επιστροφή στην αναζήτηση

SAJ & CO

Rue du Taur 48, 31000 Toulouse

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τετ 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Hors d'oeuvres
Houmousvegan
9.00
hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame et citron
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Fattouchvegan
8.00
fattoush — Salade traditionnelle libanaise
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Falafelsvegan
9.00
falafel — Boulettes croustillantes de pois chiches aux épices.
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Mtabalvegan
9.00
Caviar d’aubergines, crème de sésame et citron.
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tabouletvegan
8.00
tabbouleh — Persil, tomates, menthe, oignons, citron et huile d’olive.
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Feuilles de vignevegan
9.00
stuffed vine leaves — Feuilles de vigne farcies au riz et épices.
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Assiettes
Assiette chawarma
18.00
shawarma plate — Viande au choix, frites , houmous et salade. Galette traditionnelle.
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Assiette végétariennevegetarian
20.00
vegetarian plate — Houmous , caviars d’aubergines, taboulet, falafel et makdous.. galette traditionnelle
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Assiette Mixte
20.00
mixed meat plate — Poulet & bƩuf, Houmous, salade, frites , galette traditionnelle.
εκτίμηση≈ 920 kcal72 g υδατάνθρακες
Grande salade /Burgers
Grande salade falafelsvegan
12.00
falafel salad — Salade, tomates, concombre, radis, oignons rouge, persil, falafels sauce maison.
εκτίμηση≈ 550 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Grande salade au poulet
16.00
chicken salad — Salade, tomates, concombre, radis, poivrons, persil oignons émincés de poulet mariné et grillé sauce maison
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Grande salade aux bƩuf
16.00
beef salad — Salade, tomates, concombre, radis, poivrons, persil oignons, émincés de BƩuf mariné sauce maison
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Saj
Saj auberginevegan
9.00
eggplant saj — Caviar d’aubergines, salade, tomates, concombre, et persil-oignons. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Saj zaatar fromagesvegetarian
8.50
cheese and zaatar saj — Zaatar, Emmental et Mozzarella. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Saj chawarma poulet
9.90
chicken shawarma saj — Émincés de poulet mariné et grillé, crème d’ail, salade, tomates et sauce maison. Galette traditionnelle libanaise .
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Saj chawarma boeuf
9.90
beef shawarma saj — Émincés de bƩuf mariné et grillé, crème d’ail, salade, tomates, persil-oignons, et sauce maison. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Saj poulet tandoori
9.90
tandoori chicken saj — Émincés de poulet mariné et grillé, tandoori, emmental et mozzarella râpé. Galette traditionnelle libanaise faite maison
εκτίμηση≈ 630 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Saj zaatar naturevegan
8.00
zaatar saj — Thym, sumac, sésame et l’huile de tournesol. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saj fromagesvegetarian
8.50
cheese saj — Emmental et Mozzarella. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Saj zaatar spécialvegan
8.50
special zaatar saj — Zaatar, tomates, concombre, olives et menthe. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
εκτίμηση≈ 410 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Saj poulet curry
9.90
chicken curry saj — Émincés de poulet mariné et grillé, curry, emmental et mozzarella râpé. Galette traditionnelle libanaise faite maison
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Saj houmousvegan
9.00
hummus saj — Purée de pois chiches, salade, tomates, concombre, et persil-oignons. Galette traditionnelle libanaise.
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Saj kafta
9.90
kafta saj — Viande hachée de bƩuf grillé, crème d’ail, salade, tomates, persil-oignons et sauce maison. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
εκτίμηση≈ 750 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Saj falafelsvegan
8.50
falafel saj — Falafels, salade, tomates, persil-oignons, radis, sauce maison Galette traditionnelle libanaise faite maison
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Frites
Frites fraîchesvegan
5.00
french fries — Cornet de frites fraîches
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Desserts
Saj Nutellavegetarian
5.00
nutella saj — Nutella. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Saj Nutella Bananevegetarian
6.00
nutella banana saj — Nutella et banane. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
εκτίμηση≈ 740 kcal78 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Maamoulsvegetarian
4.00
Maamouls
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Accompagnements
Sachet de 5 Pains libanaisvegan
5.00
lebanese bread — Sachet De 5 Pains libanais
εκτίμηση≈ 650 kcal130 g υδατάνθρακες
Pot Sauce aïoli maison
3.00
aioli sauce — Sauce aïoli maison
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pot sauce tahini maisonvegan
3.00
tahini sauce — Crème de sésame maison, texture onctueuse.
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

72dia
scoreεκτίμηση

Λιβανέζικη κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Οι μεγάλες σαλάτες με κοτόπουλο ή μοσχάρι έχουν μόνο 18 γρ. υδατάνθρακες. Υπάρχουν πολλές επιλογές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

14 φιλικά προς τον διαβήτη · 31 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue du Taur 48, 31000 Toulouse
Ώρες
Δευ—
Τρι12:00–14:45
Τετ12:00–14:45, 19:15–21:45
Πεμ12:00–14:45, 19:15–21:45
Παρ12:00–14:45, 19:15–21:45
Σαβ12:00–14:45, 19:15–21:45
Κυρ—
Επικοινωνία
+33669531975
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), order.store/fr/store/saj%26co/XPIzJ4A8T7CCFhbMSvmyrg?utm_source=web-restaurant-manager
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το SAJ & CO; Διεκδίκησε το μέρος σου.