επιστροφή στην αναζήτηση

L'Oustau - Toulon, 22 Rue Charles Poncy

rue Charles Poncy 22-24, 83000 Toulon

Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 11:30

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Formules midi
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
21.00
Lunch Formula (Starter + Main or Main + Dessert)
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
Entrée + Plat + Dessert + Café
25.00
Lunch Formula (Starter + Main + Dessert + Coffee)
εκτίμηση≈ 1400 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Plats
Grillades de kefta et crudités
18.00
Grilled Kefta with Vegetables — Brochettes de kefta maison (boeuf), riz et salade de crudités de saison
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
La parmigiana du Chefvegetarian
17.00
Eggplant Parmigiana — Gratin d’aubergines, sauce tomate, parmesan, pesto basilic, servi avec une salade
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Bowl méditerranéen à l’Halloumivegetarian
17.00
Mediterranean Halloumi Bowl — Quinoa grillé, Halloumi (fromage Chypriote) courgettes grillées, concombre, tomates, olives vertes et salade
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Entrées
L’incontournable Houmous maisonvegan
6.00
Homemade Hummus — Purée de pois-chiches onctueuse, crème de sésame, ail, paprika, huile d’olive et citron Sur ardoise
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Labneh du momentvegetarian
9.00
Labneh — Crème de fromage (lait de vache), citron confit, herbes et pistaches
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Caviar d’auberginesvegan
8.00
Eggplant Caviar — Aubergine, ail, tahini, huile d’olive, grenade, persil grec
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Desserts
Café gourmandvegetarian
6.00
Douceurs du moment & verine de yaourt grec, granola et miel
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Coupe glacéevegetarian
7.00
Ice Cream Sundae — 2 boules parfum au choix + toppings
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Riz au lait à la fleur d’orangervegetarian
9.00
Orange Blossom Rice Pudding
εκτίμηση≈ 350 kcal48 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

83veggie
scoreεκτίμηση

Μεσογειακές γεύσεις στο Toulon

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν χορτοφάγα πιάτα όπως η parmigiana με μελιτζάνες και το bowl με halloumi. Για vegan επιλογές υπάρχουν το χούμους και η μελιτζάνα καβιά.

8 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 11

69dia
scoreεκτίμηση

Μεσογειακές επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πλούσια σε πρωτεΐνη πιάτα. Η Parmigiana του σεφ και το Bowl με Halloumi έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

6 φιλικά προς τον διαβήτη · 11 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
rue Charles Poncy 22-24, 83000 Toulon
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι11:30–14:30
Τετ11:30–14:30
Πεμ11:30–14:30
Παρ11:30–14:30, 19:00–22:00
Σαβ11:30–14:30, 19:00–22:00
Κυρκλειστό
sauf évènement. vendredis et samedis soirs de juin à août
Επικοινωνία
+33649806837 contact@loustautoulon.fr
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loustautoulon.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το L'Oustau - Toulon, 22 Rue Charles Poncy; Διεκδίκησε το μέρος σου.