Tokami - Toulouse, Centre Commercial Gramont
Centre Commercial Gramont, 31200 Toulouse
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ENTRÉES HORS - DØEUVRE
SOUPE MISOvegan
4.70
Miso Soup — Pâte de soja et algues
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SALADE DE CHOUXvegan
4.90
Cabbage Salad — Chou préparé « maison »
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SALADE WAKAMEvegan
5.90
Wakame Salad — Salade d’algues et sésame
εκτίμηση≈ 90 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOUPE TOKAMI
6.10
Tokami Soup — Saumon, pâte de soja et algues
εκτίμηση≈ 95 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SALADE DE POISSONS
7.10
Fish Salad — Chou, saumon cru
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SALADE DE CRABE
7.40
Crab Salad — Chou, chair de crabe
εκτίμηση≈ 140 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SALADE TOKAMI
7.60
Tokami Salad — Chou, crevettes, ananas et crabe
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SALADE JAPONAISE
7.90
Japanese Salad — Chou, noix de St Jacques crues
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SASHIMI - 10 PIÈCES
TAKO SASHIMI
11.30
Octopus Sashimi — Poulpe cuit et assaisonné
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
TAI SASHIMI
14.30
Sea Bream Sashimi — Daurade fraîche et crue
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SAKE SASHIMI
14.30
Salmon Sashimi — Saumon frais et cru
εκτίμηση≈ 210 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SASHIMI MIXTE
15.90
Mixed Sashimi — Thon rouge, saumon frais
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
MAGURO SASHIMI
17.50
Tuna Sashimi — Thon rouge frais et cru
εκτίμηση≈ 130 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
NIGIRI SUSHI - 2 PIÈCES
TAKO
5.50
Octopus Nigiri — Poulpe cuit et assaisonné
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακες
SAKE SAUMON
5.70
Salmon Nigiri — Saumon frais cru et riz vinaigré
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακες
TAI
5.70
Sea Bream Nigiri — Daurade fraîche et crue
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακες
EBI
5.70
Shrimp Nigiri — Crevette fraîche cuite
εκτίμηση≈ 85 kcal12 g υδατάνθρακες
TARTARE
5.90
Salmon Tartare Nigiri — Tartare de saumon, poireaux, oignons frits et riz vinaigré
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακες
UNAGI
6.10
Eel Nigiri — Anguille grillée
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
SAUMON CHEESE
6.30
Salmon Cheese Nigiri — Saumon frais, riz vinaigré et St Moret
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακες
MAGURO
7.20
Tuna Nigiri — Thon rouge frais et cru
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
MAKI
KAPPA MAKIvegan
5.60
Concombre (6 pièces)
εκτίμηση≈ 130 kcal28 g υδατάνθρακες
AVOCAT MAKIvegan
6.70
Avocado Maki — Avocat (6 pièces)
εκτίμηση≈ 160 kcal26 g υδατάνθρακες
SAKE MAKI
6.90
Salmon Maki — Saumon frais (6 pièces)
εκτίμηση≈ 180 kcal26 g υδατάνθρακες
VEGGIE MAKIvegetarian
6.90
Concombre, avocat, carotte, mayonnaise (5 pièces)
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
TEKKA MAKI
7.20
Tuna Maki — Thon cru frais (6 pièces)
εκτίμηση≈ 170 kcal26 g υδατάνθρακες
TEKKA MAKI MAYONNAISE
7.50
Tuna Mayo Maki — Thon frais cuit, oignons grillés, mayonnaise (6 pièces)
εκτίμηση≈ 260 kcal26 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA MAKI
7.50
Avocat, surimi (8 pièces)
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA SAKE
8.40
California Salmon Maki — Saumon frais, avocat (8 pièces)
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CALIFORNIA MAGURO
8.80
California Tuna Maki — Thon rouge, avocat (8 pièces)
εκτίμηση≈ 270 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CALIFORNIA TEMPURA
9.70
California Tempura Maki — Beignet saumon, avocat (8 pièces)
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
CRUNCHY MAKI
9.80
Saumon mi-cuit, avocat, tempura (8 pièces)
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακες
CHICKEN SPICY
9.80
Spicy Chicken Maki — Poulet croustillant, avocat, sauce épicée, oignons grillés (8 pièces)
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
DYNAMITE MAKI
9.80
Beignet de crevette, concombre, mayonnaise (5 pièces)
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA EBI FRY
10.80
California Ebi Fry Maki — Beignet de crevette, avocat, sauce wasabi, oignons grillés (8 pièces)
εκτίμηση≈ 390 kcal36 g υδατάνθρακες
DRAGON MAKI
10.80
Saumon, thon, avocat, concombre (8 pièces)
εκτίμηση≈ 290 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
RAINBOW MAKI
10.80
Surimi, avocat, saumon, thon, poissons blancs (8 pièces)
εκτίμηση≈ 290 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
CALIFORNIA TOKAMI
11.10
California Tokami Maki — Saumon frais, avocat, St Moret (8 pièces)
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
TOKAMI SANDWICH
11.10
Riz sushi, saumon frais, avocat, St Moret, oignons grillés (4 pièces)
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA HAWAII
11.30
California Hawaii Maki — Beignet de saumon, ananas, avocat, oignons grillés (8 pièces)
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακες
GREEN MAKI
11.40
Foie gras, confiture de figue (8 pièces)
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
YELLOW MAKI
12.20
Foie gras, mangue (8 pièces)
εκτίμηση≈ 310 kcal26 g υδατάνθρακες
TE MAKI THON
11.30
Tuna Temaki — Ensemble de thon, avocat, concombre, (2 pièces)
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
TE MAKI SAUMON
11.30
Salmon Temaki — Ensemble de saumon, avocat, concombre, (2 pièces)
εκτίμηση≈ 300 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
CHIRASHI
CHIRASHI SAUMON
16.90
Salmon Chirashi — Sushi de saumon et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CHIRASHI ANGUILLE
17.90
Eel Chirashi — Sushi d’anguille et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CHIRASHI MIXTE
17.90
Mixed Chirashi — Sushi de thon rouge et saumon et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame
εκτίμηση≈ 600 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CHIRASHI THON ROUGE
18.90
Tuna Chirashi — Sushi de thon rouge et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame
εκτίμηση≈ 570 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATS
YASAI TEMPURAvegetarian
7.90
Vegetable Tempura — Mélange de légumes, 7 pièces
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακες
CHEESE TEMPURAvegetarian
8.20
Fromage pané, 4 pièces
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακες
IKA TEMPURA
8.40
Squid Tempura — Seiches, 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακες
TEMPURA EBI FRY
8.40
Shrimp Tempura Fry — Crevettes panées, 5 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακες
TEMPURA MORI AWASE
8.70
Mixed Vegetable and Salmon Tempura — Légumes et saumon, 7 pièces
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακες
EBI TEMPURA
8.80
Shrimp Tempura — Crevettes, 5 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακες
TORINIKU CURRY
13.50
Chicken Curry — Mijotés de poulet pané avec oignons, carottes, pommes de terre et sauce curry
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
POULET TEPAN
13.50
Chicken Teppan — Mijotés de poulet pané avec oignons, poivrons verts et ail, sauce « maison » sucré-salé
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
BØEUF TEPAN
14.50
Beef Teppan — Mijotés de bêæuf avec oignons, poivrons verts et ail, sauce « maison » sucré-salé
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
GYUNIKU CURRY
14.50
Beef Curry — Mijotés de bêæuf avec oignons, carottes, pommes de terre et sauce curry
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
FRUITS DE MER
15.50
Seafood Teppan — Seiches, crevettes, noix de St Jacques mijotées avec des oignons, poivrons verts et ail sauce «maison » sucré-salé
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
UDON POULET
16.90
Chicken Udon — Nouilles UDON, poulet pané, oignons, poivrons, sauce «maison»
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
UDON BOEUF
17.90
Beef Udon — Nouilles UDON, bêæuf, oignons, poivrons, sauce «maison»
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
UDON CREVETTES
17.90
Shrimp Udon — Nouilles UDON, crevettes, oignons, poivrons, sauce «maison»
εκτίμηση≈ 720 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
YAKITORI
KINOKO
5.50
Mushroom Yakitori — Champignons de Paris
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ZUCCHINI
5.50
Zucchini Yakitori — Courgettes
εκτίμηση≈ 90 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NASSU
5.50
Eggplant Yakitori — Aubergine
εκτίμηση≈ 100 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
KAMO
7.90
Duck Yakitori — Canard
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
NEGIMA
6.90
Chicken Yakitori — Poulet
εκτίμηση≈ 140 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CHEESE
7.50
Beef and Cheese Yakitori — Bêæuf au fromage
εκτίμηση≈ 210 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GYUNIKU-YAKI
7.60
Beef Yakitori — Bêæuf
εκτίμηση≈ 170 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SAKE YAKI
7.80
Salmon Yakitori — Saumon
εκτίμηση≈ 160 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MAGURO YAKI
8.10
Tuna Yakitori — Thon
εκτίμηση≈ 150 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
STREET FOOD JAPONAISE
CHEESE MOCHI
7.20
Bouchée à base de pomme de terre et coeur fondant au fromage (4 PIÈCES)
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
GYOZA
7.90
Chicken Gyoza — Mélange de légumes et poulet (5 PIECES)
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OYAKI BOEUF
7.60
Beef Oyaki — Bouchée sucrée salée au boeuf à la sauce soja (4 PIÈCES)
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακες
OYAKI CIBOULETTE
7.40
Chive Oyaki — Bouchée de ciboulette chinoise à la sauce soja (4 PIÈCES)
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
LES RIZ
GOHAN
3.10
White Rice — Riz blanc parfumé
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
RIZ SUSHI
4.50
Sushi Rice — Riz perle vinaigré
εκτίμηση≈ 230 kcal50 g υδατάνθρακες
RIZ SAUTÉ SPÉCIAL MAISON
4.90
House Special Fried Rice — Riz, champignons de Paris, surimi, poireaux, éufs
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
MENUS
MATSURI
16.70
Matsuri Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CHOUX OU RIZ PARFUMÉ NATURE, YAKITORI 6 BROCHETTES ou ASSORTIMENT SUSHI
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SAKURA
24.90
Sakura Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CRABE, RIZ PARFUMÉ NATURE, YAKITORI - 7 BROCHETTES, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
SHOGUN
28.90
Shogun Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CRABE, RIZ PARFUMÉ NATURE, ASSORTIMENT DE POISSONS CRUS, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TOKAMI
33.90
Tokami Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CREVETTES, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison, RIZ SAUTÉ MAISON, YAKITORI 3 BROCHETTES, ASSORTIMENT DE POISSONS CRUS
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
PLATEAUX
SUSHI SPÉCIAL
22.90
Special Sushi Platter — SUSHI - 11 pièces, SOUPE MISO
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MAKI SPÉCIAL
25.90
Special Maki Platter — MAKI - 26 pièces, SOUPE MISO
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SASHIMI SPÉCIAL
28.90
Special Sashimi Platter — SASHIMI - 20 pièces, SOUPE MISO, RIZ PARFUMÉ NATURE
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
KAIZEN
36.00
Kaizen Platter — SUSHI, MAKI, SASHIMI 30 pièces, SOUPE MISO
εκτίμηση≈ 950 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
ROYAL BATEAU
67.00
Royal Boat Platter — Pour 2 personnes, SOUPE MISO, RIZ SAUTÉ MAISON, SUSHI MIXTES - 44 pièces, SALADE DE FRUITS FRAIS
εκτίμηση≈ 1800 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
DESSERTS
SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian
5.10
Fresh Fruit Salad — Ananas, pommes, oranges, préparation « maison »
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακες
ANANAS FRAISvegan, vegetarian
5.70
Fresh Pineapple
εκτίμηση≈ 80 kcal20 g υδατάνθρακες
FINGER SAVEUR DU JAPON
5.70
Taste of Japan Finger — Biscuit thé vert Matcha, compote de mangue et passion et sa mousse de Yuzu
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
FONDANT AU CHOCOLAT
7.50
Chocolate Fondant
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
ROYAL DÔME
7.50
Royal Dome — Biscuit dacquoise, croustillant, mousse au chocolat
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
INCONTOURNABLE CHEESECAKE
7.50
Cheesecake — Crumble Spéculos, mousse cream cheese légère au jus de citron de sicile
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
GATEAU MOCHI
7.50
Mochi Cake — 3 PIÈCES, Pâte de riz fourrée (3 parfums au choix: cacahuête, sésame ou coco)
εκτίμηση≈ 360 kcal50 g υδατάνθρακες
GLACE MOCHI
7.90
Mochi Ice Cream — 3 PIÈCES, Crème glacée, enrobée d’une fine pâte de riz ( 3 parfums au choix : thé vert, vanille, mangue ou coco)
εκτίμηση≈ 390 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
50veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πιάτα όπως η σούπα miso, το kappa maki και το yasai tempura. Το μενού περιλαμβάνει επίσης yakitori με μανιτάρια και κολοκύθι.
10 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 95
43dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με χαμηλά υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι και υακιτόρι. Αυτά τα πιάτα έχουν ελάχιστους υδατάνθρακες.
23 φιλικά προς τον διαβήτη · 95 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Centre Commercial Gramont, 31200 Toulouse
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33534302937 contact@tokami-gramont.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokami-gramont.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Tokami - Toulouse, Centre Commercial Gramont; Διεκδίκησε το μέρος σου.