επιστροφή στην αναζήτηση

John Scott's - Tampere, Vuolteenkatu

Vuolteenkatu 1, 33100 Tampere

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Dagens lunch
Päivän keitto: Mustajuurikeitto (L, G)gluten_free
Black root soup
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ristikkoperunat (L, G)gluten_free
Hasselback potatoes
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Täyslihapihvi ja juusto (L)
Beef steak with cheese
εκτίμηση≈ 550 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Broileripihvi ananaksella (L)
Chicken steak with pineapple
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Sriracha hotdog (L)
Sriracha hot dog
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Vegeburger (Ve)vegan, vegetarian
Veggie burger — Kasvis lautaselta
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Keittolounas
11.90
Soup lunch
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Eläkeläislounas
11.50
Pensioner's lunch
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Weekly burgare
JOHN SCOTT’S BURGER
13.90
John Scott's Burger — 120 g naudanlihapihvi, cheddarjuusto, ranskalaiset, 3 dippiä
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Weekly kött
Viikon leike
14.90
Cutlet of the week
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lehtipihvi ranskalaisilla perunoilla ja maustevoilla (L, G)gluten_free
14.90
Sirloin steak with fries
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Weekly fisk
John Scott's Fish 'n' Chips (L)
14.90
Fish and Chips
εκτίμηση≈ 900 kcal70 g υδατάνθρακες
Maanantai
Päivän Keitto: Kermainen Lohikeitto (L, G)gluten_free
13.50
Creamy salmon soup
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tonnikalalasagne (L)
13.50
Tuna lasagna
εκτίμηση≈ 600 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Broileria pippurikastikkeella (L, G)gluten_free
13.50
Chicken with pepper sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Valkosipuliperunat (L, G)gluten_free
13.50
Garlic potatoes
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Päivän kasvis lautaselta: Täytetty munakoiso mausteisella tomaattikastikkeella (G, Ve)vegan, vegetarian, gluten_free
13.50
Stuffed eggplant with tomato sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tiistai
Päivän keitto: Jauhelihakeitto (L, G)gluten_free
13.50
Meat soup
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Riistapyörykät puolukkahillolla (L, G)gluten_free
13.50
Game meatballs with lingonberry jam
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tempuraturska sitruuna-aiolilla (L, G)gluten_free
13.50
Cod tempura with lemon aioli
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Perunamuusi (L, G)gluten_free
13.50
Mashed potatoes
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Keskiviikko
Päivän keitto: Tomaattikeitto (L, G)gluten_free
13.50
Tomato soup
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Porsaanfileepihvit ja kermakastike (L, G)gluten_free
13.50
Pork fillet steaks with cream sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lohikiusaus (L, G)gluten_free
13.50
Salmon casserole
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Lohkoperunat (L, G)gluten_free
13.50
Potato wedges
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Päivän kasvis lautaselta: Tofu Marry Me (L)
13.50
Tofu Marry Me
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Torstai
Päivän keitto: Hernekeitto (L, G) & pannukakku (L)gluten_free
13.50
Pea soup and pancake
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Kermainen pyttipannu (L, G)gluten_free
13.50
Creamy pyttipannu
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chili con Carne (L, G)gluten_free
13.50
Chili con Carne
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 95
Riisi (L, G)gluten_free
13.50
Rice
εκτίμηση≈ 220 kcal48 g υδατάνθρακες
Perjantai
Päivän keitto: Linssikeitto (L, G)vegan, vegetarian, gluten_free
13.50
Lentil soup
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Ranch Broileripihvi (L)
13.50
Ranch Chicken Steak — Burgerperjantai
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bratwurst hotdog (L)
13.50
Bratwurst hot dog — Burgerperjantai
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακες
Muut
Porsaan leike pippurikastikkeella ja ranskalaisilla (L)
14.90
Pork cutlet with pepper sauce and fries — Viikon leike
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

47veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού προσφέρει vegeburger και γεμιστή μελιγκάνα. Υπάρχει επίσης tofu Marry Me και σούπα φακούς.

3 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 36

81dia
scoreεκτίμηση

Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

18 φιλικά προς τον διαβήτη · 36 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Vuolteenkatu 1, 33100 Tampere
Ώρες
Δευ11:00–22:00
Τρι11:00–22:00
Τετ11:00–23:00
Πεμ11:00–23:00
Παρ11:00–02:00
Σαβ11:00–02:00
Κυρ12:00–21:00
Mondays: kitchen closes 21:30. Tuesdays: kitchen closes 21:30. Wednesdays: kitchen closes 22:00. Thursdays: kitchen closes 22:00. Fridays: kitchen closes 00:00. Saturdays: kitchen closes 00:00. Sundays: kitchen closes 20:30
Επικοινωνία
+358401952248 ratina@johnscotts.fi
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), johnscotts.se/ratina/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το John Scott's - Tampere, Vuolteenkatu; Διεκδίκησε το μέρος σου.