επιστροφή στην αναζήτηση

Yoïsho - Tours, 11 Avenue de Grammont

Avenue de Grammont 11, 37000 Tours

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 17:00

Japanese€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Onigiri et Soupe Miso
Goma Shiovegan
3.50
Goma Shio Onigiri — Du riz, du nori, du sel et des graines de sésames Nature, pas de garniture. Pour ceux qui aiment le riz tout simplement.
εκτίμηση≈ 210 kcal42 g υδατάνθρακες
Umévegan
4.00
Ume Onigiri — Une prune japonaise macérée salée La première recette d’Onigiri garni. Un peu d’acidité et de sel en même temps. Le classique.
εκτίμηση≈ 220 kcal45 g υδατάνθρακες
Shaképescatarian
4.00
Salmon Onigiri — Emiété de saumon poêlé Très populaire au Japon, c’est le plus populaire des Onigiri là-bas.
εκτίμηση≈ 260 kcal42 g υδατάνθρακες
Tsuna Mayopescatarian
4.00
Tuna Mayo Onigiri — Thon à l’huile avec de la mayonnaise Le plus international des Onigiri. Très populaire.
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακες
Okakapescatarian
4.00
Okaka Onigiri — Du thon séché, râpé et mélangé avec une sauce soja Goût combiné sucré et salé en même temps.
εκτίμηση≈ 240 kcal44 g υδατάνθρακες
Yakivegan
4.00
Yaki Onigiri — Nature, nappé de sauce et grillé Chaud et croustillant.
εκτίμηση≈ 280 kcal48 g υδατάνθρακες
Takanavegan
4.00
Takana Onigiri — De la feuille de moutarde mélangée au riz Préparée en pickles et un peu de croquant.
εκτίμηση≈ 230 kcal44 g υδατάνθρακες
Yukarivegan
4.00
Yukari Onigiri — Du basilic Japonais rouge mélangé avec du riz Un peu d’acidité et de fraicheur en bouche.
εκτίμηση≈ 220 kcal44 g υδατάνθρακες
Konbuvegan
4.00
Konbu Onigiri — De l’algue marinée dans de la sauce soja avec des graines de sésame Un petit peu caramélisé.
εκτίμηση≈ 250 kcal46 g υδατάνθρακες
O Inari sanvegan
4.00
Inari Sushi — Poche de Tofu fourrée avec du riz, du gingembre et du sésame De la famille des Sushi, le riz est vinaigré.
εκτίμηση≈ 240 kcal40 g υδατάνθρακες
Soupe Misovegan
3.50
Miso Soup — Du Miso, du Wakame, du Tofu, du bouillon (dashi) Cette soupe est extrêmement populaire au Japon. consommée quotidiennement.
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Taïyaki
Azukivegetarian
3.50
Azuki Taiyaki — Garniture de haricot rouge japonais
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Crème vanillevegetarian
3.50
Vanilla Cream Taiyaki — Très populaire au Japon
εκτίμηση≈ 350 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Crème chocolatvegetarian
3.50
Chocolate Cream Taiyaki — Très populaire au Japon
εκτίμηση≈ 360 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Crème de marronvegetarian
3.50
Chestnut Cream Taiyaki — Juste parce que c’est bon
εκτίμηση≈ 340 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Kakigori
Kakigourivegan
4.00
Kakigori — Un dessert Japonais pour l’été. De la glace rasée et recouverte de sirop(s)* *différents parfums au choix
εκτίμηση≈ 180 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Daifuku Mochi
Daifuku Mochivegan
3.50
Le Daifuku Mochi est un dessert Japonais (Wagashi) De la pâte de haricots rouges (Azuki) recouverte d’une pâte de riz gluant (Mochi) Très populaire au Japon
εκτίμηση≈ 220 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Glaces et Sorbet maison
Matchavegetarian
3.50
Matcha Ice Cream — Poudre de thé vert
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
Kulo Gomavegetarian
3.50
Black Sesame Ice Cream — Graines de sésame noir
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Sobavegetarian
3.50
Soba Ice Cream — Graines de Sarrasin
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Hojitchavegetarian
3.50
Hojicha Ice Cream — Thé vert torréfié
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Kokutovegetarian
3.50
Kokuto Ice Cream — Sucre de canne non raffiné
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακες
Yuzuvegan
3.50
Yuzu Sorbet — Sorbet au Yuzu, un agrume Japonais
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Dégustation de Nihonshu
Dégustation de Saké Japonais
10.50
Sake Tasting — Découvrez 3 alcools de riz différents
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακες
LundiDon
Shou 小 (petit)
11.00
Small Donburi — Donburi avec 3 garnitures au choix (environ 180g de riz)
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Dai 大 (grand)
14.00
Large Donburi — Donburi avec 3 garnitures au choix (environ 250g de riz)
εκτίμηση≈ 800 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Le Bento de Yoïsho!
Bento MERCREDI 09/09/2026pescatarian
18.00
Salmon Bento — Saumonburg (du saumon haché) à la sauce Ponzu, Aubergine Dengaku (grillée avec sauce Miso), Omelette japonaise roulée au Dashi, Riz du Japon
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Bento MERCREDI 16/09/2026
18.00
Karaage Bento — Poulet frit (Karaagé), Salade de patates douces et pomme de terre façon japonaise, Aubergine marinée au Ponzu, Riz du Japon
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
Bento MERCREDI 23/06/2026pescatarian
18.00
Sea Bream Bento — Daurade mijotée sauce soja et Mirin, Salade de calamars, concombre et Wakamé au vinaigre, Shira-ae — légumes et tofu assaisonnés au sésame (Konjac, Shiitakés et épinards), Riz du Japon
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Bento MERCREDI 30/06/2026
18.00
Crispy Pork Bento — Porc croustillant, sauce aigre-douce, Salade de concombre, œuf et pomme avec mayonnaise, Aubergine Dengaku (grillée avec sauce Miso), Riz du Japon
εκτίμηση≈ 880 kcal68 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

73veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με onigiri

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν vegan onigiri με konbu και o inari san. Σερβίρουν σούπα miso και γλυκά όπως daifuku mochi.

20 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 30

12dia
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού κυριαρχείται από ρύζι και γλυκά. Μόνο η σούπα Miso έχει χαμηλούς υδατάνθρακες.

1 φιλικά προς τον διαβήτη · 29 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Avenue de Grammont 11, 37000 Tours
Ώρες
Δευ11:30–14:30
Τρι11:00–17:00
Τετ11:00–17:00, 12:30–19:00
Πεμ11:00–17:00
Παρ11:00–17:00
Σαβ11:00–17:00
Κυρ—
Le Bento c’est maintenant le Mercredi de 12h30 à 19h00 sur réservation
Επικοινωνία
+33247648582
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yoisho.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Yoïsho - Tours, 11 Avenue de Grammont; Διεκδίκησε το μέρος σου.