Tempo Lunch
Vrijheidstraat 2, 9140 Temse
Κλειστό τώρα · ανοίγει Δευ 07:00
Belgian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Belegde broodjes
Americain préparé
3.20
Steak Tartare Sandwich
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Gehaktballen in tomatensaus
3.40
Meatball Sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Kipsalade
3.40
Chicken Salad Sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
Kip andalouse
3.40
Andalouse Chicken Sandwich
εκτίμηση≈ 360 kcal28 g υδατάνθρακες
Kip chop-choy
3.50
Chop Suey Chicken Sandwich
εκτίμηση≈ 360 kcal28 g υδατάνθρακες
Kip curry
3.50
Chicken Curry Sandwich
εκτίμηση≈ 370 kcal28 g υδατάνθρακες
Kip Hawaï
3.50
Hawaiian Chicken Sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Vleessalade
3.50
Meat Salad Sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
Jonge kaasvegetarian
3.50
Young Cheese Sandwich
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Pita pikant
3.50
Spicy Pita
εκτίμηση≈ 340 kcal35 g υδατάνθρακες
Belegen Kaasvegetarian
3.50
Mature Cheese Sandwich
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Oude kaasvegetarian
3.60
Old Cheese Sandwich
εκτίμηση≈ 330 kcal28 g υδατάνθρακες
Brievegetarian
3.80
Brie Sandwich
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
Chestervegetarian
3.80
Chester Cheese Sandwich
εκτίμηση≈ 330 kcal28 g υδατάνθρακες
Mozzarellavegetarian
3.80
Mozzarella Sandwich
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Philadelphiavegetarian
3.80
Philadelphia Cream Cheese Sandwich
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
Philadelphia kruidenvegetarian
3.80
Herbed Philadelphia Sandwich
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
Chaumesvegetarian
3.80
Chaumes Cheese Sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
Krabsaladepescatarian
4.90
Crab Salad Sandwich
εκτίμηση≈ 360 kcal28 g υδατάνθρακες
Tonijnsaladepescatarian
4.90
Tuna Salad Sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
Tonijncocktailpescatarian
4.90
Tuna Cocktail Sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Tonijn pikantpescatarian
4.90
Spicy Tuna Sandwich
εκτίμηση≈ 390 kcal32 g υδατάνθρακες
Zalmsaladepescatarian
4.90
Salmon Salad Sandwich
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακες
Toscaanse tonijnslapescatarian
4.90
Tuscan Tuna Salad Sandwich
εκτίμηση≈ 400 kcal32 g υδατάνθρακες
Scampi in lookpescatarian
5.10
Garlic Scampi Sandwich
εκτίμηση≈ 370 kcal32 g υδατάνθρακες
Scampi diaboliquepescatarian
5.10
Diabolique Scampi Sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Zalmsneden gerooktpescatarian
5.10
Smoked Salmon Sandwich
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Aardappelsaladevegetarian
3.90
Potato Salad Sandwich
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Scampi currypescatarian
3.90
Curry Scampi Sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Eiersaladevegetarian
3.90
Egg Salad Sandwich
εκτίμηση≈ 390 kcal32 g υδατάνθρακες
Seldersaladevegetarian
3.90
Celery Salad Sandwich
εκτίμηση≈ 370 kcal32 g υδατάνθρακες
Artisanale hesp
3.90
Artisan Ham Sandwich
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Hespenworst
3.90
Ham Sausage Sandwich
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
Salami
3.90
Salami Sandwich
εκτίμηση≈ 370 kcal32 g υδατάνθρακες
Varkensgebraad
3.90
Roasted Pork Sandwich
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
Ardeense salami
3.90
Ardennes Salami Sandwich
εκτίμηση≈ 370 kcal32 g υδατάνθρακες
Pepersalami
3.90
Pepper Salami Sandwich
εκτίμηση≈ 370 kcal32 g υδατάνθρακες
Cobourg
3.90
Cobourg Ham Sandwich
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Filet de sax
3.90
Filet de Sax Sandwich
εκτίμηση≈ 330 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Fricandon
3.90
Fricandon Sandwich
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
Kipfilet
3.90
Chicken Breast Sandwich
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Rosbeef
3.90
Roast Beef Sandwich
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Chorizo
3.90
Chorizo Sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Gebakken kippenreepjes
3.90
Fried Chicken Strip Sandwich
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Superano
3.90
Superano Sandwich
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακες
Kaas & hesp
3.90
Ham and Cheese Sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Omelet natuurvegetarian
3.90
Plain Omelette Sandwich
εκτίμηση≈ 330 kcal30 g υδατάνθρακες
Omelet hesp
3.90
Ham Omelette Sandwich
εκτίμηση≈ 370 kcal30 g υδατάνθρακες
Omelet kaasvegetarian
3.90
Cheese Omelette Sandwich
εκτίμηση≈ 390 kcal30 g υδατάνθρακες
Omelet kaas, champignons, hesp
3.90
Cheese, Mushroom and Ham Omelette Sandwich
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακες
Broodje mexicano, saus naar keuze
5.30
Mexican sandwich
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Broodje boulet koud, saus naar keuze
4.30
Cold meatball sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Broodje boulet gegrild, saus naar keuze
4.60
Grilled meatball sandwich
εκτίμηση≈ 400 kcal32 g υδατάνθρακες
Antartica
6.00
Antartica sandwich — Philadelphia, gerookte zalm, tomaten, cresson
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακες
Baguette
3.70
Baguette with roast pork — Varkensgebraad, cresson, tomaat, ei, baguetsaus
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Boerebroodje
5.00
Country bread with raw ham — Rauwe hesp, boter, mosterd, tomaat, augurk, cresson
εκτίμηση≈ 370 kcal30 g υδατάνθρακες
Carpaccio
5.00
Carpaccio sandwich — Rosbief, zongedroogde tomaat, rucola, parmezaan, pijnboompitten
εκτίμηση≈ 390 kcal30 g υδατάνθρακες
Catania
4.80
Catania sandwich — Philadelphia, radijzen, ajuin, bieslook
εκτίμηση≈ 330 kcal30 g υδατάνθρακες
Chopper
4.80
Chopper sandwich — Seldersla, salami, sla, cresson, ajuin, baguetsaus
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακες
Chorizo special
4.80
Chorizo special sandwich — chorizo, zongedroogde tomaat, mozzarella
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Chevry
4.10
Chevry sandwich — Geitenkaas, gebakken spekjes, honing, appeltjes, pijnboompitten, olijfolie
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακες
Chicken andalouse
4.10
Chicken Andalouse sandwich — gebakken kippereepjes, sla, tomaat, andalousesaus
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Chicken exotique
4.10
Chicken Exotique sandwich — gebakken kippereepjes, zongedroogde tomaat, cresson, coctailsaus
εκτίμηση≈ 490 kcal36 g υδατάνθρακες
Club kip
3.30
Chicken Club sandwich — Kipfilet, barbequesaus, sla, tomaat, ei, mayo
εκτίμηση≈ 510 kcal37 g υδατάνθρακες
Club préparé
3.30
Club Préparé sandwich — Préparé, barbecuesaus, sla, tomaat, ei, mayo
εκτίμηση≈ 530 kcal37 g υδατάνθρακες
Dubbeldekker
3.30
Double decker sandwich — Selder, hesp, kaas, sla, cresson, wortelen, ananas, currysaus
εκτίμηση≈ 540 kcal42 g υδατάνθρακες
Dolce
3.30
Dolce sandwich — Brie, honing, pijnboompitten
εκτίμηση≈ 460 kcal34 g υδατάνθρακες
Favoriet
3.30
Favoriet tuna sandwich — Tonijn, ajuin, cresson
εκτίμηση≈ 410 kcal33 g υδατάνθρακες
Fricandon Special
3.30
Fricandon Special sandwich — Fricandon, mayo, ajuin, curryketchup
εκτίμηση≈ 560 kcal38 g υδατάνθρακες
Gezondvegetarian
3.30
Healthy sandwich — Sla, tomaten, komkommer, ei, geraspte wortelen, tartaar
εκτίμηση≈ 430 kcal34 g υδατάνθρακες
Gigolo
4.70
Gigolo sandwich — Préparé, ajuin, augurk, sla, barbecuesaus
εκτίμηση≈ 540 kcal37 g υδατάνθρακες
Happy Snack
4.70
Happy Snack salmon sandwich — Gerookte zalm, sla, tomaat, ei, geraspte wortelen, cocktailsaus
εκτίμηση≈ 490 kcal36 g υδατάνθρακες
Italiano
4.70
Italiano sandwich — Superano, rucola, parmezaan, pesto
εκτίμηση≈ 510 kcal34 g υδατάνθρακες
Lentebroodjevegetarian
4.00
Spring sandwich — Kaas, tomaat, komkommer, baguetsaus
εκτίμηση≈ 440 kcal35 g υδατάνθρακες
Lekkerbek
4.00
Lekkerbek roast beef sandwich — Seldersla, rundsrosbief
εκτίμηση≈ 470 kcal33 g υδατάνθρακες
Lekkerbek varié
4.00
Lekkerbek varié roast beef sandwich — Seldersla, rundsrosbief, augurk, sla, tomaat
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Maggi
4.40
Maggi chicken sandwich — Gebakken kippenreepjes, mozzarella, sla, currysaus
εκτίμηση≈ 520 kcal36 g υδατάνθρακες
Maison
4.40
Maison sandwich — Kaas, hesp, mosterd, sla, tomaat, augurk, ei, geraspte wortelen, cocktailsaus
εκτίμηση≈ 560 kcal38 g υδατάνθρακες
Maranello
4.40
Maranello sandwich — Boursin, superanoham, pesto, zongedroogde tomaat
εκτίμηση≈ 530 kcal34 g υδατάνθρακες
Martino
4.40
Martino sandwich — Prepare, ajuin, augurk, martinosaus
εκτίμηση≈ 540 kcal37 g υδατάνθρακες
Martino + ansjovis
4.40
Martino anchovy sandwich — Prepare, martinosaus, augurk, ajuin, ansjovis
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Martinique
5.90
Martinique chicken sandwich — Kipfilet, sla, tomaat, ananas, cocktailsaus
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Monte carlo
5.90
Monte Carlo tuna sandwich — Boursin, tonijn nature, sla, tomaten, ajuin, maïs
εκτίμηση≈ 390 kcal30 g υδατάνθρακες
Nordico
5.90
Nordico salmon sandwich — Brie, gerookte zalm, ajuin, cresson
εκτίμηση≈ 410 kcal28 g υδατάνθρακες
Océane
5.90
Océane seafood sandwich — Krabsla, gerookte zalm, eieren, cresson
εκτίμηση≈ 430 kcal28 g υδατάνθρακες
Pic-Nic
5.90
Pic-Nic roast pork sandwich — Varkensgebraad, cresson, tomaat, augurk, cocktailsaus
εκτίμηση≈ 370 kcal31 g υδατάνθρακες
Ponte rialto
5.90
Ponte Rialto sandwich — Superanoham, mozzarella, kruidenolie, pesto, zongedroogde tomaat
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακες
Ponte vecchio
5.90
Ponte Vecchio sandwich — Superanoham, mozzarella, tomaat, kruidenolie
εκτίμηση≈ 390 kcal28 g υδατάνθρακες
Préparé special
5.90
Préparé special sandwich — Préparé, ajuin, augurken, curryketchup
εκτίμηση≈ 360 kcal33 g υδατάνθρακες
Préparé varié
5.90
Préparé varié sandwich — Préparé, kappers, augurk, ajuin, worcestershiresaus, tomaat
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
San marcovegetarian
5.90
San Marco sandwich — Mozzarella, tomaat, kruidenolie
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
Shuttle
5.90
Shuttle chicken sandwich — Kipfilet, gebakken spek, sla, tomaat, ei, mayo
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακες
Tonijn melba
5.90
Tuna Melba sandwich — Tonijn, perziken
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tonijntino
5.90
Tonijntino tuna sandwich — Tonijncocktail, ajuin, augurk, paprika's, martinosaus
εκτίμηση≈ 370 kcal30 g υδατάνθρακες
Toscana
5.90
Toscana sandwich — Philadelphia, ansjovis, cresson, zongedroogde tomaat
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Tropical
5.90
Tropical sandwich — Kaas, hesp, sla, tomaat, ananas, cocktailsaus
εκτίμηση≈ 390 kcal32 g υδατάνθρακες
Take off
5.90
Take off chicken curry sandwich — Kipcurry, ananas, pili-pili
εκτίμηση≈ 380 kcal34 g υδατάνθρακες
Vegetarischvegetarian, vegan
5.90
Vegetarian sandwich — Seldersla, tomaat, komkommer, sla, rode kool, cresson, geraspte wortelen, tartaar
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Ventimiglia
5.90
Ventimiglia salmon sandwich — Boursin, gerookte zalm, ajuin, peterselie
εκτίμηση≈ 410 kcal28 g υδατάνθρακες
Vienna
5.90
Vienna sandwich — Prepare, zongedroogde tomaat, rucola, pesto, parmezaan
εκτίμηση≈ 390 kcal28 g υδατάνθρακες
Zwevertje
5.90
Egg salad sandwich — Eiersalade, cresson, tomaat
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Zeplin
5.90
Brie sandwich — Brie, cresson, tomaat
εκτίμηση≈ 340 kcal26 g υδατάνθρακες
boulet per stuk
2.30
Meatball sandwich
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
58veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από σάντουιτς τυριού
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν σάντουιτς με Brie, Mozzarella και Philadelphia. Διατίθεται ένα vegan σάντουιτς με σαλάτα σέλερι, ντομάτα και αγγούρι.
18 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 103
0dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού αποτελείται σχεδόν αποκλειστικά από σάντουιτς με ψωμί υψηλού γλυκαιμικού δείκτη. Δεν υπάρχουν διαθέσιμες σαλάτες χωρίς υδατάνθρακες ή εναλλακτικές λύσεις.
0 φιλικά προς τον διαβήτη · 103 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Vrijheidstraat 2, 9140 Temse
- Ώρες
- Δευ07:00–17:00Τρι07:00–17:00Τετ07:00–17:00Πεμ07:00–17:00Παρ07:00–17:00ΣαβκλειστόΚυρκλειστό
- Επικοινωνία
- +3237110003 tempolunch@telenet.be
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tempo-lunch.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %