επιστροφή στην αναζήτηση

Restaurant Miyako - 't Harde, Eperweg

Eperweg 107, 8084 HD 't Harde

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00

Japanesesushi€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Fried
CHICKEN WINGS — Kippenvleugels
74.00
chicken wings
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
FRIED SQUID RINGS — Gefrituurde inktvisringen
75.00
fried squid rings
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
EBI FRY — Gefrituurde garnalen
76.00
ebi fry
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SHRIMPS CROQUETTES — Garnalenkroketten
77.00
shrimp croquettes
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POTATO FRITTERS — Aardappelprikketjes
78.00
potato fritters
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
FRIED FRIES — Gefrituurde friet
79.00
fries
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
SPRING ROLLS — Minilumpsia
80.00
spring rolls
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
EBI TEMPURA — Gefrituurde garnalen
81.00
ebi tempura
εκτίμηση≈ 230 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Grilled
YAKITORI — Kipspies
53.00
yakitori
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
IKA SKEWER — Inktvisspies
84.00
ika skewer
εκτίμηση≈ 140 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
CHICKEN MEATBALLS — Kip gehaktballetjes
85.00
chicken meatballs
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SHRIMP SKEWER — Garnalenspies
96.00
shrimp skewer
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
GRILLED SALMON — Gegrilde zalmpescatarian
97.00
grilled salmon
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BEEF TERYYAKI — Rund teriyakispies
98.00
beef teriyaki
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
USUYAKI ROLLS — Bietrolen
85.00
usuyaki rolls
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
USUYAKI CHEESE — Bietrolen met kaas
86.00
usuyaki cheese
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PEPPER BEEF — Bief met pepersaus
87.00
pepper beef
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
KIMCHI BEEF — Bief met kimchi saus
88.00
kimchi beef
εκτίμηση≈ 330 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
LAMB RACK — Gegrilde lamskotelet
89.00
lamb rack
εκτίμηση≈ 420 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
GRILLED WHITE FISH — Gegrilde witte vispescatarian
90.00
grilled white fish
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CHILI SHRIMPS — Garnalen in chilisauspescatarian
91.00
chili shrimps
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
GRILLED MUSSELS — Gegrilde mosselen met sopasauspescatarian
92.00
grilled mussels
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Bowls
FRIED RICE — Gebakken rijst
100.00
fried rice
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
CHICKEN CURRY RICE — Kipkorma met witte rijst
101.00
chicken curry rice
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
VEGGY UDONSOUP — Vegetarische udonsoepvegetarian
102.00
veggie udon soup
εκτίμηση≈ 450 kcal65 g υδατάνθρακες
CHICKEN UDON — Gebakken udon met kip
103.00
chicken udon
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
BEEF UDON — Gebakken udon met bief
104.00
beef udon
εκτίμηση≈ 710 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
VEGGY UDON — Vegetarisch gebakken udonvegetarian
105.00
veggie udon
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Maki
CRUNCH SALMONpescatarian
crunch salmon maki — Avocado, zalm en gebakken ui
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALMON MANGOpescatarian
salmon mango maki — Zalm, mango en komkommer
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TORI CHEESE
tori cheese maki — Kip, komkommer en kaas
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
EBIpescatarian
ebi maki — Gefrituurde garnaal en avocado
εκτίμηση≈ 390 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
UNAGIpescatarian
unagi maki — Gegrilde paling
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
RAINBOWpescatarian
rainbow maki — Zalm & tonijn
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MIYAKO MAKI
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
SUSHI A LA CHEF
Varkensvlees / Overrolled
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
AVOCADOvegan, vegetarian
avocado maki — Avocado
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SAKEpescatarian
sake maki — Zalm
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TEKKApescatarian
tekka maki — Tonijn
εκτίμηση≈ 270 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TAMAGOvegetarian
tamago maki — Omelet
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KAPPAvegan, vegetarian
kappa maki — Komkommer
εκτίμηση≈ 150 kcal28 g υδατάνθρακες
Sides & Salads
MISO SOUP
Miso soep
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
WAKAME SALADvegan, vegetarian
Zeewier salade
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
CALIFORNIA SALAD
California salade
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SASHIMI SALADpescatarian
Sashimi salade
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CRISPY CHICKEN SALAD
krokante kip salade
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
EDAMAMEvegan, vegetarian
Sojabonen
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
SWEET & SOUR SALAD
Zoetzure salade
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
GYOZA
Krokante kip
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ZUCCHINIvegan, vegetarian
Courgette
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
STIR-FRIED VEGGYvegetarian
Stir-fried vegetables — Gebakken groente
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
MUSHROOMSvegetarian
Champignons
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sashimi Side Orders
TUNA
3.00
Tuna Sashimi — Tonijn (5 pst. / st.)
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SALMON
2.00
Salmon Sashimi — Zalm (5 pst. / st.)
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fried
SWEET & SOUR CHICKEN
Sweet and Sour Chicken — Zoetzure kip
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
TORI TERIYAKI
Kip in teriyakisaus
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακες
CHICKEN CURRY
Kip in currysaus
εκτίμηση≈ 620 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
CRISPY CHICKEN
Krokante kip
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

81dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές ψητές πρωτεΐνες και σασίμι. Αυτές οι επιλογές αποτελούν χορταστικά γεύματα με λίγους υδατάνθρακες.

45 φιλικά προς τον διαβήτη · 58 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Eperweg 107, 8084 HD 't Harde
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι16:00–22:00
Τετ16:00–22:00
Πεμ16:00–22:00
Παρ16:00–23:00
Σαβ16:00–23:00
Κυρ16:00–22:00
Zondag & Feestdagen: 16:00 – 22:00
Επικοινωνία
+32525651346
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-miyako.nl
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %

Σου ανήκει το Restaurant Miyako - 't Harde, Eperweg; Διεκδίκησε το μέρος σου.