30, 18:30–22:15Τετ12:00–14:30, 18:30–22:15Πεμ12:00–14:30, 18:30–22:15Παρ12:00–14:30, 18:30–22:15Σαβ12:00–14:30, 18:30–22:15Κυρ18:30–22:15
- Επικοινωνία
- +33981476207
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gastronomieplancha.com/nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %