So Sushi - Ternat, Statiestraat
Statiestraat 170, 1740 Ternat
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Entrées et Bowls
Soupe Miso
3.20
Miso Soup
εκτίμηση≈ 45 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salade de chouvegetarian
3.50
Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Wakame salade d’alguesvegan
3.50
Wakame Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Edamame (fèves)vegan
3.90
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Yakitori poulet (brochette) 4 pièces
7.00
Chicken Yakitori
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yakitori de boeuf avec du fromage 4 pièces
7.00
Beef and Cheese Yakitori
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gyoza crevette 5 pièces
7.00
Shrimp Gyoza
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza veggie 5 piècesvegetarian
5.60
Veggie Gyoza
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gyoza poulet 5 pièces
5.60
Chicken Gyoza
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tempura crevette 4 pièces
7.60
Shrimp Tempura
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακες
Chicken Teriyaki Bowl
13.90
Riz, poulet teriyaki, avocat, concombre, choux rouge, tomate, laitue, myrtille, mangue, grenade, sésame, sauce teriyaki
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Salmon Cheese Bowl
14.90
Riz, saumon, Cheese, avocat, concombre, radis, carotte, edamame, grenade, sésame, sauce soja
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spicy Tuna Bowl
14.90
Riz, thon piquant, choux rouge, avocat, concombre, carotte, radis, grenade, mangue sésame, spicy mayo
εκτίμηση≈ 710 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Shrimp Bowl
14.90
Riz, crevettes, chou rouge, mangue, concombre, tomate, edamame, citron, sauce huile d’olive-miel-gingembre-citron
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Veggie Bowlvegan
11.50
Riz, avocat, choux rouge, wakame, concombre, tomate, mangue, radis, sésame, sauce gingembre citron
εκτίμηση≈ 580 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Sashimi
Saumonpescatarian
4.20
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Thonpescatarian
4.50
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Anguillepescatarian
5.20
Eel Sashimi
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Crevettepescatarian
4.30
Shrimp Sashimi
εκτίμηση≈ 80 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Omelettevegetarian
3.80
Omelette Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tofuvegan
3.60
Tofu Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tataki saumonpescatarian
4.60
Salmon Tataki — à moitié cuit
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tataki thonpescatarian
5.10
Tuna Tataki — à moitié cuit
εκτίμηση≈ 130 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Oeufs de saumonpescatarian
7.00
Salmon Roe
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
California Rolls
Fromage frais – saumon
5.70
Salmon and Cream Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Spicy saumon
5.70
Spicy Salmon California Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal34 g υδατάνθρακες
Spicy thon
6.20
Spicy Tuna California Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal34 g υδατάνθρακες
Crevette – avocat
6.20
Shrimp and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 330 kcal36 g υδατάνθρακες
Concombrevegan
4.40
Cucumber California Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal38 g υδατάνθρακες
Concombre – fromage fraisvegetarian
4.70
Cucumber and Cream Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 290 kcal37 g υδατάνθρακες
Avocat – fromage fraisvegetarian
4.70
Avocado and Cream Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακες
Saumon – avocat
6.60
Salmon and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal36 g υδατάνθρακες
Spicy saumon – avocat
7.10
Spicy Salmon and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 350 kcal37 g υδατάνθρακες
Saumon – fromage frais – avocat
7.10
Salmon, Cream Cheese and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 370 kcal36 g υδατάνθρακες
Crunchy saumon
7.90
Crunchy Salmon California Roll
εκτίμηση≈ 390 kcal40 g υδατάνθρακες
Thon – avocat
7.10
Tuna and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 330 kcal36 g υδατάνθρακες
Spicy thon – avocat
7.10
Spicy Tuna and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal37 g υδατάνθρακες
Tempura crevette (concombre – wakame)
7.90
Shrimp Tempura California Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Tempura crevette spicy (concombre)
7.90
Spicy Shrimp Tempura California Roll
εκτίμηση≈ 390 kcal38 g υδατάνθρακες
Poulet pané (concombre – vinaigrette unagi)
7.10
Breaded Chicken California Roll
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακες
Masago roll saumon – avocat
6.90
Masago Salmon Avocado Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Masago roll crevette tempura (concombre – wakame)
7.90
Masago Shrimp Tempura Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Veggie (avocat – concombre – fromage frais – wakame)vegetarian
6.10
Veggie California Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Spring Rolls
Saumon – avocat (menthe – coriandre)pescatarian
6.90
Salmon Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Saumon – fromage frais
6.90
Salmon Cream Cheese Spring Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Poulet pané (concombre)
7.10
Breaded Chicken Spring Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poulet pané Spicy (concombre)
7.10
Spicy Breaded Chicken Spring Roll
εκτίμηση≈ 290 kcal26 g υδατάνθρακες
Veggie (avocat – concombre – fromage frais – menthe – coriandre)vegetarian
6.50
Veggie Spring Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Maki
Saumon / 6 piècespescatarian
6.70
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Thon / 6 piècespescatarian
7.50
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
Mix Saumon – Thon / 12 pièces
13.50
Salmon and Tuna Maki
εκτίμηση≈ 430 kcal56 g υδατάνθρακες
Special Rolls
Dragon roll
9.90
in : crevette tempura, concombre, wakame | top : avocat, sauce unagi, masago, sésame
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
King salmon roll
10.90
in : saumon épicé, avocat | top : saumon flambé, spicy mayo, oeufs de saumon
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακες
The Big eye roll
8.90
Big Eye Roll — Crabe, saumon, entièrement cuit, avec 2 sauces et ciboulette
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακες
Rainbow saumon
9.90
Rainbow Salmon Roll — in : saumon, salade | top: saumon, avocat, cream cheese, pìhe, miel
εκτίμηση≈ 460 kcal40 g υδατάνθρακες
Rainbow thon
10.90
Rainbow Tuna Roll — in: thon, salade | top: thon, avocat, cream cheese, pìhe, miel
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Volcano
11.00
Volcano Roll — in: thon épicé, avocat, concombre | top: saumon, spicy mayo, spicy powder, masago
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακες
Green Dragon
10.90
Green Dragon Roll — 8 pcs – in: Crevettes Tempura, cébette (jeunes oignons) + Masago
εκτίμηση≈ 440 kcal42 g υδατάνθρακες
Cheddar Chicken Roll
8.90
in : poulet pané | top : cheddar, spicy mayo, ciboulette
εκτίμηση≈ 490 kcal40 g υδατάνθρακες
Cheddar Chicken Roll Spicy
8.90
Spicy Cheddar Chicken Roll — in : poulet pané | top : cheddar, spicy mayo, ciboulette
εκτίμηση≈ 500 kcal41 g υδατάνθρακες
Plats et Donburi
Saumon – thon
14.90
Salmon and Tuna Donburi — riz – avocat
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tartare de saumon
13.90
Salmon Tartare Bowl — riz – vinaigrette yuzu – avocat – concombre
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tartare de thon
14.90
Tuna Tartare Bowl — riz – vinaigrette yuzu – avocat – concombre
εκτίμηση≈ 570 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tartare mix saumon/thon
14.90
Mixed Salmon and Tuna Tartare Bowl — riz – vinaigrette yuzu – avocat – concombre
εκτίμηση≈ 575 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Donburi poulet frit
9.90
Fried Chicken Donburi — riz – unagi – sesame – poulet frit
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Donburi tempura crevette
9.90
Shrimp Tempura Donburi — riz – unagi – sesame -tempura de crevette
εκτίμηση≈ 720 kcal78 g υδατάνθρακες
Combos et Plateaux
Salmon Lovers (14 pièces)
14.90
Salmon Lovers Combo — 6 Sushi saumon – 8 Cali saumon avocat
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Tasty Mix (15 pièces)
16.90
Tasty Mix Combo — 7 Big Eye roll – 6 maki saumon – 1 Sushi saumon – 1 Sushi thon
εκτίμηση≈ 650 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Nigiri Mix (8 pièces)
13.90
Nigiri Mix Combo — 4 Nigiri saumon – 2 Nigiri thon – 2 Nigiri crevette
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Crazy Mix (18 pièces)
18.90
Crazy Mix Combo — 8 Cali saumon avocat – 6 Maki crevette avocat – 2 Sashimi saumon – 2 Nigiri saumon tataki
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Essentials (32 pièces)
39.00
Essentials Combo — 8 Crunchy saumon – 8 Cali crevette tempura – 6 Maki thon – 2 Nigiri saumon – 2 Nigiri thon – 4 Sashimi saumon – 2 Sashimi thon
εκτίμηση≈ 1450 kcal130 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Japan Dream (31 pièces)
39.90
Japan Dream Combo — 5 Gyoza crevette – 4 Brochette poulet – 4 Nigiri saumon tataki – 2 Nigiri saumon – 8 Cali saumon avocat – 8 Spring thon avocat
εκτίμηση≈ 1550 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Discovery (43 pièces)
51.50
Discovery Combo — 8 Dragon roll – 7 Big Eye roll – 6 Maki saumon cheese – 6 Nigiri saumon – 4 Sashimi saumon – 4 Sashimi thon – 8 Masago roll saumon
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Plateau du Chef (58 pièces)
69.00
Chef's Platter — 8 Rainbow saumon – 3 Nigiri saumon – 3 Nigiri thon – 3 Nigiri crevette – 3 Nigiri Tamago – 8 California poulet pané – 8 Spring crevette tempura – 8 Crunchy saumon – 8 Masago roll saumon – 6 Maki thon
εκτίμηση≈ 2200 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Big Sushi Experience (76 pièces)
92.90
Big Sushi Experience Combo — 7 Big eye roll – 4 Brochette poulet – 8 Crunchy saumon – 8 Spring saumon avocat – 6 Maki saumon cheese – 6 Sashimi saumon – 6 Sashimi thon – 3 Nigiri saumon – 3 Nigiri thon – 3 Nigiri crevette – 6 Maki thon – 8 Masago roll crevette tempura – 8 King salmon roll – 8 Dragon roll
εκτίμηση≈ 2600 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
The Royal Sushi XL (100pcs)
103.90
Royal Sushi XL Combo — 8x Rainbow saumon – 8x Rainbow thon – 8x volcano roll – 8x Dragon roll – 8x Spring roll Chicken – 8x Masago Tempura – 8x crunch saumon – 8x Big eye roll – 8x Sashimi saumon – 8x Sashimi Thon – 5x Sushi nigiri saumon – 5x Sushi nigiri thon – 5x Sushi Nigiri crevette – 5x Sushi Nigiri unagi
εκτίμηση≈ 3200 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Desserts et Extras
Sauce Soja sucrée 150ml
5.40
Sweet Soy Sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Sauce Soja salée 150 ml
4.90
Salty Soy Sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gingembre rosevegan, vegetarian
0.40
Pickled Ginger
εκτίμηση≈ 15 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Wasabivegan, vegetarian
0.30
εκτίμηση≈ 10 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oignons fritsvegan, vegetarian
0.30
Fried Onions
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy Mayo
0.30
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fromage fraisvegetarian
0.30
Cream Cheese
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Portion de rizvegan, vegetarian
2.50
Rice Portion
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Mochi glacé (2 pcs)vegetarian
4.20
Ice Cream Mochi — mangue, chocolat, framboise, coco
εκτίμηση≈ 280 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Mochi caramel beurre salé (2 pcs)vegetarian
4.20
Salted Caramel Mochi
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Mochi Blossom (2 pcs)vegetarian
4.20
Blossom Mochi
εκτίμηση≈ 280 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Cheesecakevegetarian
3.80
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Gyoza pomme (3 pcs)vegetarian
4.80
Apple Gyoza
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Salade de fruits de saisonvegan, vegetarian
4.50
Seasonal Fruit Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
55dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι και μπιζότκι yakitori. Τα περισσότερα σούσι και τα bowls έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες λόγω του ρυζιού.
28 φιλικά προς τον διαβήτη · 90 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Statiestraat 170, 1740 Ternat
- Ώρες
- Δευ12:00–13:30, 17:00–21:00ΤρικλειστόΤετ12:00–13:30, 17:00–21:00Πεμ12:00–13:30, 17:00–21:00Παρ12:00–13:30, 17:00–21:30Σαβ17:00–21:30Κυρ17:00–21:00The website contains conflicting 'Corona' hours and standard hours; the structured footer hours were used as they are more consistent across pages.
- Επικοινωνία
- +3223113655
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-ternat.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %
Σου ανήκει το So Sushi - Ternat, Statiestraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.