Tantina de la Playa
avenue de Saint-Exupéry 59, 31400 Toulouse
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Frenchseafood restaurant€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
LES ENTRÉES
ACCRAS DE MORUE
15.00
cod fritters
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
ANCHOIS MARINÉS
13.00
marinated anchovies
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PIQUILLOS À LA MORUE AVEC SON COULIS
14.00
cod with piquillo peppers
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
SALADE OCÉANE
16.00
ocean salad — MESCLUN, CREVETTES, TRUITE FUMÉE, ANCHOIS MARINÉS, PIQUILLOS, CONCOMBRE, TOMATES CERISES, PAIN DE SEIGLE GRILLÉ
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
SOUPE DE POISSONS MAISONS
14.00
homemade fish soup — SERVIE AVEC CROUTONS, ROUILLE, EMMENTAL RÂPÉ
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PLANCHE TAPAS DE LA MER POUR 2 PERS
21.00
seafood tapas platter — TAPENADE, ACCRAS DE MORUE, CHIPIRONS, ANCHOIS MARINÉS, TRUITE FUMÉE
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SÉLECTION IBÉRIQUE
SERRANO Y PAN CON TOMATE *
17.00
serrano ham and tomato bread
εκτίμηση≈ 310 kcal26 g υδατάνθρακες
PALETA IBÉRIQUE Y PAN CON TOMATE *
19.00
iberico shoulder and tomato bread
εκτίμηση≈ 340 kcal26 g υδατάνθρακες
PLANCHE IBÉRIQUE POUR 2 PERS *
21.00
iberian platter — JAMBON SERRANO, FROMAGE DE BREBIS, CONFITURE DE CERISES NOIRES, PAN CON TOMATE
εκτίμηση≈ 720 kcal38 g υδατάνθρακες
ASSIETTE DE FROMAGE ET CONFITURE DE CERISES NOIRES
7.50
cheese plate with cherry jam — MANCHÉGO - BREBIS
εκτίμηση≈ 320 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FRUITS DE MER
CHIPIRONS À LA PLANCHA EN PERSILLADE
19.00
grilled baby squid
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MOULES GRATINÉES *
15.00
gratin mussels
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BOUQUET DE CREVETTES X12, AÏOLI
15.00
shrimp bouquet with aioli
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ASSIETTE DE BULOTS, AÏOLI
15.00
whelks with aioli
εκτίμηση≈ 260 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
COUTEAU À LA PLANCHA EN PERSILLADE
16.00
grilled razor clams
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
GAMBAS EN PERSILLADE X7
19.00
garlic prawns
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ASSIETTE DE LA MER
21.00
seafood platter — 4 HUÎTRES, 6 CREVETTES, 8 BULOTS, PAIN DE SEIGLE, BEURRE DEMI-SEL, VINAIGRE AUX ÉCHALOTES
εκτίμηση≈ 520 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
HUÎTRES MARENNES OLÉRON N°3 PLATEAU DE 12
26.00
Marennes Oléron oysters (12) — SERVIES AVEC PAIN DE SEIGLE, BEURRE DEMI-SEL, VINAIGRE AUX ÉCHALOTES
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
HUÎTRES MARENNES OLÉRON N°3 PLATEAU DE 6
15.00
Marennes Oléron oysters (6) — SERVIES AVEC PAIN DE SEIGLE, BEURRE DEMI-SEL, VINAIGRE AUX ÉCHALOTES
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
SUPPLÉMENTS
POMMES DE TERRE GRENAILLE
4.00
new potatoes
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
4.00
jacket potatoes
εκτίμηση≈ 160 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
POMME DARPHIN
4.00
pommes darphin
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
RIZ À L'ESPAGNOLE *
4.00
Spanish rice
εκτίμηση≈ 220 kcal45 g υδατάνθρακες
POIVRONADE
4.00
pepper sauce
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TAGLIATELLES FRAÎCHES
4.00
fresh tagliatelle
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
SALADE
4.00
side salad
εκτίμηση≈ 60 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
AÏOLI
2.50
aioli
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ROUILLE
2.50
εκτίμηση≈ 100 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VIERGE
2.50
vierge sauce
εκτίμηση≈ 90 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PISTOU
2.50
εκτίμηση≈ 80 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
COULIS DE POIVRON
2.50
pepper coulis
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ARMORICAINE
2.50
armoricaine sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
À L'ESPAGNOLE
2.50
Spanish style sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHORIZO BELLOTA *
2.50
bellota chorizo
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LES PLATS
ENCORNETS FARCIS, SAUCE ARMORICAINE
28.00
stuffed squid with armoricaine sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
DOS DE CABAILLAUD, SAUCE CHORIZO BELLOTA
28.00
cod loin with chorizo sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DARPHIN
εκτίμηση≈ 620 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
QUEUE DE LOTTE, SAUCE ARMORICAINE
28.00
monkfish tail with armoricaine sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
PAVÉ DE MORUE, SAUCE VIERGE
28.00
cod fillet with vierge sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DARPHIN
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SOLE DE SAINT)-JEAN-DE-LUZ
32.00
sole meuniere — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
STEAK D'ESPADON, SAUCE PIQUILLOS ET PISTOU
25.00
swordfish steak with piquillos — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
εκτίμηση≈ 610 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
TARTARE DE SAUMON
28.00
salmon tartare — ÉLEVAGE SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
PARILLADA (ASSORTIMENT DE 3 POISSONS ET FRUITS DE MER)
35.00
fish and seafood grill — SERVIE AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
TTORO BASQUE (OUO DE POISSONS BLANCS, FRUITS DE MER, SOUPE DE POISSONS MAISON)
35.00
Basque ttoro — SERVI AVEC CROÝisposeùTONS, ROUILLE, EMMENTAL RÂPÉ
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
AXOA DE VEAU
28.00
veal axoa — SERVI AVEC DES POMMES DE TERRE GRENAILLE
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SOURIS D'AGNEAU CONFITE À L'IROULÉGUY
28.00
confit lamb shank — SERVIE AVEC DES POMMES DE TERRE GRENAILLE
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TAGLIATELLES VÉGÉTARIENNES, SAUCE PIQUILLOSvegetarian
17.00
vegetarian tagliatelle with piquillos
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
AU BARBECUE
MERLU DE LIGNE, SAUCE À L'ESPAGNOLE
50.00
grilled hake — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
DORADE ROYALE, SAUCE À L'ESPAGNOLE
25.00
grilled royal bream — ÉLEVAGE, SERVIE AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
εκτίμηση≈ 460 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
PAVÉ DE SAUMON À L'UNILATÉRAL
25.00
grilled salmon fillet — ÉLEVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
εκτίμηση≈ 540 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
LA FORMULE DU MIDI
ENTRÉE, PLAT ET DESSERT DU JOUR
22.00
lunch set menu
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
ENTRÉE ET PLAT DU JOUR
20.00
Lunch Special: Starter and Main
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
PLAT ET DESSERT DU JOUR
20.00
Lunch Special: Main and Dessert
εκτίμηση≈ 900 kcal75 g υδατάνθρακες
PLAT DU JOUR
15.00
Lunch Special: Main Course
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
MENU ENFANT
MENU ENFANT
13.50
Kids Menu: Salmon or Cod — PAVÉ DE SAUMON OU DOS DE CABILLAUD — ACCOMPAGNEMENT ET SAUCE AU CHOIX — 1 BOULE DE GLACE AU CHOIX OU TARTE TATIN — — SIROP OU JUS DE FRUITS
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
MENU TANTINA
MENU TANTINA
39.00
Tantina Menu
εκτίμηση≈ 1200 kcal100 g υδατάνθρακες
SOUPE DE POISSONS MAISON
Homemade Fish Soup — CROUTONS, ROUILLE, EMMENTAL RÂPÉ
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
ASSIETTE DE CREVETTES X6
Shrimp Plate with Aioli — AÏOLI
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ASSIETTE DE SERRANO Y PAN CON TOMATE
Serrano Ham and Tomato Bread
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
MERLU DE LIGNE POUR 2, SAUCE À L'ESPAGNOLE
Line Hake Spanish Sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
εκτίμηση≈ 960 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
DORADE ROYALE, SAUCE À L'ESPAGNOLE
Royal Sea Bream Spanish Sauce — ÉLEVAGE, SERVIE AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
εκτίμηση≈ 460 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
QUEUE DE LOTTE, SAUCE ARMORICAINE
Monkfish Tail Armorican Sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
CRÈME CATALANE AU PATXARAN MAISON
Catalan Cream with Patxaran
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
RIZ AU LAIT MAISON
Homemade Rice Pudding
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες
PARFAIT GLACÉ À L'IZARRA MAISON
Frozen Parfait with Izarra
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
17veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού προσφέρει τα vegetarian tagliatelle με σάλτσα piquillos. Υπάρχει επίσης πιάτο με τυριά και μαρμελάδα μαύρων κεράσιων.
1 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 64
77dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Θαλασσινά και κρέας χαμηλού γλυκός
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές από θαλασσινά και κρέας. Υπάρχουν συνοδευτικά λαχανικών και πατάτας με χαμηλότερους υδατάνθρακες.
39 φιλικά προς τον διαβήτη · 64 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- avenue de Saint-Exupéry 59, 31400 Toulouse
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33561545959
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantinadelaplaya.com
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %